李佳茜

廣西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院 （廣西南寧市 530000）

1 引言

俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來”，注意力是構(gòu)成智力的五大要素之一，是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本能力。近年來隨著電子產(chǎn)品的廣泛使用和網(wǎng)絡(luò)信息的愈發(fā)豐富，對(duì)兒童注意力帶來了巨大的挑戰(zhàn)，因此兒童注意力問題也逐漸引起學(xué)校和家長(zhǎng)的重視，除明確被診斷為ADHD（注意力缺陷多動(dòng)綜合癥）的兒童外，不少兒童出現(xiàn)了上課不能專心聽課、注意力不集中、靜不下心來等與注意力能力相關(guān)的問題，越來越多的兒童需要針對(duì)性的注意力訓(xùn)練。有研究表明，家庭開展親子游戲除可培養(yǎng)良好親子關(guān)系外，也可將親子游戲設(shè)計(jì)成功能性游戲作為教育的有效途徑，游戲是兒童的天性，如果能嘗試將注意力訓(xùn)練以桌面游戲的形式在親子之間進(jìn)行，即可利用親子游戲的特點(diǎn)寓教于樂的同時(shí)促進(jìn)兒童注意力品質(zhì)的提升，本文嘗試論述以親子桌游的形式對(duì)兒童注意力進(jìn)行訓(xùn)練的價(jià)值及可行性，以期對(duì)家庭兒童注意力培養(yǎng)提供有益借鑒。

2 相關(guān)概念

2.1 注意力相關(guān)的概念

注意是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)，貫穿整個(gè)心理活動(dòng)的過程[1]，注意力是兒童學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能的前提，注意力的品質(zhì)對(duì)兒童身心發(fā)展和學(xué)業(yè)成績(jī)具有正向影響。不同學(xué)者對(duì)注意力品質(zhì)的維度進(jìn)行了劃分，彭聃齡把注意力品質(zhì)劃分為穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移性、緊張性、注意力的廣度和注意力的分配性[2]，綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究，注意力品質(zhì)主要?jiǎng)澐譃椋鹤⒁夥€(wěn)定、注意廣度、注意轉(zhuǎn)移和注意分配。注意穩(wěn)定性是指?jìng)€(gè)體能夠集中在一個(gè)對(duì)象的持續(xù)性，是衡量注意力品質(zhì)的重要指標(biāo)；注意廣度是指注意范圍，就是個(gè)體所注意到的對(duì)象的個(gè)數(shù)；注意轉(zhuǎn)移是指在結(jié)束一個(gè)活動(dòng)以后，注意能快速指向其它活動(dòng)，比如游戲結(jié)束馬上進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。注意分配則是指?jìng)€(gè)體同時(shí)從事兩種以上的相關(guān)活動(dòng)時(shí)，能夠合理分配注意力資源，比如上課的時(shí)候?qū)W生一邊聽老師講課，一邊做好筆記。也可以依據(jù)注意的主動(dòng)程度進(jìn)行劃分，分為內(nèi)源性專注和外源性專注，內(nèi)源性專注是根據(jù)我們的動(dòng)機(jī)、目標(biāo)來指引我們的注意系統(tǒng)，需要付出一定的意識(shí)努力；外源性專注是沒有有預(yù)定目的的，自然發(fā)生的注意行為，例如突然發(fā)出的響聲，刺激的燈光等，兒童在3歲以前以外源性專注為主，之后慢慢發(fā)展出內(nèi)源性專注，知識(shí)技能的獲得主要依靠?jī)?nèi)源性專注。還可以依據(jù)感官通道來對(duì)注意進(jìn)行劃分，如視覺注意、聽覺注意和視聽融合的注意。

影響兒童注意力的因素有先天遺傳因素、環(huán)境因素和個(gè)體因素，在細(xì)分維度上，每個(gè)兒童都有其長(zhǎng)短板，注意力品質(zhì)對(duì)兒童發(fā)展和學(xué)業(yè)產(chǎn)生重要影響，近年來不少家長(zhǎng)開始關(guān)注兒童注意力發(fā)展，兒童注意力訓(xùn)練也從最初由專業(yè)機(jī)構(gòu)實(shí)施延伸到家庭領(lǐng)域，不少學(xué)者也研發(fā)出不少兒童注意力訓(xùn)練的方法和工具，例如傳統(tǒng)的認(rèn)知訓(xùn)練、行為訓(xùn)練、感統(tǒng)訓(xùn)練、舒爾特方格等，也有新興的利用腦電測(cè)試進(jìn)行的生物反饋訓(xùn)練、正念訓(xùn)練等，在訓(xùn)練途徑上，也呈現(xiàn)出多樣化、靈活化、趣味化、便捷化和科技化的趨勢(shì)，訓(xùn)練形式有室內(nèi)訓(xùn)練、室外訓(xùn)練、線下的訓(xùn)練和線上的訓(xùn)練等。

