北京市清華大學(xué)附屬中學(xué)朝陽(yáng)學(xué)校 莊春妹

“雙減”即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，核心思想是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。如何在新形勢(shì)下探索一個(gè)德育工作新的框架和總結(jié)提升實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好地促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，是我們學(xué)校的新的課題。

在“雙減”工作背景下，學(xué)校充分挖掘具有“自主”心育工作特色的成長(zhǎng)鏈條，突出清華附中朝陽(yáng)學(xué)校“為健康、快樂(lè)、自強(qiáng)、厚德的人生奠基”的育人目標(biāo)，多渠道促進(jìn)小學(xué)生積極成長(zhǎng)，為其快樂(lè)學(xué)習(xí)和積極生活服務(wù)。

一、打造“多元開放”的自主課程

“雙減”政策的出臺(tái)，意味著給師生松綁，并為學(xué)生成長(zhǎng)插上翅膀。我們首先明晰學(xué)生自主課程主旨。自主教育是指學(xué)生作為具有獨(dú)立人格的個(gè)體，對(duì)自我目標(biāo)、思想、行為及心理變化的調(diào)控與把握。只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，通過(guò)對(duì)自身行為進(jìn)行自主管理，才能達(dá)到自我培育，達(dá)到道德品質(zhì)內(nèi)化的效果。課程主旨：培養(yǎng)具有強(qiáng)健體格、高尚品格、陽(yáng)光性格的小學(xué)生。

（一）開拓教師培訓(xùn)課程

教師的自主意識(shí)非常重要。為此，學(xué)校構(gòu)建“三格”（入格、升格、風(fēng)格）培養(yǎng)層次，引領(lǐng)教師專業(yè)成長(zhǎng)。創(chuàng)建以“自主教育”為主題的德育課程、德育活動(dòng)、德育文化，全面落實(shí)德育的各項(xiàng)工作，使得“自主教育”具體化和可操作化，讓“自主”教育效果顯著，深入人心。帶領(lǐng)教師明確“雙簡(jiǎn)”德育目標(biāo)推進(jìn)和落實(shí)，思考創(chuàng)新工作，形成“表達(dá)性心理成長(zhǎng)”“積極心理之圓桌分享”“生命教育之詩(shī)性評(píng)語(yǔ)”“愛國(guó)主義班會(huì)研討”等德育工作特色。

（二）開發(fā)多元自主班會(huì)課程

每周二班會(huì)和周五課后服務(wù)時(shí)間，引導(dǎo)教師挖掘?qū)W科心育內(nèi)容。學(xué)校以心理主題班會(huì)、生命教育主題班會(huì)為推進(jìn)模式，引導(dǎo)學(xué)生自主成長(zhǎng)。依托心理童話、繪本資源和學(xué)科延伸內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自由和紀(jì)律的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)一周自律的典型事件，傳遞和積極放大學(xué)生良好生活的經(jīng)驗(yàn)。

（三）建構(gòu)自主的愛國(guó)和學(xué)校文化實(shí)踐課程

精心設(shè)計(jì)系列實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生在體驗(yàn)和實(shí)踐中“自主”成長(zhǎng)。

第一，愛國(guó)教育活動(dòng)課程。通過(guò)活動(dòng)“國(guó)家的象征”“請(qǐng)黨放心強(qiáng)國(guó)有我”，帶學(xué)生們一起來(lái)了解黨旗、黨徽、國(guó)旗、國(guó)歌、國(guó)徽背后的故事，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情懷，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。

第二，學(xué)校文化活動(dòng)課程。開展“好習(xí)慣伴我行”“有禮小公民”“閱讀滋養(yǎng)生命”等主題紅領(lǐng)巾廣播，開設(shè)了特別欄目“校園文化知多少”，同學(xué)在課后服務(wù)課程時(shí)間，一起搜尋關(guān)于校園文化的小知識(shí)和大家一起分享，如分享校園雕像馬約翰先生的故事，帶領(lǐng)學(xué)生傳承踐行清華理念！

第三，主題教育活動(dòng)課程。課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行國(guó)旗下展示自主彩排和準(zhǔn)備。

（四）建設(shè)“融合創(chuàng)新”的自主健康課程

健康自主是非常必要的課程，因?yàn)橐咔樯詈蛯W(xué)生健康成長(zhǎng)的新問(wèn)題頻頻出現(xiàn)，所以我們不斷強(qiáng)化和豐富此類課程。

