黃霞治

中圖分類(lèi)號(hào)：G807? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）05-091-02

摘? 要? 作為中小學(xué)體育課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，課外體育活動(dòng)不僅能陶冶學(xué)生課外活動(dòng)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，而且能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與形式多樣的趣味活動(dòng)的動(dòng)力，較好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高運(yùn)動(dòng)能力，為終身體育鍛煉奠定良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。文章針對(duì)當(dāng)前青少年在課外體育活動(dòng)中存在的問(wèn)題，提出了應(yīng)對(duì)策略：加大宣傳力度，營(yíng)造共同關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的良好氛圍;轉(zhuǎn)變活動(dòng)模式，構(gòu)建有效互動(dòng)的大課間活動(dòng)體系;構(gòu)建育人機(jī)制，形成“家、校、社”齊抓共管的良好局面;挖掘校外資源，積極開(kāi)發(fā)富有特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目等，旨在喚起家長(zhǎng)、教師及社會(huì)共同關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)，從而達(dá)到全面發(fā)展身體素質(zhì)，塑造體育精神及促進(jìn)身心健康發(fā)展等目的。

關(guān)鍵詞? 課外體育活動(dòng)? 中小學(xué)生? 校外資源? 應(yīng)對(duì)策略

從當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)中獲悉：學(xué)生體能素質(zhì)整體得到改善，學(xué)生的身高、力量、爆發(fā)力、速度等素質(zhì)呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)，但也存在著諸多不足，如肥胖學(xué)生數(shù)無(wú)法得到遏制、學(xué)生不良視力居高不下、耐力水平得不到提高、學(xué)生心理問(wèn)題持續(xù)嚴(yán)重……這不得不引起社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校及教育工作者的高度重視，切實(shí)把學(xué)生體質(zhì)健康擺在重要位置。當(dāng)然，造成這種不良趨勢(shì)的原因雖說(shuō)是多方面的，如學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、升學(xué)壓力大，學(xué)生活動(dòng)時(shí)間少、生活沒(méi)有規(guī)律、體育鍛煉流于形式等等，導(dǎo)致了多數(shù)學(xué)生未能真正參與到趣味性及健身性強(qiáng)的課外體育活動(dòng)中，久而久之學(xué)生就淡化了體育鍛煉的參與熱情，學(xué)生的體能素質(zhì)就得不到發(fā)展，他們的心理健康水平也得不到提升。那么，如何通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生感受到參與課外體育鍛煉的重要性，并積極投入到豐富多彩的課外體育活動(dòng)中，使鍛煉成為學(xué)生成長(zhǎng)的一種習(xí)慣呢？

一、加大宣傳力度，營(yíng)造共同關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)的良好氛圍

首先，政府部門(mén)要加大力度，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)紙、宣傳欄及新媒體在促進(jìn)中小學(xué)生身心健康等方面的宣傳作用，樹(shù)立人人關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)，培育社會(huì)主義一代新人的意識(shí);其次，社區(qū)要勇于探索符合青少年學(xué)生身心特點(diǎn)且樂(lè)于參與的多種體育活動(dòng)，將體育活動(dòng)融于青少年日常生活中，如冬奧會(huì)體育知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答、青少年趣味體育競(jìng)賽、趣味游戲等，為營(yíng)造“人人參與體育鍛煉”及“全民健身”等良好的社會(huì)環(huán)境而奠定基礎(chǔ);再者，家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)理念，杜絕“一切為了成績(jī)”而忽視孩子身心健康的思想，明確“健康第一”及其對(duì)孩子終身發(fā)展的影響等道理，積極支持、配合社區(qū)和學(xué)校開(kāi)展的旨在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的各項(xiàng)體育活動(dòng)，并持之以恒地參與到“親子”趣味體育活動(dòng)中，為父母和孩子提供更多交流、合作、互動(dòng)的機(jī)會(huì)，加深認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)孩子健康成長(zhǎng)的重要性。

