鄧艷香

（廣西大學(xué)體育學(xué)院，廣西南寧530004）

隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，我國的教育教學(xué)水平也得到了較快的提升。國家大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育，致力于促進(jìn)學(xué)生的德智體美勞發(fā)展，同時(shí)也提出了全民健身的口號。在這種形勢下，對高校體育教學(xué)的要求也越來越高，健美操作為高校體育教學(xué)的重要組成部分，理應(yīng)受到足夠的重視。在高校健美操教學(xué)中，體育教師也在不斷的探索和創(chuàng)新教學(xué)方法，以提高健美操教學(xué)的水平與質(zhì)量。翻轉(zhuǎn)課堂作為一種先進(jìn)的教學(xué)手段之一，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，改善健美操教學(xué)的形式，因此，受到越來越多的關(guān)注和應(yīng)用。

在信息技術(shù)的支持下，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在高校健美操課程中發(fā)揮著積極的功能和作用，有效打破了傳統(tǒng)課堂的時(shí)間與空間的局限性，為健美操教學(xué)開辟了全新的模式和道路?；诖?，本文將結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的特點(diǎn)，圍繞翻轉(zhuǎn)課堂在高校健美操課程中的應(yīng)用展開探討與分析，探究通過何種途徑來進(jìn)一步發(fā)揮翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的優(yōu)勢和特點(diǎn)，進(jìn)一步提高健美操教學(xué)的有效性和質(zhì)量，更好地提升學(xué)生的體育技能和身體素質(zhì)。

1 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)模式之間有著較大的差異。所謂“翻轉(zhuǎn)”指的是將課內(nèi)與課外時(shí)間與內(nèi)容進(jìn)行翻轉(zhuǎn)和顛覆，充分還原學(xué)生的主體地位，教師恢復(fù)輔助者和引導(dǎo)者的角色，能夠?qū)崿F(xiàn)課外學(xué)習(xí)與課內(nèi)學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮學(xué)生課外時(shí)間的學(xué)習(xí)效率。這是一種對課堂模式的突破與創(chuàng)新，還被稱為“顛倒課堂教學(xué)模式”。在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下，體育教師可以不必花費(fèi)太多寶貴的課堂時(shí)間來講解一些學(xué)生自學(xué)便可完成的基礎(chǔ)性知識(shí)和內(nèi)容，交由學(xué)生在課后完成，既能夠鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，又能夠充分發(fā)揮課堂教學(xué)時(shí)間的效率，以此來提升教學(xué)的質(zhì)量與水平。除此之外，教師還可結(jié)合課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，針對一些知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行專門性講解，制作微課視頻讓學(xué)生在課后隨時(shí)聽或看來學(xué)習(xí)，通過隨時(shí)隨地在線學(xué)習(xí)的方式，有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，提高健美操教學(xué)的效果。

2 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的特點(diǎn)及優(yōu)勢

2.1 翻轉(zhuǎn)課堂微視頻短小精悍

結(jié)合現(xiàn)今翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的特點(diǎn)來看，最為突出的特點(diǎn)便是教學(xué)視頻的設(shè)計(jì)短小精悍。體育課堂教學(xué)時(shí)間是極為有限的，充分利用翻轉(zhuǎn)課堂展開教學(xué)能夠有效提高教學(xué)效率，優(yōu)化時(shí)間安排，提高健美操教學(xué)的質(zhì)量。翻轉(zhuǎn)課程的教學(xué)視頻時(shí)間大多比較短，大約在十分鐘左右，在特定的時(shí)間內(nèi)對一些健美操教學(xué)上的重難點(diǎn)進(jìn)行針對性講解和動(dòng)作示范，便于學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)。每個(gè)微視頻都有特定的主題或教學(xué)目的，也為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供了較大的便利，能夠便捷快速找到自己需要的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)視頻設(shè)計(jì)的時(shí)間要科學(xué)合理，時(shí)間的長短設(shè)計(jì)要符合學(xué)生心理特點(diǎn)，時(shí)間過長容易導(dǎo)致學(xué)生注意力分散，或者學(xué)習(xí)積極性較低等問題，不利于提升教學(xué)有效性。通過網(wǎng)絡(luò)的形式為學(xué)生提供教學(xué)視頻，便于學(xué)生課后的自主學(xué)習(xí)，且具有暫停、回放以及快進(jìn)、慢放等功能，讓學(xué)生有了自主選擇和控制的余地，對于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和意識(shí)有著積極的作用和效果。

