樊國(guó)峰

摘? 要：小學(xué)是我國(guó)教育體系的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，是我國(guó)九年義務(wù)制教學(xué)的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段中，對(duì)于學(xué)生的培養(yǎng)，更注重于身心健康發(fā)展以及良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。知識(shí)技能以及其他的基礎(chǔ)技能的初步掌握則是小學(xué)教育的另一個(gè)著重點(diǎn)。加強(qiáng)小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的田徑發(fā)展有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文主要闡述小學(xué)低年級(jí)田徑訓(xùn)練的四大策略，即明確本質(zhì)，注重于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng);秉承宗旨，致力于學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng);理論先行，制定科學(xué)完善的全套訓(xùn)練計(jì)劃;交流溝通，在學(xué)生與家長(zhǎng)間搭建橋梁，目的在于更好地開(kāi)展好日常的田徑訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提升學(xué)生能力。

關(guān)鍵詞：低年級(jí)? 田徑訓(xùn)練? 習(xí)慣養(yǎng)成

中圖分類(lèi)號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（a）-0077-02

小學(xué)教育更傾向于博雅教育，即對(duì)于學(xué)生全面素質(zhì)的綜合性培養(yǎng)。這對(duì)于學(xué)生以后階段的學(xué)習(xí)非常重要。因此，對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的德智體美方面都必須要全方面發(fā)展，除了必要的課堂之外，在課后開(kāi)展的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，包括業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練在內(nèi)的各類(lèi)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練就是很好的項(xiàng)目。在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，小學(xué)低年級(jí)學(xué)生可以初步掌握一些運(yùn)動(dòng)的技巧，并且還能培養(yǎng)對(duì)于體育鍛煉的興趣，初步養(yǎng)成一些良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，最重要的是還可以增強(qiáng)體質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)低年級(jí)小學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。因此，為了進(jìn)一步推升小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的訓(xùn)練效果，促進(jìn)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生能夠更好的鍛煉身體，培養(yǎng)對(duì)于田徑體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，對(duì)于小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練四大策略的探討具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1? 明確本質(zhì)，注重于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)

要想能夠順利的進(jìn)行開(kāi)展，甚至加深對(duì)于小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)的訓(xùn)練，并且能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中有所收獲，甚至能夠?qū)W(xué)生的終身發(fā)展造成巨大的影響，那么我們首先要對(duì)小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的本質(zhì)有所清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)于小學(xué)開(kāi)展的相關(guān)課外運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)的最為重要的目的有足夠清晰的了解。即，開(kāi)展小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的本質(zhì)不是足夠?qū)I(yè)化的高強(qiáng)度的田徑訓(xùn)練，不是能夠讓學(xué)生向著職業(yè)運(yùn)動(dòng)員方向發(fā)展的特別訓(xùn)練，而是一種更適合于大部分小學(xué)低年級(jí)段學(xué)生的趣味式運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的本質(zhì)是對(duì)小學(xué)生進(jìn)行興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生對(duì)于體育鍛煉的積極性甚至熱愛(ài)。這對(duì)于學(xué)生的終身發(fā)展有著極為正面的影響。小學(xué)體育教師要在對(duì)小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的本質(zhì)有所認(rèn)知的情況下才能夠進(jìn)一步的開(kāi)展相關(guān)的訓(xùn)練組織工作。

例如在對(duì)于各種長(zhǎng)短跑的訓(xùn)練中，就可以增加趣味性，不是單純的跑圈，而是以接力跑、依此加速跑或者各種花式的跑法進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練。以形式的多樣化來(lái)幫助學(xué)生對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而樂(lè)于田徑訓(xùn)練，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生相關(guān)興趣的最終目的。除此之外，還可以通過(guò)開(kāi)展相關(guān)趣味性活動(dòng)的方式來(lái)開(kāi)展小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)常規(guī)訓(xùn)練，利用各種趣味性極強(qiáng)的相關(guān)活動(dòng)幫助學(xué)生能夠在枯燥的傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式的氣氛中感受到屬于田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性。并通過(guò)這個(gè)過(guò)程在游戲中掌握相關(guān)的田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)，以及掌握基礎(chǔ)的田徑運(yùn)動(dòng)基本技能。寓教于樂(lè)，幫助學(xué)生能夠更好的感受到田徑運(yùn)動(dòng)的魅力，從而能夠在后續(xù)的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練中積極主動(dòng)的參與，使小學(xué)低年級(jí)段的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練能夠取得更為明顯的成果。幫助低年級(jí)小學(xué)生能夠更直觀的感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在，從而促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生終身受益。

2? 秉承宗旨，致力于學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)

