摘 要：體育是學(xué)校教育的重要組成部分，它不僅可以有效緩解學(xué)生緊張的學(xué)業(yè)壓力，還能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為了積極響應(yīng)新時(shí)期的素質(zhì)教育，中職學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)該受到重視。教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。對(duì)此，教師可就中職體育教學(xué)中關(guān)于學(xué)生核心素養(yǎng)教育的實(shí)踐進(jìn)行探究，并提出相應(yīng)策略。

關(guān)鍵詞：中職體育;核心素養(yǎng);教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G71? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1673-9132（2020）22-0013-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.22.006

身體健康是學(xué)生可以繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的必備條件。在課業(yè)繁重的學(xué)習(xí)環(huán)境中，強(qiáng)健的身體素質(zhì)是支撐學(xué)習(xí)的有效動(dòng)力。近年來，很多學(xué)校都出現(xiàn)了學(xué)生在體育鍛煉中昏厥、休克的現(xiàn)象，這說明當(dāng)代的學(xué)生存在一些身體素質(zhì)不良、體育鍛煉不足的狀況，更說明了加強(qiáng)體育鍛煉的重要性。由于學(xué)生大部分的時(shí)間都是在學(xué)校度過的，而在學(xué)校學(xué)生的鍛煉基本是靠著課外時(shí)間與體育課的時(shí)間進(jìn)行的，所以面對(duì)為數(shù)不多的體育課，學(xué)校必須讓它發(fā)揮出應(yīng)有的作用來。

一、體育教學(xué)中學(xué)生核心素養(yǎng)的組成

（一）健康意識(shí)

健康意識(shí)就是教師以健康鍛煉為教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉中不斷形成健康鍛煉、自主鍛煉的意識(shí)，規(guī)范體育技能、把控體育鍛煉強(qiáng)度，讓體育鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體、促進(jìn)文化學(xué)習(xí)的作用。

（二）體育文化

體育文化包括體育技能和體育知識(shí)，體育技能指的是體育鍛煉具體運(yùn)用的技能和動(dòng)作規(guī)范，體育知識(shí)則是包括生理衛(wèi)生知識(shí)、人文知識(shí)和其他體育意識(shí)。從這個(gè)角度來看，體育文化應(yīng)該是體育學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，是體育教師需要教授的基本知識(shí)。

（三）身體素質(zhì)

身體素質(zhì)主要指的是運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和健康情況。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指的一般是體育技能的掌握情況。健康情況不僅包括身體的健康，也包括心理的健康。可以說健康素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的前提保障，只有在運(yùn)動(dòng)者身心健康的基礎(chǔ)上，才能不斷提升自己的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，從而促進(jìn)整體的身體素質(zhì)。

（四）體育情感

體育情感主要指的是學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的興趣度和積極性，體育情感越高昂，學(xué)生的體育鍛煉興致就越高，在體育情感的促進(jìn)下，學(xué)生就會(huì)自主進(jìn)行鍛煉，在無形中提升自己的身體素質(zhì)，而不是被教師有目的地指導(dǎo)鍛煉，實(shí)施效果顯而易見。

（五）體育品德

體育品德主要是運(yùn)動(dòng)者的體育道德規(guī)范，表現(xiàn)在學(xué)生身上就是學(xué)生體育心理特征，良好的體育品德可以讓學(xué)生以更加積極樂觀的姿態(tài)投入到體育學(xué)習(xí)之中。

二、中職體育教學(xué)現(xiàn)狀

任何教學(xué)活動(dòng)都是一個(gè)雙向的活動(dòng)，有教就有學(xué)，需要教師與學(xué)生的共同參與，體育教學(xué)也不例外。教師在體育課堂中教授體育技能、講解體育知識(shí)，學(xué)生則需要認(rèn)真學(xué)習(xí)鍛煉，增強(qiáng)自己的體育素質(zhì)。對(duì)于學(xué)生來說，體育課程不是一門簡單的活動(dòng)課，而是帶有多重意義的重要素質(zhì)課程，它在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，還培養(yǎng)了學(xué)生的道德和意志。

但是在以往的教育理念中，家長和教師只關(guān)注學(xué)生的成績，認(rèn)為體育教學(xué)純屬浪費(fèi)時(shí)間。在學(xué)校的課程安排中，其他科目的教師經(jīng)常占用體育課程，或者說即使體育課程沒有被占用，也是做做樣子而已。甚至于課程壓力比較輕松的高校，也不注重體育教學(xué)，體育教學(xué)成了形式教學(xué)，學(xué)生的身體素質(zhì)得不到很好的鍛煉。體育測試中學(xué)生昏厥、休克的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，給我國學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)敲響了警鐘。