2.2 有助于學(xué)生構(gòu)建學(xué)習(xí)框架

結(jié)合教育教學(xué)特點(diǎn)來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程可以大致分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一個(gè)環(huán)節(jié)是“信息傳遞”過程，第二個(gè)環(huán)節(jié)是“內(nèi)化吸收”過程。第一環(huán)節(jié)主要是依靠師生之間的互動(dòng)以及學(xué)生之間的溝通來進(jìn)行。而第二個(gè)環(huán)節(jié)則更多的是依靠學(xué)生自己獨(dú)立實(shí)施。在“內(nèi)化吸收”的過程中，因?yàn)闆]有教師與同伴的輔助，學(xué)生容易感受到挫折與沮喪，如果欠缺獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力和意識(shí)，很容易導(dǎo)致學(xué)生失去信心和動(dòng)力，產(chǎn)生負(fù)面的學(xué)習(xí)情緒。然而翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式能夠較好地解決這一問題，引導(dǎo)學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中構(gòu)建新的學(xué)習(xí)流程和框架。學(xué)生在第一個(gè)環(huán)節(jié)“信息傳遞”的過程中，教師便可通過視頻教學(xué)的方式來對學(xué)生進(jìn)行線上學(xué)習(xí)指導(dǎo)與幫助，之后再在課堂授課過程中通過互動(dòng)與溝通的方式來促進(jìn)學(xué)生的內(nèi)化吸收。這要求教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和情況有全面的了解和把握，才能夠在課堂上實(shí)施針對性的教學(xué)與指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好的對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行內(nèi)化。

2.3 有助于學(xué)生學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與鞏固

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的實(shí)效性是教師最為關(guān)注的問題之一，學(xué)生在課外進(jìn)行教學(xué)視頻的觀看與學(xué)習(xí)，是否能有效地理解和吸收視頻中所教學(xué)的內(nèi)容，很大程度上決定了翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的有效性。所以，若想切實(shí)保障翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)質(zhì)量與水平，教師就要采取措施進(jìn)一步優(yōu)化和完善翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式。很多健美操微課教學(xué)視頻中教師都會(huì)設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的問題或任務(wù)，這些問題能夠較好地引導(dǎo)學(xué)生思考和感悟，及時(shí)有效檢測自己的學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生充分了解自己的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)，便可結(jié)合自身情況進(jìn)行檢測和鞏固，通過多次觀看解決自身的問題，也便于教師及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。除此之外，健美操教學(xué)視頻還有助于學(xué)生日后的鞏固與溫習(xí)，學(xué)生可在不同學(xué)習(xí)階段收獲經(jīng)驗(yàn)性信息，教師也可借助相應(yīng)的評估手段及時(shí)有效了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。

2.4 有助于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂的特點(diǎn)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，翻轉(zhuǎn)課堂較之傳統(tǒng)課堂模式更能夠吸引學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與動(dòng)力。究其原因，主要包括以下幾方面：首先，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)視頻具有短小精悍的特點(diǎn)，能夠?qū)?fù)雜的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行提煉和精簡，設(shè)計(jì)出更為生動(dòng)趣味的小視頻，能夠較好的調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。其次，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式能夠充分還原學(xué)生的主人翁地位，給予學(xué)生更多的學(xué)習(xí)自由與空間，發(fā)揮學(xué)生的內(nèi)在潛能與主觀能動(dòng)性。學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的自主權(quán)與決定權(quán)，則更有助于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情。最后，翻轉(zhuǎn)課堂創(chuàng)造了線上交流與互動(dòng)的機(jī)會(huì)，便于學(xué)生在課后自由進(jìn)行探討與交流，使學(xué)生課后的學(xué)習(xí)不再獨(dú)立化，群體性的合作學(xué)習(xí)便于學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)交流與心得共享，對于提升學(xué)習(xí)積極性有著重要的意義。

