摘 要：初中心理健康教育尤為關(guān)鍵，由于初中生的心理狀態(tài)正處于激烈變化期，其價(jià)值觀、人生觀均在發(fā)生著變化，并且這種變化會(huì)以不同的心理健康狀態(tài)表現(xiàn)出來。心理健康教育的內(nèi)容需要符合初中生的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)，并且需要適應(yīng)體驗(yàn)式教學(xué)的一般要求。初中生處于叛逆期，自上而下的教育教學(xué)容易引起學(xué)生的逆反心理，一味地講解“大道理”更會(huì)引起學(xué)生的反感。體驗(yàn)式教學(xué)以實(shí)踐教學(xué)為主，促使學(xué)生可以“自下而上”地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)互動(dòng)中從內(nèi)心深處萌生想要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的欲望，進(jìn)而在這種欲望的引導(dǎo)下，接觸到更多的心理健康知識(shí)理論。而在此時(shí)，初中生的心理健康教育也就進(jìn)入了自發(fā)學(xué)習(xí)和教育的階段，學(xué)生的成長也會(huì)表現(xiàn)出自然靈動(dòng)的特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：初中教學(xué);心理健康教育;體驗(yàn)式教學(xué);應(yīng)用分析

一、 引言

體驗(yàn)式教學(xué)在教學(xué)形式上可以分為情境式教學(xué)與互動(dòng)式教學(xué)，但無論是哪種教學(xué)形式，教師均應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生親自體驗(yàn)不同的學(xué)習(xí)場(chǎng)景，從而加深學(xué)生對(duì)不同心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)感受。一般而言，學(xué)生并不會(huì)對(duì)自身的心理健康狀態(tài)產(chǎn)生懷疑，其中有逆反心理的原因，更為關(guān)鍵的原因是，大部分學(xué)生都不夠自信，而學(xué)習(xí)心理知識(shí)的過程是面對(duì)真心、內(nèi)心的過程，這會(huì)影響學(xué)生的心理安全感，學(xué)生會(huì)自然而然地屏蔽自己的內(nèi)心，不說實(shí)話，也不表現(xiàn)出自己真實(shí)的一面。心理健康教育的基礎(chǔ)行為即為引導(dǎo)學(xué)生正視真實(shí)的自己，接納真實(shí)的自己，進(jìn)而從自身的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)行心理層面的優(yōu)化。這個(gè)過程必須重視基礎(chǔ)的教學(xué)體驗(yàn)，學(xué)生需要在教師的引導(dǎo)下參與到體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)中，也只有這樣，心理健康教育才能持續(xù)且有效。

二、 體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教育中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)分析

（一）可為初中生提供接納自己的心理學(xué)習(xí)情境

情境教學(xué)一般會(huì)體現(xiàn)出較強(qiáng)的生活化特點(diǎn)，其中包含的生活化元素可與學(xué)生的記憶產(chǎn)生共鳴，借此，學(xué)生的學(xué)習(xí)體會(huì)將會(huì)更加深刻。加入了情境教學(xué)的體驗(yàn)式教學(xué)過程，其內(nèi)容將會(huì)更加豐富，調(diào)動(dòng)學(xué)生記憶的能力也會(huì)更強(qiáng)。而比較關(guān)鍵的是，在這種體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)中，教師可為學(xué)生創(chuàng)建接納自己的心理學(xué)習(xí)情境，學(xué)生在此情境中，將會(huì)正視自身的心理問題，并從思想和行為兩個(gè)方面優(yōu)化解決此類問題。從此角度分析即可看出，體驗(yàn)式教學(xué)雖然是一種情境類教學(xué)形式，但是這種情境類教學(xué)形式卻會(huì)在實(shí)際的教學(xué)過程中表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)性化教學(xué)特點(diǎn)，學(xué)生會(huì)在此情境中，將其中包含的元素與自身的記憶結(jié)合起來，進(jìn)行個(gè)性化的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化。在此期間，不同的學(xué)生也會(huì)形成不同的體會(huì)，雖然并不是單純地寓教于樂，但是在這種較強(qiáng)的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生可以正常且正確地放松下來，走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，面對(duì)真實(shí)的自己，而這正是心理健康教育的開始。以此為基礎(chǔ)，教師可以開展更為深入的心理健康教育，融入與初中生心理成長相關(guān)的心理關(guān)鍵詞，類如自信、樂觀、勇敢的積極生活態(tài)度和樂于交際、善于理解的情商表現(xiàn)以及性意識(shí)問題等，這樣也可豐富心理健康教育的內(nèi)容。

