葉琳，項俊華，劉筱夢

（廣西大學行健文理學院，廣西南寧 530005）

1 相關概念概述

1.1 心理素質的概述

隨著社會經濟的發(fā)展，應試教育已經不能夠滿足社會對人才的需求，我國在教育發(fā)展過程中提出大力加強素質教育，而心理素質則是素質教育的重要組成部分。根據(jù)學者張大均的研究，與心理素質有密切關系的概念和品質大致包括人格、心理健康與社會適應[1]。自尊水平是大學生心理健康的主要標志，是促進大學生適應學校和社會的核心因素，研究表明自尊水平低是大學生行為和心理異常的一個根源，對大學生的自尊水平進行測量可作為心理素質表現(xiàn)的一項重要指標。適應能力是人類適應環(huán)境，獲得生存與發(fā)展機會的重要條件，因此心理適應能力的高低，代表一個人的心理成熟程度，也是代表大學生心理素質及心理健康水平的因素之一。

1.2 素質拓展訓練的概述

素質拓展訓練是一種以參與游戲和完成任務為內容，以身體和心理挑戰(zhàn)為中心的體驗式綜合素質教育，通過拓展訓練能夠提高參與者的意志和毅力，完善參與者的人格。素質拓展訓練能有效地激發(fā)個人潛能，提高人在溝通、協(xié)作等方面的能力，能培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，積極進取的人生態(tài)度，從而達到提高參與者心理素質的目的[2]。

根據(jù)素質拓展訓練的作用及獨立學院學生溝通能力強，動手能力強，容易接受新事物的特點，該文嘗試在獨立學院中以實驗的方式開展持續(xù)性素質拓展訓練，研究論證持續(xù)性的素質拓展訓練對提升學生心理素質的有效性。

1.3 獨立學院學生心理特點

當代大學生多為獨生子女，家長的溺愛與高期望并存，隨著網(wǎng)絡交際和網(wǎng)絡游戲在青少年當中盛行等一系列原因，當代大學生不管是在身體素質還是心理素質上都表現(xiàn)較差。獨立學院學生與普通高校學生相比，又更具有特殊性，其學習成績及能力較普通本科學生稍弱，家庭經濟情況普遍較好。這類學生大多具有依賴性強，自控力差，缺乏耐心和毅力，抗挫能力差的缺點；也具有溝通能力強，動手能力強，容易接受新事物的優(yōu)點[3]。這些學生家庭條件優(yōu)越，從小享受最好的教育資源，面對自己獨立學院學生的身份，一方面不安于現(xiàn)狀，急于想要證明自己；另一方面又對自己獨立學院學生的身份充滿自我否定，在這樣的矛盾心理之下，導致部分獨立學院學生較普通本科學生更容易產生心理問題。

2 研究對象及過程

2.1 樣本選取

以獨立學院大一新生為實驗對象，大一的學生剛剛進入大學校園，對一切充滿新鮮感，對新鮮事物的接受能力最強，對大學的教育模式尚未形成思維定式。在這個時候進行素質拓展訓練的培養(yǎng)和引導，學生接受程度最高，對學生的心理素質的鍛煉較為有效。選取大一新生當中同一年級，同一專業(yè)的兩個班級作為實驗組和對照組，兩個班級專業(yè)年級相同，輔導員、班主任及所有的任課教師均相同，以確保實驗以外可能的影響學生的影響因素相同。

2.2 量表選取

教文選取自尊量表( self-esteem scale，SES)[4]，對實驗對象進行自尊水平測量，該表在國內外已經使用多次，具有良好的信、效度。選取北京師范大學鄭日昌的《大學生適應社會力診斷量表》 對實驗對象進行適應能力的測量[5]，以掌握其在實驗過程中適應能力的變化情況。

2.3 實驗方法

將選定的兩個班其中一個確定為實驗組，另一個則為對照組。對實驗組進行為期一個學年的四個階段的持續(xù)性素質拓展訓練，對照組不做任何干預。在實驗開始前及實驗完成后分別對兩者進行自尊水平及適應能力的前測和后測，運用SPSS 18.0 將兩次測試數(shù)據(jù)分別進行獨立樣本t 檢驗，對數(shù)據(jù)檢驗結果進行解釋分析，論證實驗的有效性。

