葉曉力，蔡敬民，徐培鑫

(安徽大學(xué) 高等教育研究所，合肥 230039)

一、美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的現(xiàn)實(shí)背景

研究生的心理健康正在成為美國(guó)研究生教育領(lǐng)域無(wú)法回避的重要問題。有研究表明，二分之一的博士生經(jīng)歷過(guò)心理困擾，三分之一的博士生面臨常見的精神障礙的風(fēng)險(xiǎn)。[1]事實(shí)上，美國(guó)研究生的壓力來(lái)源多種多樣，包括學(xué)術(shù)發(fā)表、與導(dǎo)師的緊張關(guān)系、經(jīng)濟(jì)不安全感、工作競(jìng)爭(zhēng)[2]、角色沖突[3]、學(xué)業(yè)與生活失衡以及不穩(wěn)定的政治局勢(shì)[4]。近年來(lái)，美國(guó)國(guó)內(nèi)結(jié)構(gòu)性種族主義的泛濫加劇了少數(shù)群體研究生的心理負(fù)擔(dān)，加上新冠肺炎疫情的爆發(fā)嚴(yán)重?cái)_亂了研究生的學(xué)業(yè)與生活節(jié)奏，使得研究生的心理健康正面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，而研究生教育機(jī)構(gòu)關(guān)于支持研究生心理健康與幸福感的策略與方法卻收效甚微。

(一)結(jié)構(gòu)性種族主義泛濫加劇少數(shù)群體研究生心理壓力

種族主義是美國(guó)社會(huì)的痼疾，給美國(guó)少數(shù)族裔帶來(lái)巨大痛苦，更讓美國(guó)社會(huì)撕裂加劇，對(duì)立情緒加深。實(shí)際上，在美國(guó)各地大學(xué)中發(fā)生的種族暴力、威脅、騷擾都在加劇少數(shù)群體研究生的心理壓力。根據(jù)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的研究生幸福感調(diào)查報(bào)告，有相當(dāng)一部分研究生表現(xiàn)出抑郁的癥狀，其中少數(shù)族裔研究生的比例要明顯高于非少數(shù)族裔研究生；在導(dǎo)師滿意度上，非裔研究生對(duì)導(dǎo)師的滿意度要明顯低于白人研究生。[5]有研究也提出，與國(guó)內(nèi)研究生相比，國(guó)際研究生要面臨更多的人生考驗(yàn)，承擔(dān)更大的心理風(fēng)險(xiǎn)，包括語(yǔ)言交流、社會(huì)孤立、文化適應(yīng)、安全和新種族主義。[6]雖然少數(shù)群體研究生的身份意味著要承受更大的壓力，但主動(dòng)尋求心理咨詢服務(wù)的情況在少數(shù)群體研究生中似乎并不常見。有研究指出，與白人研究生相比，亞裔和非裔美國(guó)研究生主動(dòng)尋求正式的心理咨詢服務(wù)的意愿更低，他們更傾向于尋求來(lái)自家人和朋友的非正式幫助[7]；國(guó)際研究生通常也不愿意尋求幫助，可能的原因包括不了解心理咨詢服務(wù)、與不熟悉本國(guó)文化的人交談時(shí)缺乏舒適感、尋求與心理健康相關(guān)問題的文化恥辱以及消極的心理咨詢服務(wù)體驗(yàn)[8]。

(二)新冠肺炎疫情爆發(fā)擾亂研究生學(xué)業(yè)規(guī)劃與生活節(jié)奏

新冠肺炎疫情在全球范圍內(nèi)的大流行,給世界各國(guó)的教育事業(yè)造成了前所未有的沖擊。在新冠肺炎疫情大流行期間，美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)(National Science Foundation)對(duì)12所高等教育機(jī)構(gòu)的3500名研究生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示67%的研究生幸福感比較低、32%的研究生有PTSD癥狀、34%的研究生患有中度或重度抑郁癥、33%的研究生有中度或更高程度的焦慮。[9]美國(guó)新冠肺炎疫情無(wú)疑對(duì)研究生的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了巨大影響。首先，由于進(jìn)入教室和實(shí)驗(yàn)室的線下學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)減少、先前科研協(xié)作的中斷以及疫情的長(zhǎng)期性影響，使研究生的科研工作難以正常有序開展，相當(dāng)一部分研究生不得不延期畢業(yè)；其次，食物和住房安全性、育兒與家庭責(zé)任等是研究生生活壓力的重要來(lái)源，超過(guò)四分之一的研究生表示有一定程度的糧食或住房不安全，超過(guò)18%的研究生表示自己有育兒與照料家庭的責(zé)任；[9]最后，學(xué)習(xí)和生活的雙重壓力使研究生面臨巨大的職業(yè)壓力，先前精心設(shè)計(jì)的職業(yè)道路面臨風(fēng)險(xiǎn)，使得他們對(duì)自身的職業(yè)前景感到悲觀，并預(yù)計(jì)改變未來(lái)的職業(yè)方向。新冠肺炎疫情帶來(lái)的這些負(fù)面影響對(duì)于那些具有邊緣化身份的研究生(例如有色人種學(xué)生、低收入學(xué)生)來(lái)說(shuō)更為嚴(yán)重。在普遍缺乏支持研究生度過(guò)疫情的有效策略的情況下，研究生很難獲得良好發(fā)展，美國(guó)的研究生教育水平可能面臨大幅下降的困境，從而對(duì)美國(guó)的科學(xué)知識(shí)生產(chǎn)與更廣泛的經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成長(zhǎng)期的負(fù)面影響。

