摘 要：受社會(huì)關(guān)注度、學(xué)生參與體育課的興趣、體育課課時(shí)、資金投入等因素的影響，高中體育課中學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)困難重重。為改善學(xué)生規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)現(xiàn)狀，文章作者對部分中學(xué)512名學(xué)生展開問卷調(diào)查，結(jié)果顯示：被調(diào)查的512名學(xué)生中僅有33.20%的學(xué)生明確規(guī)則制定標(biāo)準(zhǔn)，30.08%的學(xué)生了解規(guī)則，36.72%的學(xué)生認(rèn)同規(guī)則。學(xué)生的規(guī)則認(rèn)識(shí)程度低，教學(xué)實(shí)踐中規(guī)則落實(shí)得不理想。這是體育教學(xué)中學(xué)生規(guī)則意識(shí)的主要問題。

關(guān)鍵詞：高中;體育教學(xué);規(guī)則意識(shí);培育途徑

中圖分類號(hào)：G633.96;B84

文章編號(hào)：2095-624X（2019）05-0012-04

規(guī)則是指各項(xiàng)規(guī)章制度，它是需要大家共同遵守的，繼而促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。而規(guī)則意識(shí)是指大家自覺根據(jù)各項(xiàng)規(guī)章制度而形成的習(xí)慣。社會(huì)、家庭、學(xué)校等都有相應(yīng)的規(guī)章制度。如社會(huì)上的人都知道要遵守規(guī)則，但罪犯并不在少數(shù)，主要原因在于他們了解規(guī)則但規(guī)則意識(shí)弱，規(guī)則意識(shí)不足以支配行動(dòng)。學(xué)校肩負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的使命，更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)。實(shí)際上學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力普遍較差，也受到了教育主管部門的廣泛關(guān)注。體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐量要遠(yuǎn)超于其他學(xué)科，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，利用體育規(guī)范幫助學(xué)生培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，可規(guī)范學(xué)生的生活行為方式，尤其是自我行為控制力差的群體。

因此，體育教師應(yīng)當(dāng)設(shè)計(jì)好遵守、執(zhí)行規(guī)則的主題，讓學(xué)生主動(dòng)參與體育規(guī)則的制定，通過集思廣益，共同構(gòu)建簡明、科學(xué)、公平的體育規(guī)則，為學(xué)生規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)奠定良好基礎(chǔ)。

一、研究主題、調(diào)查對象與研究方法

1.研究主題與調(diào)查對象

本研究的主題是高中體育教學(xué)中學(xué)生規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)，調(diào)查對象是512名高中生，其中男272名，女240名。

2.研究方法

研究方法包括問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)研究法（查閱文獻(xiàn)了解國內(nèi)外學(xué)者對此方面實(shí)踐研究的結(jié)果與進(jìn)展，以新研究內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn)，避免研究成果重復(fù)）、行動(dòng)研究法（對當(dāng)前體育教學(xué)中學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)的現(xiàn)狀進(jìn)行整理、調(diào)整，并通過經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，提出問題改善途徑與策略）、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法（研究過程中，整理資料并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化研究方案，豐富理論成果）、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法（調(diào)查數(shù)據(jù)常規(guī)統(tǒng)計(jì)與整理分析）。

二、體育教學(xué)中學(xué)生規(guī)則意識(shí)現(xiàn)狀

1.規(guī)則的認(rèn)識(shí)程度低

體育課堂規(guī)則多樣，涉及道德、學(xué)習(xí)、人際及安全等方方面面，因此規(guī)則制定也大多以學(xué)生為主體模式，一改以往根據(jù)教師素養(yǎng)及喜好制定的弊端。在對512名學(xué)生體育課規(guī)則認(rèn)識(shí)程度調(diào)查結(jié)果中顯示，僅有33.20%的學(xué)生明確規(guī)則制定標(biāo)準(zhǔn)，30.08%的學(xué)生了解規(guī)則，36.72%的學(xué)生認(rèn)同規(guī)則，學(xué)生的認(rèn)識(shí)程度直接影響其遵守規(guī)則的自覺程度，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。

對512名學(xué)生的規(guī)則意義進(jìn)行調(diào)查，通過學(xué)生講述發(fā)現(xiàn)：認(rèn)為規(guī)則是為了保證體育活動(dòng)安全的學(xué)生占26.17%;認(rèn)為規(guī)則是確保體育活動(dòng)有序進(jìn)行的學(xué)生占23.75%;認(rèn)為是尊重人權(quán)表現(xiàn)的學(xué)生占23.63%;認(rèn)為具有其他意義的學(xué)生占5.27%。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果如圖1所示，可見學(xué)生對規(guī)則意義的了解相對淺表化。

