摘?要：高中階段是個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，高中生面臨著壓力與挑戰(zhàn)，在心理層面上會(huì)存在不穩(wěn)定的現(xiàn)象，對(duì)于高中生的學(xué)習(xí)以及健康成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，那么學(xué)生的心理極其容易受到學(xué)業(yè)成績(jī)的影響，學(xué)業(yè)成績(jī)的上下浮動(dòng)會(huì)使學(xué)生心理產(chǎn)生波動(dòng)，影響學(xué)生身心健康發(fā)展，為了使高中生能夠保持健康的身心，使學(xué)生始終以積極向上的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，文章將高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)內(nèi)容作為研究的重點(diǎn)，探討在學(xué)業(yè)成績(jī)的影響之下高中生心理健康的變化，探索不斷提升高中生心理健康素質(zhì)的有效路徑，使高中生能夠健康快樂地成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康素質(zhì);學(xué)業(yè)成績(jī)

一、 引言

隨著素質(zhì)教育的不斷深入發(fā)展，學(xué)校和教師越來越意識(shí)到學(xué)生心理素質(zhì)在素質(zhì)教育中的重要性，尤其在高中階段需要極其注重高中生心理健康，因?yàn)楦咧猩诿媾R著人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考，在準(zhǔn)備高考的過程中會(huì)由于學(xué)業(yè)成績(jī)而產(chǎn)生一定的心理波動(dòng)，如若學(xué)業(yè)成績(jī)不理想可能會(huì)對(duì)學(xué)生造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，因此學(xué)校、教師、家長(zhǎng)對(duì)于高中生心理健康素質(zhì)極其重視，采取有效措施來進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其中學(xué)業(yè)成績(jī)影響心理健康素質(zhì)的重要因素，教師必須高度重視學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)對(duì)心理健康素質(zhì)產(chǎn)生的深刻影響，調(diào)整教學(xué)方法和教學(xué)手段，不斷提升學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)使學(xué)生保持健康的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生以正確的心態(tài)面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)。

二、 問題提出

（一）研究必要性

心理健康素質(zhì)是我國(guó)學(xué)術(shù)界以及教育界研究的熱點(diǎn)內(nèi)容，也是學(xué)校、家長(zhǎng)和整個(gè)社會(huì)比較關(guān)注的問題。心理健康素質(zhì)教育關(guān)乎學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，對(duì)于學(xué)生個(gè)體而言具有重要影響，因此必須重點(diǎn)研究此內(nèi)容。文章重點(diǎn)研究對(duì)象是高中生，高中生正處于價(jià)值觀不斷發(fā)展的過程中，心理素質(zhì)需要不斷提升，他們面臨著人生第一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)即高考，成績(jī)是十分關(guān)鍵的，在高考中取得優(yōu)勝需要學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)異，而學(xué)生往往就是在成績(jī)的重壓下心理健康可能會(huì)受到一定的影響，從而對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)受到更深的影響。因此研究高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)這一內(nèi)容是十分有必要的。

（二）以往研究存在的不足

學(xué)術(shù)界對(duì)于高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系研究得不夠深入。高中生的學(xué)業(yè)成績(jī)一直是學(xué)生、家長(zhǎng)衡量學(xué)生學(xué)習(xí)水平的重要指標(biāo)，因此有關(guān)于學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)內(nèi)容成為研究的熱點(diǎn)內(nèi)容，以往研究者從教師角度研究學(xué)業(yè)成績(jī)，很少有學(xué)者將心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)相聯(lián)系進(jìn)行研究，兩者具有一定的內(nèi)在關(guān)聯(lián)性，這是一個(gè)新的研究視角，能夠更加全面地關(guān)注學(xué)生的心理健康。文章主要是為了研究高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系，保持健康的心理素質(zhì)是學(xué)業(yè)成績(jī)穩(wěn)定的重要條件，同時(shí)不穩(wěn)定的學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)產(chǎn)生一定的影響，兩者是相互作用的關(guān)系。心理素質(zhì)作為整體結(jié)構(gòu)，各個(gè)要素對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，心理素質(zhì)強(qiáng)能夠以正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)，而心理素質(zhì)弱則不能夠面對(duì)一時(shí)成績(jī)的不理想，健康的心理是能夠正確面對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的起與落，分析成績(jī)所帶來的得與失，然后汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使學(xué)業(yè)成績(jī)不斷提升。

