摘要：陽(yáng)光體育是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，也是增強(qiáng)青少年身心健康，實(shí)施體育教育的重要措施。在陽(yáng)光體育教育理念的背景下，強(qiáng)調(diào)大多數(shù)小學(xué)體育教師在組織各種體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育課程的積極作用，以使學(xué)生保持良好的身體，真正實(shí)現(xiàn)德、智、體的全面發(fā)展，促進(jìn)小學(xué)體育的進(jìn)一步改善。本文分析了開(kāi)展陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的重要性，并根據(jù)陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，積極探索和優(yōu)化了在小學(xué)實(shí)施陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的有效策略，旨在引導(dǎo)學(xué)生更有效地參加體育運(yùn)動(dòng)，并培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);快樂(lè)體育

體育是培養(yǎng)人們的習(xí)慣和能力的一種方式。為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和能力，必須從小學(xué)生入手。因此，小學(xué)體育尤為重要。為了提高全民的體育素質(zhì)，必須以小學(xué)體育教育為基礎(chǔ)。學(xué)生必須走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性并積極參與其中。在體育活動(dòng)中，教師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和興趣，從而有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)。[1]

一、開(kāi)展小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義

開(kāi)展小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義主要有以下4個(gè)方面。①增強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì)。長(zhǎng)期參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)人們的身體健康和創(chuàng)造更美好的生活具有積極的作用。引導(dǎo)小學(xué)生勤于陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，可以有效提高身體素質(zhì)，改善心肺生理功能，減輕精神壓力。②提升小學(xué)生心理健康水平。在運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生可以建立愉悅的運(yùn)動(dòng)心理，摒棄不良情緒的影響，有效釋放學(xué)習(xí)壓力，保持積極樂(lè)觀的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。③增強(qiáng)小學(xué)生的社會(huì)交往技能。教師積極鼓勵(lì)小學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，有利于提高他們的參與組織，協(xié)調(diào)和溝通能力，以及團(tuán)體合作的精神，減輕了活動(dòng)的緊張感，適應(yīng)各種集體活動(dòng)更快，并提高了社交互動(dòng)的能力和質(zhì)量。④推進(jìn)體育教學(xué)改革。少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。我國(guó)積極倡導(dǎo)發(fā)展陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，全面開(kāi)辟了體育教學(xué)和發(fā)展的新模式，將為培養(yǎng)健康朝氣的年輕一代做出積極的貢獻(xiàn)。[2]

二、小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.教學(xué)理念與模式方面

由于注重文化課程和輕文體課程的教育理念的長(zhǎng)期影響，許多老師被動(dòng)地教書(shū)，很少考慮學(xué)生在不同階段的體育需求和運(yùn)動(dòng)對(duì)身心發(fā)展的具有的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，許多體育教師缺乏對(duì)實(shí)際教學(xué)的熱情，他們的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)有待提高。此外，一些老師只是為了提高體能而忽略了學(xué)生的真實(shí)感受和想法，而只是使用訓(xùn)練方法來(lái)達(dá)到改善體能的目的。在這種乏味的訓(xùn)練方式中，很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在一定程度上會(huì)給小學(xué)體育課程的進(jìn)一步發(fā)展帶來(lái)很多障礙，并且大量體育活動(dòng)的開(kāi)展也對(duì)小學(xué)生的身心健康產(chǎn)生不同程度的不利影響。

2.教學(xué)活動(dòng)安排方面

從目前來(lái)看，學(xué)校和體育教師都沒(méi)有對(duì)小學(xué)體育活動(dòng)的組織給予足夠的重視。在開(kāi)展各種素質(zhì)培訓(xùn)之前，以結(jié)合各個(gè)方面的具體情況已經(jīng)進(jìn)行了科學(xué)合理的安排。一方面，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行體育教育。大多數(shù)小學(xué)體育課程與其他文化課程擠在一起，導(dǎo)致體育課程嚴(yán)重減少。另一方面，教師過(guò)分注重學(xué)生的表現(xiàn)，常常盲目地增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，以提高訓(xùn)練效果，再加上體育教育課程內(nèi)容的枯燥無(wú)味導(dǎo)致許多小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育失去興趣和信心，容易使他們產(chǎn)生恐懼的態(tài)度，對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生不利影響。

三、陽(yáng)光體育教學(xué)在小學(xué)體育教育中的路徑分析

1.科學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

引導(dǎo)可以使學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康，而且可以增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。在當(dāng)今社會(huì)，對(duì)學(xué)生的壓力非常大。只有引導(dǎo)學(xué)生參加陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，教師才能減輕學(xué)習(xí)壓力，提高心理素質(zhì)。在陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)下，可以真正改善學(xué)生的思想品格和審美情趣。體育課程改革的目的是更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高他們的身體素質(zhì)。無(wú)論教室形式如何變化，遵循的基本原則都是科學(xué)地安排學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.創(chuàng)設(shè)富有地方特色的陽(yáng)光體育項(xiàng)目