(三)支持研究生心理健康與幸福感的循證方法收效甚微

對(duì)經(jīng)濟(jì)、政治和公共健康等方面的擔(dān)憂，增加了人們理解研究生心理健康與幸福感的復(fù)雜性和緊迫性。盡管已有越來(lái)越多的高校認(rèn)識(shí)到學(xué)生和教職員工的心理健康問題必須引起重視，但大學(xué)及其合作伙伴在制定全面的支持研究生心理健康和幸福感的循證方法上并沒有取得實(shí)質(zhì)性進(jìn)展。[10]開發(fā)這種方法的第一個(gè)挑戰(zhàn)是缺乏“典型”研究生，由于研究生的社會(huì)背景具有多樣性，高校很難制定一種具有普遍適用性的工具或方法。實(shí)際上，研究生所處社會(huì)背景的廣泛性與復(fù)雜性意味著他們對(duì)于心理健康和幸福感問題有不同的訴求，這就要求支持研究生心理健康與幸福感循證方法必須滿足多方訴求。第二個(gè)挑戰(zhàn)在于研究生學(xué)術(shù)和職業(yè)目標(biāo)的多樣性，以及學(xué)術(shù)和職業(yè)文化的多樣性。不同學(xué)科背景、研究方向的研究生，其學(xué)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)模式差異巨大。正是這種差異使他們身處不同的文化與制度環(huán)境中，而每一種文化環(huán)境都具有自己的價(jià)值觀和制度規(guī)范，這就要求支持研究生心理健康與幸福感的循證方法必須與研究生所處的文化環(huán)境保持協(xié)調(diào)。

二、美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的項(xiàng)目概要

美國(guó)國(guó)家科學(xué)院(National Academies of Sciences,Engineering and Medicine)2021年進(jìn)行的一項(xiàng)研究指出，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、資助機(jī)構(gòu)和校園心理健康專業(yè)人員等都可以看作是促進(jìn)學(xué)生心理健康與幸福感的潛在角色，并提出用一種“全員行動(dòng)”的方法來(lái)支持學(xué)生心理健康與幸福感。[11]隨著美國(guó)研究生群體面臨的壓力與焦慮環(huán)境愈加復(fù)雜，研究生心理健康問題逐漸加劇，已經(jīng)嚴(yán)重影響到研究生教育質(zhì)量，由此引發(fā)了美國(guó)研究生教育領(lǐng)域相關(guān)部門的廣泛關(guān)注。其中，美國(guó)研究生院理事會(huì)(Council of Graduate Schools,簡(jiǎn)稱CGS)和杰德基金會(huì)(The Jed Foundation，簡(jiǎn)稱JED)聯(lián)合啟動(dòng),并由CGS主導(dǎo)開展的“研究生心理健康與幸福感”最佳實(shí)踐項(xiàng)目具有較大影響力。

CGS是美國(guó)唯一專門致力于推進(jìn)研究生教育和相關(guān)研究的全國(guó)性組織，目前已有超過(guò)500所研究生教育機(jī)構(gòu)成為其會(huì)員單位。通過(guò)在研究生教育政策領(lǐng)域的倡導(dǎo)、創(chuàng)新研究以及開發(fā)和傳播最佳實(shí)踐，CGS向各方傳達(dá)了研究生院院長(zhǎng)群體呼吁的聲音。[12]近年來(lái)，CGS的最佳實(shí)踐計(jì)劃主要關(guān)注了研究生教育領(lǐng)域中的六大核心議題，包括研究生的招生與管理、群體多樣性與包容性、學(xué)位完成度、專業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯路徑以及心理健康與幸福感。[13]CGS的最佳實(shí)踐通過(guò)支持并研究會(huì)員機(jī)構(gòu)的教育創(chuàng)新，在研究生教育領(lǐng)域分享有效的實(shí)踐，以此號(hào)召各方共同應(yīng)對(duì)研究生教育中的挑戰(zhàn)。在安德魯·梅隆基金會(huì)(Andrew W.Mellon Foundation)和阿爾弗雷德·斯隆基金會(huì)(Alfred P.Sloan Foundation)的支持下，“研究生心理健康與幸福感”的最佳實(shí)踐項(xiàng)目順勢(shì)而生，旨在通過(guò)調(diào)查研究生教育機(jī)構(gòu)目前用于促進(jìn)研究生心理健康與幸福感的資源、政策和過(guò)程的現(xiàn)狀，評(píng)估相關(guān)政策實(shí)踐的有效性，以此探索建立一個(gè)能夠有效指導(dǎo)其未來(lái)研究和行動(dòng)的證據(jù)基礎(chǔ)，從而為促進(jìn)研究生心理健康與幸福感提供循證支持。JED是一個(gè)旨在保護(hù)國(guó)家青少年情緒健康和防止自殺的非營(yíng)利性社會(huì)組織。[14]通過(guò)長(zhǎng)期與高中和大學(xué)開展相關(guān)合作，JED幫助學(xué)校構(gòu)建有關(guān)心理健康、藥物濫用以及自殺預(yù)防的項(xiàng)目和系統(tǒng)，鼓勵(lì)人們形成對(duì)青少年心理健康的正確認(rèn)識(shí)，并采取行動(dòng)。

