秦凱鵬

（南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 210046）

羽毛球項(xiàng)目具有靈活多變、方向性強(qiáng)、不確定因素多等特征，在選拔運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試中，除身體素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)外，心理素質(zhì)也占有極其重要的地位。在羽毛球運(yùn)動(dòng)不斷普及的同時(shí)，各國(guó)的競(jìng)技水平不斷提高，我國(guó)的競(jìng)技水平受到較大的威脅。在近期的大賽中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成材率并不是特別理想，在國(guó)際賽場(chǎng)上往往會(huì)出現(xiàn)“孤軍奮戰(zhàn)”的現(xiàn)象。探究其解決策略就是需要儲(chǔ)備大量的后備人才。而在運(yùn)動(dòng)員的選材上， 心理選材是羽毛球項(xiàng)目選材忽視的關(guān)鍵因素。心理選材的關(guān)鍵問(wèn)題是確定在正確的時(shí)間、用合適的指標(biāo)進(jìn)行，選拔出符合該專項(xiàng)的心理品質(zhì)的潛力運(yùn)動(dòng)員。其目的主要是進(jìn)一步提升后備人才的潛力空間、進(jìn)一步提升人才的優(yōu)秀率，避免潛力運(yùn)動(dòng)員的流失。

1 青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員心理選材的原則

1.1 注重心理選材的階段性

在初級(jí)選材時(shí)，必須要重點(diǎn)考慮年齡這一要素， 年齡段的分類能夠最直接幫助教練員制定一個(gè)硬性標(biāo)準(zhǔn)。要保證初級(jí)選材與年齡相適應(yīng)，通常情況下某項(xiàng)目初級(jí)選材年齡是剛達(dá)到最高成績(jī)的年齡與所需訓(xùn)練的年齡之間的差額。根據(jù)趙俐敏的研究表明，（1）適合羽毛球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練階段：男子11歲，女子10歲。（2）足夠進(jìn)入職業(yè)化團(tuán)隊(duì)的適當(dāng)階段：男運(yùn)動(dòng)員和女運(yùn)動(dòng)員的最佳階段分別為：男子為（13.2±1.57）歲，女子為（13.0±1.71）歲。（3）運(yùn)動(dòng)員出最優(yōu)成績(jī)的階段：全國(guó)冠軍男性為平均年齡（19.5±1.51）歲，女性為平均年齡（18.5±1.78）歲；世界級(jí)水平：男性為（20.9±2.20）歲，女性為（19.5±1.77）歲。

1.2 注重心理選材的長(zhǎng)期性

一方面，心理因素的選材應(yīng)該是漫長(zhǎng)的過(guò)程，這就意味著在進(jìn)行選材工作的同時(shí)要時(shí)刻關(guān)注運(yùn)動(dòng)員測(cè)試指標(biāo)的空間幅度， 而不是依靠?jī)H有的數(shù)值進(jìn)行評(píng)判，多次測(cè)評(píng)才能使數(shù)據(jù)和結(jié)果更加準(zhǔn)確和科學(xué)。另一方面要著重發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)提升空間大的運(yùn)動(dòng)員。

1.3 注意心理選材的系統(tǒng)性

之前可能由于條件的約束，教練選拔人才大多是根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，但是這一方法存在很大的局限性和缺陷，不能很好地提升成材率。若想盡可能全面化地選拔，在此過(guò)程中需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、心理學(xué)和教練員積累的成功經(jīng)驗(yàn)等，才能確保選拔的運(yùn)動(dòng)員屬性，達(dá)到該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最佳成材效果。

1.4 注意心理選材的專項(xiàng)性

對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員選材來(lái)說(shuō)，要根據(jù)一般心理素質(zhì)和特殊心理素質(zhì)進(jìn)行選擇。其中， 一般心理素質(zhì)就是平常所說(shuō)的感受性的敏捷力、注意力、意志力、感覺(jué)的動(dòng)力性及個(gè)性特征而不能用同一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，這需要教練員通過(guò)調(diào)整范圍進(jìn)行評(píng)判。