創(chuàng)新實(shí)施陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持結(jié)合當(dāng)?shù)貤l件和學(xué)校體育教學(xué)，嚴(yán)格按照學(xué)校的體育教學(xué)要求和體育學(xué)科的發(fā)展規(guī)律，緊扣學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣，精心設(shè)計(jì)一些針對(duì)性體育課程的教學(xué)內(nèi)容，選擇一些區(qū)域性體育賽事和教學(xué)內(nèi)容，突出學(xué)校陽(yáng)光體育的特色。例如，了解到球類(lèi)、游戲活動(dòng)和對(duì)抗運(yùn)動(dòng)是孩子們最喜歡的活動(dòng)，我們可以創(chuàng)建一些適合孩子的愛(ài)好和興趣的陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，然后激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣。[3]

3.營(yíng)造良好的課堂氛圍

以考試為導(dǎo)向的教育體系使當(dāng)代學(xué)生承受了過(guò)多的學(xué)習(xí)壓力和負(fù)擔(dān)。在這種情況下，體育課已成為學(xué)生釋放壓力和體驗(yàn)快樂(lè)的重要“場(chǎng)所”。根據(jù)上述現(xiàn)實(shí)，教師需要降低姿態(tài)，縮短與學(xué)生的距離，減輕心理壓力，釋放情緒。同時(shí)，教師應(yīng)從以前的滯后中改變教學(xué)方法，并利用信息技術(shù)改善和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。在惡劣的天氣下，教師可以使用多媒體設(shè)施組織學(xué)生在室內(nèi)觀看籃球比賽，結(jié)束后，教師可以解釋和補(bǔ)充一些基本的動(dòng)作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)，為將來(lái)的戶外訓(xùn)練奠定必要的理論基礎(chǔ)。同時(shí)，需要營(yíng)造良好的課堂氛圍，使學(xué)生可以放松身心并獲得自由愉悅。

4.積極弘揚(yáng)傳統(tǒng)體育

為了進(jìn)一步豐富體育活動(dòng)并獲得更加理想的教育效果，除了優(yōu)化教學(xué)方式外，教師還應(yīng)結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)活動(dòng)和科學(xué)利用傳統(tǒng)體育活動(dòng)開(kāi)展繼承性和創(chuàng)新性的陽(yáng)光體育活動(dòng)，優(yōu)化體育教學(xué)活動(dòng)步驟和結(jié)果。在傳統(tǒng)的體育教育中，許多項(xiàng)目活動(dòng)相對(duì)寬松和靈活，并且活動(dòng)設(shè)備和設(shè)備的使用相對(duì)簡(jiǎn)單且易于操作，很少受場(chǎng)地和人數(shù)等因素的影響，并且具有很高的知名度與普及。例如，在日常陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的組織中，教師可以向?qū)W生介紹校園更傳統(tǒng)和有趣的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，例如踢毽子、跳竹竿，以及轉(zhuǎn)呼啦圈，以不斷豐富陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的課程內(nèi)容。通過(guò)積極引導(dǎo)學(xué)生參加各種活動(dòng)，還可以充分激發(fā)他們的無(wú)限想象力，并充分釋放快樂(lè)體育的樂(lè)趣。同時(shí)，小學(xué)生在實(shí)際參加各種活動(dòng)時(shí)也可以意識(shí)到傳統(tǒng)體育的健康意識(shí)。對(duì)體育精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)，從而更好地發(fā)掘和發(fā)揚(yáng)了民族精神教育的目的。

結(jié)語(yǔ)

隨著全國(guó)各地“陽(yáng)光體育教學(xué)”理念的推廣和素質(zhì)教育的全面開(kāi)展，小學(xué)體育改革已升級(jí)為時(shí)代必然趨勢(shì)。因此，為確保陽(yáng)光體育在發(fā)展中更具創(chuàng)新性，教師必須創(chuàng)新以前的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生群體的積極性。倡導(dǎo)并遵循陽(yáng)光體育的基本理念，全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣和科學(xué)的終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)

[1]嚴(yán)軍平.關(guān)于“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”長(zhǎng)效機(jī)制的構(gòu)建[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018（11）：181+180.

[2]祖鐵.陽(yáng)光體育背景下小學(xué)體育教育改革的思考[J].才智，2017（16）：202.

[3]鄭婷.“陽(yáng)光體育”下小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的篩選策略探討[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（25）：7+174.

作者簡(jiǎn)介

張樂(lè)晶（1985.04.15—），男，漢族，湖北孝感人，職稱(chēng)：小學(xué)高級(jí)教師，學(xué)歷：本科，研究方向：體育舞蹈足球。