CGS和JED聯(lián)合開展的這項(xiàng)最佳實(shí)踐以檢視現(xiàn)有支持研究生心理健康與幸福感的政策、實(shí)踐項(xiàng)目的有效性為出發(fā)點(diǎn)，主要經(jīng)歷了三個(gè)階段。第一階段是總結(jié)既往研究的結(jié)論與經(jīng)驗(yàn)。CGS梳理了近十年來(lái)有關(guān)研究生心理健康的相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)支持研究生心理健康的有效方法普遍存在不足，盡管一些做法具有一定的價(jià)值，但仍需要更全面、系統(tǒng)的研究來(lái)理解支持研究生心理健康與幸福感在研究生教育中的獨(dú)特地位，這一倡議在廣泛的制度變革中還沒有得到充分重視。第二階段是調(diào)查政策與制度實(shí)踐。CGS面向其成員機(jī)構(gòu)及其地區(qū)分支機(jī)構(gòu)的成員機(jī)構(gòu)開展了關(guān)于支持研究生心理健康與幸福感制度實(shí)踐的政策調(diào)查。該調(diào)查時(shí)間為2020年4月至7月，調(diào)查問卷通過(guò)線上平臺(tái)發(fā)放給780所美國(guó)和加拿大研究生教育機(jī)構(gòu)的主要機(jī)構(gòu)聯(lián)系人，調(diào)查對(duì)象是研究生院的院長(zhǎng)或同等級(jí)別的人，調(diào)查內(nèi)容主要是他們所在的研究生教育機(jī)構(gòu)在支持研究生心理健康與幸福感方面的政策實(shí)踐及其效果評(píng)估。第三階段是召開利益相關(guān)者研討會(huì)。基于調(diào)查結(jié)果，2020年10月，CGS召集包括研究生院院長(zhǎng)、研究生、心理健康領(lǐng)域的專家等在內(nèi)的利益相關(guān)者召開了研討會(huì)，旨在與參與者們討論核心問題，為支持研究生心理健康與幸福感的未來(lái)研究議程與實(shí)踐行動(dòng)指明方向。會(huì)議圍繞相關(guān)調(diào)查研究結(jié)論聚焦于四項(xiàng)主題研討：①進(jìn)一步探討人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異和需求；②進(jìn)一步探索學(xué)科和學(xué)位水平差異；③進(jìn)一步探索政策和實(shí)踐需求；④制定指向未來(lái)行動(dòng)的政策措施。

事實(shí)上，通過(guò)政策調(diào)查與研討會(huì)，CGS也收集并評(píng)估了各個(gè)研究生教育機(jī)構(gòu)有關(guān)研究生心理健康與幸福感的大量數(shù)據(jù)，其最佳實(shí)踐的成果形成了一份報(bào)告，名為《支持研究生心理健康與幸福感:研究生共同體的循證建議》，并構(gòu)建了循證數(shù)據(jù)庫(kù)，為未來(lái)決策提供支持。此外，CGS與JED還通過(guò)研究項(xiàng)目委托的形式，尋求相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者圍繞研究生心理健康領(lǐng)域的文化與組織問題、國(guó)際學(xué)生問題、法律問題三個(gè)方面的議題展開系統(tǒng)研究，并形成了系列研究成果。CGS最佳實(shí)踐的探索性努力不僅幫助各機(jī)構(gòu)確定了研究生心理支持的潛在需求和目前存在的脆弱性領(lǐng)域，而且也為之后形成廣泛共識(shí)的共同原則聲明及行動(dòng)指導(dǎo)框架奠定了循證基礎(chǔ)。

三、美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的行動(dòng)呼吁

CGS最佳實(shí)踐項(xiàng)目的最終目標(biāo)在于為研究生教育中的個(gè)人和集體提供具有指導(dǎo)性意義的行動(dòng)框架，并以此支持研究生心理健康與幸福感的發(fā)展。CGS通過(guò)既有研究總結(jié)、政策實(shí)踐調(diào)查、利益相關(guān)者研討等環(huán)節(jié)，在廣泛參與及專家建議的基礎(chǔ)上，形成了兩項(xiàng)指向不同的行動(dòng)呼吁。第一項(xiàng)行動(dòng)呼吁作為研究生院院長(zhǎng)開展相關(guān)工作的指導(dǎo)性框架，第二項(xiàng)行動(dòng)呼吁則是為更廣泛的研究生教育領(lǐng)域的共同體提供建議與指導(dǎo)。

