王剛

摘要：體育作為初中的一門學(xué)科，不應(yīng)該是被割裂在文化課教學(xué)之外的附屬課程，它與文化課具有同等的重要性。但是，傳統(tǒng)觀念中，部分體育教師對課堂的重視度不夠，在課堂教學(xué)中存在著或多或少的問題，亟待解決。本文從“雙減”政策出臺入手，首先分析了該政策下體育教學(xué)的要求、原則和目標(biāo)，接下來分析了教學(xué)存在的問題，最后探討了新的政策下如何有效開展教學(xué)的辦法。本文突出了初中體育教學(xué)方法的研究，希望通過課堂教學(xué)實例分析，推動教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步提升。

關(guān)鍵詞：雙減背景；初中體育；教學(xué)探究

“雙減”政策之下，體育課堂教學(xué)越來越受到重視，每天活動一個小時的明確要求，讓原本被文化課占領(lǐng)的體育課堂，又重新回到了教學(xué)的一線，課后服務(wù)中的體育課程，也成了學(xué)生樂于選擇的對象。

然而觀念的改變和教學(xué)方法的改進(jìn)不是一朝一夕可以完成的，現(xiàn)實教學(xué)中還存在著部分對體育教學(xué)不重視的現(xiàn)象，還存在著不少需要改進(jìn)的教學(xué)方法。如何適應(yīng)時代的要求，深化課程的改革，需要首先分析“雙減”政策對體育教學(xué)改革的助推力，理解好政策風(fēng)向，才能更好地選擇有效的辦法解決體育教學(xué)中存在的問題。

1.“雙減”政策助推體育課堂教學(xué)改革

今年下半年伊始，“雙減”政策正式出爐。學(xué)生、家長們紛紛叫好。政策幫助孩子減輕了作業(yè)和培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生從機械的刷題和學(xué)習(xí)中解放出來，也啟發(fā)我們進(jìn)一步思考教育的目的到底是什么？教育的真正目的不是培養(yǎng)只會做題、只會考試的孩子，而是要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的孩子。

1.1“雙減”政策下，體育課堂教學(xué)總體要求

我們需要重新塑造良好的教育生態(tài)，以德樹人，需要不斷提高課堂教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校應(yīng)該扛起教育主陣地的大旗，并緩解家長焦慮的情緒，學(xué)校一定要關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。在這一總體要求下，體育教學(xué)的總體要求應(yīng)該是，要讓更多的學(xué)生喜歡體育課程，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣，讓體育不斷提升青年的綜合素質(zhì)。

1.2“雙減”政策下，體育課堂教學(xué)工作原則

政策提出，要堅持學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)校主體作用，在體育課堂的教學(xué)中，教師也要從學(xué)生個體的特點出發(fā)，因材施教，切記不可以一刀切。教學(xué)是面向全體學(xué)生的，在雙減政策下，要顧全每個學(xué)生，做到教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

1.3“雙減”政策下，體育課堂教學(xué)工作目標(biāo)

具體到體育課堂教學(xué)，要進(jìn)一步綻放體育課堂的魅力。體育課堂教學(xué)通過不同內(nèi)容和形式的體育鍛煉，提升了學(xué)生身體素質(zhì)，增強了學(xué)生品質(zhì)，在初中科教育中占有重要的地位。但隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，和對體育的不夠重視，以及一些電子產(chǎn)品的負(fù)面作用，學(xué)生的身體素質(zhì)并沒有同步提升，甚至出現(xiàn)了普遍下降的趨勢。如何提升學(xué)生對體育課堂教學(xué)的重視，讓他們積極參與到體育課程中，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，成為了體育教學(xué)迫切要解決的問題。