2.2 親子桌游

親子桌游是親子游戲的一種，綜合李生蘭、劉媛、劉立民、尹方等人的研究[3]，親子游戲是指發(fā)生在父母與孩子之間的，與感情為基礎(chǔ)的一種互動(dòng)活動(dòng)，目的在于發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、認(rèn)知、情感、社會(huì)交往、創(chuàng)造力等，是親子雙方進(jìn)行交往的重要形式。親子游戲形式多樣，有體育游戲、角色游戲、益智游戲、表演游戲等，活動(dòng)方式靈活，可以在戶外，也可在室內(nèi)進(jìn)行。根據(jù)parle對(duì)桌游的定義可知，任何能在桌面和平地進(jìn)行的游戲都可稱為桌游[4]，桌游主要利用卡片、棋盤、畫板、紙筆等配件進(jìn)行，卡牌游戲、棋盤游戲、博奕游戲以及紙筆游戲都屬于桌游范疇。桌游的趣味性、互動(dòng)性及便利性等特點(diǎn)非常適合家庭作為活動(dòng)場(chǎng)地。綜上，親子桌游即是在桌面和地板上進(jìn)行的，親子雙方共同參與的圖板游戲，卡牌游戲、棋盤游戲、博奕游戲以及紙筆游戲等。

近年來越來越多的父母開始在家庭中開展親子桌游，并且嘗試?yán)糜H子桌游作為教育抓手，根據(jù)Clark C.Abt的研究，那些以教授知識(shí)技巧、提供專業(yè)訓(xùn)練和模擬為主要內(nèi)容的游戲稱為功能性游戲。因此，融入注意力訓(xùn)練的親子桌游（下文稱注意力親子桌游）符合功能性游戲的屬性。注意力親子桌游作為兒童游戲的一種形式，不僅具有普通游戲的娛樂功能，也具有促進(jìn)兒童認(rèn)知發(fā)展、提升注意力品質(zhì)的重要作用。

2.2 注意力親子桌游的特點(diǎn)

2.2.1 趣味性

兒童長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行傳統(tǒng)的注意力訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致大腦和身體的疲憊，兒童能積極主動(dòng)訓(xùn)練是達(dá)到訓(xùn)練效果的重要保障，注意力親子桌游作為兒童家庭游戲的一種，符合兒童的天性，游戲與兒童密不可分，通過使用不同道具制定不同的游戲規(guī)則，桌游的規(guī)則、主題、玩法構(gòu)成了游戲的趣味性，桌游的趣味性能夠很大程度抵消訓(xùn)練的枯燥感，并且通常注意力親子桌游會(huì)設(shè)置PK機(jī)制，這種趣味性的PK機(jī)制成為兒童繼續(xù)探索、繼續(xù)挑戰(zhàn)的動(dòng)力，兒童可以在桌游中與父母一起探索游戲的規(guī)則和深度，體驗(yàn)挑戰(zhàn)感和游戲樂趣的同時(shí)提升注意力水平。

2.2.2 平等互動(dòng)性

注意力親子桌游中不論是父母還是孩子，都只是游戲的角色，好的桌游設(shè)計(jì)可以讓參與者去除先驗(yàn)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)，讓所有參與者都站在同一“起跑線”進(jìn)行合作和競(jìng)爭(zhēng)，因此桌游角色之間是平等的，不受年齡、知識(shí)和社會(huì)角色的影響。有研究表明，平等的互動(dòng)關(guān)系有利于兒童的自尊形成和身心發(fā)展[5]，在親子桌游中兒童能夠通過與父母平等的互動(dòng)感受到父母對(duì)自己立場(chǎng)的理解和接納。這種游戲式的“訓(xùn)練”不再是父母對(duì)孩子的要求，父母不再是高高在上的監(jiān)督者，而是化身成為游戲的合作者和競(jìng)爭(zhēng)者。

2.2.3 發(fā)展性

不少學(xué)者對(duì)游戲給予兒童發(fā)展的有益影響進(jìn)行了研究，研究表明游戲能促進(jìn)兒童語(yǔ)言、認(rèn)知、創(chuàng)造力、社會(huì)協(xié)作等能力的發(fā)展，兒童在游戲中獲得樂趣和滿足感的同時(shí)不知不覺掌握本領(lǐng)，可以說游戲天然具有發(fā)展屬性。針對(duì)兒童注意力進(jìn)行的桌游具有教育的功能性，通過桌游道具、規(guī)則的巧妙設(shè)計(jì)，利用游戲化的方式對(duì)兒童注意力各維度進(jìn)行鍛煉和發(fā)展，是注意力親子桌游的設(shè)計(jì)目的。