2.規(guī)則落實(shí)得不理想

體育規(guī)則實(shí)施的受益者主要為學(xué)生。通過對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在集合規(guī)則（見圖2）、學(xué)習(xí)規(guī)則（見圖3），以及安全規(guī)則（見圖4）方面意識(shí)并不強(qiáng)。

三、影響學(xué)生規(guī)則意識(shí)形成的因素

1.教師因素

體育課教學(xué)中，學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)直接受教師有意識(shí)、無意識(shí)的培養(yǎng)影響，包括語言是否生動(dòng)、形象及嚴(yán)謹(jǐn)，規(guī)則講解是否簡明、清晰等，以及教學(xué)手段是否合理、科學(xué)等。

2.教學(xué)過程因素

學(xué)生規(guī)則培養(yǎng)是需要有組織、有目的的。在教育實(shí)施過程中，體育規(guī)則是否符合學(xué)生年齡、教學(xué)計(jì)劃、心理狀態(tài)等。為此任課教師要明確掌握體育規(guī)則，根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度等，結(jié)合教育手法，難度適中、簡明扼要地誘導(dǎo)學(xué)生接觸體育規(guī)則，并主動(dòng)遵守規(guī)則。

3.學(xué)生心理因素

（1）學(xué)生對規(guī)則的動(dòng)機(jī)。人的意識(shí)培養(yǎng)離不開動(dòng)機(jī)，體育課教學(xué)中，學(xué)生對體育規(guī)則的認(rèn)識(shí)、掌握都是需要?jiǎng)訖C(jī)的，這也是學(xué)生體育規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)成效的關(guān)鍵。只有端正學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)動(dòng)機(jī)，才能保證規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)的效果。

（2）學(xué)生對規(guī)則的情感。情感是人與需求間的體驗(yàn)，依附客觀現(xiàn)實(shí)的需求產(chǎn)生，當(dāng)學(xué)生對體育規(guī)則產(chǎn)生迫切感時(shí)，才會(huì)認(rèn)識(shí)體育規(guī)則的重要意義，認(rèn)為其是生活中不可或缺的需求，從中不斷產(chǎn)生提升自身規(guī)則意識(shí)的情感。另外，注意力也是學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵因素，而學(xué)生對教師講解、演練的注意力主要受心理活動(dòng)影響，對此靈活運(yùn)用教育方法，提高學(xué)生注意力，才能讓其快速地掌握體育規(guī)則。

（3）學(xué)生思維與性格。思維能力的提升，主要依附實(shí)踐活動(dòng)，因此在體育教學(xué)中，任課教師可以通過讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育規(guī)則問題，調(diào)動(dòng)學(xué)生接觸體育規(guī)則的興趣與積極性，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)體育規(guī)則問題、獨(dú)立解決體育規(guī)則問題的能力。性格決定看待客觀現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及生活行為方式等，是一種相對突出的心理特征。但是性格在接觸體育教學(xué)過程中也是會(huì)不斷變化的，對此，教師需根據(jù)學(xué)生性格等個(gè)體差異因材施教。

（4）學(xué)生意志與情緒。自覺確定目的主要依靠意志完成，然后隨目的控制行為方式。堅(jiān)強(qiáng)的意志應(yīng)當(dāng)是嚴(yán)于律己的，而這些果斷、自覺的意志表現(xiàn)，也是達(dá)到學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)目的所不可或缺的。對待事物的態(tài)度體驗(yàn)，就是所謂的情緒，它直接影響學(xué)生對體育課教學(xué)的興趣、技術(shù)掌握能力、規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)等。

四、提高學(xué)生規(guī)則意識(shí)的對策

規(guī)則是為群眾自覺遵守而制定的，為保證體育教學(xué)有序開展，規(guī)則制定需要師生共同完成，使其體育規(guī)則制定科學(xué)、民主。同時(shí)，規(guī)則制定需涉及體育教學(xué)的方方面面，包括安全、道德、言語及秩序規(guī)則等。

