滕浩

摘 要：在體育教學(xué)過程中，運(yùn)動(dòng)技能之間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)遷移現(xiàn)象。這些遷移的發(fā)生不僅限于同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之中，往往發(fā)生在不同項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作之間。運(yùn)動(dòng)技能之間的遷移是體育教學(xué)過程中的普遍現(xiàn)象。因而在體育教學(xué)過程中，教師要善于運(yùn)用各個(gè)技術(shù)動(dòng)作之間的遷移規(guī)律，從而提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。本文主要通過文獻(xiàn)資料法分析籃球技術(shù)動(dòng)作之間的關(guān)系，找出遷移發(fā)生的規(guī)律，從而給出提高正遷移發(fā)生的建議，以實(shí)現(xiàn)為遷移而教。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)技能; 籃球; 遷移

中圖分類號(hào)：G841 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ?文章編號(hào)：1006-3315（2019）03-186-002

1.遷移規(guī)律在籃球教學(xué)中的意義

目前，籃球課是學(xué)校體育課中非常受學(xué)生歡迎的課程之一。通過籃球課，可以培養(yǎng)學(xué)生的籃球技術(shù)和技能，以及培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、合作的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。而籃球是一項(xiàng)集體能、技能和集體戰(zhàn)術(shù)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體能是參與所有運(yùn)動(dòng)的前提，而籃球的動(dòng)作技術(shù)是籃球課程的重要基礎(chǔ)內(nèi)容，學(xué)生籃球技術(shù)的好壞，直接影響籃球課程學(xué)習(xí)的效果?；@球技術(shù)是復(fù)雜多樣的，各個(gè)動(dòng)作技能之間相互聯(lián)系，這些聯(lián)系也就是運(yùn)動(dòng)技能的遷移，而遷移包括正遷移和負(fù)遷移，這直接影響了學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)的掌握程度。運(yùn)動(dòng)技能的遷移不僅僅是個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)問題，掌握運(yùn)動(dòng)技能的遷移規(guī)律，并且將其運(yùn)用到體育教學(xué)過程中，是每名體育教師應(yīng)該具備的能力。同時(shí)，將遷移的規(guī)律運(yùn)用到籃球的教學(xué)當(dāng)中，一方面能夠提高教學(xué)效果，另一方面還能培養(yǎng)學(xué)生舉一反三的自主學(xué)習(xí)能力。

2.籃球技能教學(xué)中的遷移現(xiàn)象

2.1橫向遷移和縱向遷移

所謂橫向遷移是指不同類技術(shù)之間的遷移，所謂縱向遷移是指同一項(xiàng)目中各種技術(shù)動(dòng)作之間的技能遷移。在籃球教學(xué)過程中，一種技術(shù)對(duì)在難度上的發(fā)生變化的技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生的遷移影響就是縱向遷移。如原地單手肩上投籃與原地跳起單手肩上投籃之間的技能遷移?？v向遷移的機(jī)理是：學(xué)習(xí)前一動(dòng)作所建立的暫時(shí)性的神經(jīng)記憶，可作為學(xué)習(xí)后一動(dòng)作的基礎(chǔ)，或者說后一動(dòng)作是在前一動(dòng)作的基礎(chǔ)上建立起來的。又如雙手胸前傳球和雙手胸前投籃技術(shù)之間的遷移，這兩種技術(shù)動(dòng)作在持球方法及出手時(shí)的手腕外翻，拇指壓球和食指、中指的撥球均有相同或相似之處。通過這兩種遷移現(xiàn)象的對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，技術(shù)動(dòng)作之間的共同要素會(huì)誘發(fā)兩種運(yùn)動(dòng)技能之間的遷移產(chǎn)生。當(dāng)然，技術(shù)動(dòng)作之間的遷移不只是正遷移，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)負(fù)遷移。

2.2兩側(cè)性遷移

由于籃球技術(shù)的特性，右側(cè)肢體的技術(shù)動(dòng)作在左側(cè)也可以做出來。這也是籃球教學(xué)過程中必須面對(duì)的一個(gè)問題。通過查閱資料和調(diào)查得出，大多數(shù)學(xué)生無論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)時(shí)，一般都以右側(cè)肢體為優(yōu)勢(shì)肢體，這是由于學(xué)生在初學(xué)階段，一直習(xí)慣運(yùn)用的都是右手。通過觀察也不難發(fā)現(xiàn)，一直習(xí)慣用右手運(yùn)球的學(xué)生再讓他用左手進(jìn)行運(yùn)球時(shí)，也能做出動(dòng)作;一直用右手投籃的運(yùn)動(dòng)員，左手也可以進(jìn)行投籃。但左右兩側(cè)的技術(shù)動(dòng)作效果存在差異，這就是兩側(cè)性遷移的不對(duì)稱性，在籃球技術(shù)教學(xué)過程中，要重視兩側(cè)性遷移規(guī)律的運(yùn)用，這對(duì)消除不對(duì)稱性有著十分重要的意義。特別是在競(jìng)技體育中，當(dāng)優(yōu)勢(shì)側(cè)的肢體出現(xiàn)傷病時(shí)，弱側(cè)手的技術(shù)嫻熟性、靈活程度等往往起到了決定性的作用。這就要求教師在籃球教學(xué)訓(xùn)練過程中要重視兩側(cè)性遷移規(guī)律的運(yùn)用，加強(qiáng)弱側(cè)手的訓(xùn)練。這不但可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，還可以開發(fā)學(xué)生的左腦，提升智力。