(一)研究生院院長(zhǎng)的行動(dòng)呼吁

2020年12月，CGS發(fā)布了《支持研究生的心理健康與幸福感:研究生院院長(zhǎng)原則和承諾聲明》(以下簡(jiǎn)稱《聲明》)，向CGS的500余所成員機(jī)構(gòu)的研究生院院長(zhǎng)發(fā)出了承諾聲明，邀請(qǐng)他們?cè)诟髯缘男@公開認(rèn)可這些原則，并承諾在未來(lái)一年內(nèi)制定專項(xiàng)的行動(dòng)計(jì)劃。實(shí)際上，在這份聲明正式發(fā)布之前，已有逾150所院校的研究生院院長(zhǎng)表示認(rèn)可了這項(xiàng)聲明?！堵暶鳌反_立了“致力于建立支持所有研究生學(xué)業(yè)成功和幸福感的研究生教育體系”的愿景，并闡述了在這一過(guò)程中各利益相關(guān)主體需要信奉的價(jià)值觀及堅(jiān)持的原則。在此基礎(chǔ)上，《聲明》提出了八項(xiàng)承諾，指導(dǎo)研究生院院長(zhǎng)在支持研究生的心理健康與幸福感方面的具體實(shí)踐，并制定了具體的問責(zé)條款，以檢測(cè)與保障實(shí)踐策略的完成度及其有效性。如表1所示。

表1 研究生院院長(zhǎng)原則和承諾聲明的主要內(nèi)容

(二)研究生教育共同體的行動(dòng)呼吁

除了面向研究生院院長(zhǎng)，CGS還鼓勵(lì)其他參與研究生教育的利益共同體為支持研究生心理健康與幸福感的工作做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)，旨在通過(guò)號(hào)召更加廣泛的研究生教育共同體的行動(dòng)參與，從而實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)性的變革。這些行動(dòng)呼吁主要指向研究生教育中的利益相關(guān)方，包括大學(xué)校長(zhǎng)及教務(wù)長(zhǎng)等學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、研究生院院長(zhǎng)、研究生項(xiàng)目主管、研究生導(dǎo)師等，當(dāng)然也包括研究生本身。大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者(校長(zhǎng)等)能夠定義學(xué)校的價(jià)值觀，能夠從戰(zhàn)略層面制定支持研究生心理健康與幸福感的策略；研究生院院長(zhǎng)通常是學(xué)校中對(duì)研究生教育負(fù)有最廣泛和最核心責(zé)任的人；研究生項(xiàng)目主管(系主任)會(huì)對(duì)本系的文化環(huán)境以及研究生教育政策制定產(chǎn)生重要影響；研究生導(dǎo)師則有責(zé)任密切關(guān)注并影響研究生的發(fā)展；而研究生本身在幫助教師和管理人員了解他們面臨的挑戰(zhàn)以及他們需要的資源方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用，他們通常是最早能夠注意到同伴需要幫助的人，且他們中的一些人未來(lái)可能也將成為教師；資助機(jī)構(gòu)則能夠?yàn)橹С盅芯可睦斫】蹬c幸福感提供重要的物質(zhì)支持。事實(shí)上，這些建議是CGS基于項(xiàng)目研究結(jié)果，以及對(duì)學(xué)校研究生教育領(lǐng)域不同群體角色和能力的理解針對(duì)性提出的。如表2所示。

四、美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的實(shí)踐行動(dòng)

CGS主導(dǎo)的最佳實(shí)踐項(xiàng)目不僅為美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感提供理念框架與行動(dòng)呼吁，而且也切實(shí)指導(dǎo)了美國(guó)高校在研究生教育領(lǐng)域的實(shí)踐探索。在CGS成員機(jī)構(gòu)中，諸多高校在最佳實(shí)踐的行動(dòng)呼吁之下已經(jīng)實(shí)施或正在開發(fā)針對(duì)性項(xiàng)目，并在項(xiàng)目設(shè)計(jì)中履行《聲明》中的核心職責(zé)，特別是將八項(xiàng)承諾在院校改革中操作化。本研究系統(tǒng)考察CGS的實(shí)踐及其盟校的校園行動(dòng)計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)這些院校典型的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)既是結(jié)合自身實(shí)際、具有校本特色的行動(dòng)策略，同時(shí)也反映了研究生教育共同體探索未來(lái)行動(dòng)時(shí)需要遵循的價(jià)值與原則。

(一)CGS與JED校園：研究生院院長(zhǎng)的群體合作

CGS與JED基金會(huì)在最佳實(shí)踐項(xiàng)目報(bào)告發(fā)布后承諾將會(huì)繼續(xù)與其成員機(jī)構(gòu)合作，促進(jìn)數(shù)據(jù)、信息和資源的交流，以支持研究生心理健康與幸福感。承諾支持《聲明》的研究生院院長(zhǎng)也將在CGS學(xué)術(shù)會(huì)議和網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)上持續(xù)提供所在院校實(shí)踐的最新情況。事實(shí)上，CGS與JED基金會(huì)在促進(jìn)研究生院院長(zhǎng)的群體合作方面付出了大量的努力。例如，CGS開展的研究型大學(xué)研究生調(diào)查項(xiàng)目，旨在了解研究型大學(xué)的碩士生、博士生的專業(yè)經(jīng)歷與體驗(yàn)，獲取關(guān)于健康和幸福、財(cái)務(wù)需求、專業(yè)發(fā)展目標(biāo)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等數(shù)據(jù)；JED開展的校園倡議則提供了數(shù)據(jù)收集工具，使參與的大學(xué)能夠評(píng)估需求，并監(jiān)測(cè)干預(yù)措施對(duì)研究生的影響。這些實(shí)踐項(xiàng)目為研究生院院長(zhǎng)開展各自的校園行動(dòng)以及與同行合作提供了持續(xù)的平臺(tái)支持與指導(dǎo)。