1.常規(guī)意識(shí)的明確性

（1）定好集合環(huán)節(jié)規(guī)則。體育課大多在室外進(jìn)行，隊(duì)形隊(duì)列常常被大部分體育教師忽視，他們是將集合任務(wù)分配給班干部。體育委員集合好后會(huì)象征性地向教師報(bào)告，隨后展開下一環(huán)節(jié)。介于班干部的威嚴(yán)、學(xué)生對室外活動(dòng)的積極性等因素，在集合環(huán)節(jié)，學(xué)生間相互議論、站姿隨意、隊(duì)形不整齊等問題普遍存在，時(shí)間久了，學(xué)生也忘記了遵守集合快、齊、靜的規(guī)則了。另外集合環(huán)節(jié)的站姿矯正、稍息標(biāo)準(zhǔn)等是中小學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)，也被大部分體育教師忽視。沒有規(guī)矩，不成方圓。作為體育教學(xué)的開端，規(guī)則執(zhí)行情況直接影響教學(xué)氛圍，以及學(xué)生對體育規(guī)則的認(rèn)可程度。為此，在體育課集合環(huán)節(jié)，均需按集合規(guī)則執(zhí)行，讓學(xué)生意識(shí)到規(guī)范集合不僅僅是對教師的尊重，更是對自身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)、提升。

集合環(huán)節(jié)可采取榜樣示范規(guī)則，而榜樣不僅包括教師榜樣，還可以是學(xué)生榜樣。在體育教學(xué)中，教師需要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，嚴(yán)格要求學(xué)生在集合環(huán)節(jié)遵守各項(xiàng)規(guī)則，包括著裝、集合地點(diǎn)、集合時(shí)間等。

（2）充分落實(shí)學(xué)習(xí)規(guī)則。學(xué)習(xí)是保證體育課順利進(jìn)行的關(guān)鍵，所以學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的規(guī)則制定與落實(shí)不可忽視。為保證學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做到認(rèn)真看、聽、練，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)，可采取指定措施，如賞罰分明強(qiáng)化規(guī)則。研究表明，大腦對經(jīng)歷的事情、看待事物的情緒，以及思考問題、做過的動(dòng)作等，可以短暫地保存在大腦內(nèi)。學(xué)生聽過、看過、練習(xí)過的體育知識(shí)也是短暫的，為保證學(xué)習(xí)效果，還需后期采取保持、再認(rèn)。同樣培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，也需要不斷鞏固。對自覺遵守學(xué)習(xí)規(guī)則的學(xué)生給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)、表彰，對不自覺遵守學(xué)習(xí)規(guī)則的學(xué)生給予適當(dāng)懲罰，不斷強(qiáng)化學(xué)生遵守規(guī)則的意識(shí)，繼而使其形成自覺遵守規(guī)則的意識(shí)。

（3）充分落實(shí)練習(xí)規(guī)則。練習(xí)環(huán)節(jié)決定學(xué)生技能掌握程度，為保證學(xué)生自身安全，需要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)用規(guī)則。學(xué)生了解、制定、掌握規(guī)則的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)應(yīng)用規(guī)則，最終培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。比如，在練習(xí)顛球時(shí)，教師活動(dòng)包括整理隊(duì)伍、向?qū)W生問好，掌握本課內(nèi)容、要求，口令調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，領(lǐng)跑并示范動(dòng)作，以及及時(shí)評(píng)價(jià)、言語指導(dǎo)等。學(xué)生活動(dòng)包括快速集隊(duì)，學(xué)生可分成四列橫隊(duì)集合，向教師問好，明確練習(xí)內(nèi)容、范圍、危險(xiǎn)動(dòng)作、安全動(dòng)作要領(lǐng)等。為保證顛球質(zhì)量及自身安全，需明確顛球時(shí)觸球肢體部位。顛球節(jié)奏太快會(huì)影響顛球高度，所以可采取節(jié)奏操方式，跟著教師做顛球動(dòng)作，按節(jié)奏進(jìn)行模仿。另外注重顛球時(shí)的腿支撐點(diǎn)，根據(jù)教師口令指揮、及時(shí)評(píng)價(jià)、言語指導(dǎo)等進(jìn)行訓(xùn)練與難度提升。為保證顛球訓(xùn)練有序進(jìn)行，學(xué)生需明確犯規(guī)、違規(guī)的原則，并主動(dòng)遵守規(guī)則。

