羅維 孫飆

摘? 要：通過長期運動解剖學(xué)教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)當下運動解剖學(xué)教學(xué)模式存在較多弊端，主要包括教學(xué)模式脫離運動實踐，教學(xué)大綱不夠完善、課時一再縮減，學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確、學(xué)習(xí)效果不理想等。運動解剖學(xué)教學(xué)模式改革迫在眉睫。本文通過對上述問題進行逐一分析并提出具體解決措施和建議，以期通過調(diào)整理論教學(xué)內(nèi)容打破教材中章節(jié)限制，與專項相結(jié)合增設(shè)實踐課程真正做到教體融合，革新考試方法注重實踐能力考核和學(xué)習(xí)過程性評價等改革措施真正提高運動解剖學(xué)教學(xué)水平，一方面調(diào)動學(xué)生對運動解剖學(xué)課程的學(xué)習(xí)興趣，另一方面提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生對健康人體形態(tài)結(jié)構(gòu)有更深入的認識同時能獨立運用運動解剖學(xué)知識指導(dǎo)運動實踐，進而幫助學(xué)生更好的進行后續(xù)的理論課和術(shù)科學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：運動實踐? 運動解剖學(xué)? 教體融合? 教學(xué)模式改革

中圖分類號：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）01（a）-0164-03

Abstract： Through the long-term teaching practice of sports anatomy， we found the current sports anatomy teaching model has many defects， including teaching mode divorced from sports practice， the teaching program is not perfect enough and the hours are reduced again and again， the students， learning purpose is not clear and the learning effect is not ideal， and so on. So the reformation of teaching method in sport anatomy is imminent. In order to truly improve the teaching level of sports anatomy， this paper analyzed the above problems and puts forward specific solutions and suggestions， including adjusting the theory teaching content to break the chapters restriction in the textbook， adding practical curriculum to achieve the integration of teaching and sport， changing exam method and pay more attention to practical ability and the learning process. By the above means， on one hand to arouse students' interest in learning the course of sports anatomy， on the other hand to improve the learning effect of students， enable students to have deeper understanding to the healthy human form and structure and to guide the sport practice with sports anatomy theory， then to help students study better in both follow-up theory and sport skill.

Key Words： Sport practice; Sports anatomy; Integration of education and sport; Reform of teaching model

運動解剖學(xué)是體育院校各專業(yè)學(xué)生必修的基礎(chǔ)理論課程，學(xué)好該門課程無論是對于學(xué)生后期的理論課學(xué)習(xí)還是術(shù)科學(xué)習(xí)都起到舉足輕重的作用[1]。但長期以來，運動解剖學(xué)教學(xué)模式單調(diào)、手段單一，各專業(yè)學(xué)生普遍反映運動解剖學(xué)課程枯燥乏味，嚴重影響學(xué)習(xí)效果，制約學(xué)生今后其他相關(guān)課程的深入學(xué)習(xí)，再加上千變?nèi)f化的體育動作，更加深了教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的難度[2]。因此，改革傳統(tǒng)的運動解剖學(xué)教學(xué)模式迫在眉睫。本文基于當下運動解剖學(xué)課程教學(xué)現(xiàn)狀結(jié)合本人運動解剖學(xué)課程教學(xué)經(jīng)驗，提出教學(xué)模式改革建議。

1? 《運動解剖學(xué)》課程教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)模式脫離運動實踐，實驗設(shè)施短缺

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在基礎(chǔ)理論課教學(xué)中，包括南京體育學(xué)院在內(nèi)的我國體育院校普遍存在側(cè)重基礎(chǔ)理論而輕視學(xué)生應(yīng)用實踐能力[3]，且理論課教學(xué)也更多的停留于表面，無深層挖掘。而運動解剖學(xué)不僅僅只是一門基礎(chǔ)理論課程，其對于全民建身和運動訓(xùn)練的應(yīng)用已取得較多成果并越來越受到廣泛關(guān)注[4]，因此在教學(xué)過程中應(yīng)更多的指導(dǎo)學(xué)生如何運用相關(guān)原理去指導(dǎo)運動實踐，提高肌肉和各系統(tǒng)工作效率。

