顧鴻臻

（寧波市鎮(zhèn)海中學(xué)，浙江 寧波 315200）

1 現(xiàn)階段高中體育教學(xué)存在的主要問題

通過對(duì)現(xiàn)階段高中體育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段高中體育教學(xué)中存在著諸多問題，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。（1）現(xiàn)階段的高中學(xué)生受周圍大環(huán)境影響，大多對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不太感興趣，學(xué)生大多不喜歡體育課，這一點(diǎn)在女學(xué)生身上表現(xiàn)得尤為突出，有的女生甚至?xí)氤龈鞣N理由來逃避體育課程。（2）由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，許多學(xué)生被互聯(lián)網(wǎng)游戲吸引不能自拔，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦桌前打游戲、看電影、網(wǎng)聊等，不僅耽誤了學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)由于久坐等原因，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏差，如小胖子、豆芽菜等比比皆是。（3）由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的影響，高中生面臨著高考的巨大壓力，家長(zhǎng)多比較關(guān)心學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)，關(guān)心自己的孩子能不能考上一所理想的大學(xué)，導(dǎo)致家長(zhǎng)為學(xué)生報(bào)英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各種各樣的文化課程補(bǔ)習(xí)班，學(xué)生的生活被各種補(bǔ)習(xí)班所占據(jù)，沒有更多的時(shí)間來參加體育鍛煉，久而久之對(duì)體育失去了興趣，導(dǎo)致學(xué)生體育素質(zhì)普遍偏低，嚴(yán)重影響了高中學(xué)生的身心健康。

2 拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高中體育教學(xué)活動(dòng)中的重要意義

拓展訓(xùn)練多是一些體驗(yàn)性的教學(xué)活動(dòng)，這種教學(xué)活動(dòng)與體育教學(xué)相結(jié)合，將體育教學(xué)內(nèi)容與體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)合，設(shè)計(jì)若干高中生喜歡的拓展活動(dòng)，可將學(xué)生感興趣的、新鮮的、有樂趣的體育拓展教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用到高中體育教學(xué)中，從而使高中體育教學(xué)內(nèi)容更加生動(dòng)有趣，吸引學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)，參與帶有籃球、足球、拔河等有一定對(duì)抗性的拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)中來。這種體驗(yàn)式的拓展體育活動(dòng)能幫助學(xué)生克服困難、鍛煉自身身心品質(zhì)、提高學(xué)生綜合素養(yǎng)。首先，在高中體育的拓展訓(xùn)練教學(xué)中，通過組織學(xué)生積極參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)，能夠引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育鍛煉，并在體育鍛煉中提高適應(yīng)周圍環(huán)境的能力，提高學(xué)生身心素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)，從而更好地適應(yīng)高中階段繁重的學(xué)習(xí)壓力；其次，在體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)中，設(shè)置一些相互配合的集體性的、體驗(yàn)式的拓展教學(xué)活動(dòng)，能使學(xué)生在教學(xué)配合中提高合作意識(shí)，提高學(xué)生處理問題的能力，提高學(xué)生的核心素養(yǎng)；最后，在高中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練教學(xué)，能夠有效地讓學(xué)生從電子游戲中走出來，積極參加各種趣味性的拓展鍛煉，在不斷的鍛煉中提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。

3 將拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)中的幾點(diǎn)建議

3.1 創(chuàng)建歡快的體驗(yàn)式體育拓展教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣

由于現(xiàn)階段的學(xué)生承受了很大的學(xué)習(xí)壓力，高考?jí)毫σ恢眽涸诟咧猩纳砩?，并且每一天都要參加各種各樣的文化輔導(dǎo)班，從而導(dǎo)致高中生沒有更多的時(shí)間參加體育鍛煉，久而久之導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教學(xué)失去了興趣。所以，在高中的體育教學(xué)中，需要體育教師不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)多種多樣的體驗(yàn)式的體育拓展教學(xué)模式，營(yíng)造歡快的體驗(yàn)式體育教學(xué)，從而激發(fā)高中學(xué)生參與到體育學(xué)習(xí)中來，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣，讓學(xué)生在體育課程的體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練中提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生迎接困難、解決困難的能力，從而提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。例如，在進(jìn)行高中體育教學(xué)中，體育教師利用籃球教學(xué)這樣一個(gè)帶有一定對(duì)抗性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作性的體育教學(xué)內(nèi)容，先帶領(lǐng)學(xué)生去體育場(chǎng)觀看專業(yè)化的體育比賽活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)專業(yè)化的籃球比賽活動(dòng)，從而吸引學(xué)生參與到籃球教學(xué)中來。讓學(xué)生在體育教師的引導(dǎo)下，積極參與籃球教學(xué)活動(dòng)。在籃球?qū)W習(xí)中，練習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)并在學(xué)生具備一定的籃球技術(shù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)對(duì)抗性的籃球比賽，在比賽中提高相互協(xié)作、克服困難的能力。籃球教學(xué)能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不懼困難，勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)。

3.2 合理設(shè)置體驗(yàn)式的體育學(xué)習(xí)難度，提高拓展訓(xùn)練教學(xué)效果

隨著電子游戲的泛濫，導(dǎo)致大部分學(xué)生癡迷于電子游戲，從而對(duì)體育課失去興趣。大眾普遍認(rèn)為體育課就是跑跑跳跳，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的了解程度不夠，對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)普遍興趣不高。但是，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段的高中生在生活中的各個(gè)方面均不同程度地接受體育元素，也渴望教師能夠通過生動(dòng)形象的教學(xué)方式來獲得知識(shí)，提高自身的綜合能力。所以，現(xiàn)階段的高中體育教師應(yīng)依托現(xiàn)有的體育教學(xué)大綱，將深受學(xué)生喜歡的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用到體育教學(xué)中來，積極培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇往直前的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。例如，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高度發(fā)達(dá)，美國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽（NBA）受到許多高中生的喜愛，許多學(xué)生十分喜歡觀看籃球比賽，喜歡打籃球。鑒于此，體育教師可將拓展訓(xùn)練教學(xué)法應(yīng)用到體育教學(xué)中，帶著學(xué)生觀看專業(yè)的籃球比賽并利用觀看籃球比賽的契機(jī)進(jìn)行一些籃球知識(shí)的教學(xué)，在一定的訓(xùn)練后組織學(xué)生進(jìn)行班級(jí)籃球比賽，讓學(xué)生更進(jìn)一步地了解籃球，了解這一項(xiàng)賽事，學(xué)習(xí)這一體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

3.3 加強(qiáng)家庭化拓展體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)

對(duì)高中生的體育教學(xué)而言，家庭教育顯得尤為重要，一個(gè)熱愛體育鍛煉的家庭，其子女大多也很喜歡體育運(yùn)動(dòng)。家庭能夠?yàn)楦咧袑W(xué)生的課業(yè)學(xué)習(xí)營(yíng)造良好的氛圍，這就說明家庭教育對(duì)于高中體育教學(xué)時(shí)極其重要的。在高中體育教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮家庭體育教學(xué)的作用。體育教師應(yīng)積極與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，提前將帶有一定體驗(yàn)性的體育活動(dòng)方案交給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)在周末或晚飯后帶領(lǐng)家庭成員進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w驗(yàn)式鍛煉，從而使學(xué)生在家長(zhǎng)的帶動(dòng)下，積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)鍛煉興趣，提高意志品質(zhì)，提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。

4 結(jié) 語

在新時(shí)代背景下，體育教師應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式，積極創(chuàng)新，積極將拓展訓(xùn)練等全新的教學(xué)模式應(yīng)用高中體育教學(xué)活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為提高學(xué)生的核心素養(yǎng)而不斷努力。