黃志文

近年來(lái)，隨著素質(zhì)教育改革的不斷推進(jìn)，人們對(duì)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展越來(lái)越重視。而體育課程就是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的重要途徑。很多小學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中缺乏主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，因此，體育課程不僅能夠幫助他們緩解緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還能讓他們提高自身的身體素質(zhì)。在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)該注意小學(xué)生在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身體所能承受的壓力，并結(jié)合一些教學(xué)游戲，讓學(xué)生在體育課堂中能夠更加輕松快樂(lè)地學(xué)習(xí)體育，提高自身的綜合素質(zhì)。小學(xué)體育教育旨在通過(guò)教師的合理教學(xué)和訓(xùn)練，啟蒙學(xué)生鍛煉身體意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，強(qiáng)化紀(jì)律和規(guī)范意識(shí)。田徑教學(xué)訓(xùn)練作為小學(xué)體育的重要課程，是教師實(shí)踐教學(xué)方法轉(zhuǎn)變、教學(xué)觀念革新、創(chuàng)新體育教學(xué)的重要陣地，但其在實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程中仍存在著部分問(wèn)題尚待改善。筆者根據(jù)自身的教育經(jīng)驗(yàn)以及當(dāng)今小學(xué)體育教學(xué)中田徑游戲的開(kāi)展現(xiàn)狀，提供一些可行的參考策略，希望為廣大同仁提供參考。

隨著素質(zhì)教育理念進(jìn)一步深入人心，現(xiàn)代教育界已經(jīng)把體育田徑訓(xùn)練作為廣大學(xué)生的必修課程。它作為體育鍛煉的基礎(chǔ)項(xiàng)目，因其場(chǎng)地需求低、活動(dòng)量可控、訓(xùn)練效果好，在各階段教學(xué)中具有良好的實(shí)用價(jià)值和簡(jiǎn)便的可操作性，是廣大小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)關(guān)注并結(jié)合實(shí)際教學(xué)不斷改進(jìn)優(yōu)化的教學(xué)重點(diǎn)。體育課程教學(xué)及體育項(xiàng)目訓(xùn)練能夠有效啟發(fā)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)集體和競(jìng)爭(zhēng)等社會(huì)意識(shí)。但在小學(xué)體育實(shí)際教學(xué)中，尤其是體力、耐力、技巧并重的田徑訓(xùn)練課中，學(xué)生普遍存在著鍛煉不持久、動(dòng)作不規(guī)范、規(guī)則不明晰的情況，加之現(xiàn)代學(xué)生家庭的過(guò)度保護(hù)，學(xué)生普遍體質(zhì)不強(qiáng)，很難達(dá)到既定教學(xué)目標(biāo)。針對(duì)上述部分問(wèn)題，以下是筆者的幾點(diǎn)改善策略以及教學(xué)設(shè)計(jì)。

1 小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展田徑游戲的必要性

體育游戲本身就是一項(xiàng)十分有趣的體育活動(dòng)，它不僅能夠讓學(xué)生在游戲中快速學(xué)習(xí)知識(shí)，還有利于學(xué)生的身體健康，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。田徑游戲教學(xué)是以體育活動(dòng)為中心，結(jié)合游戲讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)、在快樂(lè)中鍛煉、在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

1.1 田徑游戲具有趣味性，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

不論是哪一門(mén)學(xué)科，教師在進(jìn)行課堂游戲設(shè)計(jì)時(shí)都不能忽視游戲的趣味性，因?yàn)槿の缎允怯螒蛟O(shè)計(jì)的主要特征之一。對(duì)小學(xué)生而言，好玩的游戲能給他們帶來(lái)較佳的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，在這種好玩的游戲感染下，他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中也能更加專(zhuān)心，以達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。

在小學(xué)體育教學(xué)中，體育教師可以利用多種多樣的體育器材，或者是一些小故事來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，然后在游戲過(guò)程中加入一些鍛煉的任務(wù)。如教師在教學(xué)生跑步的時(shí)候，如果只是一味地讓學(xué)生圍著操場(chǎng)跑，那么學(xué)生不僅會(huì)感到枯燥無(wú)聊，甚至還會(huì)在日后的鍛煉中對(duì)跑步產(chǎn)生抵觸情緒。但是如果教師將田徑游戲加入到跑步訓(xùn)練中，不僅可以讓學(xué)生沉浸在有趣的情境中，還能激發(fā)學(xué)生在體育課堂上的熱情。如教師可以將學(xué)生分成不同的小組，每一個(gè)組代表不同的動(dòng)物，然后每一組每一次派一位學(xué)生參與比賽。這種參與感是學(xué)生在普通的跑步訓(xùn)練中無(wú)法獲得的，也只有通過(guò)這種形式的訓(xùn)練，學(xué)生的體育素養(yǎng)才會(huì)得到真正提高。

