葉志強

合肥市第六十八中學(xué)現(xiàn)有在校學(xué)生1300多人，28個教學(xué)班，教師100余人。學(xué)校以“適合教育”為辦學(xué)理念，以“做最好的自己”為培養(yǎng)目標(biāo)，不斷深化教學(xué)改革，強力推進課程建設(shè)，以適合教育全面推進素質(zhì)教育，積極探索，大膽實踐，以課程改革為契機，關(guān)注人的發(fā)展，著力探索人才培養(yǎng)模式，讓學(xué)生得到自主發(fā)展，全面提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

學(xué)校在推行課堂教學(xué)改革的同時，將大課間體育活動作為體育教學(xué)的有效補充，長期堅持開展有效的常態(tài)大課間體育活動，把大課間體育活動與學(xué)校的“適合教育”辦學(xué)理念相結(jié)合，是學(xué)校素質(zhì)教育一道亮麗的風(fēng)景線，受到了全校師生和家長的歡迎，引起了社會的廣泛關(guān)注，也收到了良好的教育效果。在組織大課間體育活動中，體育組充分發(fā)揮專業(yè)特長，精心設(shè)計，提供合理的活動組織方案，為校長決策提供科學(xué)的依據(jù)。

一、明確分工，上下聯(lián)動，各司其職

學(xué)校成立了以葛守穩(wěn)校長為組長的陽光體育鍛煉領(lǐng)導(dǎo)小組，楊輝校長助理負責(zé)抓學(xué)校大課間體育活動的具體落實。體育組與德育處密切配合，明確體育教師是指導(dǎo)者，年級部是具體實施部門，班主任以及助理班主任既是管理者，也是參與者，其他教師都要參與活動。團委、學(xué)生會是檢查部門。

大課間體育活動以體育教師為主導(dǎo)設(shè)計方案，報校長審批后交年級部組織實施，各年級體育備課組長負責(zé)協(xié)助管理。校長室管理年級部;年級部管理班主任;班主任管理班級;團委負責(zé)檢查大課間體育活動師生出勤情況及參與質(zhì)量，并在次周周一升旗儀式后進行反饋性點評。

二、立德樹人，把德育教育滲透到整個大課間體育活動中

體育組在學(xué)校的大力支持下把大課間體育活動作為德育教育的陣地之一。通過懸掛標(biāo)語、升旗儀式后學(xué)生會的動員、班主任在班會上的安排等眾多途徑，廣泛傳播健康理念，“我運動、我健康、我快樂”“沐浴陽光、快樂運動、健康成長”“生命在于運動，運動因你而精彩”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，不僅形成了全體師生積極參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，還在活動細節(jié)上提出很多具體的要求。如，要求器材擺放整齊，衣物疊放整齊，促進學(xué)生的養(yǎng)成教育;跑操時要求隊形整齊，步調(diào)一致，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識;大課間體育活動全程用音樂調(diào)控，按規(guī)定的路線進退場，什么環(huán)節(jié)做什么運動，相應(yīng)環(huán)節(jié)做對應(yīng)的運動項目，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)矩意識;通過“兵教兵”、雙人與多人活動等方式，培養(yǎng)學(xué)生的合作、互助意識。

學(xué)校目前正在嘗試把大課間體育活動的入場和疏散演練結(jié)合起來，進行民防教育常態(tài)化;減少入場的時間，提高入場進度，增加自主練習(xí)的時間?，F(xiàn)在已經(jīng)把入場時間由5min壓縮到了3分50秒，與疏散演練無縫對接。

三、引入民間傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目

體育組引入了多樣的民間傳統(tǒng)體育項目和新興體育項目，努力形成“一班一特色”。目前已成功開展了抖空竹、踢毽子、竹竿舞、花樣跳繩、柔力球、軟式棒壘球等項目。同時，結(jié)合學(xué)校是全國校園足球、校園籃球與棒壘球特色學(xué)校的實際情況，體育組除安排全校開展一些簡單的足球、籃球游戲外，還充分利用大課間體育活動，安排足球社團和籃球社團的訓(xùn)練，既豐富了大課間體育活動內(nèi)容，又提高了這兩個體育社團的周練習(xí)密度，訓(xùn)練效果顯著。

四、根據(jù)實際安排大課間體育活動

體育組經(jīng)過近幾年的探索和實踐，經(jīng)校長室批準(zhǔn)，成功確定了幾種常態(tài)的大課間體育活動安排，根據(jù)季節(jié)以及任務(wù)的不同來開展。

1.每年9月到10月底，以“身體素質(zhì)天天練”為主題，在室外主要安排體能練習(xí)的內(nèi)容?；顒幽繕?biāo)是依據(jù)上一年學(xué)生體質(zhì)測試情況，發(fā)展學(xué)生核心力量或強化薄弱項目訓(xùn)練，應(yīng)對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

2.每年11月份天氣漸冷時開始至學(xué)期結(jié)束，以“陽光體育長跑”為主題，在室外主要安排跑操、耐力素質(zhì)類游戲為主的內(nèi)容?；顒幽繕?biāo)是鍛煉學(xué)生的耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

3.每年寒假過后，3月至4月，以“一班一特色”為主題，在室外主要開展以班級選擇的簡單易行的民間傳統(tǒng)體育活動項目為主?；顒幽繕?biāo)是活躍身心、發(fā)展學(xué)生喜愛、具有個性特征的體育項目。

