魯毛才讓

摘 要：隨著學(xué)生心理壓力越來越大，學(xué)生的心理健康問題也被社會(huì)各界越來越重視，同時(shí)由于教育的多樣性，學(xué)生的心理發(fā)展也呈現(xiàn)多樣化的發(fā)展趨勢(shì)。而學(xué)生一旦出現(xiàn)心理問題，那么不僅僅會(huì)對(duì)他們的學(xué)業(yè)產(chǎn)生不良影響，甚至還會(huì)對(duì)他們?nèi)蘸蟛饺肷鐣?huì)以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展形成阻礙。培智低年級(jí)學(xué)生心理健康干預(yù)通過一系列積極有效的方法，弱化了學(xué)生的心理壓力和心理問題，通過有效的干預(yù)手段和措施，讓學(xué)生在面對(duì)新的環(huán)境、新的角色、新的人際關(guān)系以及復(fù)雜的狀況時(shí)，能夠很好地處理且融入其中。

關(guān)鍵詞：低年級(jí)學(xué)生;心理健康干預(yù);有效方法

為學(xué)生量身定制豐富且具有針對(duì)性的心理健康干預(yù)措施，可以幫助學(xué)生解決心理健康問題。

一、積極組織低年級(jí)學(xué)生心理健康干預(yù)小組

針對(duì)甘南藏區(qū)的低年級(jí)學(xué)生，積極組織開展培智心理健康干預(yù)工作，通過建立干預(yù)小組的模式可以強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的心理健康干預(yù)措施[1]。另外，在整個(gè)心理健康干預(yù)措施的開展過程中，學(xué)生、教師、家長(zhǎng)以及學(xué)校四方人員都應(yīng)該積極取得聯(lián)系，從而針對(duì)干預(yù)方案的設(shè)計(jì)以及實(shí)際的開展事宜進(jìn)行有效的溝通和交流。

二、有效運(yùn)用6C心理健康教育干預(yù)方法

有效運(yùn)用6C心理健康教育干預(yù)方法可以強(qiáng)化學(xué)生心理健康的發(fā)展。6C其實(shí)就是指針對(duì)學(xué)生有效開展的心理素養(yǎng)鍛煉、職業(yè)信念深化、創(chuàng)新意識(shí)培養(yǎng)、開放性思維的拓展、個(gè)性化意識(shí)的形成以及培養(yǎng)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往的能力。通過著重針對(duì)學(xué)生開展這6個(gè)層面和角度的能力和素養(yǎng)的培養(yǎng)，從各方面針對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行合理的干預(yù)，不僅讓學(xué)生形成堅(jiān)韌的意志、強(qiáng)大的心理素質(zhì)以及活躍的思維，還推進(jìn)了學(xué)生對(duì)未來發(fā)展的積極心態(tài)[2]。這在很大程度上強(qiáng)化了學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生自我吸收和消化壓力的能力進(jìn)一步增強(qiáng)。

三、合理結(jié)合班集體心理健康教育干預(yù)措施

針對(duì)學(xué)生的心理健康開展有效的干預(yù)的過程中，可以以班集體為單位采取良好的干預(yù)措施，教師和指導(dǎo)人員也應(yīng)該根據(jù)干預(yù)方案對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行有效且合理的指導(dǎo)。另外，教師和指導(dǎo)人員還可以針對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)和健康情況開展一系列的心理健康活動(dòng)，可以是講座、報(bào)告會(huì)，或者是主題班會(huì)等。通過定期組織這樣的活動(dòng)可有效調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)和健康程度。教師可以拓展干預(yù)學(xué)生心理健康的手段，如可以使用微信、QQ或者是以家訪的形式推進(jìn)學(xué)生積極參與到心理健康教育活動(dòng)中。這種多樣化的干預(yù)手段更利于教師與學(xué)生隨時(shí)取得聯(lián)系，從而及時(shí)且高效地對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行干預(yù)。

四、合理運(yùn)用三位一體心理健康教育模式

學(xué)生的心理健康教育并不是某一方的責(zé)任，這是需要家長(zhǎng)、教師與學(xué)校共同努力才能完成的艱巨任務(wù)，而且也需要學(xué)生自己積極參與進(jìn)來，才能夠推進(jìn)學(xué)生的心理健康教育。所以家長(zhǎng)、教師和學(xué)校三方必須形成三位一體的溝通模式，從而開展更加利于學(xué)生心理健康的干預(yù)活動(dòng)。另外，影響學(xué)生心理健康的原因是多方面的，所以在針對(duì)學(xué)生開展心理健康教育干預(yù)措施時(shí)，也必須從多方面進(jìn)行考量，而且家長(zhǎng)必須與教師保持緊密的聯(lián)系，針對(duì)學(xué)生近期的學(xué)習(xí)、生活、情感以及心態(tài)等方面進(jìn)行及時(shí)的溝通[3]。而家長(zhǎng)與教師方面也應(yīng)該與學(xué)生多接觸、多交流、多交心，讓學(xué)生將不論是情感還是情緒都可以順利地宣泄出來。除此之外，家長(zhǎng)和教師還應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生與社會(huì)的接觸，可以通過一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)鍛煉學(xué)生的適應(yīng)能力，同時(shí)也讓學(xué)生在心理上強(qiáng)化與社會(huì)交流、溝通的意識(shí)。這種方式可以有效緩解學(xué)生的心理健康壓力，同時(shí)還能鍛煉學(xué)生堅(jiān)韌的意志和抗壓能力。

綜上，學(xué)生的心理健康問題不僅僅是家長(zhǎng)應(yīng)該面對(duì)的問題，同時(shí)也不僅僅是學(xué)校和教師應(yīng)該解決的問題，而應(yīng)該通過三方的通力合作，為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)共同努力。家長(zhǎng)要多關(guān)心和關(guān)愛學(xué)生，平常不要給學(xué)生太大的課業(yè)壓力，教師和學(xué)校也應(yīng)該從自身出發(fā)，通過提升自身的教學(xué)水平和能力來減輕學(xué)生的心理壓力。另外，還可以有效拓展學(xué)生的課外生活，從而讓學(xué)生的課外生活豐富多彩，讓學(xué)生的心理朝著更加健康的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王瑞瑤，彭瑋婧，郭曉艷，等.湖南省中小學(xué)心理健康教育工作現(xiàn)狀調(diào)查[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2021，29（4）：875-881.

[2]李婷，王宏，刁華，等.同伴教育對(duì)青春期中小學(xué)生心理健康干預(yù)效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2020，41（3）：375-378，382.

[3]周春淼.中美中小學(xué)心理健康教育比較研究[J].黑河學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，2（3）：15-17.

注：本文系甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題“甘南藏區(qū)培智低年級(jí)學(xué)生心理健康干預(yù)策略研究”（課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2020]GHB1660）研究成果。