池宇堅(jiān)

【摘要】小學(xué)高年級學(xué)生處于人際沖突應(yīng)對策略改變的關(guān)鍵時(shí)期，把握好該時(shí)期基于學(xué)生正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生的人際沖突應(yīng)對策略的改變更傾向于積極應(yīng)對策略，避免消極應(yīng)對策略，對學(xué)生的心理健康發(fā)展有重要意義。因此，在人際沖突應(yīng)對策略的影響因素中選擇確定小主題，設(shè)計(jì)系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用在心理課堂中，探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理課堂中的應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理健康教育課;應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以通過團(tuán)體動(dòng)力幫助學(xué)生融入心理課堂，融入集體中，其中的游戲尤其適合小學(xué)階段的學(xué)生，能激發(fā)學(xué)生參加活動(dòng)的意愿。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入到心理課堂中，通過團(tuán)體的交互作用，可以促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、探索、學(xué)習(xí)，以達(dá)到課程目標(biāo)。

陳世平認(rèn)為兒童處理人際沖突的能力是其心理發(fā)展及社會(huì)適應(yīng)水平的反映，為了能夠?qū)ζ溥M(jìn)行測量，陳世平編制了《兒童人際沖突應(yīng)對策略》量表，該量表將兒童人際沖突應(yīng)對策略分為問題解決策略、求助策略、逃避策略、情緒內(nèi)傾化策略以及情緒外傾化策略。其中問題解決策略及求助策略為積極策略，逃避策略、情緒內(nèi)傾化策略以及情緒外傾化策略為消極策略，以下就以小學(xué)高年級學(xué)生人際沖突應(yīng)對策略為主題，探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理課堂中的應(yīng)用。

一、課程的背景及活動(dòng)歷程的設(shè)計(jì)

1.課題的制定背景

小學(xué)高年級學(xué)生人際沖突應(yīng)對策略是一個(gè)范圍較大的主題，在設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程時(shí)，如果簡單地將其定為一次課程的主題，將很難起到輔導(dǎo)的效果，因此需要設(shè)計(jì)系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程。在設(shè)計(jì)系列課程之前，查閱相關(guān)研究文獻(xiàn)，以前人的研究基礎(chǔ)為支撐，讓系列課程的目標(biāo)更精準(zhǔn)。李偉發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)強(qiáng)、親社會(huì)性強(qiáng)的孩子更傾向于選擇積極人際沖突應(yīng)對策略，安文慧發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作可以促進(jìn)孩子的親社會(huì)行為。王春紅發(fā)現(xiàn)情緒管理好的孩子在面臨人際沖突時(shí)，可以避免使用消極人際沖突應(yīng)對策略，同時(shí)抗挫折、溝通能力強(qiáng)的孩子可以更多使用積極人際沖突應(yīng)對策略。張心芳發(fā)現(xiàn)自尊、自信的孩子更多使用積極人際沖突應(yīng)對策略。李文芳發(fā)現(xiàn)人格的宜人性越高，越不容易與人沖突。王愛麗等人通過文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于情緒、自信、社會(huì)適應(yīng)、自尊、自我接納、人際溝通、解決問題的能力均有積極作用。在以上基礎(chǔ)上，結(jié)合《兒童人際沖突應(yīng)對策略》量表的問題解決策略及求助策略兩種積極人際沖突應(yīng)對策略，制定出4個(gè)單元，共18課時(shí)的課題（含初期團(tuán)隊(duì)建設(shè)及結(jié)束的回顧惜別2課時(shí)），內(nèi)容均符合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》對小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的要求。

2.課程的活動(dòng)歷程設(shè)計(jì)

柯里認(rèn)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為初期、轉(zhuǎn)換、工作、及結(jié)束四階段，此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的每次課程的活動(dòng)歷程均根據(jù)這四階段進(jìn)行，每次課程40分鐘。為了更大程度激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力和學(xué)生在課程的參與程度，在課程正式開始前，設(shè)計(jì)了團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)體人際關(guān)系的發(fā)展、增進(jìn)彼此的開放程度、明確團(tuán)體目標(biāo)、課程內(nèi)容以及給予學(xué)生參與系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)的建議。為了提升課堂效率，設(shè)計(jì)一系列獎(jiǎng)項(xiàng)，在此次活動(dòng)提醒學(xué)生每次課程均有小組獎(jiǎng)項(xiàng)頒發(fā)，同時(shí)分組定組名、契約等活動(dòng)，增強(qiáng)小組凝聚力以及給予組員一定的約束。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)設(shè)計(jì)如下：