表2 研究生教育共同體的具體建議

(二)韋恩州立大學(xué)：制定并實(shí)施循證戰(zhàn)略

韋恩州立大學(xué)的咨詢和心理服務(wù)辦公室早在2017年便設(shè)立了基于證據(jù)的自殺預(yù)防項(xiàng)目，通過(guò)對(duì)校園心理健康服務(wù)進(jìn)行專家評(píng)估，制定一項(xiàng)支持和改善心理健康服務(wù)的戰(zhàn)略計(jì)劃。學(xué)校近4000名教職員工、學(xué)生和家長(zhǎng)廣泛參與了該項(xiàng)目。該大學(xué)試圖在已經(jīng)成功部署的強(qiáng)大基礎(chǔ)設(shè)施和循證方法的基礎(chǔ)上，探索識(shí)別具體需求，為研究生量身定制策略。通過(guò)循證戰(zhàn)略的有效實(shí)施，學(xué)校不僅能夠通過(guò)循證方法設(shè)計(jì)、選擇與評(píng)估最合適的項(xiàng)目與資源來(lái)支持研究生的心理健康與幸福感，而且基于長(zhǎng)期的循證數(shù)據(jù)庫(kù)建設(shè)還能夠?yàn)槲磥?lái)項(xiàng)目發(fā)展提供決策參考。

(三)亞利桑那州立大學(xué)：學(xué)校各部門聯(lián)合開展行動(dòng)

亞利桑那州立大學(xué)在支持研究生心理健康與幸福感的實(shí)踐中非常關(guān)注為研究生群體提供系統(tǒng)性的服務(wù)，研究生院在制度創(chuàng)新層面上做出諸多努力，其中探索學(xué)校各個(gè)部門聯(lián)合開展行動(dòng)的服務(wù)模式具有一定特色。具體而言，亞利桑那州立大學(xué)組織教務(wù)處、咨詢服務(wù)中心、健康服務(wù)中心、研究生專業(yè)協(xié)會(huì)等相關(guān)部門開展合作，為研究生量身定制心理健康指導(dǎo)與規(guī)劃，并為研究生及其學(xué)術(shù)指導(dǎo)教師等人員提供必要的資源。值得一提的是，研究生院還通過(guò)開發(fā)一系列同伴指導(dǎo)項(xiàng)目，為所有研究生提供彈性發(fā)展、群體參與、學(xué)術(shù)引領(lǐng)等方面的支持；并通過(guò)開發(fā)指導(dǎo)工具以及表彰優(yōu)秀的研究生導(dǎo)師，培育關(guān)心和支持研究生心理健康的導(dǎo)學(xué)關(guān)系與校園文化。這種整合校園各部門資源、形成規(guī)模化的行動(dòng)策略，實(shí)現(xiàn)了支持研究生心理健康與幸福感的校園聯(lián)合制度供給。

(四)布法羅大學(xué)：開展跨學(xué)科指導(dǎo)與支持

為支持研究生去尋求相同領(lǐng)域之外的幫助，布法羅大學(xué)布里斯班社會(huì)工作學(xué)院創(chuàng)建了一個(gè)稱之為“豐富學(xué)術(shù)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”(The Network for Enriched Academic Relationships，NEAR)的試點(diǎn)項(xiàng)目，并通過(guò)研究生院在全校普及應(yīng)用。這是一個(gè)跨學(xué)科的指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，研究生可以在他們的研究領(lǐng)域之外尋找教師和盟友的支持。NEAR的創(chuàng)始原則是創(chuàng)造性和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹橇ぷ鞑粌H需要研究領(lǐng)域或方法論方面的專家指導(dǎo)，還需要有意義的支持。尤其是在與系統(tǒng)性偏見、邊緣化或個(gè)人壓力作斗爭(zhēng)時(shí)，教師可以自愿就少數(shù)民族經(jīng)歷、個(gè)人情況和學(xué)術(shù)文化等問題指導(dǎo)研究生，這將會(huì)有力地支持研究生的心理健康發(fā)展。NEAR的教員需要參加年度導(dǎo)師培訓(xùn)計(jì)劃，以確保熟悉如何通過(guò)可利用的資源去幫助研究生；研究生可以通過(guò)NEAR的在線網(wǎng)絡(luò)來(lái)尋找愿意與之討論相關(guān)問題的教師。這種近似師徒的關(guān)系為研究生討論他們可能本不愿意透露的敏感領(lǐng)域提供了一定的空間。

(五)俄勒岡大學(xué)：量身定制心理健康和幸福感項(xiàng)目

在CGS最佳實(shí)踐的號(hào)召之下，諸多大學(xué)在開展支持研究生心理健康與幸福感的實(shí)踐中特別強(qiáng)調(diào)針對(duì)不同研究生群體的需求量身定制心理健康和幸福感項(xiàng)目，以確保有不同需求和背景的學(xué)生都能夠公平的獲得校園服務(wù)與支持。俄勒岡大學(xué)在支持弱勢(shì)群體方面的校園實(shí)踐有一定的成效。研究生院?jiǎn)?dòng)了一系列專門關(guān)注弱勢(shì)群體研究生心理健康和幸福感的指導(dǎo)項(xiàng)目，該項(xiàng)目通過(guò)每周一次互動(dòng)式的系列工作坊，側(cè)重于指導(dǎo)相關(guān)研究生進(jìn)行心理恢復(fù)建設(shè)和自我賦權(quán)，主題包括:冒名頂替者綜合癥、刻板印象威脅和微攻擊等。工作坊的重點(diǎn)圍繞弱勢(shì)群體的心理壓力和警覺訓(xùn)練等展開，旨在通過(guò)量身定制指導(dǎo)計(jì)劃來(lái)滿足不同群體的實(shí)際需求。在俄勒岡大學(xué)的影響下，諸多大學(xué)也開始面向有色人種、殘疾人、退伍軍人等群體開設(shè)專門的心理咨詢計(jì)劃，為他們提供具有針對(duì)性的有效指導(dǎo)與支持。

