陳麗芳

初中學(xué)校肩負著加強青少年精神與體魄全面培養(yǎng)的使命，面對減負和高質(zhì)量教育體系建設(shè)任務(wù)，如何促進學(xué)生身心健康發(fā)展成為初中體育實踐活動的開展前提。農(nóng)村初中體育課外拓展活動的實踐關(guān)鍵在于為學(xué)生的發(fā)展提供空間與依托，因此我們要全面推進五項管理，選擇正確導(dǎo)向?qū)芾硪剡M行結(jié)構(gòu)性調(diào)整，用體育內(nèi)涵覆蓋學(xué)生活動空間，使學(xué)生快樂活動、自主活動。

一、初中體育“體質(zhì)管理”及其落實難點分析

五項管理作為“雙減”工作的具體抓手，主要指的是“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理”，具有促進學(xué)生身心健康發(fā)展的作用。對于農(nóng)村初中體育課外拓展活動而言，雖然相關(guān)活動的開展可以提高初中體育教學(xué)的總體水平，但是由于當(dāng)?shù)鼗A(chǔ)設(shè)施的不完善，以及部分教師較難清晰界定教學(xué)目標的基本內(nèi)容，導(dǎo)致初中體育“體質(zhì)管理”落實效果不夠理想。

體質(zhì)管理就是通過體育課外拓展活動強化學(xué)生某一方面的體育技能，或是提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)水平，相對于日常體育教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能力、掌握體育運動技能，以五項管理為導(dǎo)向的體育課外拓展活動具有更強的針對性。但是，農(nóng)村初中體育基礎(chǔ)設(shè)施不完善，再加上部分教師未能把握二者之間的差異，導(dǎo)致體育課外拓展活動目標設(shè)定不清晰，不利于“體質(zhì)管理”目標的實現(xiàn)，而且浪費師生的時間與精力，尤其是對體育活動不感興趣的學(xué)生。結(jié)合當(dāng)前“雙減”背景，農(nóng)村初中體育“五項管理”應(yīng)找到新方向，依托針對性與體驗性提高學(xué)生的參與熱情，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

二、以體質(zhì)管理為導(dǎo)向開展農(nóng)村初中體育課外拓展活動的意義分析

體質(zhì)管理是深入推進立德樹人，關(guān)系中小學(xué)生健康、全面發(fā)展的重大舉措，但是農(nóng)村初中教學(xué)條件有限，活動內(nèi)容缺乏趣味性，與學(xué)生興趣愛好存在差異，教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容相對單一與枯燥。而體質(zhì)管理作為“雙減”政策落實的重要抓手，主要從增強學(xué)生體質(zhì)的角度轉(zhuǎn)換體育課外拓展活動的教學(xué)模式，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，從而在減輕學(xué)生壓力的同時保證教學(xué)的實效性，使學(xué)生在身心發(fā)展的重要階段得到健康成長。對于初中體育教學(xué)而言，課外拓展活動實際上就是為了培養(yǎng)學(xué)生課外活動興趣，通過落實體質(zhì)管理，能夠使學(xué)生在課外正常鍛煉、休息、娛樂，依托于趣味性、多元化的體育活動設(shè)計放松他們的身心，從某種程度來看，一方面能夠緩解城市與農(nóng)村體育課外拓展活動之間的質(zhì)量、效果差距，另一方面能夠緩解校外負擔(dān)失控、失管的問題，為學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

三、以體質(zhì)管理為基礎(chǔ)實施農(nóng)村初中體育課外拓展活動的實踐路徑

（一）基于興趣激發(fā)優(yōu)化主體參與模式

受應(yīng)試教育思想的影響，家長對音樂、體育等素質(zhì)教育的關(guān)注較低，尤其是農(nóng)村地區(qū)，這種情況下，不僅學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，也會降低身體素質(zhì)。不僅如此，臨近考試時，其他科任教師也會擠占體育課時，學(xué)生無法得到充分的鍛煉，勞逸結(jié)合落實情況差，不僅不利于學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還影響初中生身心的健康發(fā)展。因此，在五項管理的教育背景下，農(nóng)村初中體育課外拓展活動開展時，教師應(yīng)注重對體育活動主題參與模式的優(yōu)化。

