郭平 楊科

結(jié)構(gòu)是各個組成部分的搭配和排列，是從整體到部分再到整體的思維方法。筆者以本屆活動水平四（8年級）《田徑——快速跑與補償性體能練習》（第2次課）一課為例，談?wù)勗诳焖倥芙虒W中實施結(jié)構(gòu)化教學的實踐與思考。

一、依據(jù)課程標準制訂“結(jié)構(gòu)化”學習目標讓學習更有層次

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》“基本理念”部分要求“改革課程內(nèi)容與教學方式，提高學生的綜合能力和優(yōu)良品格……力求避免過于注重單一知識點以及把結(jié)構(gòu)化的知識和技能割裂開來的灌輸式教學模式，倡導(dǎo)多樣化的教學方式”[1]。本課基于運動能力、健康行為、體育品德3個主要方面的體育學科核心素養(yǎng)，以快速跑4個技術(shù)環(huán)節(jié)為主線，制訂“結(jié)構(gòu)化”的學習目標：1.運動能力：學生能夠積極主動地參與快速跑的多種練習，針對起跑——起跑接加速跑——途中跑——沖刺4個技術(shù)環(huán)節(jié)系統(tǒng)地、連貫地、有層次地、結(jié)構(gòu)化地實施教學，采用搶標志盤的游戲、擺放標志盤定格跑等逐步提高步頻，通過加大標志盤間距形成大步幅跑的意識。2.健康行為：主教材部分主要發(fā)展下肢力量，“課課練”環(huán)節(jié)進行上肢力量和腰腹力量練習，達到上下肢力量均衡發(fā)展。3.體育品德：培養(yǎng)團結(jié)合作、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，養(yǎng)成在游戲和比賽中懂得遵守規(guī)則、尊重同伴的良好習慣;通過拼圖游戲培養(yǎng)“中國版圖”意識和愛國主義精神。

二、從單一技術(shù)學習向“結(jié)構(gòu)化”學習轉(zhuǎn)變讓練習循序漸進

知識的生成和形成，從來不是割裂的，技能的學習也同樣如此。課程體系需要結(jié)構(gòu)化，同樣一節(jié)課也需要結(jié)構(gòu)化。快速跑是由起跑、起跑接加速跑、途中跑、沖刺4個部分組成，專項化的學習要求在原有技術(shù)動作的基礎(chǔ)上進一步提升專項技能。高中學生學習快速跑教材主要是在初中學習快速跑的基礎(chǔ)上掌握并提高快速穩(wěn)定的短跑能力。因此，就需要通過快速跑的整體技術(shù)結(jié)構(gòu)的教學來達成教學目標，而不是單一地進行技術(shù)學練。

本次課教師以快速跑的整體技術(shù)結(jié)構(gòu)為主線，起跑采用搶標志盤的游戲“看誰反應(yīng)快”突出起跑快;利用“長江—黃河”游戲讓學生體會起跑接加速跑中的快速反應(yīng);“定格跑”讓學生體會途中跑過程中頻率快、步幅大的動作要領(lǐng);“挑戰(zhàn)炸彈”讓學生體會途中跑接終點跑的動作技術(shù)。最后采用師生對抗比賽和“快速拼地圖”游戲?qū)⒖焖倥苷w技術(shù)環(huán)節(jié)連貫起來，讓學生在比賽中、游戲中鞏固提高快速跑的完整動作，使學生在“玩中學、學中練”，不知不覺地掌握了快速跑的動作要領(lǐng)，并將所學技能動作完整系統(tǒng)地在比賽中展示，達到了結(jié)構(gòu)化教學的目的。

三、“結(jié)構(gòu)化”教學激發(fā)學生學習興趣提高學習效率

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》“基本理念”部分要求“尊重學生的學習需求，培養(yǎng)學生對運動的喜愛……強調(diào)以學生發(fā)展為中心，從課程設(shè)計到課程實施的各個環(huán)節(jié)，遵循高中學生的身心發(fā)展規(guī)律，充分關(guān)注學生的體育與健康學習興趣和需求，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，突出學生的主體地位……”[1]快速跑教材本身枯燥乏味，學生學習興趣不高，要創(chuàng)設(shè)形式多樣、氣氛熱烈的課堂教學氛圍，將學、練、賽系統(tǒng)地融入到課堂教學中，充分調(diào)動學生的學習積極性，促使學生由被動運動向主動運動轉(zhuǎn)變。本課通過起跑——起跑接加速跑——途中跑——沖刺4個技術(shù)環(huán)節(jié)的教學實施，注重對學生興趣的激發(fā)，提高學習效率。

起跑，要求學生反應(yīng)要快。教學中如何發(fā)展學生的反應(yīng)能力？當學生熱身活動結(jié)束后，教師口哨聲響起，學生快速反應(yīng)搶地上隨機擺放的標志盤，并高舉為勝;接著繼續(xù)在場地內(nèi)散點跑，當聽到教師口哨聲繼續(xù)搶標志盤，標志盤的個數(shù)會隨著練習次數(shù)的增多逐漸減少，以激發(fā)學生練習興趣，突出一個“快”字。

