羅榮汶 吳立飛

【摘? ?要】國家教育部辦公廳印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》，旨在強化“教會、勤練、常賽”，構(gòu)建科學(xué)有效的體育與健康課程教學(xué)新模式。其中，“教會”是開展勤練和組織“常賽”的前提;“勤練”是掌握技能和增強體能的保障;“常賽”是運用運動技能培養(yǎng)健全人格的有效平臺。有效運用這三條路徑，能夠增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】教會;勤練;常賽;體育教學(xué);思考

2021年，教育部頒布了《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡稱《綱要》），為學(xué)校體育的發(fā)展指明了方向?！毒V要》提出了“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的改革目標(biāo)，強化了“教會、勤練、常賽”，旨在構(gòu)建科學(xué)、有效的教學(xué)新模式。體育教師可以改革目標(biāo)中的“增強體質(zhì)”為出發(fā)點，以構(gòu)建教學(xué)新模式為抓手，把握增強體質(zhì)的要義，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

一、“教會”是開展“勤練”和組織“常賽”的前提

體育健康知識是體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是進(jìn)行體育科學(xué)鍛煉和實現(xiàn)終身體育的依據(jù)。[1]

首先，要教會學(xué)生相關(guān)健康知識。《福建省義務(wù)教育體育與健康教學(xué)指導(dǎo)意見（試行）》在各個水平段都設(shè)置了健康知識模塊。如，水平一：上好體育課;個人衛(wèi)生保健知識和方法;健康飲水;健康飲食;坐立行我最美;游戲安全等[2]。教師可根據(jù)各水平段學(xué)生的特點和男、女生的個體差異，利用室內(nèi)課、課前的時間，循序漸進(jìn)地將這些健康知識傳授給學(xué)生，讓學(xué)生理解并在學(xué)習(xí)和生活中加以運用。

其次，要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)練技能的興趣。運動技能是指通過學(xué)習(xí)而形成的有法則的操作活動方式。學(xué)校的體育課要教會學(xué)生基本的運動技能，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的意識，為學(xué)生專項運動技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，創(chuàng)設(shè)各種生活情境、比賽場景，讓學(xué)生學(xué)練人體運動的基本技能，如身體移動技能、身體平衡技能、操控物體的能力等。

最后，要檢測學(xué)生的掌握情況。要“教會”各種基本的知識技能，并不是一蹴而就的。在遵循學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律和遞進(jìn)式的教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上，如果學(xué)生能按照所練的知識技能開展活動，說明達(dá)到了“教會”的目標(biāo)?！敖虝睉?yīng)該包括三個方面的內(nèi)容。

“會理解”，即學(xué)生能夠說出基本的動作要領(lǐng)、重難點，動作為什么要這樣做。以前的體育教學(xué)忽視了學(xué)生對動作技能的理解，不利于學(xué)生真正掌握技能。

“能掌握”，即學(xué)生真正掌握所學(xué)的知識、技能，是“教會”的必經(jīng)過程。“能掌握”的具體表現(xiàn)是能將所學(xué)的技能知識要點熟記于腦中，在練習(xí)時能夠按照重難點隨時提醒自己，達(dá)到技能熟練的程度，也即動作技能從泛化階段進(jìn)入到分化階段。

“懂得用”，即在不同的環(huán)境中，能靈活地運用所學(xué)的知識技能，并達(dá)到一定水平，產(chǎn)生一定效果，發(fā)揮較大作用，“懂得用”是“教會”“勤練”的重要標(biāo)志。

比如水平三《武術(shù)——第一套少年拳（1—4節(jié)）》一課，在設(shè)計和實施教學(xué)活動時，授課教師不應(yīng)該只觀察學(xué)生是否掌握了少年拳（1—4節(jié)）的技術(shù)動作，或該技術(shù)動作是否標(biāo)準(zhǔn)，還要看學(xué)生能否簡要地描述出少年拳（1—4節(jié)）的動作要領(lǐng)和運用時機(jī)，能否在緊急情況下或碰到危險時使用少年拳。甚至還可以觀察學(xué)生的反應(yīng)是否靈敏、練習(xí)是否積極等等。這些知識技能需通過課堂進(jìn)行教授，學(xué)生帶著要求進(jìn)行學(xué)練，不斷增強身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

