回 軍，楊 斌，周梓珂

普通高校體育“課內外一體化”教學模式研究

回 軍，楊 斌，周梓珂

東北大學體育部，遼寧 沈陽，110004。

運用文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析等方法對普通高校體育“課內外一體化”教學模式進行研究，研究發(fā)現：評價體系不科學、體育課和課外體育活動脫節(jié)、體育經費、體育場館和器材缺乏保障、體育課程設置不合理等問題嚴重制約了體育“課內外一體化”教學模式的發(fā)展，針對存在的問題提出一系列具有針對性的措施，以期為更好的實施“課內外一體化”體育教學模式和學校體育的蓬勃發(fā)展提供理論依據和實踐參考。

普通高校；課內外一體化；教學模式

在2018年10月召開的全國教育大會上，習近平總書記明確的闡述了學校體育四位一體的目標，那就是享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。學校體育從小學開展到大學，大學是學生接受體育教育的最后一站，就目前從我國的實際情況來看，高校體育課程的開展狀況并不樂觀，因跑步而發(fā)生的運動事故時有發(fā)生，這不得不引起我們對現有的教學模式進行思考。2002年教育部印發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出：為實現體育課程目標，應使課堂教學與課外體育活動有機結合，要把課外體育鍛煉、運動訓練等納入體育課程，形成課內外有機聯系的課程結構[1]。2012年國務院印發(fā)的《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》指出把課外體育活動納入體育與健康課程，形成課內、課外有機聯系的課程結構，并形成制度[2]。2016年國務院印發(fā)的《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》再次明確把課外體育活動納入體育與健康課程。在此背景下，我對普通高校體育“課內外一體化”教學模式進行研究，希望能為我國高校體育課程改革和體育“課內外一體化”教學模式的實施提供理論依據和實踐參考。

1 體育課內外一體化教學模式的內涵

體育課內外一體化教學模式是以體育運動場館和器材為基礎，以“健康第一”和“終身體育”為指導思想，牢固結合運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應這五大目標，以體育選項課和選修課為核心，融合體育競賽訓練和課外體育活動，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣的一種體育教學過程[3]。體育課內外一體化教學模式把體育課向外延伸，注重理論與實踐的緊密結合，課堂內和課堂外的結合，學校體育教育和健康教育的結合，將體育教學的作用最大功效發(fā)揮出來。

2 體育課內外一體化教學模式的優(yōu)勢

2.1 有利于激發(fā)學生的運動興趣，促進學生個性化發(fā)展

實行體育課內外一體化教學模式，學生對體育課的學習完全可以根據自己的興趣、時間來選擇，學生的體育學習自覺性大大提高，同時學生進行體育學習的積極性和主動性也得到提高[4]。學生可以在課外活動中參加各種各樣的體育活動，學習各種體育技能，自由的發(fā)揮不受限制，在一種很輕松的氛圍中學習運動，真正的放開自己，體驗運動的樂趣，長此以往使體育對學生形成強大的吸引力，促使學生積極主動的參與體育活動，通過參加各種各樣的體育活動和社團活動，不僅可以豐富生活、提高身體素質、增進友誼，還可以促進學生個性化發(fā)展，從而較高質量的達到體育教學的目標。

2.2 有利于提升教師專業(yè)知識素養(yǎng)，提高教學水平

實行體育課內外一體化教學模式，多種形式的課外體育活動將會被開展，教師在體育活動開展過程中占據著主導者的地位，所以對學生所學習的運動項目一定要有所了解，信息面更廣闊是其中的一個方面，對項目了解的更加深入也是十分必要的，形成一專多能的知識結構，只有這樣才能更好的對學生進行體育教學和指導，所以教師要定期進行知識技能的更新，提高自身的專業(yè)知識素養(yǎng)，只有這樣才能更好的完成教學，拉近與學生的距離，才能夠更加深入的了解學生所遇到的問題，及時的進行解決處理，從而提高學生學習的質量和效率，最終提高教學水平。

3 普通高校體育課和體育活動開展狀況分析

3.1 普通高校體育課開展現狀

體育課是學校體育的基礎，也是學生接受體育教育的主要渠道，以學生身體運動為主要手段，通過科學合理的體育教育和體育鍛煉，達到強身健體，愉悅身心，增進健康的目的，它是高校必修課之一，是高校體育工作的核心環(huán)節(jié)[5]。想要提高學生的運動技能水平和健康水平，僅僅通過每周90min的課堂教學是很難實現的，在一節(jié)體育課中，僅集合整隊，熱身活動，講解示范組織安排就占用了大量時間，真正留給學生獨自練習的時間并不多，再加上天氣原因被放掉的課，每個學期學生真正練習的時間不足20h，僅僅通過這么短的時間讓學生掌握1-2項技術，達到強身健體的目標，結果可想而知。運動技能的提高和身體素質的增強，僅僅依靠體育課顯然是無法實現的。