2.5 有助于學(xué)生的課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式較之傳統(tǒng)課堂而言，其具有較強(qiáng)的便捷性，尤其是在課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí)階段。首先，在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下的預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)中，學(xué)生能夠充分借助教學(xué)網(wǎng)站中相關(guān)的教學(xué)視頻和教學(xué)課件來進(jìn)行健美操課程的初步了解與學(xué)習(xí)，在課前做好充分的預(yù)習(xí)準(zhǔn)備，進(jìn)而保障課堂教學(xué)的效果與質(zhì)量。其次，為學(xué)生提供答疑解惑的平臺(tái)。學(xué)生在觀看健美操課程的教學(xué)視頻和課件之后，可以進(jìn)行線上的留言與交流，教師可隨時(shí)回答學(xué)生的問題，線上便捷的互動(dòng)與交流有效突破了課堂時(shí)間與空間的限制。這些問答內(nèi)容可有效的儲(chǔ)存，便于以后的學(xué)生進(jìn)行查閱和學(xué)習(xí)，從而保障課前預(yù)習(xí)的實(shí)效性。最后，在預(yù)習(xí)過程中，教師可通過設(shè)計(jì)一些生動(dòng)的微課視頻來輔助學(xué)生的學(xué)習(xí)和吸收，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣，從而保障自主預(yù)習(xí)的效率與積極性。在健美操課程教學(xué)結(jié)束之后，由于教學(xué)網(wǎng)站上的信息資源是長久存儲(chǔ)的，這些視頻可以隨時(shí)隨地的觀看，可回放、暫停、下載和調(diào)速，對于學(xué)生的課后復(fù)習(xí)和鞏固也有著重要的作用，便于后續(xù)的學(xué)習(xí)。

3 翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在普通高校健美操課程中的應(yīng)用策略

3.1 強(qiáng)化教學(xué)設(shè)施建設(shè)與完善

正所謂“工欲善其事必先利其器”，良好的設(shè)施基礎(chǔ)是保障工作高效完成的重要前提。翻轉(zhuǎn)課堂在健美操教學(xué)中的應(yīng)用亦是如此。若想較好地發(fā)揮翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的功能和效果，最為重要的環(huán)節(jié)之一是強(qiáng)化教學(xué)設(shè)施的建設(shè)與完善。具體而言，首先要求學(xué)校和相關(guān)部門加大對基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)與投入，包括翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)施所需的教育網(wǎng)站服務(wù)器等設(shè)備，保障服務(wù)器的工作效率與穩(wěn)定性能。其次是優(yōu)化和改善校園網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行的流暢與快速，以便學(xué)生和教師在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)中能夠自由流暢地觀看教學(xué)視頻與相關(guān)課件，避免教學(xué)不流暢或視頻卡頓現(xiàn)象的出現(xiàn)，影響教學(xué)效果與質(zhì)量。最后，優(yōu)化和完善翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)所需的多媒體設(shè)備，從硬件方面提供良好的設(shè)備支持，為翻轉(zhuǎn)課堂在健美操教學(xué)的應(yīng)用提供良好的網(wǎng)絡(luò)和硬件基礎(chǔ)。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)理念，響應(yīng)教改號召

教學(xué)理念一定程度上影響著教學(xué)行動(dòng)。在課程改革的浪潮下，高校體育教學(xué)工作者也應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)教學(xué)改革的號召，順應(yīng)歷史發(fā)展潮流，轉(zhuǎn)變教學(xué)思路與觀念，積極推動(dòng)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的開展與實(shí)施，尤其在健美操教學(xué)活動(dòng)中積極引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。體育教師從思想上和心理上創(chuàng)新與轉(zhuǎn)變，才能夠落實(shí)到實(shí)踐中，創(chuàng)新轉(zhuǎn)變教學(xué)模式、教學(xué)方法，發(fā)掘翻轉(zhuǎn)課堂的優(yōu)勢與價(jià)值，更好的加以應(yīng)用。

3.3 加強(qiáng)信息技術(shù)培訓(xùn)，增強(qiáng)教師專業(yè)素養(yǎng)

