黃金玲

【摘要】體育是學(xué)校教育組成部分之一，體育與健康課程價值之一就是提高學(xué)生的身心健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，從而提高國民整體健康水平發(fā)揮重要作用。在提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力中，學(xué)校體育實(shí)踐活動起到了非常重要的作用。無論是體育課堂教學(xué)還是課外體育活動，教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間形成的人際關(guān)系，合作與競爭等行為都會轉(zhuǎn)移到日常生活，學(xué)習(xí)以及社會活動中去。學(xué)生在這個過程中不斷的調(diào)整自己各種狀態(tài)來適應(yīng)當(dāng)前的社會環(huán)境，從而提升個人的社會適應(yīng)能力。本文通過查閱大量的文獻(xiàn)資料和訪談各科目老師、以及不同年齡段的學(xué)生和家長，深入了解學(xué)校體育對提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的實(shí)質(zhì)理論依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校體育;社會適應(yīng)能力

隨著社會的不斷發(fā)展，個人社會適應(yīng)能力的高低對學(xué)習(xí)、生活 以及工作產(chǎn)生的影響也越來越大。所以，教育者在平時的教學(xué)中也越來越重視學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代教育的不斷改革不斷進(jìn)步，學(xué)校體育教學(xué)改革也隨之迅速發(fā)展起來，教育部門在2003年頒布的中小學(xué)生體育與健康教學(xué)大綱提出了提高學(xué)生對社會環(huán)境的適應(yīng)能力的教學(xué)目標(biāo)，2011年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)五個目標(biāo)領(lǐng)域中也提出了社會適應(yīng)的目標(biāo)領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

一、研究目的

隨著科技的飛速發(fā)展，從而對人的發(fā)展要求也越來越高來適應(yīng)千奇萬變的社會環(huán)境，隨之在學(xué)校教育中學(xué)生的社會適應(yīng)能力越來越受到教育者的關(guān)注。本文從學(xué)校體育的課堂教學(xué)、課外活動以及競賽等方面研究如何提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，為今后的體育教學(xué)實(shí)踐提供理論依據(jù)。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

在圖書館查看相關(guān)書籍，通過中國知識網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)等網(wǎng)站查閱相關(guān)的論文和期刊10余篇。從各個方面深入了解學(xué)校體育活動對提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的作用與意義的相關(guān)知識。

（二）訪談法

為了更深入地了解相關(guān)信息，在撰寫前和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師咨詢，訪問學(xué)校的學(xué)生。

（三）案例分析

通過分析各種各樣的案例，來研究學(xué)校體育活動在提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力起到非常重要的作用

三、結(jié)果與分析

（一）社會適應(yīng)能力的含義分析

從心理學(xué)的角度看，個人與社會環(huán)境在相互摩擦、互相作用的過程中發(fā)生改變的過程就是社會適應(yīng)?；颈憩F(xiàn)為個人為了適應(yīng)當(dāng)下的社會環(huán)境條件作出的自身改變從而達(dá)到個體與環(huán)境之間的一種和諧關(guān)系，相適相宜的狀態(tài)。從社會學(xué)角度看，社會適應(yīng)過程實(shí)質(zhì)是個體隨著社會的變化而變化的過程，它是個體與群體相處中調(diào)整自己的行為其適應(yīng)所處的社會環(huán)境過程。

雖然是從不同的角度表述，但兩者并沒有實(shí)質(zhì)的區(qū)別，都是強(qiáng)調(diào)想要適應(yīng)社會當(dāng)下的環(huán)境個人必須要在這過程中積極主動做出改變;兩者的觀點(diǎn)都認(rèn)為適應(yīng)的結(jié)果是達(dá)到主體與社會的和諧狀態(tài)。因此，我們可以理解為，是個體不斷調(diào)整自己的狀態(tài)來適應(yīng)社會生活的過程，從而在社會環(huán)境中維持一種良好的狀態(tài)， 是人與社會互動互作，并且接受社會活動的一個過程。社會適應(yīng)能力是指個人在生理 心理和行為上為了適應(yīng)當(dāng)下的社會環(huán)境對其作出調(diào)整改變，從而與社會環(huán)境形成一種和諧關(guān)系的一種適應(yīng)能力。

（二）學(xué)校體育活動對提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的的作用與意義

1.體育運(yùn)動的獨(dú)特性決定了學(xué)校體育對培養(yǎng)學(xué)社會適應(yīng)能力的重要性

在各種各樣的體育活動中，學(xué)生接觸不同類型的運(yùn)動項(xiàng)目，從而扮演著不同的角色，從中來獲得豐富的情感體驗(yàn)。體育活動的勝利與失敗、合作與競爭、求勝欲望與規(guī)則限制、興奮與緊張等強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和復(fù)雜的互動關(guān)系，不斷要求學(xué)生作出改變來適應(yīng)當(dāng)下的環(huán)境。體育活動自相矛盾的獨(dú)特性質(zhì)在增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有非常重要的意義。

2.體育活動的實(shí)踐性有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索、創(chuàng)新精神

現(xiàn)今社會，我們能明顯地感覺到現(xiàn)代科技的發(fā)展對我們生活產(chǎn)生的巨大影響?，F(xiàn)代科技的飛速發(fā)展對我們的生活、學(xué)習(xí)、工作方式有了很大的改變。 科技的快速發(fā)展又是一把“雙刃劍”，它給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來了很多便利，但也帶來很多弊端。如，過度地依賴網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致沒有了自己的獨(dú)立思考和思想。而體育活動中不同的體育項(xiàng)目有著各自的特點(diǎn)和獨(dú)特的規(guī)則，體育活動自身的實(shí)踐性技能性競爭性和規(guī)則性的特點(diǎn)也意味著體育活動中會出現(xiàn)不同的困難與挫折， 因此，在實(shí)踐中需要學(xué)生不斷地思考探索創(chuàng)新和提高才能提高自身的運(yùn)動技能。所以，在體育教學(xué)的過程中教師除了要傳授運(yùn)動技能，還需要注重學(xué)生探索意識、創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。