近些年來，心理素質(zhì)逐漸被重視起來，是由于我國(guó)對(duì)于高中生素質(zhì)教育越來越關(guān)注，不僅關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)、文化素質(zhì)，同時(shí)對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)給予高度關(guān)注，心理素質(zhì)關(guān)乎個(gè)體能否具有積極向上的心態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)中面臨的困難和挑戰(zhàn)，健康的心理素質(zhì)是學(xué)業(yè)成績(jī)的重要條件。心理素質(zhì)是以個(gè)體生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)，將獲得的外在東西逐漸內(nèi)化為自身的穩(wěn)定的能夠不斷適應(yīng)外界環(huán)境變化的心理品質(zhì)，包括韌性、自制力、創(chuàng)造性、抗壓性、人際適應(yīng)能力、情緒調(diào)節(jié)等內(nèi)容。如何使這些心理品質(zhì)能夠充分內(nèi)化為個(gè)體之中，使其正確面對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)從而反作用于成績(jī)，是需要教師深入思考的環(huán)節(jié)。

三、 研究對(duì)象和研究方法

（一）研究對(duì)象

選取高二、高三年級(jí)兩個(gè)班級(jí)學(xué)生開展調(diào)查研究，兩個(gè)年級(jí)文科、理科班各一個(gè)，一共有225人，有效調(diào)查人數(shù)218人。

（二）研究方法

采用問卷調(diào)查的方式開展調(diào)查研究，問卷分為50個(gè)小項(xiàng)，每十項(xiàng)為一個(gè)等級(jí)，然后按照《中學(xué)生心理健康量化表》進(jìn)行判斷，無是5分，輕度4分，中度3分，偏重2分，嚴(yán)重1分，然后將每小項(xiàng)得分進(jìn)行總和，按照分?jǐn)?shù)進(jìn)行心理健康程度判斷，來進(jìn)一步了解高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)性。

以上數(shù)據(jù)全部使用Excel表格進(jìn)行分析整理，使心理素質(zhì)的相關(guān)數(shù)據(jù)能夠科學(xué)合理地反映高中生的心理素質(zhì)的健康程度。

四、 心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系研究

研究心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)兩者的關(guān)系十分有必要，積極健康的心理素質(zhì)是個(gè)體健康成長(zhǎng)的必要條件，同時(shí)也是高中生學(xué)業(yè)成績(jī)穩(wěn)定發(fā)展的重要因素，明確心理健康素質(zhì)的基本架構(gòu)進(jìn)而對(duì)它與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行深入研究。就學(xué)術(shù)界相關(guān)資料顯示，關(guān)于高中生心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系問題已經(jīng)有所研究，其中采用的研究方法主要是單因子與雙因子研究，只是單純地使用一個(gè)變量或者是兩個(gè)變量來探究對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)的影響程度，而心理素質(zhì)是一個(gè)整體結(jié)構(gòu)，包含有多個(gè)心理特質(zhì)，學(xué)業(yè)成績(jī)的高低并不是簡(jiǎn)單地由其中一個(gè)或兩個(gè)因素導(dǎo)致的，而是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果。

在研究?jī)?nèi)容上分析，以往的研究?jī)?nèi)容主要是集中于個(gè)體智力與非智力與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系，智力對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)具有一定的影響，是屬于先天因素，更重要的是非智力方面，但是更多研究注重的是非智力因素中的人格方面，只是簡(jiǎn)單地提及心理素質(zhì)，沒有全方位地研究心理素質(zhì)中的各個(gè)因素與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系，而高中生具備健康的心理素質(zhì)不僅包括心理承受能力、意志力、堅(jiān)韌性還包括其他要素，因此只有對(duì)高中生心理素質(zhì)進(jìn)行全面剖析，研究它與學(xué)業(yè)成績(jī)之間的關(guān)系，對(duì)于了解心理健康素質(zhì)對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)的影響程度，以及提高當(dāng)代高中生的學(xué)習(xí)能力具有十分重要的意義。

（一）認(rèn)知能力對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)的影響

心理素質(zhì)中的認(rèn)知能力學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)產(chǎn)生直接影響，其中包括智力因素以及自我創(chuàng)造能力，智力因素屬于先天能力，它為學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)奠定基礎(chǔ)，但是隨著素質(zhì)教育的不斷提升，對(duì)于高中生的綜合素質(zhì)提出了更高的能力，智力對(duì)于學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的影響在逐漸降低，而創(chuàng)造能力成為影響學(xué)生認(rèn)知能力的重要因素。隨著高考改革、教材更新，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)提出了更高的要求，考查學(xué)生的能力并不是要求學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)的死記硬背，而是以一種更靈活的方式進(jìn)行考查，因此對(duì)于學(xué)生創(chuàng)造力提出了更高的要求。學(xué)生具備創(chuàng)造能力對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)有極大的推動(dòng)作用，高中各科考試內(nèi)容相比之前更加的靈活多變，因此必須學(xué)會(huì)拓寬自己的知識(shí)面，拓展思路，提高自己的創(chuàng)造能力，才能夠在考試時(shí)以不變應(yīng)萬變，從容地面對(duì)考試內(nèi)容，取得不錯(cuò)的成績(jī)。

（二）個(gè)性心理素質(zhì)