農(nóng)村初中體育課外拓展活動應(yīng)符合時代發(fā)展要求，在落實體質(zhì)管理要求的同時瞄準素質(zhì)教育目標，進而革新教學(xué)觀念，同時考慮到該階段學(xué)生對體育活動形式與運動類型的差異化需求，進而需要在短時間內(nèi)激發(fā)學(xué)生參加體育課外拓展活動的興趣，讓學(xué)生在運動、學(xué)習(xí)中娛樂，在娛樂中學(xué)習(xí)。由于日常體育活動與五項管理下的體育拓展活動存在普遍化與針對性之間的差別，因此，在日常教學(xué)活動中，體育教師應(yīng)積極與學(xué)生進行交流，做到平等對話，基于有限的資源與設(shè)施提供極具吸引力的活動。其中，在農(nóng)村初中體育課外拓展活動中，教師可以在教學(xué)活動中融入游戲、娛樂等要素，提高活動氛圍與活力。比如，組織小型體育活動，其中包含健身操、武術(shù)、小游戲、跳繩等體育活動供學(xué)生選擇，同時發(fā)揮自身的教育經(jīng)驗，讓高年級帶動低年級，熟練者帶動生疏者，強健體魄的同時培養(yǎng)其交流與溝通能力。

（二）基于人本理念強化活動設(shè)計

雖然互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用與發(fā)展為農(nóng)村初中體育教育帶來豐富的資源與理念，但是現(xiàn)實條件的不足仍影響著體育課外拓展活動的質(zhì)量。對于體育課外拓展活動而言，體育場地及其設(shè)備是活動順利開展的基礎(chǔ)條件，對農(nóng)村而言，雖然具有較大的活動空間，但是室內(nèi)體育場館、室外塑膠跑道、人造草坪等設(shè)施健全的體育活動場地有限，且場地內(nèi)缺少豐富的體育設(shè)施類型。因此，教師應(yīng)從實際出發(fā)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為目標強化體育課外活動設(shè)計，優(yōu)化教學(xué)方案。

第一，以人為本，為學(xué)生制訂個性化活動方案。在五項管理的背景下，教師應(yīng)堅持學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位，依據(jù)人本理念強化體育課外拓展活動設(shè)計的科學(xué)性、系統(tǒng)性與針對性?，F(xiàn)階段初中體育課程設(shè)計的系統(tǒng)性體現(xiàn)在課程架構(gòu)形式上，在圍繞體質(zhì)管理設(shè)計體育課外拓展活動時應(yīng)注重學(xué)生的需求。開展體育課外拓展活動前，教師可以通過訪談或調(diào)查問卷的方式了解學(xué)生的需求，然后依托學(xué)生需求信息的整合確定具體的活動形式與內(nèi)容。相較于基本運動知識，教師應(yīng)圍繞學(xué)生需求設(shè)計專業(yè)運動訓(xùn)練，依托活動單元的設(shè)置，提高體育運動的安全性，增強學(xué)生身體素質(zhì)。需要注意的是，學(xué)校應(yīng)正確認識到體育素質(zhì)教育的重要性，保證課時長度，不允許其他科任教師隨意擠占體育課時，以此保證體育課外活動課時，確?；顒拥拈_展具有持續(xù)性。

第二，競賽引領(lǐng)，延續(xù)學(xué)生體育活動狀態(tài)。由于現(xiàn)場條件的限制，在落實專項技能訓(xùn)練后往往無法再次提高學(xué)生參與體育課外拓展活動的積極性，因此，在五項管理背景下，為提升農(nóng)村初中體育課外拓展活動的有效性，同時為學(xué)生提供展示自我的平臺與空間，教師可以落實競賽設(shè)計，以此延續(xù)學(xué)生的體育活動狀態(tài)。一般情況下，初中生具有較強的競爭意識，尤其是在掌握了某項專業(yè)技能后。為使學(xué)生在自主探究下實現(xiàn)個體綜合素質(zhì)的發(fā)展，教師可以開展相對簡單的競賽活動來豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在興趣的引導(dǎo)下實現(xiàn)綜合素質(zhì)的發(fā)展。