（4）強(qiáng)化過程安全規(guī)則。體育課中活動(dòng)內(nèi)容廣泛，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不一，運(yùn)動(dòng)器材多，對此，安全注意事項(xiàng)也相對多樣化。任課教師應(yīng)當(dāng)按照《體育課上課規(guī)則（學(xué)生）》進(jìn)行，如在展開投擲訓(xùn)練時(shí)，鉛球、鐵餅等投擲易造成手肘拉傷，對此，所有活動(dòng)要按教師的口令指揮進(jìn)行，集中注意力不得馬虎，與教師做好溝通。在投擲標(biāo)槍時(shí)，介于體育器材堅(jiān)硬沉重、尖利，在運(yùn)動(dòng)前，教師需發(fā)放安全活動(dòng)手冊，讓學(xué)生了解投擲注意事項(xiàng)與動(dòng)作要領(lǐng)，禁止學(xué)生擅自行事。教師要讓學(xué)生明白保證自身安全，也是保證他人生命安全。如在進(jìn)行跳高或單杠練習(xí)時(shí)，禁止其他同學(xué)在訓(xùn)練場所嬉戲打鬧。在器械下方備好安全墊子，厚度、寬度應(yīng)符合安全標(biāo)準(zhǔn)，保證訓(xùn)練者頭部、關(guān)節(jié)不會(huì)接觸地面。很多學(xué)生會(huì)因?yàn)椴僮骷夹g(shù)或是心理素質(zhì)問題，握杠時(shí)雙手打滑，對此難度較大的活動(dòng)需要學(xué)生掌握基礎(chǔ)技術(shù)后再進(jìn)行訓(xùn)練。

另外，在體育課比賽上，更應(yīng)當(dāng)具備自我安全防護(hù)意識(shí)。如嚴(yán)格遵守體育課紀(jì)律，服從教師口令指揮。無比賽項(xiàng)目的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備基本賽場安全規(guī)則，禁止在賽場上打鬧、穿行、逗留，遠(yuǎn)離比賽場所，在安全地點(diǎn)觀看，避免被投擲物砸傷、擊中，或是與比賽學(xué)生相互碰撞。參加體育活動(dòng)前需做好熱身運(yùn)動(dòng)，保證身心處于最佳比賽狀態(tài)。大部分的學(xué)生易忽視準(zhǔn)備活動(dòng)，在仰臥起坐等環(huán)節(jié)造成脊柱拉傷等問題。為此，教師可以通過有獎(jiǎng)問答方式，讓學(xué)生了解賽前準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)、注意事項(xiàng)及意義，讓學(xué)生充分領(lǐng)悟體育活動(dòng)安全規(guī)則。不同季節(jié)活動(dòng)量、訓(xùn)練內(nèi)容要適當(dāng)調(diào)整外，任課教師也應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提醒學(xué)生注意防寒保暖。

2.規(guī)則制定的可操作性

被學(xué)生理解、接受的規(guī)則才會(huì)外在遵守，通過后續(xù)的鞏固形成主動(dòng)遵守的習(xí)慣。因此可操作性的規(guī)則最為關(guān)鍵，表明學(xué)生可以遵守并執(zhí)行。規(guī)則條例言語需明確，如“體育課著裝需規(guī)范”，規(guī)則界定相對模糊，學(xué)生理解不明確，規(guī)則遵守、執(zhí)行作用相對不明顯。又如“體育活動(dòng)需全員參加，缺席扣分”，這一規(guī)則并不適用于所有學(xué)生，應(yīng)當(dāng)根據(jù)不能參與體育活動(dòng)或是缺席學(xué)生實(shí)際情況做出決定。規(guī)則的不合理性，也降低了學(xué)生對規(guī)范的認(rèn)同程度、執(zhí)行效果。又如“體育課禁止研討”規(guī)則，則明顯限制學(xué)生體育思維發(fā)展，不利于良好體育活動(dòng)氛圍的營造，對學(xué)生體育素養(yǎng)的強(qiáng)化起抑制作用。體育課教學(xué)多在開放場所，不同教學(xué)情境，學(xué)生感受、觀點(diǎn)不同。學(xué)生積極進(jìn)行體驗(yàn)，表達(dá)觀點(diǎn)，更利于體育規(guī)則的完善。另外，可操作性的規(guī)則，是師生共同制定的，更利于體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提升。

任何體育活動(dòng)的開展，都應(yīng)該按照以下步驟：教師示范講解—學(xué)生分組練習(xí)—教師檢查調(diào)整錯(cuò)誤—根據(jù)學(xué)生情況提出練習(xí)要求—選出最佳小組。在組織比賽中，可以達(dá)到檢查學(xué)生基本技能掌握程度、提高學(xué)生自我表現(xiàn)能力、熟練體育活動(dòng)技能、培養(yǎng)遵守公正競爭的習(xí)慣、體驗(yàn)失敗與成功，幫助學(xué)生養(yǎng)成參與體育活動(dòng)的習(xí)慣及形成遵守體育規(guī)則的品質(zhì)的目的。