起跑接加速跑，不僅要求學生反應(yīng)快，還要求學生起動快。從起跑接加速跑動作分析，學生起跑后接加速跑至少應(yīng)有10～15m的跑動距離，本課采用游戲“長江—黃河”讓學生進行反應(yīng)能力挑戰(zhàn)，全班學生分成兩組快速跑到場地中間相對站立，當聽到教師第1聲哨響，在標志盤后做原地快速小步跑;聽到教師第2聲哨響，快速撿起標志盤轉(zhuǎn)身跑到規(guī)定標志物處返回并大聲喊“到”，通過反應(yīng)能力挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)讓學生充分體會起跑接加速跑的過程。

途中跑，要求學生頻率快、步幅大。該環(huán)節(jié)是本次課的重點環(huán)節(jié)，組織形式需要循序漸進、結(jié)構(gòu)清晰;同時也是快速跑教學中專項技術(shù)動作的學習環(huán)節(jié)，練習方法需要有趣、有效、有量、安全。教師將全班學生分成10組，每組4人，以“穿越雷區(qū)”游戲為主線，采用定格跑的形式練習步頻、步幅。步頻練習時，“雷”與“雷”之間距離近（間隔0.75m），要求學生步頻要快;步幅練習時，“雷”與“雷”之間距離遠（其中男生為1.8m、女生為1.5m），要求學生步幅大。這種練習形式讓學生更直觀地體會到步頻和步幅的區(qū)別，讓學生體會快頻率、大步幅的跑動練習。

沖刺，又稱終點跑，要求學生盡力保持途中跑的高速度跑過終點。本次課采用“挑戰(zhàn)炸彈”的游戲?qū)⒖焖倥芷鹋堋⑵鹋芙蛹铀倥?、途中跑、沖刺4個階段串聯(lián)起來，要求學生采用站立式起跑的方式準備，當聽到“3、2、1、GO”的聲音后，快速起動、加速跑出，在設(shè)置的“炸彈”聲響時，必須沖過指定的終點線，否則為挑戰(zhàn)失敗。整個環(huán)節(jié)一氣呵成，讓學生在快速跑動中體會終點跑技術(shù)動作，達到結(jié)構(gòu)化教學的目的，增強了學生自信心，使學生求勝欲得到了滿足，讓學生在游戲和比賽中體驗到體育運動的樂趣，提高了學習效率。

四、多媒體的使用體現(xiàn)“結(jié)構(gòu)化”教學營造課堂教學氣氛

信息技術(shù)帶給學生更多的想象空間和學習情趣，提高了學生學練主動性與參與意識。本課通過多媒體采用“3、2、1、開始”提示起跑，“5s、4s、3s”縮減時間提示跑速，制作“炸彈”聲效等形式，活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習興趣。

途中跑環(huán)節(jié)步頻練習時（標志盤間距為0.75m），終點線設(shè)置為男生挑戰(zhàn)16m、女生挑戰(zhàn)13m，挑戰(zhàn)3次，教師將音樂依次制作成“5s、4s、3s”，練習中讓學生充分體會快頻率;步幅練習時（標志盤間距男生為1.8m、女生為1.5m），終點線設(shè)置為男生挑戰(zhàn)30m、女生挑戰(zhàn)25m，挑戰(zhàn)3次，教師將音樂依次制作成“7s、6s、5s”，練習中讓學生充分體會大步幅。本環(huán)節(jié)讓學生從慢到快不斷地挑戰(zhàn)更快的速度，激發(fā)了學生的參與激情，使教學更直觀，讓練習更有效。

終點跑“挑戰(zhàn)炸彈”環(huán)節(jié)，教師通過不同的音樂提示學生準備、開始（起跑），減輕了教師負擔，讓教師更好地觀察、提示、輔導(dǎo)學生的技術(shù)動作，教師用音樂制作的“炸彈”聲響，更形象、直觀地引導(dǎo)學生挑戰(zhàn)終點線，即“炸彈”響前跑過終點線為挑戰(zhàn)成功，反之為失敗。激發(fā)了學生的挑戰(zhàn)心理，將課堂氣氛推向高潮。

8min“課課練”環(huán)節(jié)主要是以身體素質(zhì)練習為主，教師將學生分成4個小組，要求在8min內(nèi)4個小組分別完成4個不同的練習內(nèi)容。此環(huán)節(jié)，教師制作了節(jié)奏感強的背景音樂，提示學生該項目完成時間是1′50″，時間到立即交換，交換時間10s，并到達下一個練習項目做好準備，當“3、2、1、開始”的提示音發(fā)出后，下一次練習開始，依次完成。這樣的練習有序、有層次，練習自然流暢，課堂氣氛良好，也“解放”了教師，讓教師能夠更好地關(guān)注、激勵學生的練習，學生學習效率更高，同時也保證了“課課練”的練習密度和運動強度。

“結(jié)構(gòu)化教學的關(guān)聯(lián)性，呈現(xiàn)出各個知識技能之間相輔相成、互為促進的關(guān)系，體現(xiàn)了由簡到繁、由易到難、有層次的完整性和有序性。實踐證明，任何體育運動能力的形成都需要經(jīng)歷一個完整有次序、有效果的導(dǎo)、教、學、練的過程?！盵2]通過深入的實踐過程，可使結(jié)構(gòu)化教學所倡導(dǎo)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、知識、素質(zhì)、體能相互間的關(guān)聯(lián)性、層次性和完整性更加清晰。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部，普通高中體育與健康課程標準（2017年版）[S].北京：人民教育出版社，2018.

[2]郭巍.對結(jié)構(gòu)化教學的理解與應(yīng)用[J].中國學校體育，2018（7）：54-55.