田田

【摘 要】通過心理測量表與跟蹤觀察的方式，在找準小學中、高年級學生在同伴交往中出現(xiàn)的人際關(guān)系不和諧、社交退縮、自我意識扭曲等行為特征的基礎上，探尋造成小學生在同伴交往中產(chǎn)生社交焦慮等心理困擾的主要原因，不斷樹立教師群體的新型教育理念，在“社交互動練習”轉(zhuǎn)化策略中重點發(fā)掘?qū)W生實施心理“自我教育”的可操作性因素，發(fā)揮心理健康教育“助人自助”的育人功能，引導學生在自我意識的主導下，整合內(nèi)外資源進行積極調(diào)控、積極適應和積極提升。在遇到同伴交往問題時學會用心理自助的方法解決問題，以維護心理健康、實現(xiàn)心理和諧、促進心理成長。

【關(guān)鍵詞】社交焦慮 同伴交往 自我教育 積極心理品質(zhì)

兒童是社會發(fā)展的后續(xù)力量，兒童身心健康發(fā)展成為社會進步的重要一環(huán)。兒童正處在適應社會、融入社會的關(guān)鍵性發(fā)展階段，因此，兒童對他人和自己的理解、對人的心理活動的理解，以及對社會規(guī)則和社會關(guān)系的理解，都對兒童做什么事、思考什么問題、如何思考問題有著深遠的影響?！吨行W心理健康教育指導綱要》提出，要引導學生積極主動關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。

一、同伴交往對小學生積極心理品質(zhì)培育的重要意義

同伴是促進兒童交往能力發(fā)展的重要因素，同伴交往則是兒童心理健康發(fā)展的必要前提?！吨行W心理健康教育指導綱要》將“學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處”列為重要培養(yǎng)目標。生活在良好的人際氛圍中的小學生開朗活潑、對人友善、樂于助人、樂于分享合作、積極向上，這些都是兒童心理健康的積極表現(xiàn)。而生活在非融洽交往氛圍中的小學生，常常表現(xiàn)出回避退縮、孤獨壓抑、情緒低落、難以合作的特點，這些將不利于兒童心理的健康發(fā)展。因此，對兒童同伴交往中出現(xiàn)的“社交焦慮”必須引起足夠的重視。與此同時，新時代教育理念對兒童的交往能力提出了新的要求，良好的同伴關(guān)系有助于同伴之間的相互社會化，有助于促進兒童認知能力的發(fā)展，并成為兒童積極情感的重要后盾，為兒童自我意識的發(fā)展提供有效的基礎。

二、小學中、高年級學生產(chǎn)生社交焦慮心理困擾的主要原因

研究者在本校3～6年級16個班級共選取637名兒童參與“SASC”測試，重點對第二大因子—“社交回避及苦惱”的4項指標作了數(shù)據(jù)分析。從計分情況看，平均分為5.6分，符合中國城市兒童社交焦慮兒童常模指標。其中：平均分以上305人，達47.88%；10分以上104人，達16.33%。研究者認為，以上兩組數(shù)據(jù)充分說明，小學生的社交焦慮情緒有一定的存在面和代表性。研究者在數(shù)據(jù)分析的基礎上，對10分以上的樣本學生進行了自然狀態(tài)下的跟蹤觀察，探尋到三方面主要成因，實現(xiàn)“數(shù)據(jù)與現(xiàn)象”的客觀統(tǒng)一。