2.初中體育課堂存在的問題

2.1教師對體育教學(xué)的重要性認(rèn)識不到位

初中體育課堂的問題表現(xiàn)在以下幾方面：首先，教師自身對體育這門學(xué)科的重要性認(rèn)識不夠，沒有充分認(rèn)識到體育對學(xué)生的重要作用；其次，表現(xiàn)在部分教師教學(xué)比較粗放，有時備課時間不充足，不細(xì)致，把完成教學(xué)任務(wù)作為目標(biāo)，而不注重學(xué)生綜合體質(zhì)的鍛煉。長此以往，影響到學(xué)生對體育課程的正確認(rèn)知，會導(dǎo)致學(xué)生對體育課的輕視。

2.2教師缺乏科學(xué)的教學(xué)技能

部分體育教師的教學(xué)方法比較單一，例如體育課就是先讓學(xué)生熱身跑，然后就具體運動項目開展練習(xí)，最后自由活動。放養(yǎng)式教學(xué)忽視了因材施教，忽視了學(xué)生多樣化的發(fā)展。教師應(yīng)當(dāng)制定合適的教學(xué)方案，提高課堂有效性，無論學(xué)生是否具有體育特長，都要從學(xué)生個體出發(fā)，將個性化教學(xué)和全班均衡發(fā)展相結(jié)合，這對教師的教學(xué)技能提出了比較高的要求，需要教師加強對學(xué)生的了解度，并仔細(xì)備課，選取合理的教學(xué)方案開展教學(xué)。

2.3學(xué)生思想上不夠重視

活潑、好動是青少年的天性，但是由于過重的學(xué)習(xí)壓力，以及體育觀念的淡薄，不愛動、不愿動成為了初中生普遍存在的問題。一方面由于部分學(xué)生從小沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，怕吃身體的苦；另一方面，學(xué)生對體育課缺少興趣和熱情。作為00后，很多初中生沉迷于電子產(chǎn)品，久而久之，更害怕運動，對體育課提不起興趣。加之部分體育教師沒有認(rèn)識到體育課程的重要性，導(dǎo)致部分學(xué)生誤以為體育課可有可無，并不重要，從而以各種理由請假，逃避體育鍛煉。

3.提高初中體育課堂教學(xué)有效性的對策

合理有效的教學(xué)內(nèi)容，對體育課堂起到良好的促進(jìn)作用。傳統(tǒng)的應(yīng)試類課程內(nèi)容，顯然已經(jīng)不能適應(yīng)時代的要求。在信息化時代，學(xué)生對體育的需求包羅萬象，體育教學(xué)工作要針對這一現(xiàn)狀，設(shè)計能滿足更多需求的教學(xué)項目，不能把體育教學(xué)只限定在中考考點的那幾個內(nèi)容。教師應(yīng)當(dāng)做到精心設(shè)計，加入學(xué)生喜愛的項目，滿足學(xué)生對體育課的多元化需求。

3.1從源頭入手，強化體育意識

體育并不是應(yīng)付考試的一門學(xué)科，而是會讓我們終身受益的學(xué)科。俗話說“健康是1，其他是0，有了健康其他的0才有意義，沒有健康，再多的0都沒有意義。”因此，健康的身體最為重要，體育教師應(yīng)該從思想源頭入手，不斷提高自己和學(xué)生對體育教學(xué)的重視度。從教師自身出發(fā)，教師應(yīng)該端正態(tài)度，重視課堂教學(xué)，并積極引導(dǎo)學(xué)生，樹立正確的體育意識。在“雙減”政策之下，我們更應(yīng)加強體育鍛煉，養(yǎng)成強健的身體，才能更好地適應(yīng)新時代的要求。

在初中體育教學(xué)中，教師一定要明確教學(xué)的理念，在教學(xué)中要保持陽光的心態(tài)和熱情的教學(xué)風(fēng)格，不可以簡單粗放。體育教師還應(yīng)加強和學(xué)生的情感溝通，傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在一個誤區(qū)，認(rèn)為體育課教師不需要和學(xué)生有過多的交流，體育課只要完成體育任務(wù)就可以了。其實，體育老師也需要和學(xué)生保持情感互通，因為在教學(xué)中只有溝通順暢的互動，才能達(dá)到預(yù)想的教學(xué)目標(biāo)。比如教導(dǎo)學(xué)生接力跑的技巧，教師要從學(xué)生的角度出發(fā)，耐心細(xì)致地講解體育技巧，做好示范動作和互動教學(xué)，學(xué)生才能高效地掌握并運用體育技巧。相反，不注重情感溝通和互動，往往事倍功半，容易降低體育課堂的效率，打擊學(xué)生參與體育的積極性。因此，教師充滿正能量的教學(xué)態(tài)度，會感染帶動學(xué)生，提升學(xué)生對體育這門學(xué)科的喜愛和熱情。