3.2 普通高校課外體育活動開展現狀

課外體育活動是學校體育的重要組成部分，是體育課的拓展和補充部分，協(xié)助體育課更好的實現體育教學的目標。2016年國務院印發(fā)《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》強調把課外體育活動納入學校體育課程。目前課外體育活動是高校學校體育課程必不可少的一部分，缺失了課外體育活動也就缺失了體育課的活力和良好的體育文化氛圍[6]。相關研究表明，許多高校課外體育活動開展過程中出現重態(tài)度輕實踐的現象，大部分都是流于形式，沒有形成嚴格的規(guī)章管理制度。再者就是學生學業(yè)比較繁重，每天疲于上課，再加上自身的惰性，導致很多學生不熱愛參加課外體育活動，學生參加課外體育活動的潛力沒有得到充分的挖掘。

3.3 普通高校體育競賽開展現狀

體育競賽是體育課的進一步的延伸，它可以把體育課上所學習到的運動技能，以比賽的形式淋漓盡致的發(fā)揮出來。通過體育競賽不僅可以了解學生的技能掌握情況，還可以檢查學生的競技能力，突出個人的運動價值，激發(fā)學生運動的熱情，提升運動的能力。在實際操作過程中，每所高校體育競賽開展情況各不相同，但是都大同小異，普遍采用“尖子式”的開展形式，能代表學院或者學校參加比賽的往往只是那一小部分運動尖子，因為他們運動能力比較強，參加體育競賽獲獎的幾率比較大，那么剩下大部分的學生只能淪為觀眾，成為坐在路邊鼓掌的人，不能親自參與到體育競賽當中，那就更不用談體驗體育競賽帶來的樂趣了[7]。甚至有的高校為了避免發(fā)生運動事故，竟然把運動比較激烈，身體接觸較多籃球比賽取消了，這是極其片面的做法，很不利于學校體育的發(fā)展。

4 體育課內外一體化教學模式的發(fā)展瓶頸

4.1 評價體系不科學

目前評價體系依然采取單獨的成績評價方式，很多學生不僅有體育課的課內成績，還有課外體育活動的成績，但是這部分成績沒有納入到體育課程的評價體系當中，忽視了課外體育活動的重要作用。過于注重結果性評價，輕視過程性評價，還有部分老師對學生評價主觀性較強，缺乏對學生的全面了解，不能真實反映學生的水平，只有建立科學的評價體系，對學生進行正確的評價，才能夠充分調動學生的積極性，激發(fā)學生的運動熱情[8]。

4.2 體育課和課外體育活動脫節(jié)

因為受傳統(tǒng)教學觀念的影響，教學內容主要側重于技術教學，最終的考核也是技術展示，這就使學生傾向于技術學習，而忽視了項目競賽規(guī)則和體育保健知識的學習。由于受場地器材的影響，目前很多高校體育課仍有采取“放羊式”教學，遇到天陰下雨的情況體育課就被放掉。課外體育活動也沒有嚴格的組織與管理機構，沒有納入到學校體育教學計劃當中去，僅僅是有什么比賽才會臨時進行組織練習，體育社團也沒有充分發(fā)揮作用，一方面因缺乏經費，另一方面因缺少組織管理，每年除了幾個學校固定的幾個項目，也不開展其他項目，嚴重制約了體育課內外一體化教學模式優(yōu)勢的發(fā)揮。

4.3 體育經費、體育場館和器材缺乏保障

眾所周知，充足的體育經費是開展體育活動的重要保障，沒有經費這都無從談起。體育場館和器材是進行體育活動的基礎，學校擁有良好的體育場館和設施，可以營造一種良好的運動氛圍，促使學生參加體育活動。近幾年學校招生規(guī)模不斷擴大，學校現有的體育場館和器材已經不能滿足學生運動的需求，由于缺乏定期的檢查和維修，一些體育器材已經老化壞損不能使用，進一步加劇了場地器材緊張的狀況，例如游泳和素質拓展這類項目，因為某些學校缺乏場地器材，所以導致無法開展，嚴重挫傷了學生的運動積極性[9]。

4.4 體育課程設置不合理

目前高校體育課程在內容設置方面也很單調，缺乏新穎的體育項目，大多數高校開展的也就三大球，三小球，田徑這類容易進行的體育項目，像瑜伽、跆拳道、體育舞蹈、武術、壘球、木球這類項目只是在很少有條件的高校才開展，并且課程安排也不合理，主要專注于身體的練習，忽視了理論水平和文化素養(yǎng)的提升，在教學過程中還是像初高中那樣集合整隊，熱身活動，動作示范，自由練習，并沒有什么創(chuàng)新的地方，這樣根本不能調動學生的學習積極性，課堂效果肯定不是很好。