1.2 田徑游戲具有教育性，有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)

田徑游戲的最終目的是服務(wù)于體育課堂的，因此，教師設(shè)置的田徑游戲除了有趣之外，還要包含體育教學(xué)的整體目標(biāo)。在體育教學(xué)中，學(xué)生不完全是獨(dú)立的個(gè)體，在班級(jí)中他們都屬于一個(gè)有共同特質(zhì)的群體。教師在掌握這一特征后，要按照統(tǒng)一的規(guī)則安排練習(xí)任務(wù)，這樣一來(lái)，不僅能夠讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)與合作中完成體育訓(xùn)練，還能讓他們?cè)诮煌c合作中形成體育精神。

田徑游戲具有的教育性是其他教學(xué)活動(dòng)無(wú)法比擬的。在田徑游戲中，學(xué)生能體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，這樣能夠促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展。學(xué)生在游戲中表達(dá)的情感是更加豐富的，因此，教師更應(yīng)該注重田徑游戲的教育性，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和游戲中找準(zhǔn)自己的定位，讓自己的發(fā)展更加全面。

1.3 體育游戲具有活動(dòng)性，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

小學(xué)生在思想上尚不成熟，但其身體發(fā)育卻是十分迅速的。這也就要求小學(xué)體育教師在體育教學(xué)中，應(yīng)該抓住學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)，讓學(xué)生在課堂上能夠有更多的收獲，在適量的運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在田徑游戲活動(dòng)中，學(xué)生需要按照游戲的規(guī)則參與游戲活動(dòng)，在參與活動(dòng)的同時(shí)，學(xué)生也能實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升。體育學(xué)科與其他學(xué)科不同，它更要求學(xué)生能夠在戶(hù)外的課堂上積極參與。有效的體育鍛煉不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的骨骼生長(zhǎng)，還能幫助學(xué)生調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解他們?nèi)粘W(xué)習(xí)的壓力，有利于讓他們保持身心健康。

2 小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展田徑游戲的策略

2.1 選擇合適的游戲形式，保證安全第一

在體育教學(xué)中，教師不應(yīng)一味地注重課堂的互動(dòng)，而忽視學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的真正目的。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體承受能力來(lái)選擇合適的田徑游戲形式，只有這樣才能幫助學(xué)生提高體育技能。同時(shí)，教師也應(yīng)保障學(xué)生在訓(xùn)練中的健康安全。

對(duì)不同年齡段的小學(xué)生，教師要選擇不同形式的游戲。低年級(jí)的學(xué)生在進(jìn)行田徑游戲的過(guò)程中，教師可以設(shè)置一些類(lèi)似“老鷹捉小雞”或者是更簡(jiǎn)單的游戲。這些游戲不僅簡(jiǎn)單易懂，還能讓學(xué)生在玩的過(guò)程中鍛煉自己的身體。對(duì)于高年級(jí)的小學(xué)生，教師就可以設(shè)置一些難度較大的田徑游戲活動(dòng)，但是在開(kāi)展這些游戲活動(dòng)時(shí)，一定要保證學(xué)生的安全。根據(jù)學(xué)生的不同年齡段設(shè)置不同形式的游戲，不僅能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和參與游戲的熱情，同時(shí)還能通過(guò)游戲讓學(xué)生達(dá)到鍛煉身體、促進(jìn)心理健康的目的。

2.2 合理設(shè)置游戲，提高學(xué)生的參與興趣

小學(xué)體育教師在設(shè)計(jì)游戲環(huán)節(jié)和游戲目標(biāo)時(shí)，既要考慮教學(xué)的真正目的，又要考慮教學(xué)效果以及游戲能夠給課堂帶來(lái)的氛圍。如在開(kāi)展游戲“丟手絹”的過(guò)程中，教師可以讓所有學(xué)生圍成一個(gè)圈并坐下，安排一名學(xué)生做丟手絹的人。游戲正式開(kāi)始時(shí)，所有學(xué)生一起唱一首歌，“丟手絹”的學(xué)生可以將手絹丟在任意一名學(xué)生的身后。這名學(xué)生發(fā)覺(jué)之后就去追原先丟手絹的學(xué)生，如果追到了，那就是這位被丟手絹的學(xué)生贏，如果沒(méi)有追到，那么就是原先丟手絹的學(xué)生贏。這種游戲不僅能讓大家都參與到游戲過(guò)程中，還能讓學(xué)生在一段時(shí)間的奔跑之后坐下休息。為了讓游戲變得更加有趣味性，教師可以讓那些輸?shù)膶W(xué)生接受相應(yīng)的懲罰，如表演一個(gè)節(jié)目等。