3.2從內(nèi)容入手，突出多樣性

教師可以根據(jù)學(xué)生特點和興趣點，開展有創(chuàng)新、能調(diào)動學(xué)生興趣的教學(xué)活動。興趣是激發(fā)學(xué)習(xí)主動性的重要因素，在初中體育課堂教學(xué)上，教師可以采用組建興趣小組的辦法，開展一些有利于增強學(xué)生團隊意識、合作能力的小組，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣特長，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。例如，可以組建籃球小組、足球小組、踢毽子小組等，有相同興趣的學(xué)生在課堂上相互配合，完成團隊體育項目，在課后還可以相互取經(jīng)，互相切磋，一同鍛煉，促成體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。此外，教師在課堂上要合理分配時間，讓學(xué)生自主練習(xí)，這不是放任不管，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，開展針對性練習(xí)，教師則應(yīng)做好引導(dǎo)和協(xié)同工作。

“雙減”政策實施后，學(xué)校更加重視體育課程的開設(shè)，不少專業(yè)教練被邀請參加課后延時教學(xué)服務(wù)。學(xué)校的體育教師可以利用這一機遇，虛心請教專業(yè)教練，更新教學(xué)方法。例如，一些學(xué)校在課后服務(wù)時間開設(shè)了足球俱樂部，邀請體校的專業(yè)教師指導(dǎo)學(xué)生，利用這樣的學(xué)習(xí)機會，請專業(yè)教練開展適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)工作，可以提升教師的專業(yè)能力，以更好地指導(dǎo)學(xué)生興趣小組的開設(shè)?？傊?，教師在教學(xué)內(nèi)容上要不斷進(jìn)行豐富，保證內(nèi)容的多樣性，以此提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

3.3從競技入手，鍛煉強健體魄

體育課堂中，可以運用體育游戲競賽的形式吸引學(xué)生的注意力，將比賽與游戲應(yīng)用于體育課堂，可以讓學(xué)生在體育競技中培養(yǎng)正確的三觀，學(xué)會如何面對競技的成敗，享受競技的成果。例如，教師可以選擇甩長繩、籃球、拔河這樣既能發(fā)揮集體能量，又能凸顯個人能力的比賽項目，作為體育課程的競技游戲內(nèi)容。首先，教師可以根據(jù)項目，把學(xué)生分成不同的小組，學(xué)生自主報名；其次，每小組由學(xué)生自己確定人員的分工。具體以甩長繩隊為例，每組由學(xué)生自己推選善于甩長繩的隊員和善于跳繩的隊員，通過自主報名，同學(xué)的積極性被調(diào)動起來；然后，教師布置學(xué)生通過課堂分組練習(xí)和課后打卡練習(xí)，加強項目的訓(xùn)練；最后，舉辦課堂競技PK賽，選出班級的興趣小組冠軍?；@球PK賽也是同樣的道理，學(xué)生自主報名，自己協(xié)商分配位置，課堂教授相關(guān)技巧，課后加強自我練習(xí)，最后課堂競技PK。調(diào)動學(xué)生興趣的教學(xué)方式，創(chuàng)新了互動模式，提升了學(xué)生課堂參與積極性，培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，塑造了良好的競技心態(tài)，可謂一舉多得。