就目前的中職體育教學(xué)來說，雖然體育教學(xué)已經(jīng)得到了一些重視，但是遠(yuǎn)沒有達(dá)到學(xué)生真正該有的培養(yǎng)目標(biāo)。隨著物質(zhì)生活的逐步提升，學(xué)生的營養(yǎng)水平也跟了上來，相比于十幾年前的學(xué)生，現(xiàn)在的學(xué)生不再是面黃肌瘦的狀況。但是令人意外的是，在飲食營養(yǎng)提升的同時(shí)，身體素質(zhì)卻沒有得到相應(yīng)的提升，主要原因是體育鍛煉不足。當(dāng)前學(xué)生的生活水平不錯(cuò)，父母也重視孩子的營養(yǎng)，但因?yàn)橐恍┘议L過于重視孩子的營養(yǎng)，導(dǎo)致孩子吃得多動(dòng)得少，身體處于一種亞健康狀態(tài)。學(xué)生的肥胖率提升了，身體素質(zhì)也有所下降，在一些本該輕松通過的體育測試中，學(xué)生的表現(xiàn)令人擔(dān)憂。

另外，由于長期的歧視，學(xué)生對(duì)于常規(guī)的體育鍛煉并不熟悉，他們不了解體育常識(shí)和體育技能，在體育鍛煉之中不能規(guī)范鍛煉，在遇到緊急狀況之時(shí)，也不能采取有效的應(yīng)對(duì)方法。除此之外，受環(huán)境的影響，中職學(xué)生缺乏自我鍛煉的意識(shí)，在體育課堂中不能認(rèn)真按照教師的指導(dǎo)去鍛煉，只是將體育課當(dāng)成一種放松課，在課堂中不愿意費(fèi)力運(yùn)動(dòng)，而是希望教師盡快讓自己自由活動(dòng)，學(xué)生對(duì)鍛煉缺乏耐心，也沒有自主鍛煉和終身鍛煉的意識(shí)，給體育教學(xué)帶來很多不利影響。

三、培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的策略

（一）豐富教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情

以往的體育教學(xué)中，中職學(xué)校更加重視學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，讓學(xué)生在體育課堂中做一些體育鍛煉，不斷磨礪體質(zhì)，卻不注重學(xué)生的鍛煉興趣和技能方向，這對(duì)學(xué)生的有效鍛煉是不利的。為此，中職體育教學(xué)中，教師應(yīng)該首先激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，讓學(xué)生樂于積極投身于體育鍛煉之中，再進(jìn)行體育綜合素養(yǎng)的提升。對(duì)于學(xué)生來說，鍛煉熱情是他們?cè)敢庵鲃?dòng)鍛煉的前提，教師應(yīng)該豐富單一的教學(xué)方式，創(chuàng)新更多形式，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉真正熱愛起來。

過去的體育教學(xué)模式是單調(diào)的、僵化的，一節(jié)課下來基本就是按照課前熱身、教師示范、學(xué)生練習(xí)、自由活動(dòng)的步驟開展下來的，長此以往，學(xué)生就會(huì)對(duì)體育鍛煉愈加厭煩，他們?cè)敢馍象w育課不是喜歡練習(xí)體育技能、增強(qiáng)體質(zhì)，而是為了從繁忙的科目學(xué)習(xí)中偷得一點(diǎn)閑暇時(shí)間，目的就是為了放松。所以僵化的體育教學(xué)模式對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)沒有太大的幫助，甚至?xí)m得其反，引起學(xué)生的抵觸，教師應(yīng)該開發(fā)更多樣化的教學(xué)方式，將各種活動(dòng)、游戲融入進(jìn)來，讓學(xué)生全程參與進(jìn)來，改變體育活動(dòng)三點(diǎn)一線的教學(xué)方式。

比如，以往的熱身在做完熱身活動(dòng)之后，就是繞著操場慢跑幾圈，這種方式顯然不被學(xué)生喜愛。教師可以將慢跑變?yōu)闊嵘硇∮螒颍瑢W(xué)生分為幾個(gè)小組，布置一些拉伸、彈跳、快走等任務(wù)，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在教授技能的時(shí)候，也不要呆板地沿用教師示范的方式，比如，在足球課程教學(xué)中，如果教師只是帶領(lǐng)學(xué)生在足球場上做做動(dòng)作，就顯得比較枯燥了，教師可以先組織學(xué)生觀看一些足球比賽，并對(duì)一些經(jīng)典動(dòng)作進(jìn)行講解，加深學(xué)生的理解，再帶領(lǐng)學(xué)生在足球場上進(jìn)行練習(xí)。