為了保證青少年課外體育活動(dòng)得以有序持久地開(kāi)展，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還要認(rèn)真貫徹相關(guān)文件的要求，統(tǒng)一教師和學(xué)生的思想，樹(shù)立“終身體育”的育人理念，充分認(rèn)識(shí)到課外體育活動(dòng)在提升學(xué)生體能、素質(zhì)、技能及心理健康等方面的巨大作用，尤其要從思想上引導(dǎo)學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的高度重視，制定一整套行之有效的、詳細(xì)的、具體的課外體育活動(dòng)實(shí)施方案與制度，認(rèn)真執(zhí)行“每天鍛煉一小時(shí)”的方針，明確學(xué)校、德育科、年段長(zhǎng)、班主任、體育教師等需承擔(dān)的職責(zé)與義務(wù)，同時(shí)，要加強(qiáng)全校課外體育活動(dòng)實(shí)施情況的檢查和評(píng)估，確保學(xué)生出勤、精神面貌、紀(jì)律、體育鍛煉質(zhì)量等得以充分展現(xiàn)。

除此之外，學(xué)校還要不斷完善旨在提高教師主動(dòng)開(kāi)展課外體育活動(dòng)的評(píng)價(jià)機(jī)制，將日常課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)及《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的落實(shí)情況等緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，踴躍參與多姿多彩的體育鍛煉中，使學(xué)生體質(zhì)健康水平得到有效保障。

二、轉(zhuǎn)變活動(dòng)模式，構(gòu)建有效互動(dòng)的大課間活動(dòng)體系

由于受到傳統(tǒng)大課間活動(dòng)模式的影響，目前仍有學(xué)校沿襲“廣播體操+跑操”的活動(dòng)模式，這種單一的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)形式，導(dǎo)致學(xué)生深感枯燥、乏味，缺乏鍛煉的興趣和信心，學(xué)生鍛煉的積極性和效果可想而知。作為拉近師生距離，有效提高學(xué)生身體健康的一種有效方法，體育大課間活動(dòng)在關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異、增強(qiáng)學(xué)生身心健康、弘揚(yáng)學(xué)生良好個(gè)性及加強(qiáng)學(xué)生思想道德品質(zhì)等方面具有不可忽視的作用。

因此，作為教書(shū)育人的重要場(chǎng)所，學(xué)校要充分組織好每天的大課間體育活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成預(yù)定的活動(dòng)內(nèi)容。作為體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新原有的傳統(tǒng)觀念，從青少年的年齡特征及身心健康等實(shí)際出發(fā)，積極探索新穎性強(qiáng)的“大課間活動(dòng)”形式，引導(dǎo)學(xué)生了解國(guó)家實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》目的是為了促進(jìn)他們加強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，讓學(xué)生在自主與合作交流中既享受到豐富多彩的體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，又能熟練地學(xué)會(huì)終身體育鍛煉的基本及時(shí)與技能，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平等目的。

例如：持之以恒地開(kāi)展廣播操、班級(jí)體育鍛煉活動(dòng)，豐富大課間活動(dòng)內(nèi)容，如球操、武術(shù)操、搏擊操、健美操及富有特色的“校園舞蹈”等，既激發(fā)了學(xué)生參與多元化運(yùn)動(dòng)的興趣和樂(lè)趣，又促使學(xué)生在和諧的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中鍛煉身體、提高技能，讓每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間得到保證。在組織形式上，既可讓學(xué)生自主選擇感興趣或有運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)，也可以小組的形式進(jìn)行趣味游戲練習(xí)、小組接力賽、30米往返折回跑等比賽，還可以班級(jí)或年段或全校的形式進(jìn)行統(tǒng)一口令、統(tǒng)一節(jié)奏下的課間操、武術(shù)操、體能等項(xiàng)目練習(xí)。這種方式既彰顯了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)個(gè)性，促進(jìn)了不同個(gè)性的學(xué)生得到提高和進(jìn)步，又滿足了不同興趣愛(ài)好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，使學(xué)生滿懷激情地投入到自己感興趣的活動(dòng)中。

