【關(guān)鍵詞】新生適應(yīng)；同伴互助；心理輔導(dǎo)課；教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G631" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號(hào)】1005-6009（2024）04-0082-03

【作者簡介】李賀，中國人民大學(xué)附屬中學(xué)三亞學(xué)校（海南三亞，572000）教師，一級(jí)教師。

【設(shè)計(jì)理念】

初中階段，學(xué)生的依戀關(guān)系由親子依戀轉(zhuǎn)向同伴依戀，他們渴望獲得親密的伙伴，但在審視自我與他人關(guān)系時(shí)不夠全面，與人建立和維系關(guān)系的能力不足，交往需求與交往能力不匹配，會(huì)產(chǎn)生孤單體驗(yàn)。本課以“孤單的小路”為故事線索，幫助學(xué)生建立同伴信任，加強(qiáng)人際聯(lián)結(jié)，營造互助氛圍，建立良好人際關(guān)系。

【教學(xué)過程】

一、團(tuán)體熱身階段：孤單的小路

教師：同學(xué)們，今天老師給大家介紹一位新同學(xué)，他的名字叫“小路”。

PPT出示圖片，圖片為灰色基調(diào)男孩背影。

教師：請(qǐng)大家觀察圖片，猜猜小路的心情。

學(xué)生1：小路可能有點(diǎn)傷感，因?yàn)閳D片是黑白配色，給人悲傷的感覺。

學(xué)生2：他心情低落，低著頭，身體前傾還有點(diǎn)駝背。

教師：兩位同學(xué)分別從圖片顏色和微動(dòng)作推測人的心情。小路說，如果用一個(gè)詞語來形容他現(xiàn)在的狀態(tài)，那應(yīng)該是“孤單”。小路為什么感到孤單呢？

教師播放音頻，音頻主要內(nèi)容：小路是一個(gè)有點(diǎn)孤單的男孩，課間，他喜歡看窗外花草被風(fēng)吹動(dòng)的場景。

設(shè)計(jì)意圖：通過故事導(dǎo)入，增強(qiáng)學(xué)生的代入感，營造安全包容的課堂氛圍。

教師：小路孤單的時(shí)候，陪伴他的是什么？

學(xué)生：花草。

教師：大家愿不愿意幫助小路擺脫孤單？老師想到一種特別的方式陪伴小路。我們進(jìn)行角色扮演，模擬小路看到的風(fēng)吹草動(dòng)的場景。

PPT出示活動(dòng)“風(fēng)吹草動(dòng)”的規(guī)則：每組學(xué)生圍成圓圈，“小草”站在圓心處，“微風(fēng)”緊緊圍在“小草”周圍；“小草”雙臂交叉在胸前，身體繃直；“微風(fēng)”雙手手掌擺出向前推的姿勢；雙方做好準(zhǔn)備動(dòng)作，“小草”閉上眼睛，以腳跟為著力點(diǎn)，身體繃直倒下去；“微風(fēng)”接住“小草”，輕輕地將“小草”像不倒翁一樣順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)，按照順序依次體驗(yàn)“小草”，活動(dòng)時(shí)間2分鐘。

教師深入小組觀察指導(dǎo)，保障活動(dòng)安全。

設(shè)計(jì)意圖：通過肢體接觸，快速拉近學(xué)生之間的心理距離，讓學(xué)生體會(huì)同伴之間的溫暖。

教師：請(qǐng)大家回憶扮演“小草”時(shí)的體驗(yàn)，當(dāng)你站在圓心，倒下之前，心情怎樣？

學(xué)生：有點(diǎn)緊張害怕。

教師：是什么讓你努力克服緊張害怕的情緒，敢于把自己交到“微風(fēng)”的手中？

學(xué)生：對(duì)我們組同學(xué)的信任，相信他們不會(huì)讓我摔倒。

教師：讓我們?yōu)椤靶湃巍惫恼?。信任是相互的，我們釋放信任時(shí)，也會(huì)收獲信任。

教師：小路為什么喜歡看窗外的風(fēng)吹草動(dòng)？

學(xué)生：他可能覺得自己像小草一樣孤單。

教師：請(qǐng)大家結(jié)合剛剛的活動(dòng)體驗(yàn)，思考“小草”是真的孤單嗎？小路為什么沒有意識(shí)到“微風(fēng)”對(duì)“小草”的陪伴呢？