實驗硬件設(shè)施是進行實驗和實踐教學(xué)的前提，由于南京體育學(xué)院學(xué)生分布于兩個校區(qū)，實驗器材設(shè)施的短缺與陳舊更加凸顯，這也成為教師講授前沿知識和培養(yǎng)學(xué)生動手實踐能力的制約因素。

1.2 教學(xué)大綱不夠完善，課時一再縮減

運動解剖學(xué)以正常健康人體形態(tài)結(jié)構(gòu)作為基礎(chǔ)，在運動條件下來研究人體的形態(tài)結(jié)構(gòu)變化與適應(yīng)，內(nèi)容涵蓋所有解剖學(xué)基礎(chǔ)與體育科學(xué)相關(guān)的基本理論[5]。所以，運動解剖學(xué)雖是基礎(chǔ)課程，但與運動實踐聯(lián)系極為密切，通過本門課程的學(xué)習(xí)可以讓體育專業(yè)學(xué)生加深對體育技術(shù)動作和常用的身體練習(xí)方法的理解，在掌握足夠的解剖學(xué)知識基礎(chǔ)上為提高技術(shù)水平、預(yù)防運動損傷等運動實踐服務(wù)。但近年來隨著高校教學(xué)改革不斷深入，包括南京體育學(xué)院在內(nèi)的全國大部分體育院校對運動解剖學(xué)等理論課程課時進行縮減[6]，教學(xué)大綱中課時的設(shè)定由上世紀 90年代的108學(xué)時減少到現(xiàn)在的48學(xué)時或32學(xué)時（運動員班），而教學(xué)內(nèi)容并沒有減少，且由于總課時的縮減，實驗課時也減少至現(xiàn)在的6課時，因此授課過程中，無法將解剖學(xué)知識與運動進行深入、透徹的結(jié)合。

1.3 學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)動機不足

通過對體育專業(yè)新生進行訪談，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對文化課學(xué)習(xí)存在誤解，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，部分學(xué)生是為了考試或評獎評優(yōu)而被動的進行學(xué)習(xí)，而放棄評獎評優(yōu)的學(xué)生則只求及格。再加上運動解剖學(xué)有大量的名詞、術(shù)語和復(fù)雜知識點需要記憶，受教學(xué)模式的影響，學(xué)生誤以為只需要在考試前突擊記憶背誦，因此在上課期間與老師交流互動甚少。

通過對體育專業(yè)大三學(xué)生進行訪談，學(xué)生普遍反映隨著學(xué)習(xí)的深入，逐漸認識到運動解剖學(xué)與自己最初的認識完全不同，這門課程對于自己的理論學(xué)習(xí)和運動技術(shù)學(xué)習(xí)都影響深遠，而當時由于自己的認識不足限制的自己的學(xué)習(xí)。且在本人教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)部分大三學(xué)生專程到大一課堂進行運動解剖學(xué)的回爐學(xué)習(xí)。

1.4 學(xué)生學(xué)習(xí)效果不理想，考試成績差

以2015～2016學(xué)年第二學(xué)期運動訓(xùn)練專業(yè)4個班學(xué)生運動解剖學(xué)考試成績?yōu)槔ㄒ姳?），4個班共152人參加考試，百分制，其中90～100分5人、占3%，80～90分21人、占13.8%，70～80分29人、占19.1%，60～70分31人、占20.4%，不及格人數(shù)66人、占43.4%。即分數(shù)在70分以下的學(xué)生人數(shù)占總?cè)藬?shù)比例高達63.8%，不及格學(xué)生人數(shù)幾乎占到一半。一方面說明學(xué)生對運動解剖學(xué)的學(xué)習(xí)效果極差，另一方面也再次說明運動解剖學(xué)教學(xué)模式的改革勢在必行、迫在眉睫。另外，也說明當下的運動解剖學(xué)考核方法存在不合理。

2? 《運動解剖學(xué)》課程教學(xué)模式改革建議

2.1 與專項結(jié)合增設(shè)實踐課程

為適應(yīng)運動解剖學(xué)發(fā)展方向與發(fā)展趨勢，使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐，真正做到學(xué)以致用，進而一方面變靜態(tài)知識體系為動態(tài)實踐操作，另一方便在實踐中使理論知識得到鞏固，提出設(shè)想：是否可以在運動解剖學(xué)教學(xué)過程中增設(shè)室外實踐課程。