一是負面的經(jīng)歷，導致兒童逐漸缺失社交需求。對于兒童來說，家庭成員關(guān)系沖突、父母離異、親人去世、突患疾病、遭遇意外事故、轉(zhuǎn)學等“創(chuàng)傷事件”是兒童產(chǎn)生社交焦慮的很大誘因。特別是在父母離異的過程中，兒童還可能會不自覺地學會父母身上所暴露的不良行為，而在與同伴相處時選擇用相似的方法去解決問題，結(jié)果導致同伴關(guān)系出現(xiàn)沖突。同時，兒童在校園里經(jīng)歷的被欺侮、取笑、批評、拒絕、忽視、在公眾面前表現(xiàn)失敗、被重要的人排斥也同樣會給他們帶來心理層面的創(chuàng)傷。研究者在跟蹤觀察時發(fā)現(xiàn)，樣本兒童都或多或少地遇到了被同伴孤立或教師評價其害羞及不受歡迎等情況，也因此產(chǎn)生同伴交往方面的心理困擾。

二是家長的包辦代替，導致兒童逐漸缺失社交能力。部分父母經(jīng)常越俎代庖，讓孩子按自己的行為方式行事，長此以往，孩子產(chǎn)生了依賴心理，對人際關(guān)系沒有自我的理解，對他人的心理需求沒有主觀回應。久而久之，孩子在與同伴相處中，因缺乏主見和積極應對，導致其無法獲取伙伴的肯定而產(chǎn)生不悅感，嚴重者則產(chǎn)生同伴交往的社交退縮行為。

三是環(huán)境的影響，導致兒童逐漸缺失社交載體。獨生子女在家里沒有兄弟姐妹可結(jié)伴活動，只能跟電子產(chǎn)品交朋友，時間久了，孩子與外界交往的欲望和能力就逐漸減弱消失。很多孩子由于父母工作關(guān)系，只能長期與祖父母生活在一起。祖父母對孩子的溺愛，容易造成兒童任性、貪婪、嬌氣和自私的品性，從而使孩子在交往中出現(xiàn)一系列的行為問題。

三、實施“社交互動練習”策略激發(fā)兒童的內(nèi)在動力

兒童在親歷親為的過程中獲得的體驗是深刻與內(nèi)化的，要比從他人說教中獲得的淺性認識強得多。研究者決定，在實施以人際交往互動練習為主的轉(zhuǎn)化策略時滲透心理層面的“自我教育”，引導兒童走出心理誤區(qū)，激發(fā)兒童在同伴交往時的內(nèi)驅(qū)力。下面以轉(zhuǎn)學生小F為例，呈現(xiàn)具體的轉(zhuǎn)化策略和滲透方式。

1.目光接觸訓練——大膽走入“陌生的世界”

研究者首先為小F設計了一張觀察表，讓她做好記錄，目的是促使她敢于與別人進行目光接觸。從第一天的1個陌生人到第二天的2個陌生人，以此類推，訓練一周。（強調(diào)在公共場所微笑的時候眼睛要看向?qū)Ψ剑?/p>

在這之后的幾周，研究者有意識地在校園里與小F“不期而遇”，為其創(chuàng)造目光接觸的練習機會。小姑娘不僅沒有回避，而且表現(xiàn)了些許自信。課間，偶爾能看到她在走廊上探出小腦袋張望在樓下玩耍的小伙伴，眼神里有了一份向往的光芒。

2.由微笑到問候——主動叩響對方心扉

在第一階段取得較好效果的基礎上，研究者與小F的家長取得聯(lián)系，一方面做深入的家庭訪談，了解其家庭支持系統(tǒng)的情況，重點與家長共同配合，為孩子設計了第二階段的訓練：第一天主動與1名同學或者老師打招呼（強調(diào)要有問候語）；第二天主動與2個人打招呼。以此類推，再訓練一周，小F在記錄表中寫明具體的問候語和問候?qū)ο蟮男彰?/p>

3.練習大聲說話——勇敢嘗試交往方法

社交焦慮兒童“沉默寡言”往往是因為害怕暴露自己，并不僅僅是害羞，他們由于無法預知開口后的結(jié)果而受到困擾。改變“金口難開”的現(xiàn)象，比較簡單有效的方法是練習說話。