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式對體育教師提出了一定的挑戰(zhàn)，尤其是對信息技術(shù)能力和水平有著較高的要求。實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的首要環(huán)節(jié)是設(shè)計(jì)、制作出高水準(zhǔn)的健美操教學(xué)視頻和課件來輔助學(xué)生的課外學(xué)習(xí)。對于較為年輕的教師而言這并不是什么難題，大多數(shù)年輕教師的計(jì)算機(jī)能力能夠滿足這一點(diǎn)。然而對于一些年齡較大的教師而言則顯得較為困難，他們更加習(xí)慣傳統(tǒng)的教學(xué)模式與方法。即便教師具備簡單的課件制作方法，但若想制作出高水準(zhǔn)、高質(zhì)量的教學(xué)視頻仍需要良好的技術(shù)作為基礎(chǔ)和保障。因此，學(xué)校和教師自身都應(yīng)當(dāng)對信息技術(shù)能力的提升投入足夠的關(guān)注與重視。教師自身應(yīng)當(dāng)提高認(rèn)識(shí)，積極學(xué)習(xí)信息技術(shù)，充實(shí)和完善課件制作能力，更好地應(yīng)對翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的挑戰(zhàn)。除此之外，學(xué)校也應(yīng)當(dāng)積極組織相關(guān)的技能培訓(xùn)活動(dòng)，提升教師的專業(yè)水平。通過雙方共同的努力做到與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，滿足翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的需求，為學(xué)生提供高質(zhì)量的健美操教學(xué)。

3.4 把握重點(diǎn)，精心備課，因材施教促進(jìn)吸收內(nèi)化

結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)現(xiàn)狀和經(jīng)驗(yàn)來看，很多教師容易落入誤區(qū)，簡單的理解成課前教學(xué)的微課視頻是翻轉(zhuǎn)課堂的核心與重點(diǎn)，實(shí)際并非如此。微課視頻的制作與學(xué)習(xí)雖然占據(jù)著重要的地位，但是最大化發(fā)揮翻轉(zhuǎn)課堂功能和效率的環(huán)節(jié)仍是以課堂為主。怎樣合理有效的應(yīng)用課堂上有限的時(shí)間，是翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)有效性的核心環(huán)節(jié)。因此，教師要能夠在深研教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，充分把握教學(xué)重點(diǎn)，認(rèn)真做好備課工作，對教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)和步驟都用心的設(shè)計(jì)和優(yōu)化，牢牢把握健美操教學(xué)重點(diǎn)。在課堂上要注重與學(xué)生的互動(dòng)與溝通，及時(shí)獲取信息反饋，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和想法思路。堅(jiān)持學(xué)生的主體地位，結(jié)合學(xué)生的具體情況和特點(diǎn)，因材施教，合理引導(dǎo)學(xué)生對所教學(xué)的健美操內(nèi)容加以吸收和內(nèi)化，提升學(xué)生的健美操技術(shù)水平。

3.5 借助課堂充實(shí)學(xué)生課后時(shí)間

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的重要優(yōu)勢是能夠有效發(fā)揮學(xué)生課后時(shí)間的價(jià)值，通過有計(jì)劃的安排讓學(xué)生的課余時(shí)間更有效率。在健美操教學(xué)過程中，教師便可安排學(xué)生在課后時(shí)間對下次課將要學(xué)習(xí)的動(dòng)作和技術(shù)進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)還要求學(xué)生及時(shí)對本周上課學(xué)習(xí)過的教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，以此加深教學(xué)效果。具體而言，首先，教師可以將健美操教學(xué)中所需介紹的理論內(nèi)容通過微課的形式進(jìn)行展示，讓學(xué)生在課外時(shí)間自行學(xué)習(xí)和掌握，課堂上可以交流和分享。其次，對于一些較為復(fù)雜難學(xué)的動(dòng)作和技術(shù)，教師可專門制作動(dòng)作技術(shù)分解和精講的視頻，讓學(xué)生更加直觀、清晰的觀看和學(xué)習(xí)，在課后也可反復(fù)多次的學(xué)習(xí)，從而加深和鞏固，以實(shí)現(xiàn)理想的學(xué)習(xí)效果。

4 結(jié)語

在新課程改革的趨勢下，教育工作者要能夠積極學(xué)習(xí)科學(xué)的理念和先進(jìn)的教學(xué)方法，從而提升教學(xué)質(zhì)量。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式作為一種先進(jìn)高效的教學(xué)方法，理應(yīng)得到健美操教師的重視和應(yīng)用。本文結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的特點(diǎn)，綜合考慮健美操教學(xué)的現(xiàn)狀和需求，論述了翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在健美操教學(xué)中的應(yīng)用，為高校健美操教學(xué)提供一定的借鑒。