三、構(gòu)建育人機(jī)制，形成“家、校、社”齊抓共管的良好局面

目前，大多數(shù)學(xué)生除了參與學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)外，幾乎未再參與其他課外體育鍛煉。學(xué)生之所以失去課外體育鍛煉動(dòng)力，其中一個(gè)原因就在于社會(huì)上未能形成一種“主動(dòng)鍛煉”的意識(shí)及“人人參與”的氛圍。為了有效解決這些弊端，無(wú)論是政府部門(mén)還是社區(qū)都要統(tǒng)籌安排，積極籌措專(zhuān)項(xiàng)資金，科學(xué)規(guī)劃，合理布局適合青少年學(xué)生從事體育鍛煉的體育場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，加大對(duì)社區(qū)、學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，為青少年積極參與體育運(yùn)動(dòng)提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉環(huán)境;作為第一責(zé)任人的家長(zhǎng)，要轉(zhuǎn)變?cè)械捏w育鍛煉思想，充分認(rèn)識(shí)到孩子只有健康的體魄才有充沛的體力和精力學(xué)習(xí)好文化課知識(shí)，鼓勵(lì)和監(jiān)督孩子利用課余時(shí)間進(jìn)行力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，利用放學(xué)、雙休日或節(jié)假日時(shí)間，與孩子共同完成家庭作業(yè)或參與簡(jiǎn)單可行的體育鍛煉，如：共同欣賞精彩紛呈的奧運(yùn)會(huì)比賽;陪伴孩子一起進(jìn)行一定負(fù)荷的慢跑、爬樓梯或打羽毛球、乒乓球、野外爬山等，既能提高學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平，又能增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的感情，創(chuàng)建和諧、融洽、和睦的家庭氛圍，促使孩子在體育鍛煉中培養(yǎng)人格、錘煉意志，更好地適應(yīng)瞬息變化的社會(huì)。

學(xué)校是踐行立德樹(shù)人根本任務(wù)的重要場(chǎng)所，要及時(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的身體和心理健康。將“健康第一”理念融于日常的教育教學(xué)中，在減少學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上，不斷優(yōu)化有助于提高學(xué)生身心健康的體育活動(dòng)措施，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間快樂(lè)地參與到他們深感興趣的運(yùn)動(dòng)中，同時(shí)不斷創(chuàng)造條件、不斷完善現(xiàn)有體育鍛煉條件，讓學(xué)生擁有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和空間，更新陳舊、過(guò)時(shí)的體育器材和設(shè)備，豐富多樣化、實(shí)用性的體育器材種類(lèi)，激起學(xué)生自主鍛煉的內(nèi)驅(qū)力，把學(xué)生培養(yǎng)成“五育并舉”全面發(fā)展的一代新人。

例如：布置適宜可行的以鍛煉學(xué)生體能、促進(jìn)學(xué)生健康為主的基本理論;邀請(qǐng)“老年體協(xié)”或當(dāng)?shù)亍绑w育明星”為教師、家長(zhǎng)或?qū)W生舉行有關(guān)體育知識(shí)的專(zhuān)題講座;邀請(qǐng)家長(zhǎng)觀看學(xué)生在校體育比賽或運(yùn)動(dòng)才能的展示;開(kāi)展“親子運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”等趣味競(jìng)賽活動(dòng);舉辦“科學(xué)健身進(jìn)校園”圖片展……真正發(fā)揮了“家庭、學(xué)校和社區(qū)”三位一體的育人機(jī)制作用。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，作為一名教書(shū)育人工作者，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到課余體育活動(dòng)在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生體能水平、促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力提升及培育學(xué)生身心健康等方面的重要性，要整合社區(qū)、家庭、學(xué)校在培育學(xué)生健康成長(zhǎng)方面的資源，引導(dǎo)學(xué)生積極參與社區(qū)或俱樂(lè)部組織的趣味體育活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合青少年學(xué)生好學(xué)、好勝、好動(dòng)等心理特點(diǎn)，積極選擇有助于培養(yǎng)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)興趣和愛(ài)好的練習(xí)項(xiàng)目，優(yōu)化有助于提高學(xué)生體能健康水平及科學(xué)自主鍛煉能力的練習(xí)方式，讓學(xué)生在濃厚的社會(huì)體育鍛煉氛圍中，主動(dòng)學(xué)習(xí)、快樂(lè)鍛煉、全面發(fā)展，充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功感與自豪感，盡情地挖掘每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能和運(yùn)動(dòng)能力，為形成終身體育意識(shí)及鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。

★基金項(xiàng)目：福建省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度專(zhuān)項(xiàng)課題《學(xué)校、家庭、社區(qū)聯(lián)動(dòng)下青少年體育健康教育實(shí)踐研究》（立項(xiàng)批準(zhǔn)號(hào)：Fjjgzx20-072）。

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