李冰潔 劉光耀

摘要：安全是高職院校一切工作的前提和基石，也是高校生存和發(fā)展的保障，同時也是各項工作的重中之重。高校的安全穩(wěn)定直接關系國家和社會的長治久安。本文對新冠肺炎疫情對高職學生心理健康的影響及對策進行分析，以供參考。

關鍵詞：新冠肺炎疫情;高職學生;健康

新冠肺炎疫情期間學生面臨身心健康、網(wǎng)絡輿情等危機，對高職院校學生危機管理工作提出更高要求，需要建立高效能干的隊伍，做好基礎的排摸工作，關注幫扶重點學生，加強思想教育與引導，最終實現(xiàn)打贏疫情防控，化危機為轉機，更加牢固地做好學生的思想政治教育。

一、構建新型冠狀病毒肺炎疫情下高職院校疫情防控體系的意義

師生返校以后，高職院校成為疫情防控的主力軍和主戰(zhàn)場。然而，學生群體因為來自全國各地且社會關系廣泛，到校后因為學習和生活高度集中，使得高職院校的疫情防控工作難度更大，疫情嚴重干擾了教師有序地科學研究和學生正常的學習生活。高職院校因長期處于穩(wěn)定發(fā)展的大環(huán)境中，在一定程度上因準備不充分而缺乏憂患和危機意識和有效應對危機的能力。筆者通過直擊高職院校突發(fā)公共衛(wèi)生事件的特點、新冠肺炎下高職院校防控工作的現(xiàn)狀及存在問題，探討如何建立更加科學化、規(guī)范化的防控措施，建立疫情下高職院校學生管理機制，對于整個社會的安全穩(wěn)定有重要意義。

二、學生存在的心理問題

（一）心理方面

由于疫情患病人數(shù)的不斷增加，給整個社會都帶來了沉重的壓力，而學生也在為疫情而擔憂，學生們會擔心疫情發(fā)展過快，從而會大面積的傳播新冠肺炎，并且隨著網(wǎng)絡新聞報道，或者是一些視頻軟件每天都會持續(xù)更新患病的人數(shù)，疫情的不斷擴張，增加了學生們的害怕心理，學生們害怕疫情的過快發(fā)展，會帶來許多危害。首先他們會擔憂自己會不會感染疫情，并且傳染到家人，還會擔憂自己周圍有沒有病毒攜帶者。疫情期間，大多數(shù)人居家封閉，很少外出與別人進行交流，所以學生們無法與人進行交流，會出現(xiàn)壓抑的心理狀態(tài)。長期待在家里，缺乏運動，睡眠質量得不到保障，如果自己有感冒，發(fā)熱等癥狀就會很擔心自己是否得了肺炎。所以疫情的出現(xiàn)，加重了學生的心理壓力。

（二）生活方面

學生們還會擔心由于疫情的過快發(fā)展，學校的返校時間會不會被延期，會不會在返校的過程中乘坐火車，飛機等交通工具，由于人群密集，從而被傳染上新冠肺炎。在日常生活中不敢出門買生活用品和開學需要準備的東西。也不敢出門鍛煉身體，所以長期居家讓體能下降，嚴重影響了日常生活作息。因為疫情的影響，原來春節(jié)定的許多家庭活動都取消了，學生們無法見到長期未見的親人。疫情期間藥店內的許多藥品短缺，所以也買不到消毒藥品進行自身消毒。

（三）疫情下學生身體健康危機

學校關心同學們的身體健康，希望同學們在疫情期間可以加強鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習慣，勤洗手，勤通風，不去人流密集處，防止被傳染。心冠肺炎是由于病毒引起的肺部疾病，傳播途徑多種多樣。如果被傳染，會出現(xiàn)發(fā)燒，咳嗽，沒有力氣等癥狀，還會出現(xiàn)一些感冒的特征。由于呼吸道的感染，肺部得不到新鮮的氧氣，所以會出現(xiàn)缺氧的狀況，病情嚴重的患者更會出現(xiàn)死亡的情況。所以在疫情期間，同學們擔心自己的健康受到影響，學校應當引導學生鍛煉身體，注重消毒，學會預防新冠病毒，從而保障自己的身體健康。

（四）學習方式環(huán)境不適應

疫情的到來影響了學校的正常教學秩序，學校延期開學，由以往的課堂教學改成了線上教學。許多同學由于已經(jīng)習慣之前的線下教學，所以對于使用網(wǎng)絡平臺進行學習的情況會非常不適應，并且對于線上教學來說，老師對同學們起不到監(jiān)督的作用，有些同學自律性較差，不會自主學習，并且在正常上課的時候容易出現(xiàn)逃課，走神，或者是玩手機，甚至是找別人代課等情況。在家里學習，沒有人監(jiān)督，就少了學習的動力，沒有了學習的嚴肅性和規(guī)范性。在學習過程中，周圍的電子設備，比方說手機，電腦，平板等都會對同學們的學習過程造成影響，許多同學自律性較差，在學習期間就容易使用電子設備進行娛樂。如果在學校進行學習，有周圍的良好學習氛圍，就會有集體感和動力感，如果在家自己學習就完全要靠自己的自律，并且家長對線上教學的情況的不了解，也會讓學生感到煩躁，容易產(chǎn)生矛盾。