3.籃球技能遷移的影響因素

根據(jù)共同要素說，影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的首要因素就是動(dòng)作技能之間的共同技術(shù)要素，凡是以前學(xué)習(xí)過的動(dòng)作技能與后來的動(dòng)作技能在學(xué)習(xí)之間有相同或類似的技術(shù)要素就能產(chǎn)生遷移作用。其次，動(dòng)作技能的熟練程度也是影響籃球技能遷移的一個(gè)因素，已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到熟練和鞏固的程度，對(duì)學(xué)習(xí)另一相似技術(shù)動(dòng)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生明顯的影響。另外，學(xué)生的概括能力和分析能力也是重要的影響因素，其中學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的理論學(xué)習(xí)起著重要的作用，這也是在體育教學(xué)過程中教師和學(xué)生經(jīng)常忽視的一點(diǎn)，通過技術(shù)動(dòng)作理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在大腦中形成正確的動(dòng)作概念，在練習(xí)時(shí)更加精準(zhǔn)，在學(xué)習(xí)相似技術(shù)時(shí)，也能在動(dòng)作結(jié)構(gòu)上將兩種動(dòng)作技術(shù)區(qū)分開，避免負(fù)遷移的發(fā)生。另外，教學(xué)課程的合理安排也能影響兩種技術(shù)動(dòng)作的遷移的效果，以及學(xué)生的心理狀態(tài)都是影響遷移效果的因素。

4.如何促進(jìn)正遷移的產(chǎn)生

為遷移而教已經(jīng)成為體育教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)動(dòng)作技術(shù)之間的遷移，能夠極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和教師的教學(xué)效果。作為體育教師，要正確運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作之間的遷移規(guī)律，避免負(fù)遷移的出現(xiàn)，促進(jìn)正遷移產(chǎn)生。

4.1讓學(xué)生保持良好的心態(tài)

心理狀態(tài)是一種具有綜合心理過程和個(gè)性特征的復(fù)合體，又是具有動(dòng)力特征的一種心理現(xiàn)象，它對(duì)遷移有著重要的影響。在籃球教學(xué)過程中，教師要讓學(xué)生保持良好的心態(tài)，讓學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)保持較高的興趣，同時(shí)，還要使學(xué)生有緊張感和競(jìng)爭(zhēng)感，創(chuàng)造良好的環(huán)境，和諧的氛圍，籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，教師要提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和整體的凝聚力。

4.2提高學(xué)生的分析概括能力

運(yùn)用遷移規(guī)律進(jìn)行體育教學(xué)的目的在于減少或者避免相互干擾的負(fù)遷移，增進(jìn)正遷移的影響，為了使已經(jīng)掌握的運(yùn)動(dòng)技能在新的學(xué)習(xí)情境中產(chǎn)生正遷移，學(xué)生就必須清楚地認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技能之間的共同和不同的技術(shù)要求，明確兩種技能之間的聯(lián)系特點(diǎn)，這要求學(xué)生能夠自己對(duì)動(dòng)作技能的結(jié)構(gòu)要素進(jìn)行分析概括。在這里，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)有著不可替代的作用，教師要重視理論知識(shí)的教學(xué)，這能夠直接形成技術(shù)動(dòng)作在學(xué)生大腦中的印象，正確的動(dòng)作概念的形成能夠極大地提高學(xué)習(xí)效率。

4.3重視身體弱側(cè)的技術(shù)練習(xí)

籃球的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作存在兩側(cè)性遷移，同時(shí)這種遷移又存在不對(duì)稱性。在教學(xué)過程中，教師要注重運(yùn)用這一遷移規(guī)律，消除其不對(duì)稱性。通過體育心理學(xué)實(shí)驗(yàn)得知，優(yōu)勢(shì)手的反復(fù)練習(xí)通過對(duì)弱側(cè)手產(chǎn)生正遷移影響，同樣，弱側(cè)手技術(shù)動(dòng)作達(dá)到熟練也會(huì)對(duì)優(yōu)勢(shì)手的技能產(chǎn)生積極的影響。兩側(cè)技能的嫻熟的受益者就是練習(xí)者本人。所以，教師在教學(xué)過程中要注意學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的兩側(cè)協(xié)調(diào)發(fā)展。

4.4注意分析各種技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)

共同要素說表明，在體育教學(xué)中，遷移產(chǎn)生的首要因素就是技術(shù)動(dòng)作具有共同要素。所以，教師在課前要對(duì)籃球的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析，將具有共同要素的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分類，在教學(xué)時(shí)進(jìn)行同要素技術(shù)動(dòng)作模塊教學(xué)，具體提出以下建議：

4.4.1把握技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。在練習(xí)的初級(jí)階段，教師要充分運(yùn)用遷移規(guī)律，使學(xué)生獲得最大的正遷移效果，在技術(shù)動(dòng)作的精細(xì)化練習(xí)階段，就不提倡學(xué)生從相似動(dòng)作中進(jìn)行遷移。同時(shí)，教師還要合理安排教學(xué)進(jìn)度，幫學(xué)生打好基礎(chǔ)。

4.4.2注意講解相似動(dòng)作的不同之處。不能片面的追求技術(shù)動(dòng)作間的共同要素，還要讓學(xué)生了解技術(shù)動(dòng)作之間的差異性，并且教師要針對(duì)相似動(dòng)作的差異性，進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，以阻止負(fù)遷移的發(fā)生。

4.4.3不斷鞏固舊技能，確保練習(xí)量。經(jīng)驗(yàn)類化說表明，籃球技術(shù)動(dòng)作通過不斷的練習(xí)能夠在大腦中形成深刻的印象，在學(xué)習(xí)共同要素的技術(shù)時(shí)，會(huì)自然地用到之前的技術(shù)，使遷移發(fā)生。所以，教師在教學(xué)過程中要確保學(xué)生有充足的訓(xùn)練量，并且能正確地指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，達(dá)到熟能生巧的效果。

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