這樣的田徑游戲?qū)W生可以在體育課上玩，也可以在課間活動(dòng)時(shí)玩，不僅能夠讓學(xué)生加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，還能提高學(xué)生在課堂上的參與性，長(zhǎng)此以往，就可以獲得良好的教學(xué)效果。

2.3 以學(xué)生為中心，發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用

在傳統(tǒng)的應(yīng)試教學(xué)中，課堂教學(xué)往往是以教師為主體，教師主導(dǎo)課堂。這種教學(xué)模式不僅會(huì)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中處于被動(dòng)的狀態(tài)，還會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。因此，在新課改中，就有專(zhuān)家提出要將學(xué)生作為課堂的主體。只有這樣才能增強(qiáng)學(xué)生在課堂上的參與感和體驗(yàn)感。

在體育教學(xué)中，教師同樣要把學(xué)生作為課堂的主體。這主要體現(xiàn)在教師進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，不能一味地將時(shí)間用在示范動(dòng)作上，而是應(yīng)將大部分的時(shí)間交給學(xué)生，讓學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，這樣才算是做到以學(xué)生為中心。以學(xué)生為中心的課堂不僅能夠讓學(xué)生有更多的時(shí)間和空間選擇自己的課堂呈現(xiàn)形式，還能提高課堂的質(zhì)量和效率，讓教師在課堂上把重心放在提高學(xué)生的體育素養(yǎng)上，而不是示范動(dòng)作上。

田徑游戲在體育教學(xué)中，不僅能幫助教師提高課堂教學(xué)效率，還能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和體育素養(yǎng)。因此，教師在實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)該在田徑游戲的設(shè)計(jì)上下功夫，讓學(xué)生在課堂上獲得深刻的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，在課外活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，也能懂得保護(hù)自己，不讓自己在課堂上受傷。

2.4 興趣化、游戲化，激發(fā)學(xué)生田徑興趣

在傳統(tǒng)小學(xué)體育課程中，教師一般采取“講解-示范-訓(xùn)練”的方式進(jìn)行教學(xué)，很難長(zhǎng)時(shí)間吸引學(xué)生注意力、提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，也不能夠有效傳達(dá)田徑訓(xùn)練要點(diǎn)，難以取得良好的教學(xué)實(shí)效。此時(shí)教師可以將游戲與田徑訓(xùn)練進(jìn)行靈活整合改善現(xiàn)狀。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

以田徑訓(xùn)練中的鉛球教學(xué)為例，教師可以將學(xué)生分成四個(gè)不同的活動(dòng)小組，安排學(xué)生作為小組長(zhǎng)，每組領(lǐng)取四種體育教具乒乓球、網(wǎng)球、沙包、壘球。讓學(xué)生分區(qū)域進(jìn)行自主田徑游戲，投擲上述四種教具，展開(kāi)交流，看看哪種教具可以投的比較遠(yuǎn)，為什么？再由教師講解投擲結(jié)果（投擲距離、可控性）與空氣阻力和投擲物本身?xiàng)l件之間的關(guān)系，配合多媒體輔助教學(xué)設(shè)備講解鉛球的特性，鉛球訓(xùn)練的規(guī)則、鉛球的投擲要點(diǎn)，加深學(xué)生的理解。如此先進(jìn)行體育游戲，再開(kāi)展講解，可以有效優(yōu)化學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的理解和掌握，提高授課實(shí)效。教師還可以通過(guò)其他游戲強(qiáng)化鉛球投擲教學(xué)效果，比如：投擲沙包或者壘球鍛煉身體協(xié)調(diào)能力、投擲飛鏢強(qiáng)化觀察能力、預(yù)判能力，進(jìn)行手指操游戲鍛煉指尖力量等，這樣進(jìn)行田徑教學(xué)更易長(zhǎng)時(shí)間吸引小學(xué)生注意力，引起學(xué)生訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性和參與興趣，以?xún)?yōu)化動(dòng)作要領(lǐng)掌握、投擲角度分析和整體動(dòng)作的協(xié)調(diào)。

2.5 競(jìng)技化、競(jìng)爭(zhēng)化，強(qiáng)化對(duì)抗訓(xùn)練效果

小學(xué)生有著強(qiáng)烈的自我展示心理需求，古板化、模式化的基礎(chǔ)田徑訓(xùn)練（長(zhǎng)跑、短跑、耐力跑等）很難吸引他們長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，久而久之學(xué)生就會(huì)應(yīng)付了事，喪失對(duì)田徑體育鍛煉的興趣。對(duì)于小學(xué)體育教師來(lái)說(shuō)，可以選擇在田徑訓(xùn)練中融入競(jìng)技性和對(duì)抗性的強(qiáng)化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自我展示意識(shí)，提升田徑訓(xùn)練效果。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