學(xué)生：因?yàn)檫@種陪伴太不容易察覺了。

教師：小草感受不到微風(fēng)，是因?yàn)閷?duì)微風(fēng)的陪伴習(xí)以為常。你有沒有忽略身邊一些人的陪伴？他們有沒有用你喜歡的方式陪伴你？

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生覺察身邊的人際資源，感受同伴間的相互信任。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)化階段：放飛煩惱紙飛機(jī)

教師播放音頻，音頻主要內(nèi)容：升入初中后，小路遇到很多煩惱，他卻無人訴說，只好把心事寫在紙上，然后折成飛機(jī)扔進(jìn)風(fēng)中。

教師：小路真誠地表達(dá)了自己的煩惱。你有沒有那么一刻，像小路一樣遇到煩惱時(shí)無人訴說，只好藏在心里默默消化。如果有，我們嘗試一下小路的方法，將自己升入初中后遇到的煩惱寫在紙上，折成飛機(jī)。如果沒有煩惱，說明你已經(jīng)適應(yīng)了初中生活，那么請(qǐng)寫下適應(yīng)新生活的方法。不需要署名，只需在紙飛機(jī)上做個(gè)屬于自己的標(biāo)記。每組學(xué)生會(huì)拿到不同顏色的彩紙。

學(xué)生書寫煩惱，向“煩惱池”拋出紙飛機(jī)。

教師：現(xiàn)在我們所有人的煩惱已經(jīng)匯集在“煩惱池”，大家有沒有感到輕松很多。讓我們繼續(xù)聽小路的故事。

設(shè)計(jì)意圖：通過書寫煩惱紙，引導(dǎo)學(xué)生傾訴煩惱，嘗試敞開自己。

三、團(tuán)體工作階段：偶遇溫暖的陌生人

教師播放音頻，音頻主要內(nèi)容：有一天，一位陌生人經(jīng)過小路的窗外，發(fā)現(xiàn)了滿地的紙飛機(jī)。他好奇地?fù)炱鹌渲幸粋€(gè)，看到一個(gè)少年的心事。他想要鼓勵(lì)小路，在紙飛機(jī)上寫下了一段溫暖的話。

教師：假如有一天，你在校園的某個(gè)角落也遇到這樣的場景，發(fā)現(xiàn)寫滿心事的紙飛機(jī)，你是選擇走開，還是給他寫一封溫暖回信？想要成為溫暖陌生人的同學(xué)請(qǐng)舉手。

學(xué)生舉手示意。

教師：想要成為溫暖的陌生人有一定門檻。紙飛機(jī)上藏著一個(gè)同學(xué)內(nèi)心最柔軟脆弱的一面，大家要小心翼翼地保護(hù)，不可以傷害對(duì)方。

教師請(qǐng)小組組長去“煩惱池”中撿“陌生的”紙飛機(jī)分給小組成員。

教師：請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀飛機(jī)主人的煩惱，并給他寫一封溫暖的回信。如果收到的紙飛機(jī)上沒有寫煩惱，請(qǐng)你嘗試回信交流。寫完之后簽上你的名字并將紙飛機(jī)還原。

學(xué)生寫回信，時(shí)間3分鐘。

教師：“煩惱池”已經(jīng)清空，現(xiàn)在紙飛機(jī)載著溫暖的鼓勵(lì)再次起航，這次的目的地是“溫暖池”。紙飛機(jī)飛進(jìn)“溫暖池”后請(qǐng)組長領(lǐng)回本組的紙飛機(jī)，分給組員。

設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用團(tuán)輔的方法，促進(jìn)團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng)，學(xué)生實(shí)現(xiàn)了從煩惱的求助者到溫暖的助人者的角色轉(zhuǎn)換，提升自己的社交自我效能感，建立積極的自我概念。

四、團(tuán)體結(jié)束階段：撥云見日終有時(shí)

教師播放音頻，音頻主要內(nèi)容：小路看了陌生人的回信后深受觸動(dòng)，從沒有想到自己的心事會(huì)被人如此溫暖對(duì)待，他很快在班里交到2個(gè)好朋友。

