高晶晶 華南師范大學(xué)

當(dāng)前人們的生活變得越來越方便，但是科學(xué)技術(shù)的提高也導(dǎo)致人們對體育的重視程度下降。在當(dāng)前的生活環(huán)境中，人們的生活雖然比較方便，但是由于工作壓力比較大，經(jīng)常沒有時(shí)間進(jìn)行合理的體力活動(dòng)，在這種情況影響下，人們很難進(jìn)行社會(huì)體育的項(xiàng)目，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)進(jìn)一步下降。

一、我國社會(huì)體育的現(xiàn)狀及存在的問題

（一）社會(huì)體育的普及程度不高

雖然有一些人群喜歡體育運(yùn)動(dòng)，但是從根本上來看，大部分人員的生活方式比較簡單。在午飯或者是晚飯以后都沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，甚至都很少參加其他的體育鍛煉，人們因?yàn)檫@種不合理的生活方式，所以身體素質(zhì)變得越來越差。目前很多基層的社區(qū)都在做社會(huì)體育的普及工作，但是人們從根本上還沒有認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，往往沒有進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)。

（二）年齡結(jié)構(gòu)分布不均

當(dāng)前雖然很多人群有一定的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但是從整個(gè)年齡分布還看是非常不均勻的，比如說青年人或者是老年人都比較喜歡參加體育鍛煉，但是中間這部分人群往往很少進(jìn)行體育活動(dòng)。年輕人因?yàn)樽陨淼幕顒?dòng)比較活躍，而且思想也比較先進(jìn)，所以往往在學(xué)校中就會(huì)踢足球或者是打籃球。在上體育課的時(shí)候也會(huì)接受一定的體育訓(xùn)練，很多大學(xué)也有體育的社團(tuán)項(xiàng)目，這些都可以讓年輕人愛上體育活動(dòng)。老年人在退休以后自身的時(shí)間比較多，也有一定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或者是散步的習(xí)慣，所以年輕人和老年人這兩部分的人群，往往都喜歡進(jìn)行體育活動(dòng)。從根本上來看，這兩類人群的體育活動(dòng)時(shí)間都是比較多的，他們在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過程中，別選擇非常多的項(xiàng)目，具有較高的參與積極性。但是中年人介于年輕人和老年人之間，他們的工作強(qiáng)度和工作壓力都比較大，甚至都沒有時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。由于這種亞健康的方式，中年人的身體素質(zhì)堪憂。往往沒有得到自身的重視。

二、推動(dòng)我國社會(huì)體育健康發(fā)展的有效策略

（一）積極倡導(dǎo)終身體育的意識(shí)

當(dāng)前社會(huì)是一個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，在這種發(fā)展的歷程中，我們應(yīng)該提倡所有人均參與體育活動(dòng)。不光是年輕人和老年人，中間的人群也應(yīng)該參與體育活動(dòng)。作為日常的體育鍛煉來說，中年人可以選擇適合自己的鍛煉方式。提高自身的身體素質(zhì)，我們可以通過多種多樣的途徑來提高自身的應(yīng)用水平。為了提高青年人和中年人的身體素質(zhì)，基層應(yīng)該開展多種多樣的體育活動(dòng)，讓人們可以提高自身的體育參與熱情。作為國家的層面，還可以從法律法規(guī)的角度對工作時(shí)間進(jìn)行規(guī)定，保障青年人和中年人都有更多的時(shí)間來進(jìn)行體育活動(dòng)，提高這部分人群的參與，積極改變?nèi)藗儌鹘y(tǒng)的思想觀念。從現(xiàn)在的實(shí)際參與來看，很多人都沒有體育愛好的習(xí)慣，所以基層的社區(qū)就應(yīng)該從根本上做好這個(gè)角度的培育工作，從平時(shí)要挖掘各種各樣的活動(dòng)，讓人們能夠找到自己喜歡的項(xiàng)目，這樣在今后活動(dòng)開展中，才會(huì)吸引更多的人群參與基層運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（二）不斷增加體育人口

體育人口是非常多的，從現(xiàn)在的時(shí)間運(yùn)動(dòng)來看，人們的運(yùn)動(dòng)數(shù)量非常多，但是分布的結(jié)構(gòu)卻很不均勻。所以要從根本上改變這種人口的結(jié)構(gòu)，就應(yīng)該增加中間人群的時(shí)間。青年人或者是老年人，一般參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都比較多，所以中年人就應(yīng)該拓展這部分的時(shí)間，可以利用多種多樣的方法幫助他們找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，積極為他們做好體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)。基層社區(qū)可以開辟一定的體育活動(dòng)，鍛煉是讓人們可以在家的附近就可以享受到鍛煉的場所，還可以主動(dòng)進(jìn)院落進(jìn)行宣傳，為人們找到體育服務(wù)的方向，積極優(yōu)化體育鍛煉的管理機(jī)制，讓更多人參與到基層的體育活動(dòng)之中。多種多樣的宣傳方式讓更多中年人都能夠提高參與的熱情，這樣可以自己完善體育人口結(jié)構(gòu)，不斷改善這種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)局面。

（三）營造良好的體育鍛煉環(huán)境

活動(dòng)的基礎(chǔ)設(shè)施，在整個(gè)體育活動(dòng)的項(xiàng)目中扮演著重要的作用。所以在相關(guān)的商業(yè)小區(qū)或者是其他住宅小區(qū)中，都應(yīng)該做好基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，根據(jù)不同的小區(qū)人口數(shù)量，安排良好的體育鍛煉環(huán)境，積極做好體育活動(dòng)的宣傳工作，對于一些小區(qū)體育設(shè)施不達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目，基層應(yīng)該做好整改的工作，從根本上提高人們的生活環(huán)境水平。學(xué)校也應(yīng)該共享一定的體育場所，讓其他人群都可以使用這種沒有使用的地方，讓其他人群都可以共享學(xué)校的體育教學(xué)資源，積極幫助人們找到適合自己的體育方法。

三、結(jié)束語

大力支持和引導(dǎo)社會(huì)體育事業(yè)，積極宣傳終身體育的思想，促使人們自覺養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，可以提高國民的整體素質(zhì)，促進(jìn)國家的穩(wěn)定、健康發(fā)展。