李豪

摘 要 本文介紹了體育習(xí)慣的概述，然后闡述了小學(xué)體育籃球教學(xué)中學(xué)生體育習(xí)慣培養(yǎng)的必要性，最后提出了基于小學(xué)生體育習(xí)慣培養(yǎng)籃球教學(xué)方法和策略。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育;學(xué)生;體育習(xí)慣;培養(yǎng)方法

中圖分類號：D43? 文獻標識碼：A?????? 文章編號：1002-7661（2019）09-0131-01

小學(xué)階段是良好習(xí)慣形成的最佳時機，但是小學(xué)生因為身體和心理都處于未完全開發(fā)的初級階段，小學(xué)生的自覺性低、自控力差，克服困難的意志力弱，給小學(xué)體育籃球的學(xué)習(xí)造成很大的障礙。如需培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育習(xí)慣，需要加強他們體育學(xué)習(xí)目的的意義教學(xué)。更為重要的是發(fā)揮體育教學(xué)的目的，讓學(xué)生養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣。

一、體育習(xí)慣的概述以及重要性

體育習(xí)慣是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系，是不需外在監(jiān)督和個人意志努力即可實現(xiàn)的活動傾向。培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，是學(xué)校體育所要追求的目標之一。

（一）堅持性

體育習(xí)慣是通過后天習(xí)慣養(yǎng)成的。在一貫的教育要求下，使個體行為具有方向性和堅持性。參與體育活動的經(jīng)?；瓦\動技能達到熟練化有助于體育習(xí)慣的養(yǎng)成。顯然，長期堅持會使學(xué)生鍛煉出好的自控力、高的自覺性，在體育籃球課學(xué)到的品質(zhì)也可以用在別的事情，如課后做課后習(xí)題、或課堂上聽課都會在好的自控力和高的自覺性作用下，學(xué)習(xí)成績得到進步。

（二）省力性

體育習(xí)慣一經(jīng)形成就可以成為體育鍛煉行為的內(nèi)部動力。此時主體的行為是靠內(nèi)心驅(qū)使的，而不靠外來的約束或強制。由于體育參與的需要而順暢地轉(zhuǎn)化為行為，無須內(nèi)心斗爭或意志努力。同時，借以滿足習(xí)慣要求的動作技能也在不斷練習(xí)中更加熟練，它的自動化系列程序?qū)α?xí)慣展現(xiàn)為行為也起著省時省力的作用，使體育鍛煉的效果大大提高，并獲得心理上的滿足。

二、基于小學(xué)生體育習(xí)慣培養(yǎng)的籃球教學(xué)方法和策略

（一）讓學(xué)生保持體育習(xí)慣之前，需要學(xué)生產(chǎn)生和保持興趣

加強學(xué)習(xí)目的宣傳教育，使學(xué)生認識到籃球運動鍛煉對個人和社會的重要性，吸引他們的間接興趣。營造良好的籃球文化氛圍要充分利用多媒體宣傳籃球知識，播放籃球節(jié)目，使他們受到籃球文化的熏陶。組織學(xué)生參加籃球比賽，讓學(xué)生在沉浸籃球比賽同時產(chǎn)生強烈進球、勝利等欲望，在他們心中形成共鳴，形成好學(xué)的習(xí)慣。

例如，天有不測風(fēng)云，有時候戶外課程無法正常進行，教學(xué)需要在室內(nèi)開展，但室內(nèi)教學(xué)比起室外趣味性大大降低，教師可以適當通過多媒體培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣?？梢酝ㄟ^部分NBA或者奧運會等視頻讓學(xué)生觀看，學(xué)習(xí)關(guān)于籃球的知識，從而引起學(xué)生的興趣;初中生是比較熱血和爭強好勝的，可以利用其特質(zhì)，教師適當舉行籃球競賽，可以調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性也可以引起學(xué)生對籃球的熱情。體育教師可以讓有意向的學(xué)生進行分組，讓沒有參加的同學(xué)充當啦啦隊加油鼓勁，并且教師根據(jù)學(xué)生一整場打球的表現(xiàn)相應(yīng)給予學(xué)生分數(shù)記錄在案，緊接著進行分數(shù)排位，1到5分，5到10分，10到15分和15到20分相應(yīng)對應(yīng)稱號“英勇青銅”“不屈白銀”“華貴黃金”“永恒鉆石”用銅、白、金、銀色卡紙寫下，這種排位性質(zhì)的開展讓學(xué)生體會到籃球的趣味性，有助于小組內(nèi)的學(xué)生培養(yǎng)團隊精神，從而促進學(xué)生的交流與合作，都能在競賽中受益。

（二）給學(xué)生樹立榜樣，為學(xué)生的體育習(xí)慣培養(yǎng)找方向

榜樣的力量是無窮無盡的，尤其是同齡人為榜樣是會讓學(xué)生模仿、親近的欲望更加強烈。

例如，當一個小學(xué)生A學(xué)籃球技巧比別的同學(xué)慢，而且還特別懶，為了讓A跟上整體同學(xué)的節(jié)奏，針對同一個教學(xué)內(nèi)容教師需要給A制定不同的教學(xué)目標，給A找差不多的同學(xué)，組成二人小組，讓他們回家必須練雙手控雙球二十分鐘，然后讓家長簽字證明，隨后在課堂上教師需要積極的表揚A，A會因表揚而變得勤快，同時也會給其他同學(xué)樹立榜樣，還能在籃球教學(xué)中實現(xiàn)一幫一，結(jié)對子，榜樣幫助后進生。教師讓籃球技巧熟練、練習(xí)勤奮的同學(xué)介紹自己的經(jīng)驗與方法，用他們的成功感染后進生。這樣調(diào)動了學(xué)生積極性。

（三）構(gòu)建學(xué)校、家庭、社區(qū)一體化模式，加強學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)

隨著體育中考改革，籃球成為中考一個項目，分數(shù)對家長還是有吸引力的，加上“減負”之后，學(xué)生的自由活動時間較多，而家長因工作顧及不周，體育籃球教學(xué)解決了家長怕小孩進游戲廳，受不良影響等后顧之憂，家長肯定大力支持學(xué)校的體育籃球教學(xué)，為此學(xué)?？梢耘e辦籃球興趣愛好周末輔導(dǎo)班，舉辦籃球夏令營，讓全體學(xué)生在大集體中共同學(xué)習(xí)，共同提高。為了更好地同家長交流配合，學(xué)校定期通報教學(xué)情況，及時向家長反映情況，指導(dǎo)家長教育、督促學(xué)生進行鍛煉，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。

三、結(jié)語

總之，體育課堂中，學(xué)生良好體育習(xí)慣的形成是一個循序漸進的過程。只要教師以學(xué)生發(fā)展為本，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗，根據(jù)學(xué)生身心特點在教學(xué)中注意幫助他們樹立正確的鍛煉意識、促進體育興趣、意志和傳授科學(xué)知識，就能使學(xué)生養(yǎng)成良好的籃球體育習(xí)慣。

參考文獻：

[1]蔣宏宇.我國近現(xiàn)代中小學(xué)體育教科書歷史變遷研究[D].北京體育大學(xué)，2014.