王萍

摘要：隨著我國教育改革制度的不斷優(yōu)化與實際應(yīng)用，使得我國的小學(xué)、初中、高中、大學(xué)的教學(xué)質(zhì)量有力明顯的提升，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績也得到了極大的改善。當(dāng)前，最主要的教育改革任務(wù)是如何建設(shè)我國各個院校的體育課程，通過體育課程的有效開展來讓各個學(xué)生的身體素質(zhì)和心理將康得到有效的鍛煉。本文將以我國初中的體育教學(xué)為例，來簡要的分析一下當(dāng)前初中體育教學(xué)中體育心理健康教育存在的問題。最后筆者將根據(jù)自身的實際經(jīng)驗和結(jié)合相關(guān)的改革措施提出一些合理化的教學(xué)建議。旨在促使我國的體育心理健康教育能夠取得進(jìn)一步的發(fā)展，讓學(xué)生擁有一個健康的體魄和健康的心理，這對學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。

關(guān)鍵詞：新課改;初中體育教學(xué);心理健康教育

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間除了學(xué)習(xí)相應(yīng)的考試文化課知識之外，最重要的是使自己擁有一個健康的身體和健全的心理。初中階段的學(xué)生身體正處于一個關(guān)鍵的發(fā)育期，如果得不到足夠鍛煉身體將會出現(xiàn)嗜睡、近視、肥胖等問題，這些將會學(xué)生學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一系列不良的影響。同時，這一階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，除了學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語這三門主要課程的知識外，還要學(xué)習(xí)政治、歷史、地理、化學(xué)、生物、物理等眾多的副科知識。從而使得學(xué)生心中的不良情緒越積越多，如果不能通過合適的渠道加以釋放，將不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展?；谶@樣的教學(xué)現(xiàn)狀，我國的教育部門在通過與心理研究機構(gòu)的合作討論之后，對初中的體育教學(xué)進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整，在新制定的教學(xué)規(guī)章中明確要求廣大的初中體育教師在開展體育活動時，既要注重學(xué)生外在身體素質(zhì)的提高，又要重視學(xué)生內(nèi)在心理健康的發(fā)展。

一、初中體育心理健康教育存在的教學(xué)問題

（1）學(xué)校教學(xué)安排不盡合理

受以往教學(xué)觀念的影響，當(dāng)前大部分的初中院校往往只重視相關(guān)考試科目的建設(shè)和發(fā)展。這樣就導(dǎo)致了在教學(xué)任務(wù)的安排過程中會出現(xiàn)明顯的“一邊倒”趨勢，即：文化課所占比例嚴(yán)重高于體育課程的比例。各個班級學(xué)生一周只有一節(jié)體育課，這就導(dǎo)致了學(xué)生的運動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國家教育部門的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。而且這也在一定程度生使得體育教師的教學(xué)計劃難以全面的開展。

（2）體育教師對心理健康教育的理解不夠深入

同時，體育教師在教學(xué)的過程中因為對心理健康教育的相關(guān)知識缺乏全面的學(xué)習(xí)和系統(tǒng)研究，就導(dǎo)致了其自身的理論框架不夠完善，不利于體育心理健康課程的開展。而且，因為教學(xué)安排的不合理，使得學(xué)生與體育教師的接觸機會不多，體育教師難把握班級中各個學(xué)生的心理變化，這樣在實際的教學(xué)過程中教師對學(xué)生的體育教學(xué)主要停留在外在的身體機能訓(xùn)練上。如此，使得學(xué)生的外在身體發(fā)展與內(nèi)在的心理發(fā)展未能取得相應(yīng)的協(xié)調(diào)性。

（3）學(xué)生自身生活習(xí)慣的影響

學(xué)生自身也存在著一定的影響因素，由于初中學(xué)生所學(xué)習(xí)的科目增多，學(xué)習(xí)壓力逐漸增強。學(xué)生要花大量的課余時間來對相關(guān)的科目進(jìn)行課前的預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)。長此以往，就使得學(xué)生慢慢養(yǎng)成了一種不愛運動的習(xí)慣。同時，隨著時代的進(jìn)步各種娛樂化的科學(xué)軟件也分散了學(xué)生的注意力，使得學(xué)生對體育課堂的參與度不斷降低。

二、初中體育心理健康教育的策略研究

（1）合理安排教學(xué)課程，保障學(xué)生的運動質(zhì)量

為了學(xué)生的身體健康和心理健康，各個初中院校的校園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該合理安排教師的教學(xué)任務(wù)，使文化科目與體育科目之間保持一定的協(xié)調(diào)性。適當(dāng)?shù)脑黾痈鱾€班級的體育課程，從而讓體育教師有足夠的時間來為學(xué)生講解跟心理健康教育有關(guān)的知識，讓學(xué)生認(rèn)識到開展這一課程的重要意義，從而化被動的學(xué)習(xí)為主動的學(xué)習(xí)，樣學(xué)生逐漸養(yǎng)成一個良好的體育運動習(xí)慣和健康的體育心理。

（2）教師要積極學(xué)習(xí)新理念，注重師生之間的交流

各個體育教師在開展教學(xué)的過程中也要通過正確的渠道為自己收集一些跟體育心理健康教育有關(guān)的課件知識，對其進(jìn)行一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)，從中提煉出所蘊含的中心思想。并在在這一過程中利用所負(fù)責(zé)班級學(xué)生的課后空余時間與學(xué)生進(jìn)行一個簡單的交流和互動，以此來了解班級中各個學(xué)生的現(xiàn)存身體狀況和心理健康情況。通過客觀辯證的唯物主義方法將其與所提煉的體育心理健康教育思想進(jìn)行再次的融合，從而創(chuàng)造出一種適合本班級學(xué)生實際你情況的教學(xué)方法，這樣除了能夠更好、更高效的完成學(xué)校所布置的教學(xué)任務(wù)之外，還能豐富體育心理健康教育的內(nèi)涵。

（3）從學(xué)生出發(fā)，科學(xué)安排活動項目

在實際的應(yīng)用教學(xué)中體育教師要從學(xué)生出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的實際身體狀況和興趣愛好來科學(xué)的劃分活動小組，并制定相應(yīng)的體育活動項目。例如：對于身體素質(zhì)狀況較好，性格外向的學(xué)生，體育教師可以安排籃球、足球等運動項目;對于身體素質(zhì)較差和性格較為內(nèi)向的學(xué)生，體育教師可以安排羽毛球、乒乓球和跳繩等運動項目。這樣一來既能做到“因材施教”的教學(xué)理念，又能讓身體素質(zhì)不同、性格迥異的學(xué)生都得到相應(yīng)的鍛煉。而且通過小組的形式進(jìn)行活動的開展，能讓各個學(xué)生之間的交流得到加強，團隊合作意識得到鍛煉。

（4）加強心理溝通教育

除此之外，體育教師也要重視心理溝通教育，在課程的開展過程中積極融入到學(xué)生中去，通過一起運動來拉進(jìn)師生之間的距離，從而能夠更好的了解各個學(xué)生內(nèi)心深處的真時想法，并對其進(jìn)行一個有效的疏通。亦或者將其轉(zhuǎn)告給班級中的班主任教師，這樣能夠及時將學(xué)生心中的不健康情緒消滅。

三、總結(jié)

綜上所述，心理健康教育對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著極其重要的意義。所以，各個初中院校要重視體育心理健康教育課程的開展，體育教師要積極學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，在實際的教學(xué)過程中要以學(xué)生為主體，并為各個學(xué)生制定合適的體育活動項目，關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時疏導(dǎo)學(xué)生心中的不良情緒。

四、參考文獻(xiàn)

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