(六)密蘇里大學(xué)：將社交和情感技能的培訓(xùn)納入研究生課程

在研究生群體中一直流傳學(xué)術(shù)上的成功只能以犧牲身心健康為代價(jià)的錯(cuò)誤觀念。然而，密蘇里大學(xué)指出，心理健康與幸福感能夠支持研究生群體學(xué)術(shù)上的成功，并設(shè)立專門的課程項(xiàng)目將自我照顧以及保持身心健康和幸福感納入研究生的學(xué)術(shù)和專業(yè)培訓(xùn)的技能框架中。作為密蘇里大學(xué)專業(yè)發(fā)展框架的一部分，幸福感一直是基本領(lǐng)域之一。學(xué)校每年會(huì)通過(guò)提供一些專注于心理健康和幸福感的項(xiàng)目，來(lái)培訓(xùn)研究生的社交和情感等技能。所有這些項(xiàng)目都有課程編碼，作為研究生課程體系中的模塊，以便研究生通過(guò)課程參與的方式掌握心理健康和幸福感的技能。社交和情感技能的課程化，實(shí)質(zhì)上意味著有關(guān)研究生心理健康與幸福感的校園計(jì)劃從外部“支持”逐漸走向內(nèi)在“可學(xué)”，使激發(fā)研究生心理健康與幸福感發(fā)展的內(nèi)生性動(dòng)力成為可能。

(七)匹茲堡大學(xué)：研究生參與項(xiàng)目開發(fā)與修訂

匹茲堡大學(xué)為響應(yīng)CGS支持研究生心理健康和幸福感的最佳實(shí)踐，通過(guò)進(jìn)行院校實(shí)地調(diào)查，成立了專門的中心小組，以收集關(guān)于研究生對(duì)自身心理健康狀況的信息和學(xué)校所提供支持性資源的意見及建議。根據(jù)調(diào)研所積累的信息數(shù)據(jù)，匹茲堡大學(xué)將有關(guān)心理健康的信息數(shù)據(jù)納入到研究生培養(yǎng)過(guò)程中，創(chuàng)建了關(guān)于心理健康主題的工作坊，并在心理健康問題發(fā)生率較高的院系安排了專門的心理咨詢師，旨在為支持研究生的心理健康和幸福感發(fā)揮積極作用。匹茲堡大學(xué)通過(guò)研究生調(diào)查的方式掌握學(xué)校研究生的心理健康狀態(tài)基本數(shù)據(jù)及其需求，實(shí)質(zhì)上是將研究生心理健康與幸福感納入了校園支持性項(xiàng)目資源開發(fā)及修訂的過(guò)程中，能夠在較大程度上滿足支持研究生心理健康與幸福感發(fā)展的客觀需求。

(八)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)：發(fā)揮不同群體的積極作用

凱斯西儲(chǔ)大學(xué)為響應(yīng)最佳實(shí)踐計(jì)劃，創(chuàng)建了一個(gè)校園健康和幸福工作組。該校認(rèn)為這個(gè)名字是有目的性的，之所以沒有稱之為心理健康工作組，是因?yàn)樗麄兿Ｍ麑W(xué)生、教師和工作人員明白，心理健康就是健康。其在校園內(nèi)開展了基于合作性的、全校范圍內(nèi)的健康項(xiàng)目，體現(xiàn)了校園內(nèi)不同群體在支持研究生心理健康與幸福感方面所發(fā)揮的積極作用。例如，學(xué)校為研究生提供更多空間和機(jī)會(huì)聚在一起，讓他們共同學(xué)習(xí)，分享知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以此來(lái)幫助緩解焦慮，包括疏遠(yuǎn)、冒充者綜合癥和缺乏支持意識(shí)等。值得一提的是，該工作組還提出了一種綜合性的心理健康護(hù)理模式，提出無(wú)論他們選擇如何進(jìn)入服務(wù)，學(xué)校將通過(guò)共享記錄、治療團(tuán)隊(duì)、標(biāo)準(zhǔn)化風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和臨床會(huì)議，努力確保所有學(xué)生都能得到最好的治療。這種融合的概念已經(jīng)嵌入到校園文化中，在充分調(diào)動(dòng)校園不同群體廣泛參與的基礎(chǔ)上，兼顧醫(yī)療和心理健康問題的護(hù)理管理，學(xué)生健康被廣泛定義為整個(gè)校園群體的責(zé)任。