3.體育教學(xué)的教法學(xué)法促進(jìn)學(xué)生的人際交往

人類在社會生活中最基本的一種社會關(guān)系就是人際交往。良好的人際關(guān)系是社會適應(yīng)的一種基礎(chǔ)能力，是人在社會健康活動的需要。在體育教學(xué)的過程中教師利用不同項(xiàng)目的特點(diǎn)。如，體操的保護(hù)與幫助、球類的競爭與合作、個人練習(xí)與集體練習(xí)等。通過不同的教法與學(xué)法來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會與他人和睦相處、團(tuán)結(jié)合作，互幫互助的精神。體育活動是人與人之間維持良好關(guān)系的一種媒介。

4.體育競賽有助于提高學(xué)生承受壓力、抗挫折的能力

瞬息萬變的社會環(huán)境，競爭越來越大，人們遇到的挫折越來越多，壓力隨之變大。人在社會生活的過程中經(jīng)受的各種壓力與挫折的過程也是一種心理調(diào)適的過程。社會適應(yīng)能力其中兩個很重要的能力就是抗壓、抗挫折的能力。在體育比賽中會經(jīng)歷不同程度的失敗，在訓(xùn)練中會遇到各種困難與挫折。在承受失敗和面臨挫折的過程無凝是一種良好的抗挫折的訓(xùn)練。在競技比賽中學(xué)生會面臨各方面帶來的壓力，或多或少要接受失敗的結(jié)果。這種過程所引起的心理體驗(yàn)也是學(xué)生的一次心理磨練，也是心理調(diào)適的過程。學(xué)生在調(diào)適自身的時候也是在提高自身的心理承受能力。

（三）學(xué)校體育活動培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的方法與措施

1.注重培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力

在體育課堂中，教師可有意利用這些教法。如，保護(hù)與幫助、競爭與合作、個人練習(xí)與集體練習(xí)等。在練習(xí)的過程中，學(xué)生隨時會和自己不熟悉的同學(xué)組合，進(jìn)行合作或競爭的練習(xí)。在體育活動中擴(kuò)大自己的交往范圍，學(xué)會互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)助、體驗(yàn)幫助別人與接受別人幫助的情緒。在體育課堂中，教師安排多種多樣比賽方式進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，只有同學(xué)之間學(xué)會互相信任、互相尊重、團(tuán)結(jié)合作才能在比賽中取得好成績。在比賽中同學(xué)之間互相摩擦、互相適應(yīng)的過程，無疑促進(jìn)學(xué)生人際交往能力的形成。

2.體育活動設(shè)計要注重培養(yǎng)學(xué)生合作、團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽(yù)感

體育活動有競爭也有合作，教師可以多安排有教育目的性的小比賽來進(jìn)行教學(xué)。如，接力比賽，使學(xué)生形成你追我趕，爭強(qiáng)好勝的競爭意識。在這過程中學(xué)生也會潛移默化養(yǎng)成合作精神和競爭意識。體育比賽是最直接、最直觀的，多開展校園體育比賽，在激烈緊張的氛圍中，充分調(diào)動學(xué)生積極主動性，有利于激發(fā)學(xué)生的求勝欲望。集體項(xiàng)目的比賽，就能體現(xiàn)出學(xué)生的合作精神和集體榮譽(yù)感。 比如，各種球賽、接力跑、體育游戲等。在比賽的過程中，同學(xué)之間可能會產(chǎn)生意見不合或者一些誤解，這時候教師需要引導(dǎo)學(xué)生互相理解、團(tuán)結(jié)合作、互相鼓勵與支持，教導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會冷靜分析，不能互相指責(zé)、推卸責(zé)任，使學(xué)生從思想和行動上認(rèn)識到團(tuán)結(jié)合作才是取得勝利的關(guān)鍵。

3.注重培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的意識

教師在課堂上要滲透學(xué)生遵守各種規(guī)則的教育?！安灰砸?guī)矩，無以成方圓”，自覺遵守規(guī)則成為人適應(yīng)社會的一項(xiàng)基本內(nèi)容。在體育教學(xué)活動中，可通過各種項(xiàng)目的體育競賽，讓學(xué)生組織比賽，制定比賽規(guī)則，參與各種角色。如，讓學(xué)生學(xué)會尊重裁判、服從裁判;遵守比賽規(guī)則;通過任裁判進(jìn)一步熟知和內(nèi)化競賽規(guī)則;做到公平公正，按競賽規(guī)則執(zhí)行任務(wù)。通過上課讓學(xué)生明白到，不遵守規(guī)則不但行不通，還會受到相應(yīng)的懲罰，從而為今后參與社會競爭，遵守社會各種的規(guī)則、法規(guī)尊定良好的基礎(chǔ)。

四、結(jié)論與建議

學(xué)校體育活動在提高學(xué)生社會適應(yīng)能力發(fā)揮極大的促進(jìn)作用，對于培養(yǎng)現(xiàn)代綜合型人才也有非常重要的意義。因此，教師在體育教學(xué)過程中，設(shè)計豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容，采用科學(xué)有趣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生上課的積極性。在提高學(xué)生運(yùn)動技能的同時，重視學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生社會化發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]吳霞光.體育教學(xué)解決社會適應(yīng)問題[M].中國體育報，2007.