陳滔

◆摘 ?要：高中班主任在自身工作過程中開展的心理健康教育的質量如何，會直接影響到高中生的健康成長。高中班主任必須要承擔起這一心理健康教育的職責，針對高中生的心理健康問題進行及時有效的處理，旨在讓高中生消除負面情緒，還給自己一片干凈的心理環(huán)境?；诖耍疚闹饕槍Ω咧邪嘀魅卧撊绾伍_展心理健康教育而進行分析，希望能夠提高高中班主任工作的實效性。

◆關鍵詞：高中班主任;心理健康教育;心理環(huán)境;工作實效

高中階段的學生具有較強的認知能力，其人生價值觀念也處于基本形成的狀態(tài)，但是他們卻依舊面臨著多方面的心理壓力，使其負面心理不斷增加，影響著他們自己的心理健康，也影響著高中班級管理的氛圍及管理效率。

一、高中生心理健康教育的重要意義

（一）提升學生心理素質

一方面，學生擁有健康的心理品質，這是其健康成長的重要標志之一。另一方面，站在人才培養(yǎng)的角度，學生也需要具備良好的心理素質，并具備健全的人格。因此，高中班主任必須要落實自己的心理健康教育職責，在加強學生心理疏導工作的過程中，要注重將學生的心理潛能挖掘出來，使其可以在不斷地增強自身對負面心理抵抗力的過程中，實現良好的自我管控與教育。

（二）保證班級管理實效

心理健康教育與班級管理的實效性存在緊密的聯(lián)系，因為心理健康教育本身就是班主任班級管理工作任務中的重要組成部分，若是班主任能夠在心理健康教育的過程中解決學生的思想問題，則可進一步糾正學生的行為問題，這對于提高高中班級管理的實效性而言，具有非常積極的意義。尤其是學生在積極心理健康環(huán)境下會處于愉快的發(fā)展狀態(tài)中，會潛移默化地在班級中形成良好的氛圍，甚至會讓學生樂于與班主任建立起和諧師生關系，這也是保障班級管理實效的重要條件。

（三）促進素質教育發(fā)展

心理健康教育是素質教育的一個重要組成部分，而素質教育是當前教育工作者的重要教育理念，推進素質教育的發(fā)展是教育工作者在新課改背景下不可避免的重要教學舉措。而且素質教育的深化發(fā)展同樣會關系到學生的健康成長，因此將心理健康教育做到位，對于促進高中生的健康成長也具有非常重要的意義。

二、高中班主任工作中心理健康教育的有效措施

（一）個別心理指導的教育措施

高中生與高中生之間都是不同的個體，彼此之間存在的差異化是比較明顯的，心理問題也會存在一定的不同。尤其是某些學生的心理問題是由于特殊的情況而造成的，需要通過具體問題具體分析的方法來進行解決。因此，高中班主任需要采取個別心理指導措施，針對學生的特定心理問題給予合理的指導。比如在某個班級中，小劉同學買了一支很漂亮的鋼筆，尤其是上面的花紋挺特別，同桌聽聞之后，想要借來看看，于是開口說：“借你的鋼筆來給我用一用。”可是沒想到小劉同學給的是她的舊鋼筆，于是同桌心里不舒服，在一次和小劉同學的另一個朋友聊天的過程中說起這件事，語氣非常不滿，還被小劉同學聽到了。從此小劉同學心理就承受了一定的壓力，只要見到同桌與別人小聲說話，都覺得是在說自己，于是上課總是在走神，更害怕與自己曾經要好的朋友交談了。

班主任在關注學生的時候觀察到小劉同學總是避開曾經形影不離的人，這不尋常的現象讓班主任留心觀察了一段時間，并找她談話了。這樣的心理問題并不具備太強的私密性，小劉同學也愿意向班主任傾訴。在了解問題的過程中，班主任問了：“如果給你重來一次的機會，那么你覺得自己該如何避免這樣的問題？”小劉同學思考了一下，班主任的這個問題具有很明顯的逆向思維指向性，小劉同學也意識到了問題所在：“我會直接和她說，我不是故意不給的，如果她直接說明想看那支鋼筆，我肯定會借?！毙⑼瑢W至此也就豁然開朗，也明白是缺乏溝通惹的禍，于是出了班主任辦公室就找同桌解除誤會去了。由此可見，個別學生的心理指導是有必要的，它能夠及時幫助學生走出一時困住自己的迷霧。

（二）團體心理指導的教育措施

團體心理指導也是一個非常重要的心理健康教育措施，班主任可針對班里面比較常見和普遍的心理問題展開有效的教育。比如高中生群體里比較常見的缺乏集體榮譽感、學習壓力大、青春期反復性情緒比較多等等問題，都可以作為團體心理指導的教育主題。因此，班主任可在班會期間針對近段時間比較惹目的心理健康問題展開課堂討論。比如在期中考試之后，許多學生都因為剛考完試又進入到緊張的學習之中而感到壓力極大，他們很想有放松的時間。針對這一學習壓力大而引起的系列心理健康問題，班主任可讓學生圍繞著“我如何做學習的主人”這一主題來展開課堂討論。如何高效學習，這是由學生自主決定的，而怎樣的高效學習可以降低自己的壓力，舒緩自己的壓抑情緒，這也是學生需要發(fā)揮自己的主人翁精神來思索解決方法的關鍵問題。在這一討論過程中，學生能夠集思廣益地想出勞逸結合的高效學習方法，保證自己的心理健康。

（三）積極開展心理健康教育活動

心理健康教育活動是非常重要的實踐內容，要求班主任圍繞著某一主題來引導學生參與進來，使其在實踐活動過程中感知積極的心理情緒，以正能量擊敗負能量。比如班主任可開展“青春期的你我他”的實踐活動，讓學生自主創(chuàng)編舞臺劇，將宣揚青春正能量的場景展現出來，渲染其氛圍。而學生在參與舞臺劇表演的過程中，可深刻地感受到青春是有限的，不能被負面能量壓抑自己，而是要在青春期綻放自己的光彩。

三、結束語

總之，如何幫助高中生轉化不良的心理情緒，這是班主任不可推卸的重要責任。為此，班主任要結合學生心理健康狀況隨時調整心理健康教育措施，并保證心理健康教育的有效性。

參考文獻

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