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)后，正式進(jìn)行以小學(xué)高年級學(xué)生人際沖突應(yīng)對策略主題的系列課程，第一單元主題設(shè)計(jì)為認(rèn)識(shí)自我，主要通過系列課程提升學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)、自尊及自信，促進(jìn)學(xué)生的自我接納，以此促進(jìn)學(xué)生使用問題解決及求助兩種積極人際沖突應(yīng)對策略。第一單元課程設(shè)計(jì)如下：

第二單元主題為情緒管理，主要通過系列課程提升學(xué)生情緒認(rèn)識(shí)和感知水平，增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)學(xué)生接納情緒，以促進(jìn)學(xué)生使用問題解決及求助兩種積極人際沖突應(yīng)對策略，減少學(xué)生使用情緒內(nèi)傾化及情緒外傾化兩種消極人際沖突應(yīng)對策略。第二單元課程設(shè)計(jì)如下：

第三單元的主題為團(tuán)隊(duì)合作，主要通過系列課程引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)溝通，提升學(xué)生人際溝通能力;感受合作的力量以及探索如何與人合作，提升學(xué)生與人合作的能力，促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為。以此提升學(xué)生運(yùn)用前文提到的兩種積極人際沖突應(yīng)對策略。第三單元課程設(shè)計(jì)如下：

第四單元的主題為問題解決，主要通過系列課程引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)解決生活中常見的問題，提升學(xué)生的抗挫折能力、解決困難及煩惱的能力、探索與人沖突時(shí)較好的解決辦法、促進(jìn)學(xué)生親社會(huì)行為。以此提升學(xué)生運(yùn)用前文提到的兩種積極人際沖突應(yīng)對策略，減少學(xué)生使用逃避這一消極人際沖突應(yīng)對策略。第四單元課程設(shè)計(jì)如下：

為了適應(yīng)學(xué)生團(tuán)體心理發(fā)展的需求，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)結(jié)束前，設(shè)計(jì)回顧惜別活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生參加活動(dòng)后的感受，利用“近因效應(yīng)”提醒學(xué)生可以在生活中運(yùn)用課程中所學(xué)的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)正式結(jié)束，但大家的友誼長存，鞏固學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)。

二、課程的實(shí)施

1.前期準(zhǔn)備。完成了課程的設(shè)計(jì)后，在課程正式實(shí)施前，需要做大量的準(zhǔn)備工作。

第一，準(zhǔn)備好相關(guān)的音頻、視頻，制作與課程設(shè)計(jì)一致的PPT;第二，準(zhǔn)備好所需的活動(dòng)物資、打印學(xué)習(xí)卡，以確保活動(dòng)能順利進(jìn)行;第三，對課程進(jìn)行進(jìn)一步備課，熟知每一個(gè)流程，備好活動(dòng)規(guī)則、備好學(xué)生、備好專業(yè)的帶領(lǐng)技術(shù)以及應(yīng)對學(xué)生挑戰(zhàn)或者其它突發(fā)狀況的方法，并在開課前進(jìn)入帶領(lǐng)狀態(tài);第四，準(zhǔn)備好相關(guān)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課室，需要可以容納一個(gè)班的學(xué)生，只留凳子，該課室能支持多媒體的運(yùn)用以及合適大小的活動(dòng)空間（能夠容納每個(gè)小組圍圈以及全班圍圈坐下），空間過小，會(huì)影響活動(dòng)的開展，空間過大，會(huì)破壞心理場;第五，在活動(dòng)開始前通知學(xué)生參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)，如穿著方面活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)服裝及運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿著裙子、涼鞋。需提前告知學(xué)生參加活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)以及學(xué)生須準(zhǔn)備的物品，提醒學(xué)生在往來途中遵守紀(jì)律，注意安全。

2.參加對象。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用是在心理課堂中進(jìn)行的，設(shè)計(jì)的課程對象是小學(xué)高年級學(xué)生，因此，可以將本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)看作心理課堂的一種形式，既是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，又是心理課程。與其他團(tuán)體心理輔導(dǎo)對象不同的是本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)并非學(xué)生自行報(bào)名參加，而是在心理課堂中參加，這對于學(xué)生本身而言，這樣的形式或許會(huì)影響其參與程度，解決辦法見下文的“高效課堂”。

3.高效課堂

（1）小組競賽促高效課堂。團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般情況下由8-12人組成。由于課堂中的人數(shù)遠(yuǎn)不止8-12人，因此，需要對學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)分組，控制在8-12人一組，盡量將人數(shù)平均至各組，再在各小組內(nèi)產(chǎn)生小組長，最好能在活動(dòng)過程中出現(xiàn)自然領(lǐng)袖，由小組長和自然領(lǐng)袖帶領(lǐng)小組一起完成任務(wù)。