（二）從學(xué)生的健康素養(yǎng)出發(fā)，因材施教

中職學(xué)校的教育不同于普通學(xué)校，這里的學(xué)生主要是技能型學(xué)生，在結(jié)業(yè)之后，基本就要步入崗位。這里邊的崗位有不少是一些工廠和車間，崗位對(duì)學(xué)生的體育素質(zhì)要求比較高。這里的素質(zhì)不單單指的是身體素質(zhì)，還重點(diǎn)包括心理素質(zhì)。一些崗位的工作壓力比較大，需要學(xué)生良好的抗壓能力。而體育教學(xué)就可以培養(yǎng)這方面的能力。在體育教學(xué)中，學(xué)生的個(gè)體差異比較大，興趣愛好各有區(qū)別，所以教師在教學(xué)之時(shí)，應(yīng)該將這種差異性重視起來，根據(jù)學(xué)生的狀況，制定合理的教學(xué)方式。

比如，對(duì)于一些不熱愛體育鍛煉、表現(xiàn)出抵制行為的學(xué)生，教師可以逐步減除他們的抵觸心理，首先制定一些簡單的任務(wù)讓學(xué)生去完成，并在鍛煉中多與學(xué)生交流，讓這些學(xué)生逐漸增加對(duì)教師的信任，增加對(duì)鍛煉的興趣。為了更好地促進(jìn)他們的積極性，教師可以多增加一些體育趣味游戲，讓學(xué)生覺得體育鍛煉也是一件很有趣的事情。對(duì)于一些愛好體育鍛煉的學(xué)生，教師可以增大鍛煉難度，幫助他們更好地拓展自己的能力。總的來說，因材施教是一種有效培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的教學(xué)方式，值得體育教師去積極嘗試。

（三）注重健康知識(shí)的傳授，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)

體育教學(xué)的目的絕不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)到健康常識(shí)，能及時(shí)應(yīng)對(duì)體育事故。健康常識(shí)包括的東西不少，具體有：健身方法、健康安全知識(shí)、正確的體育鍛煉方法、處理體育事故的應(yīng)急措施等。在體育鍛煉中，學(xué)生極容易發(fā)生挫傷，尤其是在當(dāng)前學(xué)生身體綜合素質(zhì)比較差的情形中，掌握必備的體育傷病應(yīng)急技巧更是必備的。所以在教學(xué)中，教師應(yīng)該詳細(xì)講解一些預(yù)防受傷以及受傷穩(wěn)妥處理的知識(shí)，將必要的健康知識(shí)時(shí)刻灌輸給學(xué)生，讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的素養(yǎng)習(xí)慣。在學(xué)校中培養(yǎng)健康素養(yǎng)絕對(duì)是有意義的，這在學(xué)生以后步入職場妥當(dāng)處理事情、應(yīng)對(duì)壓力時(shí)很有幫助。

（四）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育品德，增強(qiáng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)

體育核心素養(yǎng)包括學(xué)生在體育鍛煉中必備的一些體育品德，比如堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的品質(zhì)。在平時(shí)的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)學(xué)生的意志力和耐力，并對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行一定的了解，以便做一些有針對(duì)性的訓(xùn)練。對(duì)于身體素質(zhì)不良的學(xué)生，教師可以給他們提出一些訓(xùn)練建議，讓他們通過最有效的方式提升身體素質(zhì)。對(duì)于一些意志力薄弱，不愿意吃苦的學(xué)生，教師可以另辟蹊徑，不直接采取嚴(yán)苛的訓(xùn)練方式去培養(yǎng)他們的耐力和毅力，而是設(shè)置一些形式有趣、持續(xù)時(shí)間長、強(qiáng)度比較大的游戲，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在無形的活動(dòng)中得到鍛煉，并鍛煉自己的耐力和毅力。

（五）注重互動(dòng)教學(xué)模式，提升學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)

互動(dòng)教學(xué)，并不單指學(xué)生與教師互動(dòng)，還包括學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)，它可以增進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生互相之間的感情，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)體意識(shí)。在課堂中，教師要積極調(diào)動(dòng)活躍的氣氛，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，讓學(xué)生為開展體育活動(dòng)建言獻(xiàn)策，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增進(jìn)師生之間的交流互動(dòng)。

四、結(jié)語

總而言之，核心素養(yǎng)的培養(yǎng)在素質(zhì)教育中非常重要，教師應(yīng)該全面提升教學(xué)質(zhì)量，轉(zhuǎn)變陳舊觀念，對(duì)體育核心素養(yǎng)進(jìn)行仔細(xì)研究，在充分了解它的概念之后，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方式，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)新教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，將學(xué)生打造成全方面發(fā)展的人才，讓學(xué)生在以后的工作和生活中能夠走得更遠(yuǎn)。

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作者簡介：黃東旭（1973.11— ），男，漢族，甘肅永登人，一級(jí)教師，研究方向：中職體育教學(xué)。