摘 要：隨著素質(zhì)教育的逐步深入，中小學生的心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。由于中國區(qū)域發(fā)展不平衡，很多農(nóng)村地區(qū)中學生的心理健康教育相對滯后，存在各種各樣的問題，使得農(nóng)村地區(qū)中學生心理健康教育效果欠佳。文章結(jié)合農(nóng)村中學生心理健康教育現(xiàn)狀，從普及心理健康知識、完善心理健康教育體系、提高教師專業(yè)素質(zhì)、豐富心理健康教育模式、落實家校共育工作五個方面，談?wù)勅绾胃玫靥岣咿r(nóng)村中學生心理健康教育的有效性。

關(guān)鍵詞：中學生;心理健康教育;教育策略;有效性

一、 引言

相對于其他年齡階段的學生而言，高中生面臨高考升學，學習壓力較大，加上人際關(guān)系問題，家庭教育等問題，部分學生會出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題，如：厭學、抑郁、焦慮等情緒，甚至出現(xiàn)輕生的念頭和自殘行為。這種狀況得不到解決不僅會影響這些學生的學習成績，還會在一定程度上阻礙其心理的健康發(fā)展。因此，教師要重視農(nóng)村高中學生的心理健康問題，開展農(nóng)村高中學生心理健康教育勢在必行。

二、 農(nóng)村中學生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）重視程度不足

部分農(nóng)村中學學校傾向于關(guān)注升學率，在教育過程中只關(guān)注提升學生的學習成績，往往忽視了學生的心理健康教育，導(dǎo)致學生心理健康問題頻發(fā)。近年來，教育部門一直呼吁要重視學生的心理健康教育，但部分農(nóng)村學校仍然沒有引起足夠的重視，心理健康教育無法真正落實到實際教育中。在實際教育教學過程中，一些農(nóng)村學校也根據(jù)政策要求開展了心理健康教育課程，但大多只流于形式，沒有建立健全的心理健康教育機制，再加上學校開展心理健康教育課的內(nèi)容、效果等缺乏相應(yīng)的考核指標，使得農(nóng)村中小學心理健康教育效果不佳。

（二）缺乏完善的心理健康教育體系

部分農(nóng)村學校心理健康教育效果欠佳，很大程度上是由于學校缺乏完善的心理健康教育體系，沒有心理健康教育制度，沒有固定的教材，不注重學生的年齡特征、心理特征，也沒有明確的教學考核標準，甚至連專業(yè)的心理教師都沒有，由學科教師兼職擔任心理健康教師，心理健康教育課程只是流于形式，心理健康教育效果始終無法提高。

（三）師資力量薄弱

響應(yīng)教育部的號召，農(nóng)村地區(qū)部分學校也不同程度地開展了心理健康教育教學工作，但是由于師資力量不足，導(dǎo)致實際實施情況并不理想?，F(xiàn)階段農(nóng)村地區(qū)的中學心理教師的專業(yè)化水平堪憂，甚至部分學校由其他任課教師或者班主任臨時兼任心理老師，這些兼職教師缺乏系統(tǒng)的理論知識和實踐技能，無法為學生提供專業(yè)的心理健康教育，使心理健康教育效果大打折扣。

（四）心理健康教育課程形式化

中國農(nóng)村地區(qū)大多數(shù)學校已經(jīng)將心理健康教育作為一門正規(guī)的課程納入學生的學習科目中，但在實際教學過程中，心理健康教育教師并不注重根據(jù)學生的年齡特點和面臨的實際心理健康問題進行教學，只是按照課本枯燥地講授心理學理論和基本概念等，不懂得創(chuàng)新教育模式，使得學生沒有學習的興趣，甚至對心理健康教育課程產(chǎn)生抵觸情緒，在課堂上做別的作業(yè)，教師也是睜一只眼閉一只眼。這些學校開設(shè)心理健康教育課程只是單純地為了響應(yīng)政府號召，沒有真正地為保證學生的心理健康考慮，使得心理健康教育在農(nóng)村中學流于形式。

三、 農(nóng)村中學生心理健康教育策略

（一）注重宣傳，普及心理健康知識

很多高中學生能夠意識到自己存在心理健康問題，但并沒有尋求專業(yè)幫助的意識，長期在這種心理狀態(tài)下學習不僅很難提高學習效率，還會使心理健康問題更加嚴重。為了幫助學生以更好的心理狀態(tài)投入學習，教師一定要做好心理健康知識的宣傳，讓學生了解心理健康的相關(guān)知識，培養(yǎng)學生出現(xiàn)心理健康問題積極尋求專業(yè)幫助的意識，促進學生的身心全面發(fā)展。

教師宣傳心理健康知識的方式要多元化，讓學生能通過多種方式了解心理健康知識。教師可以以班級為單位開展心理健康教育課程，以班級為一個小團體開展團體心理咨詢與輔導(dǎo);利用校內(nèi)廣播站每周向?qū)W生分享心理健康教育知識，講述心理健康教育故事;每學期組織學生開展一次心理健康教育專題講座，每次選擇不同的主題，以理論結(jié)合實踐，觸動學生的心靈，讓學生對心理健康的相關(guān)知識感興趣，從而提高學生對心理健康教育的重視。除此之外，教師還可以組織學生每月出一版有關(guān)心理健康的黑板報，通過不同主題的黑板報，讓學生在校園的每一個小角落都能接收到愛的關(guān)懷，引導(dǎo)學生熱愛生活，敬畏生命。

