鐘濤
中圖分類(lèi)號(hào):G899? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A? ? ?文章編號(hào):1009-9328(2021)11-126-01
摘? 要? 隨著以科技進(jìn)步為內(nèi)核的產(chǎn)業(yè)升級(jí)從制造業(yè)向社會(huì)各個(gè)維度拓展,教育領(lǐng)域也面臨著如何在實(shí)際教學(xué)中實(shí)踐全面發(fā)展教育觀的問(wèn)題。大學(xué)院校要推進(jìn)學(xué)生各方面均衡發(fā)展,除專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教授外,還應(yīng)在體育、藝術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行有特色的教學(xué)活動(dòng)。飛鏢運(yùn)動(dòng)集趣味性、休閑性和競(jìng)技性于一身,是一項(xiàng)跨年齡段的室內(nèi)休閑運(yùn)動(dòng)。高校開(kāi)設(shè)飛鏢運(yùn)動(dòng),對(duì)于豐富學(xué)生課余生活,強(qiáng)化正面情感體驗(yàn)、樹(shù)立正確的體育思想意識(shí)等方面具有積極意義。
關(guān)鍵詞? 飛鏢運(yùn)動(dòng)? 體育價(jià)值? 高校
高校體育課程設(shè)置應(yīng)規(guī)避中小學(xué)相關(guān)課程形式固定、內(nèi)容單一的弊病,通過(guò)多樣化的項(xiàng)目設(shè)置,充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。在保障多樣性的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)開(kāi)設(shè)在世界各國(guó)均受歡迎的時(shí)髦項(xiàng)目,激發(fā)大學(xué)生的興趣,以營(yíng)造自發(fā)自愿的體育鍛煉氛圍。
一、飛鏢運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)史
飛鏢運(yùn)動(dòng)迄今已經(jīng)有了近六百年的發(fā)展演變史。最初的飛鏢運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)士兵的標(biāo)槍投擲演習(xí)。后由士兵訓(xùn)練到酒吧的休閑游戲,基本體現(xiàn)了飛鏢運(yùn)動(dòng)從軍事層面步入民間的發(fā)展軌跡。早期飛鏢的外形類(lèi)似于縮略版的投槍?zhuān)S盤(pán)起先以酒吧的酒桶蓋制作,后來(lái)則由橫截的樹(shù)墩充當(dāng)。20世紀(jì)30年代,飛鏢運(yùn)動(dòng)步入職業(yè)化階段,并逐漸成為英聯(lián)邦國(guó)家的風(fēng)潮性體育競(jìng)技活動(dòng)。經(jīng)過(guò)職業(yè)協(xié)會(huì)的設(shè)計(jì)和改良,飛鏢及鏢盤(pán)的造型更加符合人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律,競(jìng)技過(guò)程也更充分地體現(xiàn)了現(xiàn)代體育競(jìng)技的要求,擁有了完善的競(jìng)賽機(jī)制和明確的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。飛鏢運(yùn)動(dòng)的成熟,為其引入大學(xué)校園提供了可行性和實(shí)施基礎(chǔ)。
二、飛鏢運(yùn)動(dòng)的體育價(jià)值
(一)促進(jìn)身心素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展
總體上看,飛鏢運(yùn)動(dòng)兼具鍛煉身體、塑造心理素質(zhì)的綜合效能。標(biāo)準(zhǔn)的飛鏢投擲訓(xùn)練,需充分調(diào)動(dòng)肩部、肘部和腕關(guān)節(jié)的相關(guān)肌肉群,有序且到位地完成抬頭、挺胸、收腹、攏指、轉(zhuǎn)腕、扭腰、轉(zhuǎn)臂蓄力和瞬時(shí)爆發(fā)的過(guò)程。在該系列動(dòng)作的連貫發(fā)動(dòng)中,飛鏢練習(xí)者需保持高度集中的注意力和眼腦協(xié)同性。適當(dāng)?shù)娘w鏢練習(xí)可以幫助大學(xué)生消除頸、肩、腰、肘部位的疲勞狀況,使大學(xué)生放松身心,緩解在日常學(xué)習(xí)中累積的壓力。
研究表明,長(zhǎng)期進(jìn)行飛鏢項(xiàng)目的練習(xí)可以顯著改善運(yùn)動(dòng)人員的視力狀況[1]。遠(yuǎn)距離的目標(biāo)瞄準(zhǔn),實(shí)現(xiàn)了眼部肌肉潛力的充分挖掘,瞄準(zhǔn)練習(xí)過(guò)程對(duì)因長(zhǎng)期專(zhuān)注學(xué)習(xí)而造成的眼部疲勞,有著明顯的緩解作用。除此之外,飛鏢運(yùn)動(dòng)還可以顯著提高手腦協(xié)同、眼腦協(xié)同的綜合能力。完成投射目標(biāo)的定位動(dòng)作,需要大腦運(yùn)動(dòng)中樞同時(shí)調(diào)動(dòng)眼部和手部的相關(guān)肌肉群。瞬發(fā)投射之前,左右腦在投射路線(xiàn)制定、軌跡預(yù)測(cè)、發(fā)力策略等方面,進(jìn)行密切的配合演算。投鏢動(dòng)作的完成,是手、眼、腦協(xié)調(diào)一致、即身心手三者合一的過(guò)程。長(zhǎng)期參與飛鏢投射練習(xí),可以進(jìn)一步增強(qiáng)大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、大腦細(xì)胞的活躍度和中樞神經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的精準(zhǔn)控制。
