趙彬

摘要：隨著時代的發(fā)展，我國教育行業(yè)呈現(xiàn)出良好的發(fā)展趨勢，體育作為初中教學的重要學科，基于新課程標準下提出了“健康第一”的理念，為了促進體育教學的有效性，還應將心理健康教育融入其中，對學生心理健康問題引起重視，構(gòu)建一個高效的體育教學課堂。

關(guān)鍵詞：體育心理健康教育;初中體育教學;思考

中圖分類號：G4? 文獻標識碼：A? 文章編號：（2020）-31-294

通過初中心理健康教育的開展，有利于學生心理素質(zhì)水平的提升，為學生的成長提供正確的指導。因此，體育教師在初中體育教學中應將其與心理健康教育有效融合，把握教學技巧增強學生之間的交流與溝通，促進學生健康心理的形成。筆者分別從：在初中體育教學中融入心理健康教育的重要性、在初中體育教學中滲透心理健康教育的有效方法，兩個方面來闡述。

一、在初中體育教學中融入心理健康教育的重要性

總的來說，將心理健康教育應用到中體育教學中，有利于學生情緒的改善，培養(yǎng)學生堅毅的品質(zhì)，同時培養(yǎng)學生的人際交往能力，基于應試教育下學生的學習壓力普遍較大極易出現(xiàn)，焦慮緊張叛逆等情緒，通過體育教學可使學生的不良情緒得到緩解。另外，教師在體育教學中應開展多元化的體育活動，鼓勵學生多參加體育活動，有利于學生間品質(zhì)的形成。就目前來看，現(xiàn)在大部分初中學生自我中心傾向顯著，不喜與人交往，在體育教學中滲透心理健康教育，有利于學生合作能力的培養(yǎng)幫助學生，從合作互動當中提升人際交往能力。

二、在初中體育教學中滲透心理健康教育的有效方法

上述，筆者對心理健康教育滲透到體育教學中的重要性進行了分析，為了確保心理健康教育的有效開展，還應采取科學的教學方法，利用體育活動增強學生自信心，加強學生的合作交流能力，組織多種比賽，促進學生健康心理的形成，對教育體系加以完善，詳情如下。

（一）利用體育活動增強學生自信心

在初中體育教學中，教師應對學生的主體地位予以重視，對學生的年齡，性別，身體素質(zhì)一一明確，讓學生體驗到成功的喜悅，與此同時，教師應對學生的悲觀心理及時發(fā)現(xiàn)，同時根據(jù)學生的實際情況進行引導，避免學生出現(xiàn)消極的心理。在體育教學中，教師還應根據(jù)學生的體育基礎(chǔ)來制定教學計劃，有的學生擅長跑步，有的學生擅長打籃球，通過學生身上的閃光點來提升學生的自信心，促進學生健康心理的形成，體育活動結(jié)束后教師還應對學生進行客觀的評價與鼓勵，進一步強化學生的自信心。

（二）加強學生的合作交流能力

中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方回法和手答段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動?；谛抡n程標準下，初中學生極易出現(xiàn)消極的心理，導致學生之間缺乏交流，為了改善這一現(xiàn)象，教師應對教學計劃合理設計，對教學目標加以明確，例如組織籃球比賽，將全班學生分為兩組，對學生的合作意識進行培養(yǎng)，通過相關(guān)活動的開展不僅可以提升學生的身體素質(zhì)，還可增加學生之間的溝通交流，有利于學生學習積極性的提升。在初中體育教學中，教師還可對接力賽跑活動進行設置，通過這一活動的開展有利于學生參與度與默契度的提高。

（三）組織多種比賽形式，促進學生健康心理的形成

體育課程本身具有較強的競技性，在實際教學中教師可組織更多比賽形式構(gòu)建良好的師生關(guān)系，例如教師組織乒乓球比賽，通過比賽的形式來增加學生的競爭意識提高配合度，同時有利于學生身體素質(zhì)的提升，感受到體育學科的魅力。

在體育教學中教師還應努力尋找教學契機，創(chuàng)造教學環(huán)境，積極滲透心理健康教育，加強對學生的心理健康教育，幫助中學生解決心理上存在的各種問題，培養(yǎng)他們良好的個性心理品質(zhì)，讓學生學會學習、學會生活，提高適應社會生活的能力。

（四）對教育體系加以完善

關(guān)于健康的標準，應滿足生理健康與心理健康兩方面，因此在實際教學中，教師應對傳統(tǒng)教學理念進行轉(zhuǎn)變，對學生的心理問題不斷探索，在此基礎(chǔ)上學校領(lǐng)導應對初中生的心理合理引導，開展心理素質(zhì)訓練，促進學生積極心態(tài)的形成，同時還應對教育講座進行設置，通過相關(guān)活動的組織幫助學生疏通心理問題，改善學生的焦慮情緒。

總的來說通過以上對策的實施，可促進學生全面發(fā)展，實現(xiàn)身體健康和心理健康兩個方面，在體育教學中教師應對健康心理的重要性予以重視，組織多種多樣的體育活動，形成學生的健康心理，使學生之間的情感逐漸增強提升體育學科素養(yǎng)。

結(jié)束語

體育教學是初中重要的學科，就目前來看，初中學生心理素質(zhì)普遍不高，遇到問題極易產(chǎn)生焦慮情緒，據(jù)此將心理健康教育融入到初中體育教學中尤為重要，教師應根據(jù)學生實際情況制定教學方案，提高課堂教學效率，促進學生身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

參考文獻

[1]周邦運.體育心理健康教育融入初中體育教學的分析研究[J].家長，2020（25）：54-55.

[2]王國棟.初中體育教學中實施心理健康教育的有效途徑[J].教育現(xiàn)代化，2016，3（40）：375-376.

[3]楊劍清.對初中體育心理健康教育的幾點探究[J].新課程學習（基礎(chǔ)教育），2010（09）：73-74.

作者單位：山東濱州市惠民縣晨光實驗學校