比如，教師可以從學(xué)生熟悉的體育活動開始設(shè)計競賽，以足球為例，落實“普及+競技”“項目+文化”“活動+提升”的競賽模型，拓寬體育課外活動實施路徑，一方面豐富學(xué)生的課后生活，另一方面挖掘當(dāng)?shù)靥烊粌?yōu)勢，促進農(nóng)村初中體育特色的可持續(xù)發(fā)展。以“普及+競技”拓展活動為例，此項活動主要是拓寬體育課后服務(wù)的廣度，基于普及的整體考慮，學(xué)校可以建立“三階”式足球社團，即“班級、年級和校級”代表隊，提高課后訓(xùn)練效率，其中，可以先成立班級和年級代表隊，然后從中選拔優(yōu)秀男女球員組成校級代表隊，代表學(xué)校參加競賽，如定期舉辦校級競賽，或是參與區(qū)級競賽等，以此拓寬學(xué)生體育課外活動的參與面。依托普及度較高的體育競賽活動總結(jié)經(jīng)驗，逐漸將競賽模式過渡至每一項體育活動中，構(gòu)建體育課外拓展活動體系，立足自身優(yōu)勢彌補劣勢，提升初中生的身體素質(zhì)，豐富其課外生活。除此之外，農(nóng)村初中學(xué)校還可以完善課外體育競賽機制，積極開展多元化的課外活動，如多元化文化項目、球類活動、體育文化節(jié)等，營造濃厚的體育文化氛圍，促進初中生體育核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展。

（三）圍繞中考體育加試項目創(chuàng)新形式

對于初中課外拓展活動而言，不少初中學(xué)校將相關(guān)活動作為中考體育成績服務(wù)內(nèi)容使用，缺乏對學(xué)生體育鍛煉行為意識的重視，因此，教師還可以圍繞中考體育項目創(chuàng)新活動形式，一方面提高項目活動的娛樂性與游戲性，另一方面高質(zhì)量地變換體育課外拓展活動的布置形式，增加活動訓(xùn)練開展的必要性。比如，教師可以豐富活動內(nèi)容，各種體能練習(xí)手段、創(chuàng)新鍛煉形式、運動興趣展示、器械力量訓(xùn)練等都可以成為體育課外活動內(nèi)容，同時提高家長對體育課外拓展活動的認可度。此外，正視學(xué)生的能力提升與思想創(chuàng)新，鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)新運動內(nèi)容和形式，提高作業(yè)的娛樂性和趣味性，若是提出可行性的建議，可以小范圍試點運行，然后總結(jié)經(jīng)驗校內(nèi)推廣，通過這一方式促使學(xué)生主動思考體育課外拓展活動的創(chuàng)新路徑，從而營造積極的體育運動氛圍。

（四）圍繞家校協(xié)同提高活動效果

高效體育課外拓展活動離不開師生之間的有效交流，我們應(yīng)充分利用信息技術(shù)，依托家校協(xié)同平臺和線上的師生交流幫助教師掌握學(xué)生的運動狀態(tài)與問題，并及時給予針對性指導(dǎo)，保證初中生開展的課外拓展活動健康、安全，促進初中生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，促使體育鍛煉常態(tài)化。具體而言，運用現(xiàn)代化信息技術(shù)手段增加學(xué)生的課外時間以及與教師的交流，如線上一對一私聊、視頻交流、線上檢驗等，提高體育課外活動指導(dǎo)的有效性。需要注意的是，教師應(yīng)時刻保持耐心，在平等溝通的基礎(chǔ)上解決問題，帶給學(xué)生如沐春風(fēng)之感，讓他們愿意主動鍛煉，主動享受運動帶來的快樂，從而在身心舒適的前提下獲得個人綜合能力的提升。其中，為落實家校聯(lián)動，我們可以通過直播的方式邀請家長觀看，激勵孩子的同時讓家長親眼看見孩子的表現(xiàn)，或是在校級競賽中邀請懂得基本裁判知識的家長擔(dān)任裁判，從而改善家長重智育、輕體育的現(xiàn)狀，緩解學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，促進學(xué)生身心健康成長，增強身體素質(zhì)。另外，親子運動作為體育課外拓展活動的方式之一，依托校內(nèi)、校外不同人員的參與，提高體育課外拓展活動的多樣性。