首先，結(jié)合學(xué)生的專項，將運動系統(tǒng)等理論知識與羽毛球、足球、籃球、排球、游泳、擊劍、田徑等各專項的實踐訓(xùn)練課結(jié)合起來進行教學(xué)，課下再進行歸納總結(jié)，并在接下來的理論課堂中提出問題，教師解答并進行課堂討論。

其次，使學(xué)生在訓(xùn)練課上分析自己各個動作的關(guān)節(jié)運動形式、關(guān)節(jié)周圍韌帶軟骨等附屬結(jié)構(gòu)的狀態(tài)、肌肉的工作條件工作方式以及具體肌肉發(fā)揮的功能等，對專項中的各個動作進行解剖學(xué)分析，并做好記錄課下進行思考與總結(jié)，然后在接下來的理論課堂中提出問題并討論，教師針對問題進行解答，從而促進學(xué)生更好的理解知識并提高技術(shù)動作水平。

最后，讓學(xué)生在訓(xùn)練課中實時觀察自己和隊友的相關(guān)肌肉與關(guān)節(jié)的工作方式，進而分析為什么不同人做同一技術(shù)動作會存在差異，到底是哪一塊肌肉或哪一個組織在限制其運動能力的發(fā)揮，想要加強某一塊肌肉的力量或柔韌該采取何種動作方式，教練要求的各種練習(xí)到底作用何在，為什么教練會具體的要求做某個動作時的速度和關(guān)節(jié)活動角度與幅度等等，并做好記錄課下進行思考與總結(jié)，在接下來的理論課堂中提出問題并討論，教師針對問題進行解答，從而使學(xué)生更好的明白運動訓(xùn)練原理，預(yù)防運動損傷。

通過以上結(jié)合專項的運動實踐課的增設(shè)，一方面使學(xué)生將所學(xué)知識直接運用于實踐，指導(dǎo)實踐和服務(wù)實踐，另一方面增加學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，在課堂上無法理解的知識通過課外實踐加深思考，促進學(xué)生對知識點的真正理解。

2.2 調(diào)整理論教學(xué)內(nèi)容

運動解剖學(xué)是一門基礎(chǔ)理論學(xué)科，無論在何時都不能輕視和忽略理論教學(xué)的地位[7]，要想進行教學(xué)模式的改革，首先要進行理論教學(xué)的改革。

打破原有的傳統(tǒng)教學(xué)方式。教學(xué)過程中將同類問題合并，打破教材中章節(jié)限制，進行串聯(lián)式教學(xué)。一直以來包括南京體育學(xué)院在內(nèi)的大多數(shù)體育院校都采用的是人民體育出版社出版的《運動解剖學(xué)》教材進行教學(xué)，而該教材對于只有45學(xué)時或32學(xué)時的體育專業(yè)學(xué)生來說，內(nèi)容過多且分布零散，例如骨骼肌一章，其將各塊關(guān)節(jié)獨立開來分析，而不是以關(guān)節(jié)為導(dǎo)向，這樣不利于學(xué)生將所有骨骼肌乃至整個人體作為一個整體來分析，同時也不利于學(xué)生理解各肌肉的功能。若在教學(xué)過程中，以關(guān)節(jié)運動為導(dǎo)向，突出以關(guān)節(jié)運動為中心的肌肉功能，同時教會學(xué)生根據(jù)肌肉起止點分析肌肉功能的方法，進而幫助學(xué)生以關(guān)節(jié)為中心加深對肌肉力量和肌肉伸展性練習(xí)基本原理的理解，并在此基礎(chǔ)上學(xué)會進行體育動作的解剖學(xué)分析，能收到更好的教學(xué)效果。

有限學(xué)時內(nèi)對教學(xué)內(nèi)容進行精選。由于現(xiàn)有《運動解剖學(xué)》教材內(nèi)容多而零散，再加上學(xué)時一再壓縮，且學(xué)生基礎(chǔ)相對較差，若想給學(xué)生講懂講透，完成教學(xué)大綱的全部教學(xué)任務(wù)基本不可能，因此需要對教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容進行一定程度的精選，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點和專業(yè)需要突出重點，在教學(xué)過程中做到少而精，圍繞運動這一核心展開，講授人體解剖學(xué)知識的基礎(chǔ)上要突出形態(tài)結(jié)構(gòu)與運動的聯(lián)系。