以跑步訓(xùn)練為例，小學(xué)體育教師可以把既定訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行拆分，把一段時(shí)間的田徑訓(xùn)練課程進(jìn)行整合，交替進(jìn)行長(zhǎng)跑、短跑、耐力跑、沖刺跑的訓(xùn)練，維持學(xué)生新鮮感;在實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練中，可以根據(jù)操場(chǎng)大小進(jìn)行分區(qū)，把學(xué)生分成不同的小組，安排小組長(zhǎng)進(jìn)行管理，在不同的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行組內(nèi)“賽跑”，以此激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自我表現(xiàn)欲，再結(jié)合“組間接力賽跑”的形式，通過(guò)競(jìng)技比賽的方式選出本節(jié)田徑訓(xùn)練課發(fā)揮最好的組別進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。這樣進(jìn)行跑步訓(xùn)練，可以使學(xué)生初步形成競(jìng)技體育意識(shí)，了解田徑比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)和合作精神，增強(qiáng)班集體凝聚力。同時(shí)，學(xué)生在自我展示中獲得鼓勵(lì)，可以對(duì)其訓(xùn)練產(chǎn)生積極向上的良性循環(huán)推動(dòng)作用，幫助學(xué)生建立自信。

2.6 科學(xué)化、個(gè)性化，合理規(guī)劃田徑課程

小學(xué)階段，學(xué)生的身體和心理處于快速增長(zhǎng)時(shí)期，他們活潑好動(dòng)但耐力不足，邊界和規(guī)則意識(shí)尚在完善階段。作為體育教師，就需要正視這些特點(diǎn)，分階段、個(gè)性化地為學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的科學(xué)規(guī)劃和安排，考慮到不同年級(jí)、不同性別的學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，結(jié)合校園場(chǎng)地情況，科學(xué)規(guī)劃多種田徑課程。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

（1）低年級(jí)小學(xué)生田徑訓(xùn)練：

該階段學(xué)生身體素質(zhì)尚弱，自我保護(hù)意識(shí)不足，在田徑訓(xùn)練中可以以基礎(chǔ)動(dòng)作和田徑姿勢(shì)規(guī)范為主，教導(dǎo)學(xué)生如何擺臂、踏步、跑步、跳躍、調(diào)整呼吸，結(jié)合小范圍的身體活動(dòng)和基礎(chǔ)體操，為日后的體育訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

（2）中年級(jí)小學(xué)生田徑訓(xùn)練：

該階段學(xué)生已具備初步的田徑訓(xùn)練能力，小學(xué)體育教師可以將學(xué)生分組，交替進(jìn)行短跑、跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，注意觀察男女學(xué)生不同的身體負(fù)荷，在有效鍛煉的同時(shí)避免超過(guò)運(yùn)動(dòng)能力。

（3）高年級(jí)小學(xué)生田徑訓(xùn)練：

該階段學(xué)生身體發(fā)育處于黃金時(shí)期，可以進(jìn)行耐力跑、沖刺跑、規(guī)范化立定跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的練習(xí)，教師在這個(gè)階段的教學(xué)中可以發(fā)掘有體育特長(zhǎng)和興趣的學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

總之，田徑訓(xùn)練是小學(xué)體育教師教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，長(zhǎng)期保持學(xué)生主動(dòng)性和好奇心，規(guī)范田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，培養(yǎng)規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣是廣大體育教育工作者的職業(yè)追求，這就需要教師們關(guān)注課堂實(shí)踐，積極發(fā)現(xiàn)小學(xué)體育教育中存在的客觀問(wèn)題，因地制宜制定多樣化措施加以解決，讓小學(xué)體育課變成學(xué)生強(qiáng)健體魄、增強(qiáng)綜合素養(yǎng)的上佳場(chǎng)所。小學(xué)體育教師在田徑活動(dòng)的組織過(guò)程中，一定要遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，注重游戲的針對(duì)性和趣味性原則，要保證學(xué)生在游戲中的安全，只有這樣才能增強(qiáng)小學(xué)體育教學(xué)中田徑游戲教學(xué)的有效性。學(xué)生在這種較好的氛圍下參與田徑游戲，不僅能培養(yǎng)自身的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，還能增強(qiáng)自身的體育素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

（作者單位：甘肅省慶陽(yáng)市環(huán)縣曲子鎮(zhèn)金村寺小學(xué)）