葉奶春 福建省壽寧縣下黨希望學校
農村地區(qū)學校足球運動發(fā)展相對城市學校較為落后,主要表現在——場地建設參差不齊、器材數量少、專業(yè)教師稀缺、優(yōu)秀運動員流失較多等。這些原因都會導致農村地區(qū)學校學生足球運動技戰(zhàn)術水平不高,運動成績較低,競技能力較弱等。要想徹底改變這種現象,就要做好足球長遠發(fā)展規(guī)劃、重視場地建設、增加器材投入、科學教學、專業(yè)化訓練,相信通過這一系列的手段,教育均衡化發(fā)展的效果就會更加明顯。
在當前的農村地區(qū),不少學校并未給予發(fā)展足球運動相應的重視。有些學校未開展足球教學活動,配套設施也比較陳舊。這與很多因素有關,受應試教育思想的長期影響,各個學校都注重提升成績,從而就忽視了體育課程。很多學校在期末時,都會縮減甚至停上體育課,而讓學生學習的重心更多地放在文化課的學習上[1]。體育課程得不到應有的重視,足球發(fā)展更是無從談起,不少學生對足球運動相當陌生。
農村地區(qū)的學生要學習踢足球,就需要有專業(yè)人士進行指導,才能掌握科學的踢球技巧。校園足球在農村地區(qū)的推進過程中,足球教師發(fā)揮著重要的作用。但是在當前的農村中小學學校中,專業(yè)的足球教師已經成為“稀缺資源”。不少學校的足球教師都由體育教師兼任,體育教師的綜合能力自然不錯,但其對足球技能、理論的掌握,卻并不一定扎實。對學生進行足球指導的效果就不理想,最終會影響到農村地區(qū)中小學校園足球的發(fā)展。
足球運動的開展,不僅需要有配套的球具,而且還需要有相關的場地支持。這是由于足球這項體育運動,對場地的要求比較高。場地面積要有保障,要有充足的場地,同時也要建設有相應的塑膠地面[2]。但在很多農村中小學,場地很難得到保障。一些條件好的學校,還能將訓練場進行水泥硬化。而對于一些條件欠佳學校,足球場多是由泥土地構成,在這樣坑洼不平的場地上進行教學,不僅訓練效果難以保障,學生的安全也無法得到有效保護。
那么小場地校園足球訓練該從哪些方面著手呢?我想我們可以追根溯源尋找答案。習近平總書記對中國足球的發(fā)展提出了“三大愿景”,第一個就是提高國民健康素質,第二個是培養(yǎng)愛國主義、集體主義義和頑強拼搏的意志品質,第三個是提高中國足球的競技水平。所以,根據以上在進行室內小場地訓練時也要牢牢圍繞以上三大方面內容,概括為體能、技能及集體主義等優(yōu)良品質的發(fā)展。當然在選取具體訓練內容時還要考慮到很多問題:如練習內容的多樣性、趣味性、適用性、發(fā)展性等。
為了發(fā)展學生運動員的肌肉力量,可以利用體操墊來進行。如發(fā)展核心力量可以進行平板支撐、仰臥起坐、仰臥舉腿、俯臥屈膝、仰臥蹬車等動作;發(fā)展上下肢力量,可以進行俯臥撐、跪臥撐、深蹲、弓步馬步等。進行力量練習也可以由靜態(tài)動作和動態(tài)動作相結合進行。另外,中小學階段是發(fā)展柔韌性的黃金階段,柔韌性也是足球運動所需的,所以,在小場地訓練時,柔韌性訓練應占有一定的分量。體操墊是不錯的器材選擇,可進行多個關節(jié)、肌肉、韌帶的拉伸。為了提高訓練的趣味性也可通過足球游戲的形式進行。
根據項目特點和小運動員生長發(fā)育規(guī)律,相對力量,體能訓練更要以靈活的腳步移動為側重點,應充分利用器材進行步伐移動、反應能力和敏捷協調性的訓練??捎玫钠鞑陌w操墊、標志桶、標志盤、繩梯、小跨欄架等。器材的選取和擺放在根據場地的基礎上還要結合運動員人數(考慮到練習密度、訓練時間與間歇時間的搭配等),來統籌規(guī)劃器材的布置,如器材種類、數量、間距、分布等以此來設計路線以滿足快速移動、變向、持久的特點。在進行內容設計和安排時,還要遵循循序漸進、全面發(fā)展、有效性等原則。所以,在安排練習時,要本著由易到難、由局部到整體的指導思想。
考慮到場地有限,為避免相互干擾,在進行技能練習時,建議以多人組合練習為主。進行有球練習時以球性練習為基礎,如原地撥球、踩球、推拉球等;以腳內側踢球和運球為主,列舉的三種傳球及跑動方案。三種方案各有優(yōu)缺,可以根據具體的場地條件進行選擇和設計。另外也可以根據情況安排“運球找朋友”等控球游戲。另外,為發(fā)展學生戰(zhàn)術意識,也可以通過足球或者標志桶等練習原地的假動作技術動作,可利用標志桶進行原地踩單車練習——如:外跨外撥、內跨外撥等動作。
小場地練習時,隊員間距離比較近,能夠加深相互交流和了解。這時候人員比較集中,受干擾較小,教師應該因勢利導,強化規(guī)則意識,訓練學生快速集中與分散的意識和行動力。以著名球星的成長經歷為藍本,鼓勵小運動員以他們?yōu)槟繕撕桶駱?,激發(fā)斗志和拼搏意識,突破自我。通過在教室觀看比賽視頻,教導學生該如何正確的觀看比賽,如何發(fā)泄情緒。同時借此機會培養(yǎng)學生的集體主義精神和愛國主義精神。
總之,在農村中小學推廣校園足球的重要性是不言而喻的。大多數農村中小學都需要重視這項工作,關注校園足球,增加資金投入并加強對體育教師的專業(yè)培訓。同時,有必要積極運用各種職業(yè)形式,弘揚校園足球文化,積極組織足球活動,激發(fā)學生對足球的興趣。只有這樣,才能進一步促進地方中小學的校園足球活動,我國的中小學教育才能逐步培養(yǎng)出優(yōu)秀人才,提高中國足球比賽水平的愿景。