教師：小路的故事已經(jīng)落下帷幕，我們的故事還在發(fā)生。認(rèn)為給你回信的同學(xué)是溫暖、真誠的請(qǐng)舉手。

學(xué)生舉手示意。

教師：認(rèn)為這封回信對(duì)你有啟發(fā)幫助的，請(qǐng)將手再舉高一點(diǎn)。

學(xué)生舉手示意。

教師：哪位同學(xué)想分享自己看到回信后的感受？可以從以下3個(gè)方面分享——回信中哪句話最觸動(dòng)我，這句話對(duì)我的影響是什么以及我此刻的感受。

學(xué)生1：“其實(shí)我也有跟你一樣的困擾”對(duì)我影響最大，讓我找到了知音，心里舒服了很多，看了他的建議，我也覺得可以試一試，非常感謝他。

學(xué)生2：最觸動(dòng)我的一句話是“生活中總有很多困難，要笑著面對(duì)”。這句話給了我力量。我也想把這句話送給大家，不管未來的路有多難，我們都要樂觀面對(duì)。

教師：聽了大家的分享，老師也深受觸動(dòng)，請(qǐng)大家再次為我們的溫暖、信任、真誠、友善鼓掌。對(duì)于課上沒有來得及表達(dá)的感謝，請(qǐng)?jiān)谡n后通過感謝信的方式繼續(xù)表達(dá)。希望我們班的同學(xué)都可以成為一個(gè)溫暖的人，溫暖待人，也被人溫柔以待，在同伴互助中收獲成長。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生通過分享內(nèi)心感受，表達(dá)謝意，使同伴關(guān)系快速升溫，營造溫暖友愛的班級(jí)氛圍；通過布置感謝信作業(yè)，讓溫暖的互動(dòng)從課上延續(xù)到課下，滲透到學(xué)生的日常。

【教學(xué)反思】

本課以“孤單的小路”為故事線索，通過“風(fēng)吹草動(dòng)”熱身活動(dòng)拉近學(xué)生的心理距離，建立初步的信任感和安全感；借“紙飛機(jī)”活動(dòng)傾訴內(nèi)心的煩惱，緩解負(fù)面情緒；“溫暖的陌生人”環(huán)節(jié)，學(xué)生通過為同伴出謀劃策，增強(qiáng)自我效能感，建立積極自我認(rèn)知；通過向同伴表達(dá)謝意，分享感動(dòng)，進(jìn)一步建立良好的人際關(guān)系，營造溫暖友愛的班級(jí)氛圍。活動(dòng)環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)彼此陪伴，建立良好的人際關(guān)系。

課上應(yīng)注意的問題：在“風(fēng)吹草動(dòng)”熱身活動(dòng)中要留意學(xué)生的安全；營造安全的課堂氛圍，讓學(xué)生傾訴煩惱，并獲得支持性的回應(yīng)。

【點(diǎn)評(píng)】

這是一節(jié)充滿體驗(yàn)感的心理輔導(dǎo)課，有以下3個(gè)亮點(diǎn)。一是活動(dòng)目標(biāo)明確，緊扣核心素養(yǎng)。這節(jié)課聚焦七年級(jí)學(xué)生建立相互支持的同伴關(guān)系。每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)有其特定的目標(biāo)，支撐目標(biāo)達(dá)成的核心素養(yǎng)也很明確。二是邏輯線索清晰、促發(fā)溫情流動(dòng)。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下體會(huì)虛擬主人公“小路”的心境變化。在這個(gè)過程中，學(xué)生不僅審視了自己在新環(huán)境中的心理需求，也對(duì)他人的求助真誠回復(fù)，并通過閱讀同伴對(duì)自己的回信得到了溫暖和滋養(yǎng)。三是注重情感催化，構(gòu)建安全課堂。教師課上注重情感催化，也注意在實(shí)施細(xì)節(jié)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)，讓學(xué)生感受到自己的情緒在課上得到了尊重。

（點(diǎn)評(píng)嘉賓：符明，海南省教育研究培訓(xùn)院心理健康教研員）