二、“勤練”是掌握技能和增強體能的保障

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》表明：增進(jìn)學(xué)生身體健康的主要手段和載體就是勤練技能和提升體能，這也是體育課的教學(xué)目標(biāo)之一。只有高質(zhì)量地開展“勤練”，才能為實現(xiàn)“常賽”奠定基礎(chǔ)，確保之后能完成高質(zhì)量的“賽”。

首先，教師要發(fā)揮體育課堂練技能的主陣地作用。體育課不同于其他文化課，它主要在室外或開闊的場館里開展教學(xué)。由于學(xué)生間存在多元化差異，教師要根據(jù)實際情況，按照上課的類型、內(nèi)容、對象、季節(jié)等因素組織教學(xué)。課堂上設(shè)計的運動密度和強度要符合學(xué)生的實際需要，才能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)?！吨袊】刁w育課程模式》是教師可以參考的內(nèi)容，其中提到：每節(jié)課達(dá)到75%的練習(xí)密度，每節(jié)課都要安排不少于10分鐘的體能練習(xí)，運動技能練習(xí)要有20分鐘左右的時間，練習(xí)方式以活動和比賽為主。按照這種模式開展體育課教學(xué)，能夠不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，落實技能練習(xí)，提升學(xué)生的體能和體質(zhì)。

其次，教師要緊扣“窗口期”節(jié)點，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。身體素質(zhì)的強弱是衡量一個人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一。把握學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，創(chuàng)設(shè)各種情境，組織多樣化的練習(xí)是滿足學(xué)生心理需求、提升學(xué)生身體素質(zhì)的極佳路徑。身體素質(zhì)發(fā)展敏感期與年齡段的對應(yīng)情況分別是：柔韌素質(zhì)從5歲開始，12歲結(jié)束;平衡素質(zhì)從6歲開始，12歲結(jié)束;靈敏素質(zhì)從6歲開始，12歲結(jié)束;速度素質(zhì)從7歲開始，13歲結(jié)束;協(xié)調(diào)素質(zhì)從10歲開始，13歲結(jié)束;耐力素質(zhì)從11歲開始，16歲結(jié)束;力量訓(xùn)練素質(zhì)從12歲開始，16歲結(jié)束。[3]

只有結(jié)合“窗口期”，安排適當(dāng)?shù)木毩?xí)，才有利于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。為此，教師要給家長普及關(guān)于身體素質(zhì)發(fā)展“窗口期”的運動知識，讓他們?nèi)チ私夂⒆釉诟鱾€年齡段要參與什么運動，提高哪方面的素質(zhì)，從而督促孩子學(xué)以致用，達(dá)到事半功倍的效果。

最后，教師要合理布置課外作業(yè)，使之成為課堂教學(xué)的延伸。體育課外作業(yè)的要求在一定程度上打破了社會各界對學(xué)校體育課的認(rèn)知。人們長期以來認(rèn)為只有文化學(xué)科才有課堂作業(yè)和課外作業(yè)。事實上，任何運動技能的掌握單靠一節(jié)課都是無法滿足的，體育課布置課后作業(yè)也是對課堂教學(xué)內(nèi)容的一種鞏固提升，是符合教育規(guī)律的。

但體育課作業(yè)的布置應(yīng)合理有效。教師要結(jié)合本單元的教學(xué)內(nèi)容，安排學(xué)生在家里能夠完成的作業(yè)，同時要求家長配合，形成親子活動的氛圍。如家長可以通過手機(jī)上傳學(xué)生的練習(xí)視頻;把要記錄的具體數(shù)據(jù)在釘釘群里填報。釘釘群能夠顯示學(xué)生每天的練習(xí)數(shù)據(jù)、每周的進(jìn)步數(shù)據(jù)以及自己的練習(xí)成績與本班同學(xué)的平均數(shù)的對比情況。由此，學(xué)生能夠知道自己的運動成績，家長能夠明白孩子的弱項和強項，從而思考后續(xù)如何督促孩子加強鍛煉等。這些排名也能促使學(xué)生更加熱愛運動，形成良性競爭氛圍，加強學(xué)生的集體榮譽感。