3 親子桌游是兒童注意力訓(xùn)練的良好途徑

根據(jù)前文所述，兒童注意力訓(xùn)練正朝著靈活化、趣味化和便捷化的方向發(fā)展，并且已經(jīng)開始進(jìn)入到家庭教育當(dāng)中，那么親子桌游寓教于樂的屬性自然可以成為家庭注意力訓(xùn)練的良好載體。

第一，親子游戲具有趣味性，兒童注意力的訓(xùn)練如果采用傳統(tǒng)的認(rèn)知訓(xùn)練、行為訓(xùn)練往往會(huì)讓孩子感到枯燥、疲勞，從而遭到孩子抵觸，因此將注意力訓(xùn)練進(jìn)行游戲化的設(shè)計(jì)更符合孩子的天性，其次親子游戲被研究證實(shí)具有發(fā)展性，可以幫助發(fā)展孩子的運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、認(rèn)知、情感、社會(huì)交往、創(chuàng)造力等，桌面形式的親子游戲更具有便捷性、靈活性，只要有桌子和簡(jiǎn)單的道具，甚至可以在地板上進(jìn)行，可以作為兒童教育和家庭教育的重要載體。

第二，親子桌游可以作為家長(zhǎng)觀察了解兒童注意力發(fā)展水平的有效途徑。大部分家長(zhǎng)都是在兒童學(xué)習(xí)時(shí)觀察他們的注意力狀況，例如孩子出現(xiàn)坐不住、聽不進(jìn)、發(fā)呆走神等情況，但通過研究并結(jié)合日常經(jīng)驗(yàn)可知，影響兒童學(xué)業(yè)表現(xiàn)的因素眾多，注意力只是其中一項(xiàng)，因此僅通過學(xué)習(xí)狀態(tài)觀察不足以客觀了解兒童注意力發(fā)展水平。專門針對(duì)注意力訓(xùn)練的親子桌游具有一定的科學(xué)性，聚焦注意力的各項(xiàng)維度，在游戲中與孩子的每一次合作與競(jìng)爭(zhēng)都是家長(zhǎng)觀察孩子的注意力水平的機(jī)會(huì)，在游戲中孩子表現(xiàn)出的注意力品質(zhì)如何？孩子的規(guī)則意識(shí)和自控力如何？是好還是不好，以及哪些維度是孩子注意力的長(zhǎng)項(xiàng)，哪些是孩子注意力水平的短板，這些觀察可以作為日常養(yǎng)育和后續(xù)專業(yè)評(píng)估的參考。

第三，不同類型的親子桌游可以訓(xùn)練到孩子不同維度的注意力品質(zhì)，根據(jù)前文所述，注意力品質(zhì)可以細(xì)分為注意穩(wěn)定、注意廣度、注意轉(zhuǎn)移和注意分配，內(nèi)源性專注、外源性專注，視覺注意、聽覺注意和視聽融合的注意，不同兒童的注意力在細(xì)分維度上有不同表現(xiàn)，家長(zhǎng)在注意力訓(xùn)練時(shí)需要根據(jù)孩子的注意力長(zhǎng)短板進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，例如地板書游戲、找相同游戲可以訓(xùn)練孩子的視覺搜索能力和內(nèi)源性專注，舒爾特方格可以訓(xùn)練孩子的注意力敏捷度，迷宮游戲可以訓(xùn)練專注的持久度，趣味聽寫游戲可以鍛煉孩子的聽覺專注和注意的分配性等。

第四，在親子桌游中可以讓孩子更好的發(fā)展出與注意力發(fā)展高度相關(guān)的其他能力，例如規(guī)則意識(shí)、工作記憶等、抗挫折能力、情緒控制能力等，可以利用快速疊杯游戲、大富翁等游戲訓(xùn)練孩子遵守規(guī)則意識(shí)，同時(shí)在游戲中觀察孩子失敗時(shí)的情緒狀態(tài)，在不斷的交互過程中教會(huì)孩子正確看待輸贏。因?yàn)樽烙蔚幕?dòng)性與平等性，桌游的設(shè)計(jì)去除了家長(zhǎng)先驗(yàn)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)，孩子與父母競(jìng)技的過程中可以提高孩子的自我效能感[6]，自我效能感的提高可以增進(jìn)兒童對(duì)注意力資源的調(diào)用，只有當(dāng)兒童擁有效能感，認(rèn)為自己可以勝任某項(xiàng)任務(wù)時(shí)才愿意對(duì)其進(jìn)行專注。

