余波

摘 要：本文通過探索高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學途徑，夠保證學校體育課程教學的高質(zhì)量發(fā)展，它在時空里充分保障了學生課堂教學與課外鍛煉相結合，增強職業(yè)特殊身體素質(zhì)，提高教學綜合效益，從而為公共基礎體育課程建設服務。

關鍵詞：課內(nèi)外一體化;課堂教學;課外鍛煉

一、高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學存在的問題

一是課程設置不合理，束縛了學生獲取相應職業(yè)特殊體育素質(zhì)的能力。體育教育是高職職業(yè)教育的重要組成部分，是為高職學生適應未來職業(yè)所必要的運動能力的身體鍛煉。目前大部分體育教師沒有意識到職業(yè)教育的職業(yè)特殊性， 不知道高職體育教學應根據(jù)學生的專業(yè)特點來設置課程，學生對學習課程興趣產(chǎn)生消極情緒。

二是體育教學學時嚴重不足。全國普通高校體育課程教學指導綱要（體教藝〔2002〕13號）指出，高職院校體育開課學時應達到144學時，但由于專業(yè)課對基礎課課時的壓縮而達不到規(guī)定學時，未能保證學生有充足的時間學習健身知識與體育鍛煉，忽視學生的身體素質(zhì)、情感、意志品質(zhì)的全面發(fā)展。

三是體育課與課外體育活動脫節(jié)。缺乏將課堂教學與課外鍛煉相結合、教師指導與學生自主鍛煉相結合，課外體育活動基本處于自發(fā)、無序的混亂狀態(tài)，嚴重影響教學質(zhì)量的提高。解決上述問題最有效的一個突破口就是實施體育課程“課內(nèi)外一體化”教學平臺。

二、探索高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學的意義

（一）是實現(xiàn)體育多元化的教育功能的需要

體育課程時數(shù)少、獨立的體育課、獨立的課外體育活動都是難以實現(xiàn)教學目標根本原因。只有將體育課與課外體育活動有機結合起來， 以課外體育補充、拓展課堂體育，才能實現(xiàn)現(xiàn)代學校體育的多元化教育功能， 才能適應社會發(fā)展的要求與新課程標準的要求，高職院校的體育功能才能得到最大限度的發(fā)揮。

（二）是實現(xiàn)職業(yè)學校人才培養(yǎng)目標的需求

傳統(tǒng)的體育教學模式已不能適應實現(xiàn)職業(yè)學校人才培養(yǎng)目標的需求。因此，構建一個以職業(yè)為本位，提升學生身體素質(zhì)，增強適應現(xiàn)代職業(yè)崗位工作需要，符合職業(yè)教育目標要求的體育課程教學體系顯得尤為重要。

三、高職公共體育課程“課內(nèi)外一體化”教學要解決的教學問題

一是改革“以教師為中心”的傳統(tǒng)教學觀念，向以學生為中心，以學生為主體，以體育教師為主導，可以更好地發(fā)揮學生的主體作用。學生可根據(jù)自己的興趣愛好進行選擇參與，其主體地位在教學過程中得到最大程度的凸顯，可以很好地激發(fā)學生的運動興趣，促進其養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣及提高組織協(xié)調(diào)能力，以更好地發(fā)揮學生學習的主動性，進一步提高教學效果。

二是整合課內(nèi)體育與課外體育，滿足學生學習、鍛煉的時間和空間，解決學生針對自身的興趣愛好和未來的職業(yè)崗位的需要問題，使體育課程具有實用性、可持續(xù)性，是實現(xiàn)“課內(nèi)課外一體化”教學體系核心內(nèi)容。

三是解決教學方法和教學手段單一的問題。優(yōu)化教學方法。隨著教學改革的深入和發(fā)展，傳統(tǒng)教學方法如講解法、示范法、分解法等教學方法只注重學生機械性練習，學生被迫接受學習。現(xiàn)在的教學方法如探索式教學法、分層式教學， 情景式學習，網(wǎng)絡平臺交流等豐富教學方法和手段多元化，提倡重視學生的主體性， 重視學生的情感和體驗， 讓學生在體育與健康教學活動中充分享受體育的樂趣， 在愉悅中學習和鍛煉。學生要在課堂有限的時間里獲得終身鍛煉的運動技能，教師對教學方法的優(yōu)化是最有效的教學手段，即對傳統(tǒng)教學方法與現(xiàn)代的教學方法進行優(yōu)化組合，合理運用到課堂中去，有利于形成學生主動參與，樂于探究，勇于實踐的良好氛圍。

四是改變傳統(tǒng)課程考核方式，實現(xiàn)多元化考核評價體系，為提高課內(nèi)教學質(zhì)量和課外鍛煉效果有保證。

高職院校公共體育教學要搞出特色、形成亮點， 應把課外體育納入體育教學的范疇， 形成以課堂為基礎，普及選項課，以課外活動為補充、拓展與延伸， 以競賽活動、業(yè)余訓練為提高的互動發(fā)展過程， 強調(diào)理論與實踐結合， 技術和技能并重。學生在課內(nèi)是知識和技能的學習， 在課外是對課內(nèi)學習內(nèi)容的鞏固、衍生和發(fā)展， 也使學生身心、個性和職業(yè)特殊身體素質(zhì)得到發(fā)展， 這將是發(fā)展高職體育特色的路子，有較大創(chuàng)新，有一定引領示范作用。