5 體育課內外一體化教學模式的發(fā)展路徑

5.1 構建科學的評價體系

隨著體育課內外一體化教學模式的實施，必須完善體育課內外一體化教學模式的評價考核辦法，構建科學評價體系[10]?？己嗽u價要有層次性，不僅要關注學生的技能和健康水平，還要注意學生技能提高的程度，激勵學生進一步提高技能水平。把體育課、課外體育活動、體育競賽結合到一起，構建多元化的評價體系，使學生充分認識到體育的重要性，變被動學習鍛煉為主動學習鍛煉。采取以教師評價為主，自評和互評為輔的交叉評價方式，突出學生的主體地位。定性評價和定量評價相結合，把平時出勤，技術考核和學習態(tài)度，學習的積極主動性綜合起來進行評價，注重階段性評價和過程性評價，突出學生學習效果。

5.2 加強體育課和課外體育活動的融合

體育課、課外體育活動、體育競賽是一個有機的整體，三者缺一不可，體育課使學生了解和掌握體育技能，課外體育活動可以使學生的運動技能得到鞏固和強化，通過體育競賽可以很好的檢驗學生運動技能的掌握情況和團隊協(xié)作能力，這三者只有融合到一塊才能更好的發(fā)揮體育的作用，形成以課內帶動課外，以課外促進課內體育發(fā)展的良好局面，打造以賽代練，以賽促學的無縫對接體育學習鏈條，注重興趣與運動項目、基礎與拔高、理論與實踐的深度融合，充分調動學生體育學習的積極性和主動性。

5.3 加大體育場館設施建設

學校要加大體育經費的投入，完善體育場館設施的建設和體育器材的更新，適當的增加室內運動場館，提高室外運動場地的質量，為學校體育教學，課外體育活動，體育競賽提后良好的物質保障，為學生參與課外體育活動提供充足的運動場所，滿足同學們對運動的需求，場地器材也要定期進行維修檢查，防止器材老化造成運動事故。室內場館要定期開放，滿足學生不同的運動需求，有償體育館要降低消費標準，便于更多的學生進行體育運動。

5.4 優(yōu)化體育課程設置

在體育課內外一體化教學模式實施過程中，體育運動項目設置要多元化，滿足不同學生的運動需求，例如開展攀巖、野外生存、跆拳道、壘球、橋牌等項目，激發(fā)學生的運動興趣，提高體育課教學質量。充分利用互聯網的開放性和便利性，挖掘網絡體育教學資源，建設網絡體育課程，開發(fā)各類慕課，形成“線上”和“線下”相結合的雙向教學方式，提高學生自主學習能力，強化技能學習效果。還可以結合高校所在地域實際情況開設特色體育項目，例如東北地區(qū)，可以充分利用冰雪資源，開設地方特色的滑雪、滑冰課程，使學生充分感受大自然的魅力，體驗運動樂趣。

6 結 語

近年來黨和國家十分重視學校體育的發(fā)展，出臺了很多文件對學校體育進行指導，體育“課內外一體化”教學模式就是在此背景下誕生的，并且一時間成為體育教學改革的熱點，體育“課內外一體化”教學模式強調把體育課、課外體育活動、體育競賽融合到一塊，注重理論與實踐，課堂內和課堂外的緊密結合，充分調動了學生技能學習的積極性，激發(fā)了學生的運動興趣。但是體育“課內外一體化”教學模式在實施過程中還存在各種各樣的問題，我們還需要不斷的對其進行完善和改革，使體育“課內外一體化”教學模式更加符合學校體育發(fā)展實際，更加高效的實現學校體育教學的目標，真正提高學生的身體素質。

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Research on the Teaching Mode of “Integration of Inside and Outside Class” in Physical Education in Colleges and Universities

HUI Jun, YANG Bin, ZHOU Zike

Sports Department of Northeastern University, Shenyang Liaoning, 110004, China.

By using the methods of documentary, expert interview and logical analysis, this paper studies the teaching mode of “integration in and out of class” in Physical Education in Colleges and universities. It is found that the problems such as unscientific evaluation system, the disconnection between physical education and extracurricular physical activities, the lack of sports funds, the lack of guarantee of sports venues and equipment, and the unreasonable setting of physical education courses seriously restrict the teaching of “integration in and out of class” in physical education. With the development of learning mode, a series of targeted measures are put forward to solve the existing problems in order to provide theoretical basis and practical reference for the better implementation of the “integration of inside and outside class” physical education teaching mode and the vigorous development of school physical education.

Ordinary colleges; Internal and external integration; Teaching mode

G807.4

A

1007―6891（2020）06―0127―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.06.27

2019-10-30

2019-12-09

中央高?；究蒲袠I(yè)務專項資金資助項目，新時期下普通高?！耙惑w化體育課程體系建設”研究（N182104001）。