除此之外，為更好地落實體質(zhì)管理，體育教師還可以聯(lián)合家庭共同建立監(jiān)督管理機制，用于管理學(xué)生的體育課外活動與訓(xùn)練，進一步調(diào)動體育課外拓展活動參與者的積極性。首先，農(nóng)村地區(qū)的初中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)提高對體育課外拓展活動的重視程度，根據(jù)體質(zhì)管理、素質(zhì)教育等要求，聯(lián)合體育教師共同制訂詳細的操作規(guī)范;其次，體育教師仍是課外拓展活動的主要執(zhí)行者，發(fā)揮著布置、檢查、評價、指導(dǎo)的作用，提高體育教師對作業(yè)政策的重視程度和工作積極性，是體育課外作業(yè)政策順利實施的前提;最后，家長作為輔助成員，要引導(dǎo)自己的孩子正確對待體育課外拓展活動，建立對此類活動的正確認識，從而以更為認真與積極的狀態(tài)完成作業(yè)。

（五）完善體質(zhì)管理體育教學(xué)評價

在提升核心素養(yǎng)教育的基礎(chǔ)上，農(nóng)村初中體育教師與學(xué)生形成高質(zhì)量的雙向互動過程。在平等、和諧交流的基礎(chǔ)上，教師的言傳身教能夠有效激發(fā)學(xué)生參與體育活動的主觀能動性，但是由于部分學(xué)生對運動技能與學(xué)習(xí)方式存在誤區(qū)，外加要給予學(xué)生及時的學(xué)習(xí)反饋，因此應(yīng)針對實際落實的各類教學(xué)方法和內(nèi)容開展教學(xué)評價，根據(jù)評價結(jié)果對現(xiàn)有問題進行優(yōu)化處理，并激發(fā)教師、學(xué)生對體育活動管理教育的創(chuàng)新性。

在對體育課外拓展活動進行評價時，教師應(yīng)注重過程性評價，依托多元化評價主體的落實尊重學(xué)生在體育課外拓展活動中的付出，提高其參與體育活動的自信心，從而在獲得更好的體育活動體驗感的同時，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，實現(xiàn)身體素質(zhì)的持續(xù)提升，滿足體質(zhì)管理要求。評價主體包括學(xué)生自身、體育教師、家長、學(xué)生互評等，其中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生在活動中的表現(xiàn)、參與態(tài)度、努力程度等要素對學(xué)生進行評價，及時指正學(xué)生出現(xiàn)的錯誤言行，通過以身作則的方式發(fā)揮榜樣作用，讓學(xué)生在體育課外拓展活動中獲得更好的體驗感。整合學(xué)生互評、自我評價與家長評價，注重打分體系的可持續(xù)性與多元性，同時針對學(xué)生的反饋將其進行加分項與減分項的劃分，其中評價標準應(yīng)具有規(guī)范性，條件允許的情況下設(shè)立體育課外拓展活動優(yōu)秀標兵，以此調(diào)動學(xué)生不斷優(yōu)化自身的積極性，根據(jù)家長與教師的交流實現(xiàn)體育課外拓展活動的全面評價，確保評價結(jié)果真實、準確，從而為體育活動優(yōu)化管理提供方向，在減輕學(xué)生課業(yè)壓力、緩解其身心狀態(tài)的前提下，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

綜上所述，體質(zhì)管理作為“五項管理”和“雙減”政策落實的重要抓手，是當(dāng)前初中體育教學(xué)的重點內(nèi)容。為促進學(xué)生體育核心素養(yǎng)的形成，改善農(nóng)村地區(qū)體育課外拓展活動的不足，我們應(yīng)將“五項管理”的優(yōu)勢與要求充分融入體育課外拓展活動中，從形式、內(nèi)容、評價體系等多個角度創(chuàng)新、探索高效體育活動，提高教學(xué)質(zhì)量與效率。

（作者簡介：福建省漳平市蘆芝中學(xué)）

編輯：溫雪蓮