第一，“兩率”防控課程。向?qū)W生宣傳近視和肥胖相關(guān)知識(shí)，學(xué)生通過(guò)查找資料，手抄報(bào)、繪畫總結(jié)等方式將近視與肥胖知識(shí)內(nèi)化。每月班級(jí)開展“護(hù)眼小衛(wèi)士”評(píng)比工作，將護(hù)眼行為由家庭延伸到校內(nèi)，在班級(jí)內(nèi)大力宣傳優(yōu)秀的家庭護(hù)眼方式。再將校內(nèi)活動(dòng)引入家庭，讓每一個(gè)學(xué)生都參與“護(hù)眼小衛(wèi)士”的評(píng)比，2021年10月20日，學(xué)校被確定為 “北京市兒童青少年近視和肥胖綜合防控”試點(diǎn)學(xué)校，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生兩率健康防控。

第二，睡眠教育課程。學(xué)校制定《健康睡眠管理方案》，用廣播向?qū)W生講解睡眠健康知識(shí)，倡導(dǎo)“早睡早起、充足睡眠”的健康理念。每周開展一次班級(jí)睡眠自主調(diào)查，學(xué)生反饋日常睡眠時(shí)長(zhǎng)。班主任對(duì)睡眠不足的學(xué)生了解具體情況，針對(duì)不同情況和家長(zhǎng)一對(duì)一溝通，最大限度幫助家長(zhǎng)調(diào)整學(xué)生作息。

第三，傳染病防控課程。針對(duì)疫情及時(shí)開展調(diào)查，倡導(dǎo)逢癥必休，健康入校。利用廣播、微信平臺(tái)等進(jìn)行傳染病防控知識(shí)宣傳，開展學(xué)生手抄報(bào)、防疫繪畫等活動(dòng)，開展安全疏散演習(xí)，做到遇到疫情不慌張，躲避疫情有方法。

（五）建立自主“生命成長(zhǎng)”的新實(shí)踐課程

雙減使得我們更加珍愛生命健康，學(xué)校加強(qiáng)生命教育和情感體驗(yàn)，在心理課和班會(huì)活動(dòng)課引導(dǎo)學(xué)生生命成長(zhǎng)。

1.引導(dǎo)學(xué)生積極總結(jié)“每周三件好事”

三件好事是積極心理學(xué)的操作性生活策略，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活中的積極和美好的內(nèi)容，引導(dǎo)自我形成積極的認(rèn)識(shí)和感知世界與人生的模式。這是引導(dǎo)學(xué)生生命成長(zhǎng)的一個(gè)好的舉措。我們引導(dǎo)學(xué)生回顧每周遇到的好事情?？赡苁巧钪械男〈_幸，也可能是一些令人欣慰的事件，它們促使我們的學(xué)生對(duì)生命的成長(zhǎng)和未來(lái)保持好奇心，對(duì)生活中的美好具有敏感性。它使得學(xué)生越來(lái)越具有豐富的人性。

2.建立生命韌性故事課堂

教師帶領(lǐng)學(xué)生們分享韌性的生命故事，采訪家族里的親人成長(zhǎng)的歷程，攫取那些有意義和價(jià)值的故事。這些故事成長(zhǎng)學(xué)生分享的寶貴課程資源。學(xué)生們?cè)诟嗟臅r(shí)間里吮吸了生命成長(zhǎng)的新能量。

二、“以評(píng)促進(jìn)”是自主課程體系實(shí)施的有利保障

在我們豐富的課程體系踐行中，我們一邊實(shí)踐，一邊反思。我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)是磐石與保障。全面促進(jìn)自主課程體系，必須有一個(gè)具有實(shí)效的評(píng)價(jià)棒指引與促進(jìn)。這是對(duì)課程的保障。因此，借“雙減”契機(jī)，抓住教育評(píng)價(jià)改革的機(jī)遇，激發(fā)師生在校德育評(píng)價(jià)活力，完善學(xué)校立德樹人的機(jī)制，引導(dǎo)教師潛心育人，學(xué)生的全面素養(yǎng)才能發(fā)展。

（一）構(gòu)建“科學(xué)全面”的自主評(píng)價(jià)體系

落實(shí)德育人員崗位職責(zé)和學(xué)生養(yǎng)成教育評(píng)價(jià)考核（學(xué)生綜合評(píng)價(jià)、班級(jí)常規(guī)評(píng)價(jià)、德育教師工作質(zhì)量評(píng)價(jià)）。在進(jìn)行“好習(xí)慣三字經(jīng)”學(xué)生評(píng)價(jià)中，開展“紫荊超市換購(gòu)——紫荊幣、班級(jí)獎(jiǎng)票激勵(lì)活動(dòng)”，加強(qiáng)調(diào)研，每日進(jìn)行師生常規(guī)檢查及巡視，有評(píng)比記錄，召開年級(jí)學(xué)生會(huì)，會(huì)上充分分析學(xué)生情況，同時(shí)明確下一步工作重點(diǎn)。進(jìn)行“衛(wèi)生先進(jìn)”“紀(jì)律優(yōu)秀”“禮儀示范”“文化特色”四項(xiàng)校級(jí)評(píng)選，每?jī)芍荛_展“小紫荊自主文明班”評(píng)選，促進(jìn)師生和諧發(fā)展。我們還要繼續(xù)完善“雙減”背景下德育評(píng)價(jià)體系構(gòu)建。突出主課堂評(píng)價(jià)、自我管理評(píng)價(jià)、特色評(píng)價(jià)。