秉承宗旨，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行興趣培養(yǎng)的日常田徑隊(duì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，還更應(yīng)該致力于對(duì)于學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)之上。針對(duì)小學(xué)低年級(jí)段的學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)，往往能夠形成終生性的習(xí)慣。這種習(xí)慣的影響是潛移默化的，會(huì)在不經(jīng)意間讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)鍛煉從而來(lái)達(dá)到不斷增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)德智體美全面發(fā)展的小學(xué)教育目標(biāo)。因此，在小學(xué)低年級(jí)階段開(kāi)展的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練是致力于培養(yǎng)小學(xué)生鍛煉習(xí)慣的有針對(duì)性的培養(yǎng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過(guò)程中，不但要堅(jiān)持趣味化的訓(xùn)練模式，還要固定訓(xùn)練的時(shí)間，以及一些固定的訓(xùn)練項(xiàng)目，從而使學(xué)生能夠感受到堅(jiān)持的樂(lè)趣，并在潛移默化中為學(xué)生培養(yǎng)好鍛煉的良好習(xí)慣。這是小學(xué)低年級(jí)階段業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的宗旨，也是必須要落實(shí)在訓(xùn)練內(nèi)容的安排以及訓(xùn)練時(shí)間的安排上的重要培養(yǎng)策略。小學(xué)體育教師必要要在此基礎(chǔ)上開(kāi)展相應(yīng)的小學(xué)低年級(jí)階段業(yè)余田徑隊(duì)的訓(xùn)練。

例如，在每次開(kāi)展相應(yīng)的趣味性或者常規(guī)性的田徑訓(xùn)練開(kāi)始前，都要統(tǒng)一組織，由學(xué)生依此進(jìn)行輪換領(lǐng)操的熱身運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一定要做完，并且能夠從一定程度上保證業(yè)余田徑隊(duì)的每一個(gè)成員都能夠清晰的了解和認(rèn)識(shí)到每一個(gè)項(xiàng)目的集體動(dòng)作，項(xiàng)目的流程，并能夠在以后進(jìn)行的各種鍛煉前能夠自發(fā)性進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這就是良好的熱身習(xí)慣。此外，還可以定時(shí)組織定量晨跑，讓學(xué)生的身體養(yǎng)成對(duì)于晨跑的適應(yīng)性，讓身體能夠接受每一天的晨跑運(yùn)動(dòng)，并且能夠在以后的生活中養(yǎng)成晨跑的習(xí)慣。從而潛移默化的讓學(xué)生養(yǎng)成定時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉的良好生活習(xí)慣。這對(duì)于學(xué)生終身的身體健康都有著不可估量的好處。除此之外，小學(xué)體育教師對(duì)小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)還一定要幫助學(xué)生養(yǎng)成相應(yīng)的良好生活性，比如在運(yùn)動(dòng)后一定要聯(lián)系食堂人員安排讓學(xué)生吃上一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，從而讓學(xué)生能夠保證良好的生活行為作風(fēng)。這些良好的習(xí)慣的培養(yǎng)，在小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)的訓(xùn)練中顯得尤為重要，這些都可能對(duì)學(xué)生的終身發(fā)展造成巨大的積極作用，使學(xué)生能夠更健康的生活學(xué)習(xí)。

3? 理論先行，制定科學(xué)完善的全套訓(xùn)練計(jì)劃

實(shí)踐內(nèi)容必須要建立在足夠充分且科學(xué)合理的理論之上，實(shí)踐與理論相輔相成。因此，進(jìn)一步加深對(duì)于小學(xué)低年級(jí)段業(yè)余田徑隊(duì)的相關(guān)訓(xùn)練事宜，必須要建立在足夠完善與科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃基礎(chǔ)之上。小學(xué)體育教師必須要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)情況有足夠了解，對(duì)學(xué)生的體能以及耐力有一定的了解，對(duì)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)而科學(xué)以及時(shí)間管理等有所了解。在保證相關(guān)訓(xùn)練的內(nèi)容強(qiáng)度、難度以及耐性訓(xùn)練不會(huì)對(duì)低年級(jí)小學(xué)生產(chǎn)生不可逆的身體負(fù)荷的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校的時(shí)間安排，來(lái)科學(xué)有效地計(jì)劃規(guī)劃時(shí)間，從而使有限的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間能夠取得最為顯著的成果，幫助學(xué)生達(dá)到培養(yǎng)相關(guān)的體育鍛煉興趣以及培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的最終目的。在這個(gè)過(guò)程中就需要負(fù)責(zé)相關(guān)事宜的體育教師具有豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，并且掌握了一定的體育教育教學(xué)的特殊方法，從而能夠在科學(xué)思想的指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)生的具體身體素質(zhì)以及身體的各方面機(jī)能等因素，參考借鑒發(fā)達(dá)國(guó)家小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉訓(xùn)練方法與最新的教學(xué)理論實(shí)踐資料，實(shí)事求是的制定出最為科學(xué)有效、切實(shí)可行的小學(xué)低年級(jí)段業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃方案。