五、美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的經(jīng)驗(yàn)啟示

美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的校園行動(dòng)始于美國(guó)研究生教育界對(duì)“希望研究生擁有什么樣的未來(lái)”的深刻反思。CGS認(rèn)為美國(guó)的研究生教育應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)一支能夠反映跨學(xué)科視角和生活經(jīng)驗(yàn)的人才隊(duì)伍，以實(shí)現(xiàn)縮小美國(guó)社會(huì)在公共政策、技術(shù)、社會(huì)服務(wù)和衛(wèi)生保健等領(lǐng)域的差距和偏見。[15]然而，對(duì)“理想”學(xué)生的期待長(zhǎng)期被包裹在精英主義和排外主義的歷史中，因此“培養(yǎng)什么樣的研究生”實(shí)際上承載了美國(guó)社會(huì)希冀改變系統(tǒng)性不平等現(xiàn)狀的寄托。通過(guò)廣泛的行動(dòng)呼吁，CGS的最佳實(shí)踐較為成功地吸引了美國(guó)數(shù)百所研究生教育機(jī)構(gòu)的關(guān)注，這些機(jī)構(gòu)普遍深度參與到廣泛的校園實(shí)踐創(chuàng)新與改革中，極大地促進(jìn)了研究生的心理健康與幸福感，為研究生的培養(yǎng)創(chuàng)造了更加具有公平性和支持性氛圍的環(huán)境。因此，關(guān)注美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感的最佳實(shí)踐，特別是CGS倡議形成的有關(guān)研究生院院長(zhǎng)及研究生教育共同體的行動(dòng)呼吁，以及研究生培養(yǎng)機(jī)構(gòu)各自開展的校園行動(dòng)，將對(duì)我國(guó)探索支持研究生心理健康發(fā)展的系統(tǒng)變革與路徑建構(gòu)帶來(lái)可資借鑒的經(jīng)驗(yàn)啟示。

(一)倡議研究生院聯(lián)合行動(dòng)，提供可持續(xù)性循證支持

研究生院共同體的聯(lián)合行動(dòng)是美國(guó)支持研究生心理健康與幸福感校園實(shí)踐的典型特征與重要經(jīng)驗(yàn)，宏觀層面的共同體倡議為校園行動(dòng)提供了一致的目標(biāo)與良好的環(huán)境。CGS與JED在最佳實(shí)踐項(xiàng)目報(bào)告發(fā)布后繼續(xù)與其成員機(jī)構(gòu)合作，促進(jìn)了各方資源的交換與互助。研究生院院長(zhǎng)也將在CGS學(xué)術(shù)會(huì)議和網(wǎng)絡(luò)研討會(huì)上持續(xù)提供所在院校實(shí)踐的最新進(jìn)展。共同體的聯(lián)合行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了平臺(tái)的共享、資源的共通、信息的交互，為各校提供了可持續(xù)的循證支持。各校不僅能夠通過(guò)循證方法設(shè)計(jì)、選擇與評(píng)估最合適的項(xiàng)目與資源來(lái)支持研究生的心理健康與幸福感，而且基于長(zhǎng)期的循證數(shù)據(jù)庫(kù)建設(shè)還能夠?yàn)槲磥?lái)項(xiàng)目發(fā)展提供決策參考。事實(shí)上，就我國(guó)而言，教育部學(xué)位與研究生教育發(fā)展中心、中國(guó)學(xué)位與研究生教育學(xué)會(huì)、中國(guó)研究生院院長(zhǎng)聯(lián)席會(huì)作為我國(guó)研究生教育領(lǐng)域的權(quán)威性、專業(yè)性組織，可以充分發(fā)揮其使命與職能，為開展全國(guó)性的支持研究生心理健康聯(lián)合行動(dòng)提供必要的組織領(lǐng)導(dǎo)、政策供給與學(xué)術(shù)支持。根據(jù)《學(xué)位與研究生教育》雜志社、北京理工大學(xué)研究生教育研究中心連續(xù)開展的年度全國(guó)研究生滿意度調(diào)查，近兩年研究生對(duì)培養(yǎng)單位心理咨詢服務(wù)方面的滿意率維持在71%左右，低于總體滿意度。[16]這項(xiàng)調(diào)查聚焦于我國(guó)高校研究生學(xué)習(xí)經(jīng)歷滿意度，未來(lái)亦可進(jìn)一步關(guān)注研究生心理健康成長(zhǎng)，從而為高校的研究生心理健康工作提供循證支持。

(二)強(qiáng)化系統(tǒng)服務(wù)制度供給，整合校園內(nèi)各部門資源

在支持研究生心理健康與幸福感的實(shí)踐中，為研究生群體提供系統(tǒng)性的服務(wù)是美國(guó)校園行動(dòng)的共識(shí)。研究生院在制度供給與創(chuàng)新層面上做出了諸多努力，其中探索學(xué)校各個(gè)部門聯(lián)合開展行動(dòng)的服務(wù)模式具有一定特色。實(shí)際上，我國(guó)當(dāng)前研究生培養(yǎng)單位在研究生心理健康相關(guān)方面的工作主要集中于新生入學(xué)的心理健康測(cè)試，側(cè)重于檢測(cè)而非指導(dǎo)。而在研究生培養(yǎng)過(guò)程中，盡管培養(yǎng)單位普遍設(shè)立了心理咨詢的相關(guān)機(jī)構(gòu)，但就如何支持研究生心理健康發(fā)展等問題卻缺乏行之有效的過(guò)程性與制度性策略。特別是心理咨詢部門的工作開展一方面更關(guān)注本科生，另一方面與學(xué)校其它機(jī)構(gòu)缺乏必要的聯(lián)動(dòng)，難以形成長(zhǎng)效機(jī)制。研究生的心理健康成長(zhǎng)并非只關(guān)乎其心理狀態(tài)，更與其學(xué)習(xí)體驗(yàn)、學(xué)術(shù)成長(zhǎng)、生涯發(fā)展密不可分。基于此，在校園內(nèi)，研究生院作為研究生教育主管部門，應(yīng)探索支持研究生心理健康方面的制度供給，必須聯(lián)動(dòng)研究生教育各個(gè)環(huán)節(jié)所涉及的部門，通過(guò)合作來(lái)最大限度地利用資源，從而將各部門資源匯聚，形成支持性與針對(duì)性的合力。

