摘要：近年來人們對大學生的心理健康教育越來越重視，積極心理學作為目前大學生心理健康教育方面最為重要的一種教育理念。它在一定程度上能夠增加大學生心理教育的實效性，不僅有助于大學生形成積極向上的心理狀態(tài)，而且還有助于大學生建立正確的心理觀念。本文主要針對積極心理學視角下的大學生心理健康教育教學模式進行有效探究，希望能給大學生心理健康教育提供有效的參考價值。

關鍵詞：積極心理學;大學生;心理健康教育;教學模式

大學生心理健康教育作為高校教育當中非常重要的一部分，對大學生以后的發(fā)展有著至關重要的作用。所以各大高校一定要注重大學生心理健康教育的重要性，采用積極的心理學教育理念對心理健康教育的模式進行不斷創(chuàng)新，彌補以往心理健康教育方面出現(xiàn)的不足，提升各大高校心理健康教育的整體質量和水平，促進大學生身心健康發(fā)展。下面就對各大高校采用積極心理學教育理念對大學生進行心理健康教育的教學模式進行詳細闡述。

一、在心理健康教育過程當中促進大學生形成積極向上的情緒

要想將積極心理學融入到大學生的心理健康教育當中，必須要對其心理健康教育內容進行不斷更新和完善，將積極心理學教育理念貫穿到心理健康教育的各個環(huán)節(jié)。這樣才能使得積極心理學發(fā)揮出最大的價值。但要在開展積極心理健康教育之前，必須要調動學生形成樂觀、向上的積極的情緒，這樣才可以在進行心理教育的過程當中有助于大學生體會到一定的幸福感，讓他們以一個良好的、冷靜的心態(tài)去面對困難和挫折。所以各大高校一定要認識到大學生積極情緒建立的意義。如果一個學生在對待任何事情的時候都保持一個積極的情緒，那他們在生活當中會顯得更加陽光、更加樂觀。并且他們在處理問題的態(tài)度和方式上也會表現(xiàn)出積極的一面[1]。例如，一個大學生在考試之前遇到了一些糟心的事情，這個學生在平時處理事情的時候就欠缺一定的積極情緒，那這些糟心的事情就會導致這位學生出現(xiàn)很多的負面情緒，這也有可能會影響他在考試當中的正常發(fā)揮。但是對那些平時陽光、樂觀、積極面對生活的學生來說，他們會以積極的情緒去看待這些事情，反而會覺得“塞翁失馬，焉知非?！?，這對他們的考試起不到任何的負面影響。由此可以看出幫助大學生建立積極的情緒對于大學生正確三觀的建立具有非常重要的意義。

二、對大學生心理健康教育教學模式進行不斷完善和創(chuàng)新

在大學生心理健康教育過程當中，采用積極的心理學理念對教育模式進行不斷創(chuàng)新和改變，從而建立多元化的教育模式，這樣才能確保心理健康教育達到一定的時效性。比如高?？梢愿鶕?jù)學生的具體情況除了采用心理干預的教育模式。之外而且還可以構建自助式的心理健康教育模式。這種心理健康教育模式主要是引導大學生采用不同的手段以不同的形式來進行自我訓練，從而滿足大學生心理需求的一種教育模式[2]。在這個過程當中大學生完全采用的是自主學習的模式，老師只是對他們采用的方法和形式進行正確的引導。鍛煉大學生發(fā)揮自己的主觀能，性來應對困難和挫折的能力，這不僅有助于大學生心理素質的不斷提升，而且還有助于大學生掌握一些積極處理心理問題的方法。所以高校應該積極鼓勵大學生成立自助式的心理社團，并通過一些網(wǎng)絡平臺和實踐活動以及校園廣播和報刊來向學生傳播豐富的心理健康信息，對大學生形成積極的心理起到一定的暗示作用，從而提升高校心理健康教育的效果。

三、在心理健康教育過程當中幫助大學生塑造健全的人格

大學生擁有健全的人格對其以后的發(fā)展和學習具有至關重要的作用。但是大學生的情緒會影響到大學生健全人格的塑造，因為健全的人格都是在積極向上的心理環(huán)境下塑造出來的。大學生作為未來社會發(fā)展的主力軍，如果他們擁有積極的情緒和健全的人格，那么他們就會對社會經(jīng)濟的發(fā)展起到積極的促進作用。如果他們擁有消極的情緒，缺乏健全的人格，那他們就有可能做出一些阻礙社會發(fā)展的行為，這對于社會未來更好的進行發(fā)展會造成嚴重的影響[3]。所以高校在進行心理健康教育的時候一定要采用積極的心理學來幫助大學生建立健全的人格，這樣才能促進大學生在以后社會發(fā)展過程當中發(fā)揮出自己的價值。

四、高校要建立完善的心理健康審核評估體系

要想保障高校心理健康教育持續(xù)有效進行必須要建立完善的心理健康審核評估體系，這樣才能發(fā)揮出積極心理學的最大價值。所以高校要遵循公平、公正的原則制定完善的政策制度，并且根據(jù)高校在心理健康教育方面的實際情況制定有效的考核制度。利用多樣化的獎勵措施來激勵心理健康輔導老師的工作熱情，當然對于在心理輔導過程當中出現(xiàn)重大紕漏的老師也要給予相應的懲罰。這樣才能促進高校心理健康教育達到實質性的效果，促進學生的心理向積極健康的方向發(fā)展。

結語：對大學生進行心理健康教育是高校的重要責任，所以高校一定要注重大學生的心理健康教育，采用積極的心理學教育理念對心理健康教育模式進行有效創(chuàng)新，并采用豐富的教學手段和形式引導大學生形成積極向上的情緒、塑造健全的人格、幫助他們建立正確的三觀，從而促進積極心理學在大學生心理健康教育過程當中發(fā)揮出最大的應用價值，讓大學生擁有一個健康的心理環(huán)境，促進大學生以后更好的發(fā)展為社會做出自己的貢獻。

參考文獻：

[1]楊勇.基于積極心理學的大學生心理健康教育研究[J].科技風，2019（29）：248.

[2]陳國娜.大學生心理健康教育模式的構建—積極心理學的視角[J].智庫時代，2018（48）：121-122.

[3]湯靜，湯娜.積極心理學視角下90后大學生心理健康教育模式微探[J].蚌埠學院學報，2016，5（03）：145-148.

文華學院心理健康教育中心?楊靜