4 注意力親子桌游的設(shè)計(jì)原則

注意力親子桌游作為一種功能性游戲，在娛樂的同時(shí)達(dá)到既定目的，那么游戲規(guī)則需要依據(jù)一定的原則進(jìn)行設(shè)計(jì)。

4.1 注意力親子桌游規(guī)則應(yīng)簡(jiǎn)單清晰

游戲規(guī)則是指對(duì)游戲玩法、角色、任務(wù)、輸贏等方面的約定，注意力親子桌游不以?shī)蕵窞橹饕康模遣捎迷⒔逃跇返挠螒蛐问?，在角色互?dòng)中達(dá)到訓(xùn)練目的，因此在設(shè)計(jì)游戲規(guī)則設(shè)置時(shí)，應(yīng)該遵循簡(jiǎn)單、清晰地原則，玩法不宜過于復(fù)雜，有些游戲家長(zhǎng)可以和孩子一起共同商討游戲規(guī)則，甚至可以鼓勵(lì)孩子對(duì)游戲進(jìn)行創(chuàng)新和改良，激發(fā)孩子主動(dòng)參與地意愿。在游戲時(shí)間上，根據(jù)不同年齡段設(shè)置不同時(shí)間，幼兒桌游一局時(shí)間盡量控制在10分鐘內(nèi)，小學(xué)兒童桌游一局時(shí)間則控制在20分鐘內(nèi)。輸贏規(guī)則應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)單明了，能讓兒童容易掌握、理解。

4.2 注意力親子桌游應(yīng)從易到難

注意力親子桌游可以針對(duì)3-12歲的兒童進(jìn)行設(shè)計(jì)，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，難度太低，兒童體驗(yàn)不到樂趣和成就感，無法激發(fā)他們的挑戰(zhàn)欲，難度太高兒童無法理解和完成，容易造成挫敗感打擊自信心。從橫向上來看，不同年齡段的兒童游戲難度不同?？梢园凑?-6歲、6-9歲、9-12歲的年齡層來劃分難度，也可以針對(duì)某個(gè)兒童的發(fā)展情況做個(gè)性化的設(shè)計(jì)，例如在舒爾特方格游戲中，對(duì)于3-6歲左右的兒童可以只使用1-9的數(shù)字，劃銷游戲針對(duì)低齡兒童可以使用簡(jiǎn)單的顏色、圖案來代替，隨著年齡的增長(zhǎng)增加游戲難度；從縱向來看，游戲從易到難，難度要跟兒童的認(rèn)知能力和注意力水平相匹配，慢慢增加難度，在注意力訓(xùn)練難度上創(chuàng)設(shè)能力最近發(fā)展區(qū)，一步步闖關(guān)打怪，讓兒童體驗(yàn)成就感。

4.3 注意力親子桌游應(yīng)結(jié)合學(xué)科教育

根據(jù)娛樂教育理論，注意力親子桌游承載一定的教育目的，并且要求難度跟兒童的認(rèn)知能力和注意力水平相匹配，游戲在設(shè)計(jì)時(shí)要根據(jù)兒童的發(fā)展情況適當(dāng)?shù)娜谌虢逃兀妄g兒童可以使用顏色、符號(hào)、簡(jiǎn)單的數(shù)字、字母等元素作為游戲道具，幫助孩子認(rèn)識(shí)顏色、動(dòng)物、英文等，隨著兒童認(rèn)知能力的發(fā)展和知識(shí)的積累，進(jìn)入小學(xué)后可以將相應(yīng)的學(xué)科知識(shí)融入桌游中，例如可以將古詩(shī)詞、英文單詞設(shè)計(jì)成舒爾特方格，劃銷游戲可以融入加減乘除法練習(xí)等，也可以結(jié)合兒童的興趣，比如男孩喜歡汽車、刀槍，在游戲設(shè)計(jì)時(shí)有選擇性的融入該元素。

5 結(jié)語(yǔ)

我國(guó)關(guān)于兒童注意力研究仍在起步階段，而兒童注意力對(duì)其學(xué)業(yè)發(fā)展和個(gè)性培養(yǎng)都有著重要作用，隨著科技的進(jìn)步，關(guān)于兒童注意力訓(xùn)練方式仍有很大的探索和研究空間。親子桌游作為家庭教育的重要形式，體現(xiàn)出其趣味性、互動(dòng)性和發(fā)展性的特點(diǎn)，根據(jù)上文所述，利用親子桌游作為載體融入注意力訓(xùn)練，是家庭促進(jìn)、培養(yǎng)兒童注意力的有效途徑。