在進(jìn)行時(shí)間的安排時(shí)，一定要與當(dāng)天的教學(xué)課程安排以及當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)階段緊密聯(lián)系在一起。針對(duì)學(xué)生的具體情況對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行適當(dāng)?shù)母膭?dòng)，讓學(xué)生能夠享受到更人性化的田徑訓(xùn)練計(jì)劃安排，能夠在不耽誤課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，完成勞逸結(jié)合的精神上的放松。學(xué)生能夠在有序的安排下進(jìn)行科學(xué)合理的相關(guān)內(nèi)容訓(xùn)練，能夠享受其中的快樂(lè)。教師在實(shí)踐中不斷地完善相關(guān)理論，在實(shí)踐中不斷檢驗(yàn)理論，從而促使更為科學(xué)的培養(yǎng)計(jì)劃的產(chǎn)生。促進(jìn)小學(xué)低年級(jí)階段業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)入到另一個(gè)全新的層次當(dāng)中。除此之外，相關(guān)的計(jì)劃中，一定要對(duì)當(dāng)天訓(xùn)練的主體以及訓(xùn)練的目的做出明確的標(biāo)識(shí)，讓學(xué)生在一天的訓(xùn)練結(jié)束后能夠得到預(yù)期中的收獲，這些收獲包括了田徑知識(shí)的擴(kuò)充、田徑運(yùn)動(dòng)技能的提升、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成以及運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)等等。

4? 交流溝通，在學(xué)生與家長(zhǎng)間搭建橋梁

最后則是要做好溝通交流工作，要在學(xué)生以及學(xué)生家長(zhǎng)之間搭建平等和諧溝通的橋梁。要想能夠進(jìn)一步開(kāi)展小學(xué)低年級(jí)階段的業(yè)余田徑隊(duì)相關(guān)訓(xùn)練事宜，那么取得家長(zhǎng)和學(xué)生本人的支持是十分有必要的。在實(shí)際情況中，往往存在著家長(zhǎng)認(rèn)為小學(xué)低年級(jí)階段開(kāi)展的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練是不務(wù)正業(yè)的，是不利于學(xué)習(xí)的等等錯(cuò)誤的看法。這時(shí)就需要負(fù)責(zé)小學(xué)低年級(jí)階段的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練事宜的教師通過(guò)相應(yīng)的渠道與學(xué)生以及學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，從而曉之以理，動(dòng)之以情，幫助學(xué)生家長(zhǎng)理解小學(xué)低年級(jí)階段的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的好處，從而取得學(xué)生家長(zhǎng)的同意與支持，與此同時(shí)還可以幫助小學(xué)生樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)鍛煉的觀念，使學(xué)生的終生都能夠有極大的收益。除了與學(xué)生家長(zhǎng)的交流溝通外，與學(xué)生本人的溝通也十分的重要。教師在訓(xùn)練進(jìn)行的過(guò)程中，不僅僅是針對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式的正確性、規(guī)范性進(jìn)行指導(dǎo)，還要對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行指導(dǎo)。當(dāng)及時(shí)的和學(xué)生建立交流溝通，就可以了解到學(xué)生的內(nèi)心所想，從而幫助學(xué)生解決困難，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

5? 結(jié)語(yǔ)

對(duì)于小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練的關(guān)注，是我國(guó)越來(lái)越完善的小學(xué)階段教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。傳統(tǒng)的小學(xué)教育模式對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展以及對(duì)于體育的相關(guān)興趣培養(yǎng)嚴(yán)重不足，但是新的教學(xué)理念讓學(xué)校能夠更多的關(guān)注到學(xué)生更為全方面的發(fā)展與成長(zhǎng)之中來(lái)。這是傳統(tǒng)教學(xué)理念向著科學(xué)的博雅教育理念轉(zhuǎn)變的一個(gè)征兆，這對(duì)于我國(guó)的教育體制來(lái)說(shuō)是一個(gè)極好的現(xiàn)象，它代表著傳統(tǒng)教育理念的改變與完善。對(duì)于小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)的訓(xùn)練，我們必須要把四大策略放在心上，并且能夠在具體的實(shí)踐中秉承這四大策略的原理即明確本質(zhì)，注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、秉承宗旨，致力于學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)、理論先行，制定科學(xué)完善全套訓(xùn)練計(jì)劃以及理論先行，制定科學(xué)完善全套訓(xùn)練計(jì)劃。在這四大策略的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更為完善與全面并且科學(xué)適當(dāng)?shù)奶飶接?xùn)練，有利于學(xué)生更好的發(fā)展自身的體能，培養(yǎng)對(duì)于體育鍛煉的興趣，初步養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，基本掌握入門(mén)的體育技巧。這對(duì)于學(xué)生在后續(xù)階段的初高中，甚至大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中的體育課體驗(yàn)有著直接的影響，也對(duì)于學(xué)生終身的的運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣有著至關(guān)重要的影響。加強(qiáng)對(duì)于小學(xué)低年級(jí)業(yè)余田徑隊(duì)的訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生的終身發(fā)展有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

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