馬劍峰

摘? 要：隨著我國當(dāng)今社會對人才素質(zhì)的需求，我國的體育課新模式也相應(yīng)的取得了階段性成果，像情感教學(xué)，情景教學(xué)，游戲教學(xué)等，但學(xué)生“自我展示”在高職體育課教學(xué)中的應(yīng)用研究還較缺乏，高職體育課堂教學(xué)工作和其他學(xué)科教學(xué)有許多內(nèi)在的相通之處，本文從一個(gè)側(cè)面初步的探討了“自我展示”的教學(xué)方法對高職生的體質(zhì)和心理的一些影響，同時(shí)提出了一些相應(yīng)的教學(xué)建議，希望此文能給高職課堂教學(xué)或同行提供一些參考

關(guān)鍵詞：自我展示? 體育課改? 心理暗示? 心理學(xué)

中圖分類號：G807.03? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0144-02

“自我展示”其實(shí)就是個(gè)人向他人展示自我知識、技能以及個(gè)人才藝等。這不但需要有豐富的知識，更需要有膽量，它不但能培養(yǎng)一個(gè)人的語言表達(dá)能力，最重要的是它對培養(yǎng)人積極的生活品質(zhì)有著十分積極的意義。一次好的自我展示往往能幫助一個(gè)人建立良好的自信心。而我們說一個(gè)人的自信心對其一個(gè)人的發(fā)展前途是非常重要的。但不知道這種教學(xué)方法對高職生的體質(zhì)和心理起到什么樣的促進(jìn)作用，本文將為此進(jìn)行探討。

1? 對高職A班學(xué)生采用學(xué)生“自我展示”，方法如下

（1）當(dāng)學(xué)生們在練習(xí)新動(dòng)作時(shí)，首先老師認(rèn)真注意觀察，對于高職A班隨后馬上組織同學(xué)們進(jìn)行自我展示，并且加以恰當(dāng)?shù)恼Z言鼓勵(lì)，比如：“做的很棒”“不錯(cuò)！要注意把手臂伸直，那就更好了，繼續(xù)努力”“動(dòng)作很連貫，非常好（向他豎起大拇指）”“嗯，不錯(cuò)，這一節(jié)課你給老師留下了很深的印象”等等。

（2）通過游戲比賽給同學(xué)們自我展示的機(jī)會。游戲是高職生非常喜歡的體育運(yùn)動(dòng)形式，比如：“兩人三足接力、鯉魚跳龍門、支援前線、貼燒餅”等小游戲深受高職生喜愛，我們說在游戲比賽的整個(gè)過程其實(shí)就是同學(xué)們自我展示的一個(gè)過程，獲得勝利是給他們自己最好的獎(jiǎng)勵(lì)。并在賽后對表現(xiàn)出色、遵守紀(jì)律、動(dòng)作運(yùn)用時(shí)機(jī)好的同學(xué)請到隊(duì)前進(jìn)行表揚(yáng)并給以表演的機(jī)會，老師要立刻給予表揚(yáng)性的點(diǎn)評，馬上進(jìn)行積極的語言刺激，加強(qiáng)起內(nèi)心的成就感，從而再次作用于學(xué)生個(gè)體，激發(fā)高職生再次展示的心理潛在欲望。

（3）個(gè)別指導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。對于身體體質(zhì)差，身體素質(zhì)不好的同學(xué)要注意引導(dǎo)。老師平時(shí)要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生某方面的才能，多鼓勵(lì)他（她）們加入到歡樂的課堂中去，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給以展示的舞臺，并要在思想上積極的鼓勵(lì)學(xué)生，讓同學(xué)們多次體會被表揚(yáng)的情感體驗(yàn)，從而逐步的轉(zhuǎn)變體育態(tài)度。平時(shí)老師要多給這些同學(xué)以關(guān)心和幫助，首先要先成為同學(xué)們的知心朋友，讓你的學(xué)生喜愛你，這樣他們才會相信你所說的話。

（4）利用學(xué)生興趣，激發(fā)引導(dǎo)學(xué)生自我展示。對于職A班學(xué)生，該班同學(xué)比較喜愛接力跑，但對跳遠(yuǎn)大部分同學(xué)不是很喜歡，在這種情況下，老師便把跳遠(yuǎn)教學(xué)安排到接力跑中去，比如：可以在路線中加一塊墊子，先跳過墊子，然后再跑，這樣同學(xué)們在玩中無形練習(xí)了跳躍動(dòng)作，接下來老師及時(shí)的表揚(yáng)那些跑的過程中跳遠(yuǎn)跳的好的學(xué)生并讓其展示，從而逐步引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作。