（二）建立以評(píng)來(lái)促成長(zhǎng)的單科課程評(píng)價(jià)

例如，我們開展以評(píng)價(jià)來(lái)構(gòu)建自主的勞動(dòng)教育課程。堅(jiān)持把學(xué)生勞動(dòng)素養(yǎng)納入綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，過(guò)程評(píng)價(jià)中關(guān)注學(xué)生在勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)中的實(shí)際表現(xiàn)，注重從實(shí)際表現(xiàn)中分析勞動(dòng)觀念、勞動(dòng)態(tài)度的形成情況。

每周一次的大掃除、班級(jí)值日崗、志愿服務(wù)崗，以學(xué)生自評(píng)為主，輔以教師、班干部、家長(zhǎng)、服務(wù)對(duì)象等他評(píng)方式，樹立班級(jí)榜樣，引導(dǎo)學(xué)生不斷進(jìn)行反思改進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生自主勞動(dòng)習(xí)慣。

（三）完善“雙減”背景下學(xué)校教育評(píng)價(jià)體系，突出心理健康和自主教育

我們不斷完善學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)內(nèi)容，注重綜合評(píng)價(jià)與特色評(píng)價(jià)相結(jié)合，注重差異性和多樣性，促進(jìn)學(xué)校特色發(fā)展和學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

（四）注重學(xué)生的自我管理，關(guān)注學(xué)生的自我評(píng)價(jià)

為了促進(jìn)學(xué)生的“元”認(rèn)知發(fā)展，即對(duì)自己的時(shí)間管理、學(xué)習(xí)方法、個(gè)性品質(zhì)、興趣特長(zhǎng)要有充分的自我認(rèn)知。我們通過(guò)學(xué)生自評(píng)、自主申報(bào)，共同形成完整科學(xué)的素質(zhì)報(bào)告冊(cè)，指導(dǎo)學(xué)生的自我管理和自我發(fā)展。

三、自主課程體系建構(gòu)的效果與反思

自主課程體系的建構(gòu)是一個(gè)全新的探索。

（一）自主教育新課堂，優(yōu)化課后服務(wù)

“雙減”政策的落地必然在學(xué)校教育，陣地在課堂。最好的目的是解放孩子，解放他的潛質(zhì)、個(gè)性和與生俱來(lái)的智慧，幫助他找到自己。

學(xué)校開設(shè)的課后服務(wù)30門課程(包括：自主德育活動(dòng)課程、勞動(dòng)教育課程、心理繪本課程、垃圾分類課程、道德法治實(shí)踐課程、中華傳統(tǒng)文化課程、學(xué)校文化拓展課程、創(chuàng)意思維訓(xùn)練課程、自主健康活動(dòng)課程)，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康發(fā)展，豐富了學(xué)生在校學(xué)習(xí)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，減輕了家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。課程學(xué)生參與率高和滿意度高。

（二）心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)

“雙減”把一些時(shí)空釋放出來(lái)，給學(xué)生更好的生命成長(zhǎng)，把時(shí)間和生命的美好更好地還給學(xué)生。這符合我們教育的初心，也是我們一直努力的方向，是我們教育的宗旨。學(xué)校開展的心理和生命教育，增強(qiáng)了學(xué)生們的情感體驗(yàn)，使之更加珍愛生命和健康，不斷強(qiáng)化教育最重要的任務(wù)是培養(yǎng)孩子健全的人格，是引導(dǎo)學(xué)生生命成長(zhǎng)。

（三）家校協(xié)同育人，學(xué)校和家長(zhǎng)同向同行

學(xué)校陸續(xù)召開校級(jí)家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)會(huì)議和班級(jí)家長(zhǎng)會(huì)，傳達(dá)學(xué)?！半p減”背景下家校合作共育的措施，關(guān)注學(xué)生身心健康，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，豐富課后服務(wù)內(nèi)容，切實(shí)保障學(xué)生體育鍛煉和睡眠時(shí)間，家校溝通促進(jìn)學(xué)校工作的有效實(shí)施，家長(zhǎng)滿意度高。