（二）可為心理健康課堂教學(xué)提供細(xì)節(jié)化教學(xué)流程

體驗(yàn)式教學(xué)過程重在學(xué)習(xí)體驗(yàn)，而如果想要使得學(xué)生獲得有效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，則需要從教學(xué)細(xì)節(jié)入手，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生在觀察到此類細(xì)節(jié)之后，可以借此獲得真實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)即在于此，這種優(yōu)勢(shì)是傳統(tǒng)的心理健康教育所不具備的。換言之，體驗(yàn)式教學(xué)的過程更像是一場(chǎng)心理之間的溝通活動(dòng)，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生以及學(xué)生與自身之間均會(huì)產(chǎn)生良好的交流，而這種交流的形式往往并不固定，但也正是因?yàn)榇它c(diǎn)，體驗(yàn)式教學(xué)的過程才具備了較強(qiáng)的教學(xué)適應(yīng)性，學(xué)生可以從中看到自己的影子，從而在教師的引導(dǎo)下，發(fā)現(xiàn)自身的問題。從教學(xué)流程的教學(xué)分析，一般情況下，教師可在開展此類體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)之前，選定心理健康教育主題，并以此主題為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)細(xì)節(jié)化的體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)。借此，教師可為學(xué)生講解與主題相關(guān)的心理學(xué)問題，并從心理學(xué)的角度分析此類問題的成因，進(jìn)而為學(xué)生提供正確的意見和建議，促使學(xué)生在這個(gè)過程中重拾自信，勇敢地面對(duì)自身的問題。教師也可借此繼續(xù)整合心理健康教學(xué)內(nèi)容，并對(duì)教學(xué)內(nèi)容的講演流程進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，促使其符合初中心理健康教育的一般要求。

（三）可為學(xué)生提供釋放學(xué)習(xí)壓力、突破自我的成長平臺(tái)

學(xué)習(xí)壓力在初中生學(xué)習(xí)成長的過程中其實(shí)比較明顯，雖然初中的學(xué)科體系并不復(fù)雜，相應(yīng)的內(nèi)容難度也不高，但是學(xué)生在初次接觸此類內(nèi)容時(shí)，依舊會(huì)與學(xué)生的常識(shí)產(chǎn)生一些沖突，而此類沖突如果不能得到妥善解決，則會(huì)積少成多，并最終發(fā)展為較為嚴(yán)重的學(xué)習(xí)壓力問題，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)。在參與體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生和教師以及同學(xué)之間可形成有效的互動(dòng)，而以此互動(dòng)為基礎(chǔ)，借助不同的心理健康教育主題，教師即可為學(xué)生們準(zhǔn)備更多的心理健康教育資源，借助此類資源，為學(xué)生講解釋放學(xué)習(xí)壓力的辦法。實(shí)際上，在這種溝通和交流的過程中，學(xué)生的心理壓力自然會(huì)得到釋放，尤其是在學(xué)生缺乏良好溝通的時(shí)候，在這種體驗(yàn)式教學(xué)的氛圍中，學(xué)生有說有笑，身心可以得到較好的調(diào)節(jié)，相應(yīng)的心理健康狀態(tài)也可得到有效改善。更為關(guān)鍵的是，學(xué)生會(huì)在這個(gè)過程中感受到溫暖，這種溫暖會(huì)化作學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，鼓舞學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)，突破自我，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。而這種與學(xué)生學(xué)習(xí)心理相關(guān)的問題，即為初中階段初中生心理健康問題中的主要問題，會(huì)對(duì)學(xué)生后續(xù)的高中學(xué)習(xí)生活以及大學(xué)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

三、 體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教育中的應(yīng)用方法分析

（一）優(yōu)化教學(xué)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，合理選擇體驗(yàn)式教學(xué)主題