作為技巧型運(yùn)動(dòng),飛鏢運(yùn)動(dòng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的精準(zhǔn)有著嚴(yán)格的要求。在完成一整套投射動(dòng)作時(shí),大學(xué)生先后經(jīng)歷了心理壓力承受和瞬間釋放的過(guò)程。系統(tǒng)性、有組織且循序漸進(jìn)的飛鏢訓(xùn)練,同時(shí)也是一種張弛相繼的內(nèi)心鍛煉。該鍛煉的持續(xù)進(jìn)行,可以顯著改善大學(xué)生的心理品質(zhì),幫助大學(xué)生恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。相比其他運(yùn)動(dòng),飛鏢運(yùn)動(dòng)有著上手難度小、進(jìn)步快、體能基礎(chǔ)要求低的特點(diǎn)。以上特點(diǎn)使參與該項(xiàng)目的大學(xué)生,更容易產(chǎn)生成就感和自信心,對(duì)大學(xué)生形成積極陽(yáng)光的心態(tài),有著積極促進(jìn)作用。
(二)觀賞價(jià)值
飛鏢運(yùn)動(dòng)之所以能從軍營(yíng)走入民間,成為風(fēng)靡全球的休閑型體育賽事,主要原因在于該運(yùn)動(dòng)兼具技巧性和對(duì)抗性、策略性和趣味性的優(yōu)點(diǎn)。其中,飛鏢運(yùn)動(dòng)的趣味性不僅體現(xiàn)為參與運(yùn)動(dòng)的人員能充分感受到飛鏢運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的緊張刺激,于旁觀人員角度,也是一項(xiàng)充滿(mǎn)觀賞性的體育活動(dòng)。選手良好的技術(shù)表現(xiàn),比賽過(guò)程的曲折驚險(xiǎn),動(dòng)靜翛忽的現(xiàn)場(chǎng)氛圍,都為觀眾帶來(lái)了別樣的體育藝術(shù)享受。特別是專(zhuān)業(yè)級(jí)別的飛鏢賽事,精彩紛呈的飛鏢競(jìng)技表演,令人震驚的靶數(shù),使觀眾嘆為觀止,觀賞價(jià)值極高。
(三)豐富社交活動(dòng)
大學(xué)體育課程間接發(fā)揮著豐富課余生活、推動(dòng)大學(xué)生社交活動(dòng)的作用[2]。在大學(xué)校園開(kāi)展飛鏢項(xiàng)目,主要是以社團(tuán)的形式來(lái)進(jìn)行。參與飛鏢學(xué)習(xí)的同學(xué),在與指導(dǎo)老師和各專(zhuān)業(yè)學(xué)員的切磋中,逐漸將飛鏢練習(xí)融入日常生活當(dāng)中,同時(shí),還可以借此構(gòu)筑良好的友誼,進(jìn)一步豐富大學(xué)生的社交活動(dòng)。以飛鏢運(yùn)動(dòng)為橋梁的社交活動(dòng),既拓展了大學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò),同時(shí)也有力推動(dòng)飛鏢運(yùn)動(dòng)的普及,這對(duì)健康體育理念的推廣有著積極影響。
三、結(jié)語(yǔ)
大學(xué)體育項(xiàng)目的設(shè)置,首要目的在于幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄,樹(shù)立終身鍛煉、適度鍛煉的健康生活方式;其長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),在于踐行全面發(fā)展的科學(xué)育人觀念,推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)各界正視體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值,樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀,為全民鍛煉提供正面示范效應(yīng)??梢?jiàn)飛鏢運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的價(jià)值不僅限于促進(jìn)身體相關(guān)機(jī)能的鍛煉和成長(zhǎng),其在豐富課余生活、幫助大學(xué)生維持良好的社交狀態(tài)、養(yǎng)成健康的體育觀念等方面均發(fā)揮著重要作用。
參考文獻(xiàn):
[1]冀文.飛鏢運(yùn)動(dòng)在高校開(kāi)設(shè)的體育價(jià)值探析[J].休閑,2019(12):150.
[2]郭維剛.人的全面發(fā)展視域下學(xué)校體育的地位及價(jià)值探析[J].黑河學(xué)刊,2017(03):162-163+165.