4.每年的5月到6月，以“人人參與運動會”為主題，在室外主要安排運動會項目的練習(xí)內(nèi)容與測試?；顒幽繕?biāo)是為開好學(xué)校運動會做準(zhǔn)備。

5.為解決雨雪與霧霾天氣帶來的不利影響，在室內(nèi)主要安排眼保健操、室內(nèi)小型體育游戲等活動項目。目標(biāo)是保障每天一小時的體育鍛煉，調(diào)節(jié)師生教學(xué)節(jié)奏，提高工作和學(xué)習(xí)效益。

此外，體育組還根據(jù)學(xué)校實際，靈活安排大課間體育活動時間。每年5月至10月，大課間體育活動安排在第一節(jié)課下課后，而11月1日后則安排在第二節(jié)課下課后。學(xué)校室外活動場地較小，為保證室外活動的效果，我校九年級與七、八年級大課間活動是錯時進行，九年級除安排一般性活動內(nèi)容外，還針對本年度的體育中考項目，進行專項訓(xùn)練與指導(dǎo)。

五、設(shè)置活動項目目標(biāo)制，提高大課間體育活動的實效性

為提高大課間體育活動的實效性，學(xué)校要求每位學(xué)生都要提前確定好自己的練習(xí)目標(biāo)。分階段設(shè)置雙目標(biāo)，只要達到其中之一即可。如穿龍?zhí)苓B續(xù)穿越100人次或三分鐘300個;呼啦圈繞500個或連續(xù)繞30個以上;至少要用8種以上的方法進行抖空竹或多人表演。雙目標(biāo)實行動態(tài)管理，針對不同層次的學(xué)生，目標(biāo)的設(shè)置也不盡相同。通過不斷的達標(biāo)與升級，每個人都會達成自己的一個小目標(biāo)，最終達到一個大目標(biāo)，從而達到培養(yǎng)學(xué)生運動能力和運動自信的目的。

六、充分發(fā)揮學(xué)生的主體性

1.音樂的選擇。面向?qū)W生征集，選擇他們喜歡的歌手與喜歡的歌曲。

2.檢查與評價。每周安排一個班級，學(xué)生分散到各班，全程跟隨檢查班級進行練習(xí)，同時記錄該班學(xué)生參與的情況。于次周周一國旗下講話時集中反饋，并與班級評比掛鉤。

3.體育骨干全面參與本班大課間體育活動管理，充分發(fā)揮體育骨干的作用，鍛煉組織與協(xié)調(diào)能力。

4.“兵教兵”。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和模仿能力非常強大，借助于信息技術(shù)手段，很多傳統(tǒng)體育項目，教師做的還沒有學(xué)生做的好。如抖空竹，學(xué)生的花樣就比教師的多，于是就安排學(xué)生中的高手教大家。通過一段時期實踐，效果非常好。

5.特殊學(xué)生的安排。大課間體育活動要求全員參與，有特殊情況的就當(dāng)見習(xí)生，到操場去協(xié)助大家擺放器材、衣物、幫助搖繩、打竹竿、“O”形跑操時當(dāng)“標(biāo)志”等。過于肥胖的學(xué)生，適當(dāng)減輕運動強度。自主練習(xí)部分，對于不會做的學(xué)生，安排專人進行“一對一”的輔導(dǎo)和幫助。

7.器材的收還。跳繩、毽球等輕便的體育器材基本由學(xué)生自備，免去了收還器材的時間。同時要求妥善保管好，在規(guī)定的時間與地點才能使用。

七、近兩年大課間體育活動成果

1.體育組在德育處的協(xié)助下，設(shè)計出的大課間體育活動方案，為校長科學(xué)管理大課間體育活動提供了依據(jù)。此方案既適合學(xué)校校情，也經(jīng)過實踐檢驗是行之有效的。

2.大課間體育活動效果明顯。學(xué)校在大課間體育活動中，充分發(fā)揮了全體師生的積極性，不僅具有健身性、教育性、趣味性、自主性和實效性，讓學(xué)生感受到了快樂與健康，通過第三方測試的“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”“良好率”逐年提升，而且通過教師與學(xué)生共同活動，還使師生關(guān)系更和諧，教師體質(zhì)也有所增強，對學(xué)校工作的發(fā)展起到了積極作用。

3.學(xué)校先后榮獲2017年安徽省首屆大課間視頻評選一等獎第一名，2019年合肥市大課間視頻評選一等獎第一名。同時多次承擔(dān)國培教育大課間展示，迎接外校大課間觀摩等。

展望未來，體育組清醒地認識到，學(xué)校的大課間體育活動雖然取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗，但也存在一些不足之處，如民族民間傳統(tǒng)體育項目的設(shè)置還不夠多，離“一班一特色”尚有一定差距;體能訓(xùn)練大課間太枯燥，缺少趣味性等。后期，我們將不斷總結(jié)實施過程中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，引入更多的具有地方特色的項目，進一步發(fā)揮師生的積極性，讓師生在大課間體育活動中學(xué)會鍛煉、學(xué)會欣賞，為校長管理大課間體育活動提供更好的方案，真正實現(xiàn)“陽光、快樂、自信”的美好愿望。