2? 實(shí)驗(yàn)前后續(xù)數(shù)據(jù)對比分析

經(jīng)過3個(gè)月的教學(xué)后，對兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一考核，依據(jù)體質(zhì)健康考核對照表（按高職生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)）：60分以下：高職A班（實(shí)驗(yàn)班）有1人，高職B班（普通班）有6人，60～69分之間：高職A班（實(shí)驗(yàn)班）有10人，高職B班（普通班）有12人;70～79分之間：高職A班（實(shí)驗(yàn)班）有34人，高職B班（普通班）有33人;80～89分之間：高職A班（實(shí)驗(yàn)班）有18人，高職B班（普通班）有14人;90以上高職A班（實(shí)驗(yàn)班）有7人，高職B班（普通班）有5人。高職A實(shí)驗(yàn)班上課時(shí)，學(xué)生比較活躍，上課氣氛比較好，部分不善言語的同學(xué)在老師的鼓勵(lì)下也開始大膽展示;高職B普通班學(xué)生上課活躍，組織紀(jì)律性不如高職A班，喜歡玩鬧，但一旦讓其在公眾場合下自我展示便不知所措，自信心表現(xiàn)不足。

3? 對比結(jié)果分析

（1）從身體體質(zhì)角度分析，3個(gè)月前高職A班與高職B班學(xué)生情況基本一致。3個(gè)月后通過考核，高職A班明顯優(yōu)于高職B班，這一結(jié)果有可能與以下原因有關(guān)。

（2）渴望得到表揚(yáng)的積極心理。能在老師和同學(xué)們面前進(jìn)行表演并得到老師的表揚(yáng)是高職生非常驕傲的事情，為了有這樣的機(jī)會同學(xué)們便更容易集中自己的注意力，從而提高了鍛煉身心的效果。

（3）不希望“丟臉”的警惕心理。在老師提示學(xué)生隨后幾分鐘要進(jìn)行自我表演或看誰最守紀(jì)律能帶上小五角星（名子上打☆）。因?yàn)椴恢罆x中誰以及不想在同學(xué)面前“丟臉”的心理，所以同學(xué)們會非常認(rèn)真的進(jìn)行每一次的練習(xí)，這無疑提高了練習(xí)的質(zhì)量。

（4）快樂心理的誘因。通過展示的成功及老師積極的語言，滿足了高職生心理上渴望得到表揚(yáng)的心理特征，這使他們更樂于從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或這個(gè)游戲，這對教學(xué)效果的提高起到了積極的推動(dòng)作用。

（5）加強(qiáng)了師生間的交流。高職生自我展示的過程其實(shí)也就是一個(gè)師生情感的交流過程，通過老師和同學(xué)們的掌聲，使師生間情感得到進(jìn)一步融洽，這對于一個(gè)良好的課堂學(xué)習(xí)氣氛的形成不失為一個(gè)好的方法。我們說一個(gè)好的課堂學(xué)習(xí)氣氛是學(xué)好玩好的必要保證，這一點(diǎn)不容懷疑。

（6）從心理角度分析結(jié)果來看，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生通過自我展示確實(shí)對高職生自身從事體育活動(dòng)的主動(dòng)性有了一定的良性影響，通過老師對學(xué)生心理上的了解也避免了老師教學(xué)的主觀隨意性，并可通過觀察所提供的反饋信息，發(fā)現(xiàn)和加強(qiáng)培養(yǎng)品學(xué)兼優(yōu)，學(xué)習(xí)心理穩(wěn)定的學(xué)生。美國心理學(xué)家羅森塔爾曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他把一張隨意挑選的幾個(gè)孩子的名字勾了下來說這幾個(gè)孩子很有發(fā)展前途，當(dāng)然這些孩子中也包括了平時(shí)較差的學(xué)生，于是便給了老師這樣的一個(gè)心理暗示——所勾的這些孩子很有發(fā)展前途，而老師同樣把這樣的一種暗示無形中暗示給了所勾的學(xué)生，增加了這些學(xué)生的自信心和主動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，一學(xué)期后，奇跡真的出現(xiàn)了，所在名單上列出的學(xué)生的確發(fā)展的很快。我想我們讓學(xué)生進(jìn)行自我展示和自我評價(jià)，再加上老師積極的語言是不是也起到了“羅森塔爾效應(yīng)”呢？從高職A班和高職B班體質(zhì)考核成績對比及學(xué)生心理上的變化比較，不難看出高職A班優(yōu)于高職B班，同時(shí)在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上，采用自我展示的教學(xué)方法的確起到了加強(qiáng)高職生自信心的效果，并且活躍了課堂的學(xué)習(xí)氣氛、提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

4? 教學(xué)建議

（1）學(xué)生自我展示和老師的積極評價(jià)要及時(shí)。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作后或玩過新游戲后要立刻組織學(xué)生進(jìn)行自我展示，加以積極的語言鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

（2）盡量以競賽或游戲形式進(jìn)行，讓高職生自我展示和興趣緊密結(jié)合起來，共同作用于教學(xué)內(nèi)容。

（3）在自我展示的過程中，一定要加強(qiáng)師生情感的交流，不要讓高職生產(chǎn)生抵觸心理，這樣才能起到事半功倍的效果。

（4）想提高高職體育課堂教學(xué)效果，單一的依靠某一種教學(xué)方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它必須和多種教學(xué)方法有機(jī)的結(jié)合起來。比如：在本段時(shí)間的教學(xué)中，我運(yùn)用了游戲法、語言法、動(dòng)作技能的遷移、比賽法等多種教學(xué)方法。

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