黃志翾

近視的人想摘掉眼鏡，所以有人打著“治療近視”的幌子招搖撞騙。醒醒吧，真性近視是無法逆轉(zhuǎn)的，因?yàn)榻暿窃谀愠砷L(zhǎng)的過程中，眼軸（眼球的長(zhǎng)度）過度增長(zhǎng)所導(dǎo)致的，即便成年以后做了近視手術(shù)，被“治愈”的也是屈光度，增長(zhǎng)的眼軸仍無法回退。

近視雖不可逆，但可以通過科學(xué)的防控阻止眼軸過度發(fā)育、推遲近視發(fā)病年齡、控制近視度數(shù)快速增長(zhǎng)，減少眼軸發(fā)育失控的風(fēng)險(xiǎn)，避免發(fā)展成病理性高度近視，讓眼球受到不可逆的損傷。

在控制近視的漫長(zhǎng)征途上，你可能會(huì)用到框架鏡（一些功能性鏡片不斷面市，如離焦鏡，有較好的防控效果）、低濃度阿托品滴眼液（有效控制眼軸增長(zhǎng)）、夜戴型角膜塑形鏡（鏡片是經(jīng)過特殊設(shè)計(jì)的塑形模具，能重新塑造角膜的形狀，白天取下鏡片后可恢復(fù)正常視力，并且能限制眼軸的增長(zhǎng)）。不論何種控制近視的方法，都需要經(jīng)過詳細(xì)檢查之后，遵醫(yī)囑使用。

你可能經(jīng)常聽說“戴眼鏡會(huì)使眼睛變形”，這鍋眼鏡可不背。戴上眼鏡后眼睛看起來好像變小或者有些變形，是由于鏡片存在一定程度放大或縮小的效果。其實(shí)，導(dǎo)致眼睛“變形”的罪魁禍?zhǔn)资墙?，隨著眼軸增長(zhǎng)，近視度數(shù)增加，會(huì)使得眼球看起來突出。

近視的增長(zhǎng)不會(huì)因?yàn)椴淮餮坨R而停止，相反，如果出現(xiàn)近視后不及時(shí)科學(xué)地干預(yù)（正規(guī)醫(yī)學(xué)配鏡、規(guī)范佩戴），反而容易形成瞇眼、揉眼等不良的用眼習(xí)慣，讓近視越來越嚴(yán)重。記住：不要抗拒佩戴眼鏡，合適的眼鏡是控制近視最簡(jiǎn)單、安全、有效的方法。

別以為鏡片沒有壞，眼鏡就能一直戴。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼睛的瞳距、瞳高、度數(shù)都有可能發(fā)生變化，所以需要定期復(fù)查，根據(jù)變化情況及時(shí)更換鏡片。鏡片佩戴時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)磨損、老化，影響看事物的清晰度，造成眼睛疲勞。定期更換鏡片，這錢可不能省。

都說戶外活動(dòng)能有效防控近視，這里的重點(diǎn)是“戶外”而不是“活動(dòng)”。在戶外的時(shí)間每增加 1 小時(shí)，減少近視度數(shù)加深 0.17D，減少眼軸延長(zhǎng)0.06mm。因?yàn)閼敉夤庹諒?qiáng)度更高，視網(wǎng)膜照明增加，眼球內(nèi)部多巴胺釋放增加，從而抑制眼軸增長(zhǎng)。同時(shí)，戶外活動(dòng)能增加皮膚源性維生素 D 產(chǎn)生，影響屈光發(fā)育。

千萬別抱有“現(xiàn)在度數(shù)高沒什么，長(zhǎng)大做個(gè)近視手術(shù)就好了”這樣的想法。近視手術(shù)改變的只是近視的度數(shù)，達(dá)到不戴眼鏡的目的。但是增長(zhǎng)的眼軸就像吹氣球，會(huì)使眼睛內(nèi)部的重要神經(jīng)層、血管層隨著眼球的過度增長(zhǎng)，出現(xiàn)病理性改變。如果發(fā)展成高度近視，還容易引起白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜出血、視網(wǎng)膜脫離、黃斑部病變等眼病，可能導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的視力殘疾，甚至失明。