蔡維鳳

摘要：2021年“雙減”政策在中國實行的轟轟烈烈，該文件當中明確提出了學生即使作業(yè)沒有完成，當天也必須按時就寢，這一教育改革也給英語教師們敲響了鳴鐘。如何在在有限的時間安排學生如何高效的完成英語作業(yè)，真正地為學生減輕學業(yè)負擔才是作為一名教育工作者值得思考的問題。本文以認知負荷理論作為理論指導，對高中英語作業(yè)設計展開研究，可以給接下來的作業(yè)減負道路當中的教育工作者們提供更多的建議和教育啟示。

關(guān)鍵詞：認知負荷理論;高中英語;作業(yè)設計

當前，“雙減”政策落地，建設高質(zhì)量教育體系，強化學校育人主體地位，切實提升學校育人水平，有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔。高中英語作業(yè)設計，不僅要體現(xiàn)英語學科作為工具的性能，注重作業(yè)形式的探索性，還應兼顧不同層次學生的接受能力。作業(yè)設計時，應通過活動實踐，聚焦語言運用;注重開放探究，實現(xiàn)對知識的深層理解;借助作業(yè)分層分能，兼顧學生的個體差異。

一、認知負荷理論基礎(chǔ)

認知負荷理論以認知資源理論、工作記憶理論、認知過濾與衰退理論和建構(gòu)主義理論為理論基礎(chǔ)，顯然認知負荷理論與現(xiàn)代一些認知理論有著密不可分的聯(lián)系，主要是從資源分配的角度來考察學習認知，資源分配其實遵循著“此多彼少，總量不變”的原則。

二、高中英語作業(yè)設計原則

影響中學生學習過程中認知負荷的因素歸納為學習材料的性質(zhì)、學習組織形式、評價性因素、學生個體特征、教學組織形式和學習時間六大因素。這些因素通過影響學習者的心理努力，使學生產(chǎn)生不同的心理投入、情緒投人和時間投入，進而導致不同的認知負荷程度。在此認知基礎(chǔ)上，提出英語作業(yè)設計的三大原則。

（一）合理性原則

內(nèi)在認知負荷是由學習材料，其中包括作業(yè)本身的復雜程度來決定的，學習材料的信息要素以及各個信息要素間的交互作用是學習材料所固有的，并且無法通過教學操縱就能改變的，基于這樣的理解，探討的合理性原則，是指高中英語在設計高中英語作業(yè)時，應立足于《課標》的要求，充分考慮學生的已有認知和實際學情，在作業(yè)的數(shù)量和難度的設計上都需要做到適宜適度。英語作業(yè)數(shù)量如果布置的不合理無法達到鞏固學習內(nèi)容的目的，并且作業(yè)難度布置的不合理，若是難度過高，內(nèi)在認知負荷的升高導致學生總認知超負荷，易對英語學習產(chǎn)生厭惡感，提不起興趣，甚至造成抄襲現(xiàn)象嚴重等不良情況。

（二）多樣性原則

外在認知負荷是由材料信息呈現(xiàn)的方式以及學習者需要的學習活動所引起的，它不會促進學習反而會減小學習的工作記憶容量，如果英語教師在布置作業(yè)設計差、學習活動方式越復雜，所引起的外在認知負荷就越大，學習的效率越低，因此這種認知負荷又被稱為無效的認知負荷。

那么基于這一理論基礎(chǔ)，多樣性原則是指在英語作業(yè)設計過程中，應當豐富作業(yè)的形式。英語作業(yè)的形式既要體現(xiàn)其工具性的功能，更要注重學生英語核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。根據(jù)課標當中的核心素養(yǎng)的目標中，培養(yǎng)語言能力其實就包括了以聽、說、讀、看、寫等方式理解和表達意義的能力，以及相應的語言意識和語感。根據(jù)英語不同的學習目標，設計形式多樣的作業(yè)不僅是《課標》的要求，同時也滿足了不同程度學生的學習。根據(jù)通道效應，形式多樣的英語作業(yè)能夠有效開啟學生的多重感覺器官，減緩學生答題帶來的疲勞感，還能以此激發(fā)學生的學習興趣和創(chuàng)造性思維，可以發(fā)展學生的多元智力，降低外在認知負荷。

（三）創(chuàng)新型原則

傳統(tǒng)英語作業(yè)同學們只是一昧地進行抄寫、背 單詞，講解句型與文章，或者完成與教材內(nèi)容配套的練習和試卷，是傳統(tǒng)英語作業(yè)的主要形式與內(nèi)容。這些機械的英語作業(yè)其實無法調(diào)動學生的學習積極性，也難以提升學生的自主學習能力與思維品質(zhì)。

在設計與布置高中英語作業(yè)時，教師也要抓住學生的興趣所在，將其與英語作業(yè)相結(jié)合，讓學生愿意自主地進行學習，不要完成作業(yè)當成一種強制性的任務。例如，教師可以在不影響正常教學進度的情況下，組織學生觀看英文原音電影，并讓學生寫出一篇關(guān)于此電影的英文讀后感，開展有趣的英語角活動或者英語俱樂部等，利用這種創(chuàng)新性的作業(yè)布置手段，不僅讓學生體驗到了英語的魅力，而且更能激發(fā)出學生的學習熱情。

綜上所述，主要闡述了英語老師在布置高中英語作業(yè)應當遵循合理性、多樣性和創(chuàng)新性的原則，只有遵循這些基本的原則，英語作業(yè)的設計才會更加的科學合理。

三、總結(jié)與展望

由此，筆者結(jié)合認知負荷的三種類型和教學效應，分別提出高中英語作業(yè)設計的三個原則，并通過摘錄的往年的文獻研究和對比與分析，闡述如何在實際作業(yè)設計中遵循以下原則：第一，適宜性原則.適宜性原則是根據(jù)內(nèi)在認知負荷的影響因素和冗余效應提出，是指在設計英語作業(yè)時，應立足于《課標》的要求和英語教育規(guī)律，充分考慮學生的已有認知和實際學情，在作業(yè)的數(shù)量和難度的設計上都需要遵循適宜性和適度性。

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