（二）提高警覺，完善心理健康教育體系

完善的心理健康教育體系，對于提高學校心理健康教育工作的有效性至關(guān)重要。完善的心理健康教育體系首先，要配備專業(yè)的心理健康教師，學校招聘心理健康教師要具備豐富的心理學理論知識和實踐經(jīng)驗，還要在任教過程中定期參加心理健康教育技能培訓，不斷更新教育理念，提升自身的教育教學綜合能力。其次，心理健康教育硬件設(shè)施配備要齊全，如個體心理咨詢室、團體心理咨詢室、心理沙盤室、情緒宣泄室、音樂治療室等，并且學校必須具備可以用來測量學生心理健康的各種軟件，這樣可以對行為出現(xiàn)異?；蛘邅碓L的學生進行專業(yè)化的心理評估，使心理咨詢老師的心理健康幫助更有針對性。最后，對新入學的學生進行心理健康狀況普查，并根據(jù)普查結(jié)果為學生建立心理健康檔案，以備將來學生求助時參考。在普查過程中篩查出有心理健康問題的學生，通過約談，進行心理疏導(dǎo)，助人自助。

（三）重視師資，提高教師專業(yè)素質(zhì)

提升心理健康教育的有效性最基本的策略之一就是要有一支專業(yè)的心理健康教育師資隊伍，確保教師有專業(yè)的理論知識和實踐技能，避免在心理健康教育工作方面出現(xiàn)知識短板。教師可以定期參加心理健康教育培訓，學習心理健康教育理論，了解心理健康問題產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)，學習解決心理健康問題的方法和手段，并將其運用在教育教學工作中，幫助學生健康成長。同時也提升教師自身的心理健康水平。心理教師還可以參加一些教師工作經(jīng)驗交流會，在分享交流中學習其他教師好的教育教學方法，互相探討更好地提升心理健康教育工作有效性的策略，提升自身專業(yè)素質(zhì)。

（四）創(chuàng)新教學，豐富心理健康教育模式

大多學校的心理健康課都是教師按照教材內(nèi)容枯燥地講，學生被動地聽，甚至課堂開小差，一堂課結(jié)束后學生并沒有太大的收獲。為了提高教育教學效果，教師要根據(jù)學生特點，設(shè)計適合本班學生的心理健康教育模式，提高學生的課堂參與度，讓學生在玩與學的過程中提升自我。教師可以根據(jù)學生目前普遍存在的學習或生活問題，開展有針對性的教學主題。如：教師可以針對學生考試焦慮這個問題開展主題課，通過豐富多彩的課堂活動，讓學生了解自己考試焦慮的原因，并掌握緩解考試焦慮的方法，讓學生能正視考試焦慮，緩解考試焦慮。除此之外，教師還可以組織學生進行團體輔導(dǎo)活動，讓有共同心理健康問題的學生能在團隊中獲得心理成長的力量，了解還有很多同學有和自己一樣的心理困擾，一定程度上能緩解自己的焦慮程度，有相同心理困擾的學生還可以通過相互鼓勵、相互促進，緩解心理困擾程度。

此外，教師還要根據(jù)學生需要，開展個體心理咨詢服務(wù)。當學生有心理問題無法自己調(diào)解時，可以通過尋求專業(yè)教師的幫助。這樣一對一的咨詢學生能毫無顧忌地吐露心聲，教師能更好地了解學生心理問題產(chǎn)生的原因，并根據(jù)學生的個性特點制訂針對性的咨詢計劃，幫助學生盡快擺脫心理問題，重拾自信，快樂成長。

（五）家校共育，充分發(fā)揮家長教育的作用

學校和家庭是學生學習和成長的主要環(huán)境，在學生的成長過程中，除了學校教育外，家庭教育也發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。因此，在心理健康教育過程中，教師要重視家校合作，調(diào)動學生家長的力量，共同推進心理健康教育工作的開展。

進入高中以后，部分學校與學生家長的溝通幾乎為零，偶爾的家校聯(lián)系，除了溝通學生的學習成績，其他方面幾乎不會涉及，使學校和家長并沒有真正形成合力，學生心理健康工作成效甚微。為了改善這種情況，要引起教師重視，豐富家校合作，讓家長配合學校，共同促進學生的身心健康發(fā)展。常見的教師可以定期開展家長座談會，除了探討學生的學習狀況外，要重點了解學生的內(nèi)心情感和心理狀況，關(guān)注學生的心理健康。除此之外，教師在組織一些與家長有關(guān)的主題班會時，如孝心的培養(yǎng)，可以邀請家長共同參加，以提高班會教育效果。另外，教師還可以定期開展一些親子活動、家校聯(lián)席會議、家長心理健康教育講座等，讓學生家長積極參與進學生的心理健康教育中來，提高心理健康教育工作的有效性。

四、 結(jié)語

綜上所述，在高中階段，學生面臨巨大的學習壓力，很容易出現(xiàn)焦慮、壓抑等心理困擾，因此，在這個階段進行心理健康教育具有重要意義?；诖?，學校要重視學生的心理健康教育，學校心理教師要做到盡職盡責，抓住各種時機，通過各種形式，向?qū)W生宣傳心理健康教育知識。教師還要不斷進行自我提升，定期接受相關(guān)的技能培訓，豐富心理課堂教學形式，提高心理咨詢能力，落實家校共育工作，保證學生的心理健康發(fā)展，進而提升心理健康教育工作的有效性。

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作者簡介：

李倩，甘肅省慶陽市，甘肅省慶陽市鎮(zhèn)原縣屯字中學。