李琳琳

(遼寧省本溪市第二十六中學 遼寧 本溪 117000)

體育運動是教育過程中的重要教學科目，以培養(yǎng)學生運動能力、強化學生身體素質與綜合素養(yǎng)為主要教育目標。在發(fā)展學生心理健康教育目標的引導作用下，教師將體育運動教學與心理健康教學進行有效結合，使學生在進行體育鍛煉發(fā)展身體素質的同時，有效提升心理健康與綜合素養(yǎng)，是非常科學有效的教學模式。

1.利用體育運動降低學生心理壓力

中學階段學生已經(jīng)逐漸步入青春期，擁有較強的自我意識，容易出現(xiàn)叛逆等不良心理問題。同時在升學壓力的作用下，學生的心理壓力逐漸增加，導致部分學生出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題，這是十分不利于學生善心健康發(fā)展的弊端問題。對此，教師及家長應當加強重視此問題，真正認識到學生心理壓力大為學生造成的負面影響，并且根據(jù)學生的身心發(fā)展特點，制定針對性的解決或改善的引導方案，使學生在愉快的學習氛圍中降低心理壓力，強化心理素質。體育運動的滲透便是非常科學有效的引導方式。在中學階段教育中加強體育運動的滲透，是幫助學生緩解學業(yè)壓力的有效方式。同時，在體育運動的輔助作用下，學生的身體素質得到有效的提升。因此，利用體育運動方式幫助學生降低心理壓力是十分科學有效的方法。

2.利用體育運動強化學生意志品質

在中學階段教學工作中，發(fā)展學生一直品質是非常重要的教育目標，其中不僅包含較強的自覺意識、堅韌性以及果斷性，同時包括勇敢獨立的精神以及積極向上的思想品質。中學階段學生容易出現(xiàn)意志力薄弱或膽小懦弱等問題，這不僅不利于發(fā)展學生的一致品質，同時對學生綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)起到了負面的影響作用。為提升學生的意志品質，教師可以利用體育運動項目幫助學生建立自信心、強化學生的意志力。例如：在《田徑》運動教學中，其中長跑運動便需要學生具有較強的意志力和耐力，教師可以充分利用體育運動長跑項目對學生進行培養(yǎng)，在學生身體與心理可以接受的前提條件下，利用多種引導方式鼓勵學生，幫助學生克服困難與心理障礙，從而達到提升學生耐力，強化學生一直品質的教育目標[1]。

3.利用體育運動發(fā)展學生人際交往

發(fā)展學生綜合素養(yǎng)與良好的心理健康素質中包含學生人際交往能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代教育中知識教學目標不再占有較大的比例，教師更加注重發(fā)展學生能力目標與綜合素養(yǎng)，其中人際交往能力發(fā)展目標便是比較重要的教育方向。現(xiàn)代社會發(fā)展中，不僅要求人才具有較為深厚的知識水平，同時對能力方面、綜合素養(yǎng)方面以及社會交往能力方面具有較高的要求。在中學階段教育過程中滲透人際交往教育元素是比較合適的時期，教師可以充分利用體育運動教學的優(yōu)勢作用，引導學生在體育運動的過程中學會與同學進行合作和交流，從中發(fā)展學生的社會交往能力。例如：在《跳繩》教學中，其中跳長繩便需要學生之間的相互配合與溝通，在交流中制定運動方案，以此達到培養(yǎng)學生人際交往能力的教育目標。除此之外，接力賽跑、拔河運動等多項體育運動項目均可體現(xiàn)合作的元素，教師可以在此類合作運動項目教學過程中，突出學生的主體地位，引導學生主動進行溝通和探究，從而分析出比較完善的運動方法，并加以配合，進而達到發(fā)展學生合作學習意識，強化學生人際交往能力與心理健康教育目的。

4.利用體育運動提升學生適應能力

中學階段學生已經(jīng)逐漸開始接觸社會，通過實踐活動等途徑對社會進行了解與學習，現(xiàn)代社會發(fā)展過程中，適應能力是學生必備的能力之一，更是輔助學生快速融入社會的重要基礎。同時適應能力是學生心理健康問題中的重要內容，擁有較強的適應能力，是幫助學生提升學習效率，適應多種學習、生活環(huán)境的基本素養(yǎng)。教師可以充分利用體育運動教學，幫助學生提升其適應能力，引導學生在多項體育運動與實踐活動中與人溝通，溝通和交流的過程便是學生適應的過程，更是發(fā)展學生良好性格與綜合素養(yǎng)的重要流程。因此，在開展體育運動教學期間，教師更要注重教學的過程，將發(fā)展適應能力這一教學目標滲透至其中，保證學生學習效果的同時，促進提升學生的社會適應能力，為發(fā)展其心理健康教育做好基礎鋪墊。

總結

體育運動教學的開展對于中學階段學生的綜合教育目標而言，具有較強的促進作用。將培養(yǎng)學生心理健康的發(fā)展目標融入至體育運動教學過程中，在多項途徑與教學內容中細致化的體現(xiàn)心理健康教育元素，使學生在積極愉快的學習氛圍中既掌握了基本知識與體育及能力，同時有效發(fā)展了學生的心理健康與綜合素養(yǎng)，是非?？茖W的教學方案。