(三)構(gòu)建跨學(xué)科指導(dǎo)關(guān)系網(wǎng)，修訂研究生課程類項(xiàng)目

導(dǎo)師指導(dǎo)對(duì)支持研究生心理健康與幸福感具有重要作用，但在與系統(tǒng)性偏見、邊緣化或個(gè)人壓力作斗爭(zhēng)時(shí)，熟悉領(lǐng)域的導(dǎo)師指導(dǎo)的有效性將大打折扣。美國(guó)的校園實(shí)踐提供了一種新的思路，即建構(gòu)一個(gè)跨學(xué)科的指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，研究生可以在他們的研究領(lǐng)域之外尋找教師和盟友的支持。長(zhǎng)期以來(lái)，在研究生學(xué)業(yè)方面，我國(guó)大學(xué)更多采取的是一種師門指導(dǎo)或課題組指導(dǎo)的方式，但在研究生心理健康方面卻未形成常態(tài)化的支持路徑。全校范圍的跨學(xué)科指導(dǎo)在支持研究生心理健康方面具有一定程度上擺脫“熟人關(guān)系網(wǎng)”的優(yōu)勢(shì)，但這種方式的制度化或需經(jīng)歷不斷的探索，尤其是跨學(xué)科指導(dǎo)關(guān)系網(wǎng)中導(dǎo)師的培訓(xùn)與激勵(lì)、研究生隱私的保護(hù)等問題需要格外關(guān)注。這一思路為我國(guó)的研究生導(dǎo)師指導(dǎo)創(chuàng)新提供了一個(gè)全新的、可供探索的方向。與此同時(shí)，修訂與更新研究生課程項(xiàng)目，探索將社交和情感技能的培訓(xùn)納入研究生課程，甚至針對(duì)不同研究生群體的需求量身定制心理健康和幸福感項(xiàng)目，以確保有不同需求和背景的學(xué)生都能夠公平地獲得校園服務(wù)與支持，這也是美國(guó)校園行動(dòng)的重要舉措，亦可為我國(guó)高校的研究生課程設(shè)計(jì)與專門項(xiàng)目提供一定的啟發(fā)。例如，在研究生思政課程與課程思政的教學(xué)實(shí)踐中融入心理健康相關(guān)的內(nèi)容、為弱勢(shì)研究生群體提供適切的追蹤式回訪與支持、開展專門的心理支持工作坊等作為通識(shí)課程納入人才培養(yǎng)體系。

(四)重視研究生主體能動(dòng)性，鼓勵(lì)相關(guān)群體共同參與

將研究生納入校園支持性項(xiàng)目資源開發(fā)及修訂的過(guò)程，能夠在較大程度上滿足支持研究生心理健康與幸福感發(fā)展的客觀需求，這也是美國(guó)校園行動(dòng)中重視研究生主體性作用的體現(xiàn)。在CGS研討會(huì)中反復(fù)出現(xiàn)的一個(gè)主題即是需要讓研究生參與到校園中項(xiàng)目的開發(fā)和修訂中來(lái)。因此，我國(guó)高校在開展支持研究生心理健康工作的過(guò)程中必須要充分認(rèn)識(shí)到研究生群體的能動(dòng)性作用，為研究生提供相關(guān)規(guī)劃的信息，通過(guò)實(shí)地調(diào)查、問卷調(diào)查、焦點(diǎn)小組訪談、座談會(huì)等多種形式搜集研究生群體的關(guān)鍵性意見及其建議，充分考慮到研究生群體的多元需求，這不僅使高校能夠充分掌握研究生心理健康的基本狀態(tài)數(shù)據(jù)，而且也為政策制定提供了循證支持。一般而言，改善研究生心理健康最有效方法是制定一個(gè)全面性的、全員參與的策略。這與JED基金會(huì)基于公共衛(wèi)生原則制定的高校精神健康促進(jìn)和自殺預(yù)防綜合辦法相一致。這種多方參與的方法超越了提供咨詢和保健服務(wù)，而是要求認(rèn)識(shí)到不同群體在支持心理健康工作方面可能發(fā)揮的有效性。因此，我國(guó)高校在開展合作性的、全校范圍內(nèi)的心理健康項(xiàng)目時(shí)，可以通過(guò)探索制定朋輩互助與支持計(jì)劃、研究生專屬心理輔導(dǎo)員、專門化共同體社群等具體策略，充分發(fā)揮校園內(nèi)不同群體在支持研究生心理健康與幸福感方面所能發(fā)揮的積極作用。