2 青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員心理選材的主要內(nèi)容和檢測(cè)方法

2.1 預(yù)測(cè)對(duì)手擊球落點(diǎn)的能力

球的落點(diǎn)被定義為球被擊中并落在球場(chǎng)的另一邊的地方。運(yùn)動(dòng)員將球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)域，大致分為3類，簡(jiǎn)稱為前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)，將前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)的范圍精細(xì)化。這3個(gè)區(qū)域又可重新分為左邊區(qū)域、中間區(qū)域和右邊區(qū)域3個(gè)部分。這9個(gè)擊球區(qū)是我們經(jīng)常需要的著陸區(qū)，也是我們經(jīng)常練習(xí)的基本著陸區(qū)。在比賽中，雖說(shuō)技戰(zhàn)術(shù)為關(guān)鍵環(huán)節(jié)，然而，運(yùn)動(dòng)員必須有意識(shí)地抓住球的落點(diǎn)，通過(guò)動(dòng)作的收斂，球被擊中與9區(qū)相似，以滿足比賽技術(shù)的要求，并且需要有判斷對(duì)方來(lái)球落點(diǎn)的意識(shí)和能力，再下意識(shí)做出反應(yīng)。

2.2 視動(dòng)反應(yīng)時(shí)

反應(yīng)時(shí)通常被稱為反應(yīng)時(shí)間，是指機(jī)體從接受刺激到做出反應(yīng)動(dòng)作所需的時(shí)間。主要的感覺(jué)器官需要刺激動(dòng)作，然后利用神經(jīng)系統(tǒng)傳遞給大腦，通過(guò)大腦加工，通過(guò)感應(yīng)，然后作用于外部物體。反應(yīng)時(shí)間作為一種有效、可靠的心理物質(zhì)選擇指標(biāo)，可以檢測(cè)大腦皮層的興奮閾值，并發(fā)現(xiàn)大腦的抑制功能。測(cè)試反應(yīng)時(shí)的最基本作用就是能體現(xiàn)人體大腦神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。學(xué)者黃奕仁將一般人、高校代表隊(duì)和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員關(guān)于靈敏性進(jìn)行研究，最終發(fā)現(xiàn)的最大不同是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)態(tài)反應(yīng)時(shí)要優(yōu)于一般的運(yùn)動(dòng)員。在靈敏度測(cè)試結(jié)果中，突出的指標(biāo)具有較高的跑表能力和回程能力。

2.3 視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)

第一時(shí)間覺(jué)察對(duì)手的信息，主要還是要看視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)來(lái)判定對(duì)手的思路。因而，就要求運(yùn)動(dòng)員在個(gè)人視覺(jué)以及聽(tīng)覺(jué)要保持高靈敏度。例如，看對(duì)方接球采取的手段和聽(tīng)對(duì)手在接球時(shí)候球拍發(fā)出聲音，就可以預(yù)想到羽毛球?qū)?huì)以什么形式返回。經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員便可以根據(jù)羽毛球的在空中的曲線快速做出判斷和反應(yīng)， 避免球落地，并可以快速回球，還可以提升羽毛球的回球速度及力量。所以，視力和聽(tīng)力的靈敏度也是判斷一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是否優(yōu)秀的依據(jù)。

2.4 注意力

測(cè)定心理學(xué)中一個(gè)重要屬性就是注意力，同時(shí)也決定著心理選材的標(biāo)準(zhǔn)。在羽毛球競(jìng)技中，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員能夠很好地集中自己的注意力，不被外界的環(huán)境干擾。在青少年選材時(shí)， 關(guān)注運(yùn)動(dòng)員在受到干擾后，注意力的集中和情緒的控制。根據(jù)文獻(xiàn)資料整理結(jié)果顯示，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的情緒控制能力高于一般的運(yùn)動(dòng)員， 所以在關(guān)鍵球的處理上效果會(huì)更突出。

2.5 性格分析

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員需要通過(guò)性格因素的分析才能有理論上的結(jié)果。學(xué)者吳家舵研究青少年運(yùn)動(dòng)員的心理特征與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的相互關(guān)系。結(jié)論表明， 僅在14個(gè)人格因素中，“人格穩(wěn)定和人格不變”出現(xiàn)在0.05的水平。其實(shí)運(yùn)動(dòng)員不同的個(gè)性會(huì)自身競(jìng)賽能力的聯(lián)系并沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，可能與對(duì)反應(yīng)時(shí)的認(rèn)識(shí)有關(guān)。