3.4從評價及專業(yè)性入手，用好激勵手段

教師的正面評價，對學(xué)生起到很大的激勵作用，對調(diào)動學(xué)生積極性，發(fā)揮著重要的作用。因此，教師不要簡單地對學(xué)生做出評價，不要因為學(xué)生的某一項目的短板，就否定其體育精神和參與主動性。評價應(yīng)該多從鼓勵、指導(dǎo)、肯定的角度出發(fā)，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處，如該生雖然不具備運動天賦，但是有積極合作的團隊意識，也應(yīng)該適當(dāng)鼓勵。教師還要幫助學(xué)生挖掘其潛力，尋找可以發(fā)展的體育特長項目。最后，教師要不斷完善評價體系，評價既要針對過程，也要有階段性總結(jié)；既要有技術(shù)性評價，也要有態(tài)度綜合性評價?？傊?，通過全方位的評價，用好激勵手段，才能更好地調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性。

4.加強家?；樱企w育課堂教學(xué)有效性開展

除了課堂體育教學(xué)，體育學(xué)習(xí)應(yīng)該延伸到課后，體育教師可以合理利用多媒體形式，如釘釘、微信小程序、智慧學(xué)堂等，布置體育鍛煉任務(wù)，設(shè)置打卡練習(xí)，如跳繩、韻律操等家庭可以操作的作業(yè)，增強學(xué)校知識點的課后練習(xí)，并在下一節(jié)體育課上進(jìn)行反饋。通過課后練習(xí)，促進(jìn)課堂教學(xué)的良性互動。具體來說，家庭作業(yè)可以嘗試以下幾方面的內(nèi)容。

4.1課堂教學(xué)內(nèi)容的延伸

課堂教授的一個動作，短時間內(nèi)不能達(dá)到熟練的程度，可以請學(xué)生通過課后的反復(fù)操練，自我總結(jié)，提高技能的嫻熟度，從而正確地掌握技術(shù)要領(lǐng)。例如，教師在教跳繩的雙飛動作時，學(xué)生在課堂有限的時間內(nèi)，不能掌握收腹、多次甩繩的技巧，只能跳一到兩個，教師可以布置學(xué)生課后多多練習(xí)，強化手部甩繩分解動作訓(xùn)練，提高動作的熟練度。

4.2體育中考項目練習(xí)

一分鐘跳短繩、實心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等是項目是中考的熱點，可以強化這些內(nèi)容的課后練習(xí)，既提升了考試成績，也通過鍛煉放松了學(xué)習(xí)壓力，有效提升了學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.3興趣點項目練習(xí)

如上文所述，不同學(xué)生有不同的體育愛好，可以分成不同的興趣小組，按照這一分類，讓學(xué)生在自己感興趣的項目，如足球、籃球等項目上開展課后練習(xí)，培養(yǎng)體育特長。例如，籃球興趣小組，可以布置學(xué)生計時投籃作業(yè)，讓學(xué)生利用公園運動設(shè)施，加強練習(xí)，提升投籃技巧。

4.4親子活動練習(xí)

在家庭作業(yè)中，可以安排一些親子活動類體育作業(yè)，發(fā)揮體育對團隊意識的培養(yǎng)作用。例如，父子籃球PK賽，母女跳繩比賽，讓家庭成員共同參與到體育項目中，不僅能增強學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能營造全家總動員的良好氛圍，讓一家人一起享受體育帶來的快樂，也有利于營造和諧穩(wěn)定的家庭氛圍。

5.結(jié)語

“雙減”的提出，讓我們更加認(rèn)識到提高初中體育課堂教學(xué)有效性的迫切。體育教師應(yīng)該與時俱進(jìn)，改變傳統(tǒng)的固有觀念，加強對體育課堂教學(xué)的重視；及時發(fā)現(xiàn)體育課堂教學(xué)中存在的問題，用學(xué)生樂于接受的科學(xué)的方式去解決問題；設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，不斷探索科學(xué)的教學(xué)方法，從學(xué)生特長出發(fā)，設(shè)置興趣小組，鼓勵學(xué)生參與體育運動，營造積極向上的課堂氛圍；培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，養(yǎng)成學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，并不斷完善家?；?，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識，從而對學(xué)生的人格教育起到積極的推動作用。

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