三、“常賽”是運用運動技能健全人格的有效平臺

《奧林匹克宣言》的核心思想將競技運動看成是教育的工具：通過競技運動培養(yǎng)身心和諧的青少年;通過某項運動的社會推廣，帶來社會和諧甚至世界和平。[4]教師要通過體育運動來提高學(xué)生的健康素質(zhì)，培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質(zhì)。學(xué)生要參加比賽，就必須學(xué)會1～2項運動技能，由此才能在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，享受運動所帶來的快樂。那么，作為教師，該如何理解和把握“常賽”？

首先，認(rèn)識“常賽”就是要讓比賽成為常態(tài)?！吨袊】刁w育課程模式》要求學(xué)生每節(jié)課都要進(jìn)行20分鐘左右的運動技能練習(xí)，認(rèn)為體育課要以活動和比賽為主。我國現(xiàn)在基本采用行政班的授課方式，班級人數(shù)較多。如何讓每一個學(xué)生都能成為參賽者？教師要充分思考，設(shè)置比賽方式，比如以小組為單位的跳繩比賽、立臥撐比賽，又如團(tuán)體接力賽等，真正實現(xiàn)體育課上的學(xué)練有技術(shù)、有運動量、有比賽。需要注意的是，開展比賽前，要保證各隊伍人數(shù)相當(dāng)，男女生比例接近，還要確保參與人數(shù)的最大化。這樣，學(xué)生在體育課上通過參加比賽，能夠不斷樹立信心，形成強烈的集體主義精神。

其次，高度重視比賽的規(guī)則制定和公平意識。比賽要有規(guī)則意識，規(guī)則執(zhí)行要到位。各項活動開展前，要先制定規(guī)則，宣布紀(jì)律，做到公平、公正、公開。違反規(guī)則就要按照約定進(jìn)行判罰。教師要引導(dǎo)學(xué)生體會在規(guī)則的約束下“贏得光彩，輸?shù)皿w面”的觀念，讓學(xué)生通過體育競賽，將遵守規(guī)則、尊重他人、團(tuán)隊合作、“勝不驕，敗不餒”的品格內(nèi)化為自我的修養(yǎng)。這也是體育學(xué)科的特點之一。

最后，健全比賽機(jī)制，優(yōu)化比賽方案。比賽機(jī)制是否健全，很大程度上決定了學(xué)生對比賽的投入程度?！叭巳速悺币怀鋈珕T性，“課課賽”要體現(xiàn)激勵性，“層層賽”要強調(diào)選拔性，“把握好‘以賽導(dǎo)學(xué)’‘以賽代練’‘以賽促評’的功能”[5]。在體育課堂中，教師應(yīng)以“全員參與”為目標(biāo)，采用分層分類的方法組織學(xué)生進(jìn)行比賽，以促進(jìn)學(xué)生掌握運動技能，達(dá)到學(xué)以致用的目的。如構(gòu)建梯級比賽模式，讓每一個學(xué)生都有上場的機(jī)會，科學(xué)地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

總體而言，學(xué)校體育是實現(xiàn)立德樹人，提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，值得引起教師、家長、社會的重視。將體育從“對體的育”上升到“育人、育心、育智”三者相融的范疇，是體育培養(yǎng)全面發(fā)展的人的必由之路。在體育課堂上，“教會”“勤練”“常賽”作為全面落實基礎(chǔ)性工程的重要手段，呈現(xiàn)出相互依存、相互影響、相互促進(jìn)的關(guān)系。教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生的身心特點，利用三種手段，合理安排課堂，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)揮體育的育人價值。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹玉龍.促進(jìn)新時代學(xué)校體育“教會、勤練、常賽”的策略[J].體育教學(xué)，2021（2）.

[2]福建省教育廳.福建省義務(wù)教育體育與健康教學(xué)指導(dǎo)意見（試行）[M].福州：福建教育出版社，2018.

[3]甄志平，李晗冉，陳麒先，等.改革開放以來中國學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期變遷趨勢研究[J].北京師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2021（4）.

[4]王登峰.完善學(xué)校體育制度體系和治理機(jī)制[J].中國教育科學(xué)，2020（2）.

[5]于素梅.從一體化談新時代深化體育教學(xué)改革的著力點[J].體育教學(xué)，2020（12）.

（福建省龍巖市上杭縣實驗小學(xué)? ?364299? ?福建省龍巖市上杭縣第五中學(xué)? ?364299）