三、新冠肺炎疫情下高職學生心理健康疏導的對策

（一）化解心理困惑，欣然樂于自主學習

疫情期間更加考察同學們的自我調節(jié)能力和抗壓能力。同學們在面對不可改變的災害和對自己身體健康造成威脅的災難時要勇敢面對，積極采取正確的措施去保護自己，保持健康良好的心理狀態(tài)，學會自我調節(jié)，自我防御。同學們也要共同承擔起保護社會的責任，積極利用互聯(lián)網(wǎng)技術進行學習，采用多種不同渠道獲取新知識，采用新型的學習方式來激發(fā)自己的潛力，主動的進行學習，增加自己的自律性，使自己變得更加自信，更加優(yōu)秀。

（二）幫助學生建立積極心態(tài)

疫情期間，同學們的心態(tài)普遍都受到了影響。對于網(wǎng)絡上出現(xiàn)的大量報道，同學們分辨真假的能力較差，許多假消息遍布傳播，大多數(shù)學生只會選擇去相信，所以造成更嚴重的心理壓力。同學們要改變對疫情的看法，在疫情期間，同學們居家隔離，增加了與家人進行交流的機會，同時在家里可以有更多的時間去閱讀，去做一些自己喜歡并且有意義的事情，在家里可以和家人一起鍛煉，增進親情，也可以和同學們和朋友在網(wǎng)上聊天，也可以選擇一些游戲去進行娛樂。要正確看待網(wǎng)絡上的新聞，相信中國有實力打贏這場持久戰(zhàn)。

（三）建設疫情防控隊伍

學校應該建立一支疫情防控隊伍，應該調動輔導員，任課老師，學生干部的力量，扎實做好疫情防控工作，每天要求同學們填報自己的體溫，了解同學們的基本健康情況，以及輔導員要經(jīng)常與同學們通電話交流，了解同學們在家的日常生活狀態(tài)和心理狀態(tài)，以及健康情況。學校要注重學生們思想教育的引導，教師也要起到榜樣示范作用，鼓勵學生們克服身邊的困難。輔導員要經(jīng)常開團日活動，以及主題班會告訴同學們要凝結力量，堅守信念，正確落實好每一項工作，鼓舞士氣，增強同學們的自信心。同時老師要分配給學生黨員工作，黨員是優(yōu)秀的學生代表，要以他們?yōu)榘駱?，黨員要以實際行動來告訴同學們，一定要堅守信念，相信中國，相信自己，一定可以做好疫情防御工作。

（四）整合教育資源，建構課程教學內容

網(wǎng)絡上的海量知識豐富，同學們如果進行自主學習的話，不僅效率低下，還很難理解知識的內容和核心，不懂知識的重點難點在哪里。所以教師應當注重對網(wǎng)課內容的總結，主動引領同學們進行網(wǎng)課學習。同時同學們也要自主構建學習的框架，將有意義的知識進行自我疏導，自我整理，再加上老師對優(yōu)秀課堂資源的提供和整合可以有效地提高學習效率。同時，對于網(wǎng)絡上一些軟件上面的熱點話題，教師們也可以將這些話題與學習內容相結合，讓同學們不僅了解到當代時事，還可以認真學習學校知識。這樣的教學資源具有實效性，也有一定的豐富性。

（五）提升高職學生自我防范意識和防治知識

總的來說，同學們的自我防范意識和辨別真假能力較差。疫情期間，許多消毒用品供不應求，市場上出現(xiàn)了大量質量不高的消毒用品，起不到消毒作用，一些不法分子就利用這些虛假的消毒用品，在網(wǎng)絡上販賣獲取利潤。同學們不懂得如何判別真假，容易受到網(wǎng)絡詐騙，所以學校應當組織同學們觀看一些防范網(wǎng)絡詐騙的短片和一些有積極正能量的視頻，同學們應當提高自我防御意識，學習一些基本的防控知識，增強自己的自信心，學習一些必要的心理知識。配合國家實行的防治政策，在疫情特殊時期，學校和同學們要共同抵御一切不良信息，增強自身抵抗力，做好疫情防御工作，同時學生也要積極配合學校開展的一系列疫情防治課程與工作。

四、結束語

疫情之下，相信國家，相信科學，按照政府的安排和部署，科學、理性做好防控措施，精準施策，利用較長的假期時間完成一些有意義的工作，爭取把疫情的負面影響降到最低。

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