2.6 思維方式

心理學(xué)至關(guān)重要的方面是思維方式，它體現(xiàn)了人腦對(duì)客觀事物的表現(xiàn)過(guò)程，它也客觀反映事物的素質(zhì)和內(nèi)涵。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，球路的變化和不確定因素的出現(xiàn)，可以明顯看出羽毛球具有“非邏輯性”思維。競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是為了運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出理想的競(jìng)技水平而采取的計(jì)謀和行動(dòng)。因此，從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的角度來(lái)看，我們可以得出這樣的結(jié)論：思維能力是運(yùn)動(dòng)員在復(fù)雜情境下的思維過(guò)程，通過(guò)對(duì)周圍環(huán)境的有效觀察，及時(shí)做出準(zhǔn)確的判斷，并迅速采取針對(duì)性的策略。

2.7 運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)測(cè)定

良好的動(dòng)機(jī)是推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的一個(gè)內(nèi)在動(dòng)力。動(dòng)機(jī)是能夠激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)興趣及投入情感的一種機(jī)制。在進(jìn)行身體素質(zhì)的考核之后，需要重視的就是運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)。通過(guò)簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查或者訪談法判斷運(yùn)動(dòng)員的參訓(xùn)動(dòng)機(jī)，將動(dòng)機(jī)及時(shí)進(jìn)行分類，并為下一階段的選材提供依據(jù)。

2.8 相關(guān)因素

學(xué)者潘前利用韋伯斯特的智力尺度來(lái)研究羽毛球運(yùn)動(dòng)員的智力。結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)員的智商高于非運(yùn)動(dòng)員或比賽較差的運(yùn)動(dòng)員，但沒(méi)有顯著差異。所以，智力雖然是一種因素的存在，但發(fā)揮的作用并不是絕對(duì)性的，并無(wú)影響取材的完整性。心理選材時(shí)，并不能將其作為一個(gè)定性標(biāo)準(zhǔn)，更多還是一些心理特征上的表現(xiàn)。學(xué)者楊峰等人的研究顯示，不同項(xiàng)目的神經(jīng)類型符合專項(xiàng)的特點(diǎn)，據(jù)此羽毛球運(yùn)動(dòng)具有靈活性、持久性、爆發(fā)力和競(jìng)賽節(jié)奏快速等特點(diǎn)。所以，羽毛球運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)短，反應(yīng)速度快，進(jìn)入競(jìng)賽的準(zhǔn)備狀態(tài)時(shí)間短，容易調(diào)動(dòng)自身的肌肉系統(tǒng)，使自己更快速地興奮起來(lái)。學(xué)者戰(zhàn)紅的研究也顯示，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員大多性格積極向上，做事富于主動(dòng)性，情緒反應(yīng)適中，在遇到焦灼局面時(shí)能夠從容面對(duì)，迎難而上。這2個(gè)研究表明也就證明了個(gè)性特征對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)有著重要的影響。

3 青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)員青少年心理選材時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題

3.1 注重情感的交流

在選材的過(guò)程中，不要為了選材而做出一些不良的操作。若想透徹地了解運(yùn)動(dòng)員的心理特征以及心理能力，教練員就必須與運(yùn)動(dòng)員有真真切切的情感交流，這樣會(huì)減少運(yùn)動(dòng)員心理負(fù)擔(dān)，避免一些不必要的錯(cuò)誤。

3.2 靈活運(yùn)用指標(biāo)

指標(biāo)是測(cè)試運(yùn)動(dòng)員能力的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但并不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。在進(jìn)行測(cè)試的同時(shí)，切記不要盲目進(jìn)行定論，多次的實(shí)驗(yàn)和測(cè)試才能使結(jié)果更盡如人意。從客觀的角度說(shuō)，只有大數(shù)據(jù)才能幫助我們少犯一些錯(cuò)誤，多培養(yǎng)一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。

3.3 注意環(huán)境的變換

競(jìng)賽和訓(xùn)練時(shí)的心理狀態(tài)肯定會(huì)存在差異，但是這就需要教練員的引導(dǎo)及幫助運(yùn)動(dòng)員盡可能減少這樣的差異， 使競(jìng)技水平最優(yōu)化，在選拔時(shí)就應(yīng)關(guān)注這一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員的心理篩選是科學(xué)訓(xùn)練不可缺少的一部分，它對(duì)保證運(yùn)動(dòng)員的選材質(zhì)量、提高成才最優(yōu)化和減少人才浪費(fèi)現(xiàn)象有著重要作用。