3.規(guī)則表達(dá)的準(zhǔn)確性

活動(dòng)規(guī)則解釋相對煩瑣，對此完全可以利用生活中的圖示進(jìn)行解釋，如箭頭指示，學(xué)生會(huì)第一時(shí)間明確活動(dòng)方向。包括消防危險(xiǎn)警示等，可起到言語表達(dá)不能代替的解釋效果，對學(xué)生的視覺、思維起到刺激、構(gòu)建等作用，也提高了體育規(guī)則的人性化，更易被學(xué)生領(lǐng)悟、接受?；趯W(xué)習(xí)方式角度分析，言簡意賅的圖示解釋，可減少學(xué)生接收規(guī)則信息反應(yīng)的時(shí)間，提高學(xué)生活動(dòng)效率。同時(shí)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，對學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)有著事半功倍的效果。

除此之外，也可以通過聲音解釋傳達(dá)規(guī)則。與圖示一樣可起到事半功倍作用，如比賽開始的吹哨聲、啦啦隊(duì)上場提示聲等，均可有效傳達(dá)規(guī)則。

4.培養(yǎng)方法的多元性

對學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)是復(fù)雜且煩瑣的過程，鑒于學(xué)生個(gè)體差異，主動(dòng)遵守規(guī)則意識(shí)的契機(jī)也不同，傳統(tǒng)的說教方式，并不適用思想差異的大學(xué)生，長期如此，會(huì)增加學(xué)生對體育規(guī)則意識(shí)說教的反感。因此，教師需要采取多元化的教育方法，將各種規(guī)則教育穿插于各個(gè)體育活動(dòng)、教學(xué)環(huán)節(jié)，采取講解示范法、實(shí)踐法、糾正錯(cuò)誤法、評(píng)價(jià)激勵(lì)法、小組教學(xué)、多媒體教學(xué)、案例教育等方式對不同學(xué)生進(jìn)行規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)。

體育教學(xué)中學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)也不是無秩序的，需要體育教師定期或不定期地進(jìn)行檢查評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生提升規(guī)則執(zhí)行能力。遵守規(guī)則行為意識(shí)是需要通過外在培養(yǎng)與自主提升過程的，兩者缺一不可，但外在培養(yǎng)環(huán)節(jié)更加重要。為實(shí)現(xiàn)學(xué)生自覺遵守規(guī)則，嚴(yán)格檢查、客觀評(píng)價(jià)必不可少。為實(shí)現(xiàn)檢查評(píng)價(jià)的公平性，需制定各項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。體育教師可通過課上監(jiān)督結(jié)果，在課程結(jié)束后，對學(xué)生規(guī)則遵守情況進(jìn)行評(píng)分。為避免任課教師根據(jù)個(gè)人喜好評(píng)分，降低檢查評(píng)價(jià)結(jié)果的公正性，可以采取學(xué)生自評(píng)、互評(píng)等方式，保證學(xué)生表現(xiàn)評(píng)價(jià)公正。

5.培養(yǎng)目的的針對性

為確保規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)的有效性，在體育課教學(xué)中，第一，需要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，展開有計(jì)劃的規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)情境創(chuàng)建，組織學(xué)生開展體育活動(dòng)，重復(fù)強(qiáng)調(diào)各個(gè)體育活動(dòng)需遵守的規(guī)則，引導(dǎo)其初步形成規(guī)則意識(shí)。第二，根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、學(xué)生所處情境、心理特征以及規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)目的等，采用有針對性的培養(yǎng)方式，如一帶一活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)效率高的學(xué)生主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)效率低的學(xué)生，并嚴(yán)格按照觀察引導(dǎo)、誘導(dǎo)表達(dá)、模仿練習(xí)、設(shè)疑、自練、參與比賽、互相評(píng)價(jià)、互相激勵(lì)的過程學(xué)法，培養(yǎng)全體學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

6.強(qiáng)化規(guī)則的重要性

學(xué)生規(guī)則意識(shí)的欠缺，主要在于缺乏主動(dòng)遵守規(guī)則的環(huán)境、動(dòng)機(jī)，以及培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)的緊迫感。調(diào)查結(jié)果顯示，60.74%的學(xué)生對體育規(guī)則無認(rèn)同感，學(xué)生不了解遵守規(guī)則的意義，所以當(dāng)下最重要的就是讓學(xué)生了解、感悟規(guī)則。

