摘要：體育課堂是學(xué)生鍛煉身體提高身體素質(zhì)的最佳途徑，但是教師不僅僅要加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)，還要教導(dǎo)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以自覺(jué)堅(jiān)持鍛煉身體。良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅可以最大程度地減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷的可能，還可以確保自身練習(xí)方式的科學(xué)性，所以教師需要從小學(xué)階段就開(kāi)始培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的喜愛(ài)，慢慢地改進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;運(yùn)動(dòng)習(xí)慣;以身作則;激發(fā)興趣;培養(yǎng)意識(shí)

小學(xué)生想象中的課堂是可以隨意玩耍，不用在教室內(nèi)學(xué)習(xí)的課程，但其實(shí)體育課堂也有其獨(dú)特的目的，首要的目的便是要教導(dǎo)學(xué)生一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法，其次還要在這個(gè)基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)觀念，體育課堂并非只是學(xué)生玩樂(lè)的時(shí)間。在本篇文章中，我結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從以身作則教導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)相應(yīng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)三個(gè)角度來(lái)闡述培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的策略，希望我的這些建議對(duì)各位教師有所幫助。

一、以身作則教導(dǎo)學(xué)生

在小學(xué)階段學(xué)生所學(xué)習(xí)的內(nèi)容大多都是在課堂上從教師身上獲取的，因此如果教師在教學(xué)時(shí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，教導(dǎo)了錯(cuò)誤的內(nèi)容，就會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生使學(xué)生養(yǎng)成不好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或是對(duì)某個(gè)項(xiàng)目產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知。教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)一定要注意自己的言行舉止，不僅是為學(xué)生做出一個(gè)良好的榜樣，還因?yàn)榻處煹囊陨碜鲃t才能夠讓教師的所說(shuō)的話語(yǔ)有著更大的權(quán)威性，學(xué)生也會(huì)更加信任教師。

例如，在進(jìn)行講解“30米跑”這一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我并不會(huì)對(duì)學(xué)生的最終成績(jī)做出過(guò)多的要求，但是我會(huì)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行嚴(yán)格的要求，首先是在跑步的過(guò)程中應(yīng)該目視前方，雙臂微彎向前擺動(dòng)，然后是跨步時(shí)腳掌著地，跑成一定的直線，這也是學(xué)生要掌握的最為基本的技能。當(dāng)學(xué)生跑了幾個(gè)來(lái)回之后，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體力有些跟不上，就會(huì)稍作停頓給學(xué)生一個(gè)喘息的時(shí)間，但是我會(huì)禁止學(xué)生直接坐下或是蹲下，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后立馬休息對(duì)于學(xué)生的健康是不利的，我也會(huì)以身作則和學(xué)生慢慢地進(jìn)行散步，逐漸恢復(fù)體能。教師的一言一行都被小學(xué)生奉為圭臬，教師一定要注意自己的行為，防止給學(xué)生帶來(lái)錯(cuò)誤的影響，同時(shí)教師也可以利用這種影響來(lái)培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)觀念，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

“興趣是學(xué)生最好的教師”這句話廣為流傳，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)能夠堅(jiān)持下去的事情往往是學(xué)生感興趣的，如果教師想要學(xué)生堅(jiān)持鍛煉那就一定要想辦法提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)學(xué)生能夠主動(dòng)去了解某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)技巧或是相關(guān)知識(shí)，都意味著學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生了興趣，教師可以將這個(gè)目標(biāo)作為日常教學(xué)的目標(biāo)之一，潛移默化地影響學(xué)生增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解，為學(xué)生安全進(jìn)行體育鍛煉提供基礎(chǔ)。

例如，在進(jìn)行講解“單雙腳連續(xù)跳”這一節(jié)內(nèi)容時(shí)，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣促使學(xué)生在訓(xùn)練中更加努力，我會(huì)對(duì)訓(xùn)練這一塊教學(xué)做出些微改動(dòng)，比如說(shuō)在進(jìn)行練習(xí)雙腳跳躍的時(shí)候，我會(huì)以跑道的兩側(cè)作為起始線，讓學(xué)生想象自己是一個(gè)小白兔，正在蹦蹦跳跳地向前奔去。這樣一個(gè)小小的比喻可以讓課堂的氛圍變得輕松，使聽(tīng)到這個(gè)比喻的學(xué)生感到愉悅，這樣學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)時(shí)會(huì)精神百倍，這就是趣味性給課堂帶來(lái)的改變，教師可以參考這種方式思考一些其他方式來(lái)提高整個(gè)課堂的趣味性。趣味性看似非常抽象，其實(shí)他的作用體現(xiàn)在我們生活的方方面面，很多男生喜歡成群結(jié)隊(duì)開(kāi)展籃球比賽，這就是因?yàn)闊釔?ài)所以他們才聚集起來(lái)進(jìn)行鍛煉，所以教師提高學(xué)生的興趣可以有效地培養(yǎng)學(xué)生日常鍛煉的良好習(xí)慣。

三、培養(yǎng)相應(yīng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)

運(yùn)動(dòng)意識(shí)其實(shí)是一個(gè)統(tǒng)稱(chēng)，它包括各種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)方式，也包括如何在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己不受傷害，甚至也包含了運(yùn)動(dòng)后的拉伸等各種各樣的知識(shí)，想要培養(yǎng)或是說(shuō)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，靠的是教師長(zhǎng)期堅(jiān)持在日常教學(xué)中進(jìn)行說(shuō)教。教師可以在日常教學(xué)中慢慢地滲透給學(xué)生一些知識(shí)，讓學(xué)生明白一些有關(guān)體育的基礎(chǔ)概念，慢慢地增加學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的了解，這就是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)的一種方法。

例如，在進(jìn)行講解“立定跳遠(yuǎn)”這一節(jié)內(nèi)容時(shí)，我雖然只會(huì)教導(dǎo)學(xué)生立定跳這種跳躍方式，但是我仍然會(huì)給學(xué)生講解像三級(jí)跳、跳躍等不同的跳躍項(xiàng)目，并向?qū)W生科普我國(guó)一些健將們創(chuàng)下來(lái)的記錄，這個(gè)舉動(dòng)的目的其實(shí)是希望學(xué)生能夠更多地了解體育相關(guān)知識(shí)，不要只知道明星的名字，也要了解一下為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)動(dòng)健兒們。我是抱著這個(gè)初衷進(jìn)行講解的，但是在后續(xù)的教學(xué)中，我不僅會(huì)講解這些內(nèi)容，還會(huì)向?qū)W生講解一些錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式以及這種錯(cuò)誤方式造成的糟糕后果，讓學(xué)生引以為戒在自行練習(xí)中避免出現(xiàn)這種失誤。也許這種教學(xué)方式會(huì)使得整體教學(xué)速度偏慢，但是卻可以扎實(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，讓學(xué)生對(duì)體育這門(mén)科目有著更為深刻的了解。

總而言之，小學(xué)體育教學(xué)中所有事情都需要教師親力親為，既要照看學(xué)生防止學(xué)生因?yàn)榇螋[出現(xiàn)意外，又要教授學(xué)生相應(yīng)的體育知識(shí)，可以說(shuō)這并不是一份容易的差事，教師應(yīng)該做好艱苦奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。一次課兩次課的教學(xué)并不能很好地改善學(xué)生狀況，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持向?qū)W生講述體育知識(shí)，學(xué)生才會(huì)逐漸培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

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章勤 深圳市龍崗區(qū)吉祥小學(xué)?廣東省