王 靜，聶 鑫

（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，山西 晉中 030801）

中國(guó)文化的博大精深以及發(fā)展之久遠(yuǎn)，顯現(xiàn)出中國(guó)的文化底蘊(yùn)，中華民族在幾千年的發(fā)展中創(chuàng)造出很多歷史文化。民族傳統(tǒng)體育屬于中國(guó)的歷史文化之一，提起民族傳統(tǒng)體育一般人自然會(huì)聯(lián)想到“武術(shù)”，再加上射箭、摔跤、氣功、靜坐、八段錦、易筋經(jīng)等一些養(yǎng)生導(dǎo)引之類的體育活動(dòng)(包括醫(yī)療保健性的體育)，其實(shí)，這種理解不夠全面和科學(xué)。民族傳統(tǒng)體育應(yīng)被理解為：在中國(guó)大地上各民族自古流傳下來(lái)的體育活動(dòng)(包括本民族自己創(chuàng)造的，吸收其他民族及外國(guó)的有關(guān)內(nèi)容而逐漸演化下來(lái)的體育)，也就是古代體育史所包括和流傳下來(lái)的全部?jī)?nèi)容。中華傳統(tǒng)民族體育具有特定的文化價(jià)值、歷史價(jià)值，體現(xiàn)了中華文化上千年的傳承，如何將中華民族傳統(tǒng)體育的民族健身操文化傳承下去是現(xiàn)代民族傳統(tǒng)體育研究者的主要研究問(wèn)題。文化自信就是在發(fā)展的前景下繼承中華民族的優(yōu)秀歷史文化，中小學(xué)生是中華民族發(fā)展的基石，承擔(dān)建設(shè)祖國(guó)的偉大重任，目前民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在全國(guó)中小學(xué)體育課程中有所開(kāi)展，但普及性相對(duì)較低，開(kāi)展方式難以確定，目前各省體育局與教育局聯(lián)合出臺(tái)《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)校園武術(shù)特色發(fā)展實(shí)施方案》相關(guān)政策，這就意味著國(guó)家對(duì)待民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重視程度。而民族健身操有其濃郁的民族性、舞蹈性、音樂(lè)性和健身性，在中小學(xué)課間操進(jìn)行推廣和開(kāi)展，不僅在身體上有所益處，還在中國(guó)的傳統(tǒng)文化傳播上有所幫助。現(xiàn)代中小學(xué)課間操內(nèi)容以廣播操為主，廣播操中主要體現(xiàn)的是音樂(lè)性和健身性，而民族性、舞蹈性元素涉及較少，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳播涉及更少。

1 民族健身操的概念

民族健身操代表一個(gè)民族文化和生活背景的舞蹈元素與體操元素，民族健身操作為體育形式呈現(xiàn)給人們大眾作為群眾的健身活動(dòng)，民族健身操具有一定的表演性、健身性、娛樂(lè)性，民族健身操是一種傳承我國(guó)民族文化一種體育渠道。根據(jù)不同地方的文化習(xí)俗，健身操的編排方式與音樂(lè)旋律都有一定差距，民族健身操是在少數(shù)民族生活中的娛樂(lè)健身活動(dòng)，在國(guó)內(nèi)推廣較少。但在2015年第十屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上民族健身操作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行競(jìng)賽，從國(guó)家的層面更加肯定了該項(xiàng)目的可推廣性和重要性。

2 民族健身操發(fā)展的價(jià)值

中國(guó)是由56個(gè)民族組成的一個(gè)大國(guó)家，每一個(gè)民族都有它獨(dú)特文化背景，民族的優(yōu)秀文化需要有一種繼承與傳遞方式，在此基礎(chǔ)上就形成了民族健身操。民族健身操可以根據(jù)每個(gè)民族不同的文化進(jìn)行編排，體現(xiàn)了獨(dú)特的民族文化氣氛，民族健身操不僅代表體育層面，還代表了一個(gè)民族的文化氛圍，民族健身操的發(fā)展是一個(gè)民族文化的發(fā)展，同時(shí)也是宣揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的基石。民族健身操是具有一定藝術(shù)性、節(jié)奏性、適應(yīng)性、民族性的一項(xiàng)體育活動(dòng)，可以給鍛煉者帶來(lái)強(qiáng)身健體、舒緩壓力、美學(xué)價(jià)值、文化傳承價(jià)值等有益的影響因素。民族健身操屬于全民健身的體育運(yùn)動(dòng)適應(yīng)廣大人群，可以在某種意義上宣揚(yáng)中華民族的文化，讓更多人了解不同民族生活常態(tài)以及生活方式。將少數(shù)民族的生活融入舞蹈里，將民族歌曲作為健身操的旋律，將民族特色的衣服作為服裝，這就體現(xiàn)了民族健身操具有發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化的功效。

