王躍金

【摘要】高中學生階段在學習的時候，由于受到高考的壓力往往容易產生心理負擔，擔心自己無法學好相關的文化課程，考上自己理想的學校。這就導致學生在學習的時候產生注意力下降，對于學生的未來產生不利的影響。因此，高中班主任應該在平時的教學過程中做好對學生的心理指導，讓學生保持健康輕松的學習心態(tài)，提高自己學習的效果。

【關鍵詞】高中班主任;心理指導;教學探析

前言：

在傳統(tǒng)的高中班主任教學管理過程中，教師都是對學生進行班級紀律的管理，學生雖然會遵守教師所制定的各種規(guī)章制度，但是學生面臨著學習的壓力以及自己生活中的困擾，仍然會產生心理方面的壓力。因此，教師在對學生教學的時候，需要及時的了解學生的學習情況，在課堂上適時的教會一些心理健康方面的知識，讓學生能夠在遇到心理問題的時候學會自我調控，能夠做到有問題及時和教師以及家長進行溝通交流，這樣學生才能夠快樂的學習文化知識。

一、教會學生掌握心理知識，學會自我調控

高中班主任在平時的教學過程中，需要多搜集相關的心理健康方面的書籍，多進行閱讀學習，然后在心理輔導課堂上針對學生可能出現(xiàn)的心理問題對學生進行適當的理論知識教學，讓學生能夠通過教師的講解，在遇到心理問題的時候，首先學會自我調控，這樣的教學方法能夠幫助教師適當的減輕學習壓力，規(guī)避在學習過程中可能遇到的心理問題。例如：針對班級中存在的個別學生和同學相處不融洽的現(xiàn)象，教師可以為學生進行如何與同學和諧相處的心理知識傳授，讓學生能夠學習相關的知識，同時在自己與同學產生心理摩擦的時候能夠更好地控制自己的情緒，及時化解與同學之間的矛盾，增進彼此之間的關系，這樣學生不僅僅能夠收獲濃厚的友情，還能夠讓自己投入更多的精力進行文化知識的學習。

二、發(fā)揮班主任的教學優(yōu)勢，適時指導學生

高中班主任不僅僅是學生學習知識的傳授者，更是學生成長道路上的引路人，這就需要班主任在對學生教學管理的過程中做好相關的心理健康教育，適時的指導學生的學習。班主任在對學生管理的時候首先要做到一視同仁，即使是班級中學習成績比較弱的學生，也要對學生進行耐心的教導，這樣學生才能夠更好保持積極健康的學習心理，才能夠提高自己學習的效果。例如：班主任可以充分利用學生的課余或者是實踐學習時間，對學生進行了解，觀察學生是否存在心里方面的問題，尤其是當學生剛剛經歷考試之后，教師要對班級中情緒比較低的學生進行及時的開導，讓學生能夠保持健康的情緒。這樣，通過班主任和學生之間互相建立的良好師生關系，能夠提高學生學習的積極性，保持積極的學習情緒。

三、聯(lián)合家長開展心理輔導，做到家校聯(lián)合

對學生進行心理健康教育，如果單純的依靠教師不僅僅無法做到心理輔導的系統(tǒng)性和連貫性，而且還容易導致教師的心理輔導效果下降。因此，班主任教師需要及時的和學生的家長進行溝通交流，對于存在心理問題的學生，教師需要和家長進行及時的分析原因，幫助學生盡早的克服心理方面的問題，爭取在最短的時間之內幫助學生克服學習中存在的問題。例如：現(xiàn)階段隨著社會的不斷發(fā)展，很多家長忙于工作，忽視了對學生的關心，此時教師可以和學生的家長建立微信群，讓家長進行及時的了解自己孩子在學校的表現(xiàn)，防止青春期學生在學校出現(xiàn)叛逆的學習行為。家長對于孩子的心理問題也可以進行家長式的關心和愛護，讓學生能夠在家長和教師的互相配合之下，提高自己的心理健康水平，提高自己學習文化知識的水平。

四、指導學生學會自我調控，保持健康心理

高中階段的學生由于受到各個方面的影響，難免會產生一定的心理壓力，教師在教學的過程中要指導學生學會自我調控，讓學生能夠自覺主動的保持積極健康的心理。自我調控的方法有很多，教師可以讓學生根據自己的性格特點進行自我調控，釋放自己的心理壓力和心理負擔，這樣學生才能夠保持健康的學習心理，才能夠提高自己學習的效果。例如：針對高中階段學生在學習的時候經常會出現(xiàn)考試焦慮的現(xiàn)象，教師可以教給學生克服焦慮的一些方法，通過自己反復告誡或者是進行深呼吸的方法來調整自己的心理情緒，這樣學生才能夠在面對壓力的同時考出自己理想的成績，才能夠讓自己的學習情緒得到釋放，學生在以后遇到考試的時候能夠自己調整心理壓力。

結語：

高中班主任在對學生教學的過程中，需要結合學生的實際情況對學生進行心理健康的教育。這就要求教師在平時的教學中首先要自己掌握相關的心理層面的知識，然后根據學生的年齡特點和實際學習情況對學生進行針對性的知識教學，通過豐富的理論和實際教學例子對學生開展教學，讓學生能夠在教師的帶領之下快樂的學習。對于已經出現(xiàn)心理問題的學生，教師要結合學生的具體情況對學生進行針對性的輔導，幫助學生在最短的時間之內擺脫心理問題，得到快速的成長。

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