學(xué)業(yè)成績(jī)由智力因素和非智力因素共同作用，非智力因素會(huì)受到周圍環(huán)境的影響，其中個(gè)性因素對(duì)于學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。學(xué)生的堅(jiān)韌性、自尊心、對(duì)知識(shí)渴望、自制力、追求等因素都會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，對(duì)知識(shí)的渴望、對(duì)未來的追求是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要?jiǎng)恿Γ菍W(xué)業(yè)成績(jī)的重要基礎(chǔ)條件，而堅(jiān)韌性是學(xué)業(yè)成績(jī)穩(wěn)步提升的重要因素，部分學(xué)生由于缺乏堅(jiān)韌的心理素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中遇到一些困難就會(huì)打退堂鼓，不能夠堅(jiān)持下來，對(duì)學(xué)習(xí)抱著將就的心理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降;其中自制力對(duì)于高中生學(xué)習(xí)而言是特別重要的，一般不會(huì)受到外界環(huán)境的影響，對(duì)于自己學(xué)習(xí)能夠進(jìn)行自我監(jiān)督和有效調(diào)節(jié)，從而提高學(xué)習(xí)效率，取得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。作為高中生有比較強(qiáng)的自尊心，自尊心能夠使高中生保持一定的緊迫感，在學(xué)業(yè)成績(jī)不是特別穩(wěn)定的階段自己能夠意識(shí)到現(xiàn)階段自己的狀態(tài)不佳，應(yīng)該及時(shí)地調(diào)整狀態(tài)，認(rèn)識(shí)到問題所在，從而不斷提高自己，取得比較理想的成績(jī)。

（三）心理適應(yīng)素質(zhì)

是否能夠很好地適應(yīng)周圍事物、環(huán)境考驗(yàn)個(gè)體的適應(yīng)能力，對(duì)于高中生而言，周圍環(huán)境是比較簡(jiǎn)單，但是同樣要求學(xué)生必須具備良好的心理適應(yīng)能力，只有與周圍事物處于一種和諧狀態(tài)有利于學(xué)生心理健康，能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)業(yè)成績(jī)不斷提升。高中生正處于生理、心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，心理上容易敏感，在與同學(xué)相處的過程中容易產(chǎn)生摩擦，部分同學(xué)性格內(nèi)向，不善于與人交流，不能夠很好地融入同學(xué)圈中，他們心理上會(huì)受到一定的影響，同時(shí)在與老師相處時(shí)不善言語(yǔ)，沒有與老師建立良好的互信師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)不主動(dòng)尋求老師的幫助，導(dǎo)致問題積累得越來越多，考試時(shí)成績(jī)不理想。因此心理素質(zhì)中的適應(yīng)能力對(duì)于高中生學(xué)業(yè)成績(jī)具有重要影響，高中生能否很好地融入整個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境決定他的心理狀態(tài)，而擁有健康的心理素質(zhì)能夠幫助他們積極調(diào)整心理，形成正確的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系，對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)有積極推動(dòng)作用。

高中生具備心理健康素質(zhì)離不開教師的指導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)該安排專業(yè)的心理老師以及設(shè)置專門的心理輔導(dǎo)室和課程，心理老師向?qū)W生介紹在緊張的高中學(xué)習(xí)環(huán)境下會(huì)出現(xiàn)的心理波動(dòng)，教給學(xué)生正確處理問題的有效方法，使學(xué)生清楚一些心理狀態(tài)是正常的現(xiàn)象，只要正視它即可。心理輔導(dǎo)室的存在能夠幫助心理上得不到疏解的學(xué)生及時(shí)排解心中的苦悶，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)。同時(shí)老師應(yīng)該積極組織多樣化的活動(dòng)號(hào)召學(xué)生們參加，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下放松身心，因?yàn)楦叨染o繃的精神狀態(tài)容易使學(xué)生不能夠完全投入學(xué)習(xí)中，因此形成良好的健康的心理素質(zhì)利于學(xué)業(yè)成績(jī)提升。

五、 結(jié)束語(yǔ)

素質(zhì)教育改革的不斷深入，對(duì)于心理素質(zhì)教育的重視程度也在逐步提高，尤其是高中階段，高中生正處于人生重要階段，取得理想的學(xué)業(yè)成績(jī)是他們的目標(biāo)，而學(xué)業(yè)成績(jī)與高中生心理健康素質(zhì)是緊密相關(guān)的，重點(diǎn)研究心理健康素質(zhì)與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系，高中生具備健康的心理素質(zhì)包括極強(qiáng)的適應(yīng)能力、認(rèn)知能力、堅(jiān)韌性、自制力等，能夠使高中生在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下更加積極地投入學(xué)習(xí)中，取得較為理想的學(xué)業(yè)成績(jī)，因此必須加強(qiáng)高中生心理健康素質(zhì)教育，使高中生更加有效率地學(xué)習(xí)。

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作者簡(jiǎn)介：劉增蘭，江蘇省蘇州市，江蘇省昆山中學(xué)。