體驗(yàn)式教學(xué)主題的確定和選擇過程非常關(guān)鍵，教師在選擇此類心理健康教學(xué)主題時(shí)，不應(yīng)選擇類如“自信”“勇氣”“壓力”等主題。一方面，由于此類主題本身并不具備學(xué)習(xí)吸引力，另一方面，此類主題的內(nèi)容比較空泛，不存在較強(qiáng)的教學(xué)細(xì)節(jié)性特點(diǎn)，學(xué)生在參與此類學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，往往也不能獲得較好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。為此，教師需要從此類主題中分類出一些小主題，并將此類小主題與學(xué)生的個(gè)性化記憶場(chǎng)景聯(lián)系起來，這樣不僅可細(xì)化教學(xué)場(chǎng)景，還可優(yōu)化學(xué)生的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)效果。例如，針對(duì)“自信”這一大主題，教師可以從中分理出“面對(duì)學(xué)習(xí)挫折時(shí)的自信”的小主題，并借此細(xì)化主題式教學(xué)內(nèi)容。之后，為了強(qiáng)化課堂教學(xué)體驗(yàn)感，教師可以在教學(xué)活動(dòng)中，要求學(xué)生以書信的方式給“自己”寫一封信，類如給“遠(yuǎn)方的朋友的一封信”的形式，陳述“近期的狀況”，包括學(xué)習(xí)的情況以及生活的情況等，從而以“第一視角”分析自身存在的問題，面對(duì)真實(shí)的學(xué)習(xí)壓力。此間，教師需要發(fā)揮教學(xué)引導(dǎo)性，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度看待問題，包括問題的表象、問題的起因以及此類問題對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響等。借此，學(xué)生可首先對(duì)自身的問題形成較為具體的認(rèn)識(shí)，之后，在教師的引導(dǎo)下，借助與主題相關(guān)的心理健康教育內(nèi)容，獲得更為直接、具象化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（二）細(xì)化課堂教學(xué)流程，創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)式教學(xué)情境

體驗(yàn)式教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)過程應(yīng)盡量自然，而此種相對(duì)自然的心理學(xué)體驗(yàn)狀態(tài)對(duì)學(xué)生的感染力會(huì)更強(qiáng)，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)體驗(yàn)感也會(huì)更好。此間，首先，教師需要從細(xì)化課堂教學(xué)流程的角度，分析和選擇實(shí)際的情境教學(xué)類型。當(dāng)然，此時(shí)的情境教學(xué)類型需要以實(shí)際的教學(xué)主題為基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)根據(jù)心理健康教育的一般要求和班級(jí)學(xué)生的實(shí)際狀態(tài)，分析此類主題可能產(chǎn)生的具體效果，進(jìn)而從效果預(yù)期的角度分析期間出現(xiàn)的具體問題。借此，針對(duì)此類問題，教師可以選擇更具針對(duì)性的心理健康教學(xué)手段，優(yōu)化學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)體驗(yàn);其次，在此期間，教師可選擇一些學(xué)生生活中常見，但是并不會(huì)十分注意的情境，此類情境具有較強(qiáng)的心理擴(kuò)展性。例如，教師可選擇“拖延癥”情境，一些學(xué)生在學(xué)習(xí)或者生活中往往會(huì)存在拖延現(xiàn)象，無論是做作業(yè)，還是做一些家務(wù)勞動(dòng)等，均會(huì)存在一些消極態(tài)度。但是，在這個(gè)過程中，學(xué)生往往并不會(huì)認(rèn)為這是一種消極的態(tài)度，雖然這種態(tài)度會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏產(chǎn)生消極影響。這是因?yàn)?，在初中階段，學(xué)生對(duì)此類問題產(chǎn)生的原因并不清晰，為此，教師可以還原一些“拖延情境”，以互動(dòng)式問答的手段分析情境中學(xué)生心理狀態(tài)的節(jié)奏變化。此時(shí)，教師即可為學(xué)生講解如何克服此種心理的有效辦法，從而寓教于樂，也寓樂與學(xué)，學(xué)樂互補(bǔ)，學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)體驗(yàn)感將會(huì)更好。

（三）深化課堂教學(xué)探究性，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生個(gè)性化心理學(xué)習(xí)體驗(yàn)