小F的目光接觸和問候訓練進展得非常順利。研究者進而鼓勵她做“打電話給陌生人”的說話練習。于是，孩子擬寫了一份“臺詞”，決定從打電話問鳳凰書城的電話號碼開始練習。

F（撥號）：請問，鳳凰書城的客服電話是多少？

114：請記錄：025-58771089。（小F認真地記錄下號碼）

F（撥號打給鳳凰書城客服）：請問，你們的營業(yè)時間是幾點到幾點？

書城客服：我們的營業(yè)時間是上午8：00到晚上10：00。

研究者：你看，開口跟陌生人說話并不難吧？

F：我心里還是很緊張的。但一想到只要講出“臺詞”就可以了，好像也不那么害怕了。

研究者：對呀。如果跟別人交流時，我們沒有什么把握，可以事先做些談話內(nèi)容方面的準備，這樣就不會那么緊張了。你覺得呢？（小F自信地點了點頭）

研究者：過兩天假日小隊要活動，你可以在家訓練給同學打電話問問什么時候一起出發(fā)。這次的臺詞由你自己準備，行嗎？（小F似乎找到了自信，愉快地答應了）

4.參與心育游戲——積極體驗交往快樂

“玩”是兒童的天性，游戲則是他們玩的主要形式，從不同角度為兒童創(chuàng)設合適的心育游戲，在氛圍寬松的心理游戲中兒童學到社會知識、生活經(jīng)驗，適應“社會角色”，兒童的自我意識、環(huán)境適應、生存意志、溝通交往、心靈成長等方面的困惑能夠得到有效化解，從而培養(yǎng)其社交能力。

“有緣相識”游戲在體驗主動交往方面具有代表性。在歡快的音樂聲中，學生從盤子里選取一張自己喜歡的紙片（多種顏色、四小塊能相互拼合的形狀），根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己圖形契合的“有緣人”。找到“有緣人”后，兩個人坐在一起，相互介紹自己（姓名、身高、愛好等），通過交談找出彼此三個以上的共同點。最后，分小組作分享匯報（鼓勵同伴間補充）。

活動分享（摘錄）：

生1：看到老師盒子里各種顏色的紙片時，我既興奮又緊張。我們通過顏色和形狀找到一個新朋友，這種方式很自然，我覺得很親切。

生2：這個游戲讓我感到，我和身邊的每個人都有可能有一個共同點，我很開心。

小F：如果大家有機會說出來，你就能交到更多的朋友。

研究者及時鼓勵參與集體游戲并勇敢發(fā)言的小F，并說：“‘有緣人就是拿到圖形互補紙片的兩個人。這讓我想到，在現(xiàn)實生活中，處處有著這樣的‘卡片。那可能是一個微笑，一個無意的‘碰撞，這些都是緣分，讓陌生的人們在茫茫人海中相遇。好好把握，好好珍惜，這會是一段美麗的友誼?！?/p>

研究者還結(jié)合“尋人行動”“個性名片”“我說你畫”“變形蟲”“角色互換”等社交游戲，幫助小F體驗主動交往的樂趣，不斷學習行為準則，積累社交經(jīng)驗。

四、結(jié)束語

教育的本質(zhì)是喚醒兒童，喚醒兒童“自我教育”是心理健康教育的育人目標。我們要重視兒童社會交往活動能力的培養(yǎng)，努力使群體對其中每個成員的心理和行為產(chǎn)生健康、積極的影響。兒童社會性發(fā)展問題的預防與矯正，既需要過程性的研究實踐，也需要個性化的策略探索與定制，更需要發(fā)展性的持續(xù)干預和提升。研究者認為，在輔導轉(zhuǎn)化過程中，教師要成為心態(tài)積極的“重要他人”、心理健康的“心理指導者”、心理自由的“精神關(guān)懷者”、人格健全的“個性示范者”、心理和諧的“自我實現(xiàn)者”，必須遵循認知情感心理過程規(guī)律，讓學生獲得良好的心理體驗，幫助學生認識自己、調(diào)整自己，進行自我教育，從而提高其心理發(fā)展水平。

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