與運動實際廣泛聯(lián)系，提高學(xué)生的認識水平[8]。首先采用引導(dǎo)式教學(xué)，對學(xué)生進行恰如其分的引導(dǎo)，提高學(xué)生的思維能力，吸引學(xué)生的注意。其次大量運用運動實踐與解剖學(xué)原理相結(jié)合的生動例子，增加與學(xué)生的互動，例如，每分析一個動作就讓學(xué)生在課堂上作出示范，或請身材健碩的學(xué)生上臺來作出相應(yīng)動作供學(xué)生們分析。比如：分析多關(guān)節(jié)肌的主動性和被動性不足時就可以請同學(xué)們起立來做屈髖伸膝和伸髖屈膝的動作來感受，分析向心收縮和離心收縮時可以請同學(xué)們在課堂上做俯臥撐動作來感受肱三頭肌的向心收縮和離心收縮，分析不同肌肉的功能和力量練習(xí)方法時，可以請同學(xué)們作出相應(yīng)的動作來加深感受。

2.3 改革考試方法

對于運動解剖學(xué)課程的考核，多是采用閉卷考試結(jié)合平時成績（考勤等），一方面考試形式單一，另一方面對于運動解剖學(xué)這樣一門與運動緊密相關(guān)的課程，筆試的考核并不能全面的反映學(xué)生學(xué)習(xí)效果。為更好的適應(yīng)運動解剖學(xué)的教學(xué)要求，促進學(xué)生對運動解剖學(xué)課程的深入了解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，建議對考試的形式與內(nèi)容進行改革。

首先，筆試考試題目應(yīng)力求多樣化，且考試內(nèi)容能密切聯(lián)系運動訓(xùn)練和身體活動的實際，以解決運動訓(xùn)練中的實際問題為目標，避免學(xué)生出現(xiàn)死記硬背的狀態(tài)。其次，增加實踐應(yīng)用能力的考核，要求學(xué)生結(jié)合自己的專項，對專項常見動作包括同學(xué)的錯誤動作進行解剖學(xué)分析，并根據(jù)考試要求做出相關(guān)動作等。最后，注重學(xué)習(xí)過程性的評價，通過過程性評價一定程度上激發(fā)學(xué)生平時學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動機，對學(xué)生起到一定的約束作用，避免學(xué)生出現(xiàn)臨考臨時抱佛腳、考完就忘的現(xiàn)象。

2.4 使學(xué)生形成對運動解剖學(xué)課程的正確認識

在開學(xué)第一堂課將運動解剖學(xué)課程進行深入的剖析，指出運動解剖學(xué)的重要性以及其與其他理論課程的不同之處，告訴學(xué)生運動解剖學(xué)并不是一門要單純死記硬背的學(xué)科，并對學(xué)生提出具體要求，從而端正學(xué)生對運動解剖學(xué)課程的認識。

授人以魚不如授人以漁，在平時的教學(xué)過程中多給學(xué)生傳輸具體的解剖學(xué)分析方法并確保學(xué)生能夠?qū)W會自主分析運動解剖學(xué)相關(guān)問題并能合理運用于運動實踐中。

3? 結(jié)論

隨著各學(xué)科的不斷發(fā)展，各門課程的教育教學(xué)模式都需要在漫長的實踐中摸索和革新，而作為一門如此重要且目前教學(xué)模式存在諸多問題的體育學(xué)基礎(chǔ)主干課程，運動解剖學(xué)課程教學(xué)模式的改革更顯得尤為迫切。相信通過以上改革措施，一方面能有效調(diào)動學(xué)生對運動解剖學(xué)課程的學(xué)習(xí)興趣，另一方面有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生對健康人體形態(tài)結(jié)構(gòu)有更深入的認識同時能獨立運用運動解剖學(xué)知識指導(dǎo)運動實踐，進而使得學(xué)生能更好的進行后續(xù)的理論課和術(shù)科學(xué)習(xí)。

另外，由于運動解剖學(xué)的課時量極為有限，實踐課程更為有限，導(dǎo)致教學(xué)效果大打折扣，大量知識點無法深入展開，為了更好的促進學(xué)生對本門課程的學(xué)習(xí)，建議增加運動解剖學(xué)的課時量，使得學(xué)生基礎(chǔ)理論知識能更加扎實。

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