每次課程設(shè)置小組獎(jiǎng)項(xiàng)，在那些方面表現(xiàn)好的小組都可以在每次課程結(jié)束后獲獎(jiǎng)，如，最快集結(jié)獎(jiǎng)（用于評判哪個(gè)小組在活動(dòng)結(jié)束后最快按要求安靜下來）、全程參與獎(jiǎng)（用于評判哪個(gè)小組所有組員在活動(dòng)過程中都積極全程參與）、最佳分享獎(jiǎng)（用于評判哪些小組的分享內(nèi)容對大家較有價(jià)值）、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)（用于評判每次課程綜合表現(xiàn)最優(yōu)秀的小組）。導(dǎo)師在上課時(shí)需要一邊帶領(lǐng)學(xué)生參與課程，一邊觀察各小組的表現(xiàn)，在每次課程結(jié)束后頒發(fā)各項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)，并在各小組契約上授予印章，以表示對獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)的高度肯定，由此提高學(xué)生參與系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極性，提高每次課程效率。

（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的運(yùn)用。在各項(xiàng)活動(dòng)帶領(lǐng)前，導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)熟知團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)的技術(shù)和控制團(tuán)隊(duì)的巧妙的技巧，并能在不同情況下運(yùn)用好這些技術(shù)及技巧，以提高課堂效率。如，當(dāng)有學(xué)生破壞課堂紀(jì)律時(shí)，可以描述該學(xué)生的行為，以提醒學(xué)生注意課堂紀(jì)律;當(dāng)各小組分散活動(dòng)或者集結(jié)時(shí)，可以將自己所見到哪個(gè)小組的行動(dòng)最快說出來，以提高其他小組的行動(dòng)速度;在進(jìn)行分享前運(yùn)用保護(hù)技術(shù)，幫助學(xué)生敞開心扉，敢于分享;在分享時(shí)使用開放式提問、傾聽、情感反應(yīng)、鼓勵(lì)、支持、共情、開放自我、面質(zhì)、解釋等技術(shù)，以鼓勵(lì)學(xué)生分享更多自身的想法，引導(dǎo)學(xué)生往與課程相關(guān)的方向探索，達(dá)到教學(xué)目的。

（3）課堂分“輕重”。在一切準(zhǔn)備就緒，開始正式帶領(lǐng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)，導(dǎo)師應(yīng)該心中有“輕重”。雖然課程的設(shè)計(jì)每一個(gè)環(huán)節(jié)都必不可少，也相當(dāng)重要，但也要在這種情況下有所側(cè)重，要輕游戲、重體驗(yàn)、重分享，這樣或許可以讓學(xué)生在課堂中收獲到更多。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)所有課程的設(shè)計(jì)離不開游戲、活動(dòng)、分享及小結(jié)。游戲和活動(dòng)是達(dá)到教學(xué)目的的載體，對他們的帶領(lǐng)必須聯(lián)系教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)，幫助學(xué)生在活動(dòng)中感受、體驗(yàn)，學(xué)生以在活動(dòng)中體驗(yàn)到的真實(shí)感受，可以抵過日常生活中教師、長輩對其的千百次說教。在帶領(lǐng)活動(dòng)時(shí)，切勿為了游戲而游戲，將大量的時(shí)間和精力都放到游戲本身，到頭來學(xué)生只收獲了游戲過程，卻漏掉了游戲中可以升華的東西。

分享是團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生將在活動(dòng)中所體驗(yàn)到的、所感受到的或者所啟發(fā)到的東西進(jìn)行探索、整合，形成其新的認(rèn)知。分享的成敗也決定著課程的成敗，因此，課堂的實(shí)施是否高效，就決定于分享。在分享中，尤其要注重問題的提出，要考慮教學(xué)目標(biāo)，也要聯(lián)系活動(dòng)本身所發(fā)現(xiàn)的東西，還要聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活。如，在《學(xué)會(huì)合作》一課中，將分享的問題定為①在活動(dòng)中，大家最開始是如何分工的？②小組在建塔時(shí)遇到了什么問題？是否有解決？是如何解決的？③在實(shí)際生活中，與他人合作時(shí)，需要注意什么問題，才能讓我們合作更順利？另外還可以將導(dǎo)師在活動(dòng)過程中所觀察到的有利于達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的分享點(diǎn)提出來讓學(xué)生思考、探索和發(fā)現(xiàn)。

小結(jié)則是對學(xué)生所分享的內(nèi)容再一次提煉整合，以幫助學(xué)生理清所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生對新知識(shí)的記憶，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)的新知識(shí)。

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