個(gè)性化學(xué)習(xí)體驗(yàn)可以被認(rèn)為是體驗(yàn)式教學(xué)的持續(xù)性教學(xué)階段，在此階段中，學(xué)生也真正走進(jìn)了自己的內(nèi)心，與內(nèi)心進(jìn)行深刻的對(duì)話，從而形成相對(duì)有效的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)效果。但是，一旦學(xué)生真正面對(duì)了自己，其就會(huì)產(chǎn)生一種控制，猶如在眾人面前“裸奔”一樣的恐懼，但這種恐懼也只是剝離學(xué)生個(gè)性化人格的初始階段，在后續(xù)的心理渲染過程中，學(xué)生還需要反過來認(rèn)識(shí)自己、研究自己，從而改變自己。這種過程其實(shí)是相對(duì)痛苦的，需要學(xué)生承認(rèn)一些錯(cuò)誤，需要學(xué)生認(rèn)識(shí)一些危機(jī)。為此，教師需要在這個(gè)過程中積極分析和觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)了問題，則應(yīng)及時(shí)干預(yù)。從學(xué)生個(gè)性化心理學(xué)習(xí)體驗(yàn)的角度分析，這種個(gè)性化學(xué)習(xí)體驗(yàn)的產(chǎn)生確實(shí)需要教師的有效引導(dǎo)，但是教師引導(dǎo)的內(nèi)容或者說形式并非持續(xù)性的引導(dǎo)形式，而需要以一種“導(dǎo)火索”的形式，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入內(nèi)心世界，引導(dǎo)學(xué)生可以自我反思，自我警醒。在這個(gè)過程中，教師可以緊緊地抓住一些關(guān)鍵詞，此類關(guān)鍵詞可能會(huì)與學(xué)生的記憶產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，類如“挫折”“灰心”“恐懼”等，更可能引發(fā)學(xué)生的一系列聯(lián)想，包括“如果在這種情況下我該怎么辦”等。在此時(shí)，學(xué)生的思考路徑將會(huì)變得清晰，教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)也應(yīng)到此為止，后續(xù)的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)過程應(yīng)以學(xué)生為主體，學(xué)生也會(huì)成為自身的主導(dǎo)，從而形成有效的自發(fā)性體驗(yàn)環(huán)節(jié)。從體驗(yàn)式教學(xué)整個(gè)流程的角度分析，其實(shí)，教師發(fā)揮的并非表面上的輔助教學(xué)作用，更多的是一種主動(dòng)的引導(dǎo)。在心理健康教育初期，教師必須占據(jù)主動(dòng)，把握學(xué)生心理認(rèn)知的走向，這樣不僅可提高心理健康教育的安全性，也可提高心理健康教育的持續(xù)性。

四、 結(jié)語

綜上所述，心理健康教育的形式和內(nèi)容均應(yīng)具備較好的持續(xù)性，而這種持續(xù)性需要以個(gè)性化的心理健康教育為基礎(chǔ)。個(gè)性化的心理健康教育并非是指教師需要與每個(gè)學(xué)生談話或者交流，而是需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一些體驗(yàn)式教學(xué)情境，促使每個(gè)學(xué)生在這個(gè)情境中均可產(chǎn)生思想上的共鳴。這就要求教師在教學(xué)過程中，需要從學(xué)生的角度思考心理問題，一些在成年人看起來不是問題的問題，對(duì)初中生的影響也許會(huì)非常大，包括自制力以及性意識(shí)等。此間，教師應(yīng)開誠布公地為學(xué)生講解此類心理學(xué)內(nèi)容，規(guī)避大字報(bào)類型的理論教學(xué)，而是需要聯(lián)系具體的教學(xué)情境，優(yōu)化實(shí)際的體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)學(xué)生的個(gè)性化問題，教師也可以進(jìn)行單獨(dú)溝通，但是從體驗(yàn)式學(xué)習(xí)實(shí)踐性的角度分析，這種實(shí)踐性不只是在課堂內(nèi)，更在課堂外。為此，教師需要引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中注重分析心理體驗(yàn)，這樣才能將實(shí)踐與理論相結(jié)合，學(xué)生才能感受到實(shí)際的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。

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作者簡介：

姬俊梅，甘肅省白銀市，甘肅白銀靖遠(yuǎn)縣五合中學(xué)。