3 中小學(xué)課間操發(fā)展現(xiàn)狀

中小學(xué)課間操是為豐富校園生活及完成基本體育教學(xué)工作而形成的團(tuán)體操類型，是以班集體為單位的大規(guī)模的體育活動(dòng)。目前中小學(xué)課間操以廣播體操為主，內(nèi)容形式過(guò)于老套，多數(shù)學(xué)校存在形式化問(wèn)題，學(xué)生對(duì)課間操缺乏興趣，而課間操是課外體育活動(dòng)的重要的組成部分，其對(duì)學(xué)生及學(xué)校體育的發(fā)展有著顯著的影響，對(duì)學(xué)生身心的發(fā)展和身體形態(tài)都有重要作用。目前課間操內(nèi)容不新穎導(dǎo)致學(xué)生對(duì)課間操興趣較低，這樣就形成了形式化的課間操，未起到課間操本質(zhì)作用。

4 民族健身操在中小學(xué)現(xiàn)狀

民族健身操是具有遺留歷史文化特點(diǎn)的體育活動(dòng)，目前在中小學(xué)開(kāi)展較少，在大學(xué)開(kāi)展較多，少數(shù)中小學(xué)開(kāi)展民族健身操基本都是在少數(shù)民族學(xué)生居多的中小學(xué)進(jìn)行開(kāi)展，這就導(dǎo)致民族健身操項(xiàng)目的發(fā)展有所限制，不利于民族健身操項(xiàng)目進(jìn)行推廣，阻礙了中小學(xué)生全面發(fā)展。

5 民族健身操在中小學(xué)課間操發(fā)展前景

5.1 豐富課間操內(nèi)容

目前大多數(shù)學(xué)校課間操的過(guò)于傳統(tǒng)化，基本是以廣播體操為主，很少學(xué)校有一些創(chuàng)新性體育項(xiàng)目運(yùn)用到課間操中。民族健身操進(jìn)入中小學(xué)課間操可以豐富課間操的內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)課間操的興趣，以課間操的方式推廣民族體育的文化發(fā)展可讓更多學(xué)生了解中華民族的文化背景。

5.2 陽(yáng)光體育工程的開(kāi)展

陽(yáng)光體育是近幾年針對(duì)中小學(xué)開(kāi)展的大型體育活動(dòng)建設(shè)平臺(tái)，陽(yáng)光體育是讓學(xué)生進(jìn)入操場(chǎng)在陽(yáng)光下的體育鍛煉，陽(yáng)光體育的開(kāi)展讓更多人的中小學(xué)受益，不僅在身體上有所幫助，在學(xué)生與學(xué)生們之間的交流上也有一定作用。利用民族傳統(tǒng)體育的民族健身操去開(kāi)展中小學(xué)課間操可以幫助提升課間操的質(zhì)量與興趣，這就促進(jìn)了國(guó)家號(hào)召的陽(yáng)光體育的開(kāi)展。

5.3 提高學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)的繼承與發(fā)展的興趣

目前學(xué)校的教育方式是交叉學(xué)科式教育方法，利用不同形式促進(jìn)雙學(xué)科進(jìn)行科學(xué)發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育是我國(guó)體育發(fā)展史的重要組成部分，但是目前民族體育在中小學(xué)中發(fā)展形式比較單一，無(wú)法讓更多學(xué)生認(rèn)識(shí)到民族體育的文化價(jià)值所在，讓學(xué)生們感覺(jué)到枯燥無(wú)味，不想去進(jìn)行課間操運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)與學(xué)習(xí)體育興趣下降?？梢岳妹褡弩w育進(jìn)行創(chuàng)編，開(kāi)展民族健身操的課間操，不斷促進(jìn)民族體育文化的發(fā)展，還可以提高學(xué)生對(duì)課間操學(xué)習(xí)興趣。

6 民族健身操在中小學(xué)課間操開(kāi)展的困難

目前在中小學(xué)開(kāi)展民族健身操較少，在課間操開(kāi)展民族健身操具有一定的難度。首先，民族健身操根據(jù)各地域民族地區(qū)文化習(xí)俗，動(dòng)作與旋律都有所不同，很難達(dá)到一致性，這就給開(kāi)展帶來(lái)一定的困難。另外，民族健身操?gòu)?fù)雜多變，項(xiàng)目推廣較少，而學(xué)生與教師認(rèn)識(shí)民族健身操知識(shí)較少，這也給大多數(shù)學(xué)校帶來(lái)一些無(wú)法直接解決的問(wèn)題，因此民族健身操在中小學(xué)開(kāi)展較為困難。

7 建 議

相關(guān)教育部門應(yīng)加強(qiáng)重視。開(kāi)展好民族健身操的課間操不但能提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)能更好地宣揚(yáng)和傳承中華民族傳統(tǒng)文化，防止青少年“西化”，為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)打下良好的基礎(chǔ)和平臺(tái)。國(guó)家應(yīng)制定民族健身操標(biāo)準(zhǔn)套路，根據(jù)56個(gè)民族的文化特色制定符合中小學(xué)生身心并具有民族特色的民族健身操標(biāo)準(zhǔn)套路進(jìn)行推廣。