如教師帶領(lǐng)學(xué)生開展障礙跑接力跑活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容為四人一組，每小組自主安排成員分別完成指壓板、跨欄桿、重力障礙跑、鉆體操墊四個(gè)環(huán)節(jié)。第一個(gè)完成指壓板跑的學(xué)生需向第二個(gè)要完成跨欄桿跑的學(xué)生擊掌作為開始標(biāo)記，依次完成比賽。剛開始教師并未說明比賽規(guī)則，只有先完成接力障礙跑的小組獲勝。在沒有規(guī)則的情況下，學(xué)生紛紛展開作弊技術(shù)，包括妨礙他組成員，增加重力障礙物負(fù)重等，隨后各個(gè)小組對贏取比賽勝利的小組紛紛不滿，認(rèn)為其勝之不武。這時(shí)學(xué)生紛紛指責(zé)教師未說明比賽規(guī)則，抱怨游戲不公平，此時(shí)學(xué)生才意識(shí)到當(dāng)前情況下制定游戲比賽規(guī)則的重要性。隨后教師讓有比賽經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生制定比賽規(guī)則，包括不能阻礙他人、要在指定跑道進(jìn)行、禁止串跑道、無比賽項(xiàng)目的同學(xué)禁止穿行跑道等可操作性的規(guī)則也逐漸被提出來，學(xué)生自主制定的規(guī)則，在認(rèn)同感、民主性等方面也更強(qiáng)。在課程結(jié)束后，讓小組成員發(fā)表自己的感悟，學(xué)生紛紛表示，遵守規(guī)則、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣是非常重 要的。

體育規(guī)則是體育活動(dòng)參與者所必須遵守的準(zhǔn)則，為了不違反體育法律，教師需要引導(dǎo)學(xué)生注重體育規(guī)則與體育法律的關(guān)聯(lián)、區(qū)別（見表2），為終身體育思想的培養(yǎng)奠定良好基礎(chǔ)。

體育規(guī)則可以適當(dāng)調(diào)整，但體育法律不得隨意修改。體育規(guī)則只適用于體育活動(dòng)參與者，體育法律則適用于體育社會(huì)活動(dòng)相關(guān)者，顯然適用性更加廣泛。體育規(guī)則違反者多采取警告、降低比賽資格等方式處理，體育法律違反者需承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任，這兩種違反后果存在差異。為避免學(xué)生觸犯體育法律，對即將步入社會(huì)的學(xué)生展開體育規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)是十分有必要的。

7.注重培養(yǎng)環(huán)境設(shè)計(jì)

相對和諧、輕松的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生的壓迫感會(huì)相對減小。任課教師也應(yīng)當(dāng)放下師道威嚴(yán)，以朋友身份共同參與體育活動(dòng)。對于身體素質(zhì)差、反應(yīng)慢、不了解體育規(guī)則的學(xué)生不能嘲笑，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)體育素養(yǎng)好的學(xué)生去幫助或帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)步。師生共同對學(xué)生運(yùn)動(dòng)進(jìn)行規(guī)范指點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生在輕松氛圍下團(tuán)結(jié)互助，共同提升體育規(guī)則意識(shí)。在體育教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生各顯其能，保護(hù)學(xué)生個(gè)性、張揚(yáng)個(gè)性，鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑體育規(guī)則并提出整改建議。

如在講解跳躍課程時(shí)，在開始部分需進(jìn)行常規(guī)教學(xué)安排，用簡明扼要的語言講解本次課程的主要內(nèi)容。在準(zhǔn)備部分，教師可以通過立正、稍息、左右轉(zhuǎn)體等隊(duì)形變換活動(dòng)集中學(xué)生注意力。為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師可采取動(dòng)物模仿、師生互換講解動(dòng)作要領(lǐng)等方式，提高學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)掌握能力。

五、結(jié)語

學(xué)校是培養(yǎng)綜合性人才的搖籃，體育教學(xué)在教育體系中擔(dān)任重要角色，而體育規(guī)則培養(yǎng)是提升學(xué)生體育素養(yǎng)、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的關(guān)鍵。因此，在體育教學(xué)中，教師只有了解學(xué)生規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)的影響因素，以及當(dāng)前規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)存在的問題，根據(jù)學(xué)生身心特征等，在體育活動(dòng)、教學(xué)中逐漸滲透規(guī)則意識(shí)，才能有效培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

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作者簡介：滕立松（1979—），男，黑龍江密山人，中學(xué)一級(jí)教師，本科，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。