2.4 實驗過程

實驗開始前，首先對實驗組及對照組的兩個班同學進行自尊水平及適應能力的前測。使用Excel 錄入量表數(shù)據(jù)，運用SPSS 18.0 對數(shù)據(jù)進行獨立樣本t 檢驗的統(tǒng)計分析（見表1）。

表1 實驗組與對照組前測的自尊水平統(tǒng)計量

表2 實驗組與對照組自尊水平前測的獨立樣本檢驗

根據(jù)表2的統(tǒng)計分析結果，實驗組及對照組在自尊水平前測當中的方差齊性檢驗F=0.889，P=0.349＞0.05，則實驗組及對照組的均值檢驗結果P=0.418＞0.05，差異不顯著，代表兩個班前測自尊水平無明顯差異。

表3 實驗組與對照組前測的適應能力統(tǒng)計量

表4 實驗組與對照組適應能力前測的獨立樣本檢驗

根據(jù)表4可見，在適應能力的前測數(shù)據(jù)分析中顯示方差齊性檢驗結果F=0.080，P=0.778＞0.05 方差相等。則實驗組及對照組的適應能力前測結果P=0.167＞0.05，代表兩個班在適應能力的前測結果在均值上亦無明顯差異。

即實驗組和對照組在前測當中的以自尊水平及適應能力為代表的心理素質水平具有同質性。

經過一個學年四個階段的持續(xù)性素質拓展訓練，在最后一次素質拓展訓練完成之后，立即對實驗組及對照組的兩個班級進行以自尊水平及適應能力為代表的心理素質測量，并進行統(tǒng)計分析。

表5 實驗組與對照組后測的自尊水平統(tǒng)計量

表6 實驗組與對照組自尊水平后測的獨立樣本檢驗

實驗組及對照組的自尊水平后測統(tǒng)計分析結果，如表6所示，F(xiàn)=0.059,P=0.810＞0.05，對其自尊水平按方差相等進行均值的t 檢驗，P=0.037＜0.05，后測均值差異顯著。表明實驗組自尊水平后測32.6207 的均值與對照組自尊水平后測30.4839 的均值相比，實驗組顯著高于對照組，結果說明持續(xù)性素質拓展訓練對提升獨立學院大學生自尊水平具有顯著的有效性。

表7 實驗組與對照組后測的適應能力統(tǒng)計量

表8 實驗組與對照組適應能力后測的獨立樣本檢驗

由表8可見，將實驗組與對照組的適應能力后測數(shù)據(jù)進行獨立樣本t 檢驗，F(xiàn)=1.336,P=0.253 方差相等，則選取假設方差相等的方式對比均值，均值比較結果P=0.015＜0.05，代表實驗組與對照組在適應能力的后測均值對比中具有顯著差異。比較兩者均值，實驗組后測均值為13.120 0，對照組后測均值為4.6154，實驗組顯著高于對照組，結果說明持續(xù)性素質拓展訓練對提升獨立學院大學生適應能力具有顯著的有效性。

3 結果討論及對策建議

該文通過比較獨立學院大一兩個班學生經過為期一年四個階段的素質拓展訓練之后自尊水平和適應能力上的變化及差異，論證了持續(xù)性素質拓展訓練對提升獨立學院大一學生以自尊水平及適應能力為代表的心理素質具有顯著的有效性。根據(jù)該次研究結果，可以考慮將素質拓展訓練作為學生第二課堂或實踐教學環(huán)節(jié)引入獨立學院的人才培養(yǎng)及教育教學當中，從而輔助提升學生心理素質，提高學生綜合素質，幫助學生更有效的適應社會，促進學生全方位成長成才。

實際上，心理素質不僅表現(xiàn)為自尊水平和適應能力兩個方面，該次研究由于時間、經費的限制，僅從這兩個方面進行了論證。再者，由于拓展訓練教練需要從校外聘請，其時間有限，該次研究僅進行了為期一個學年，分為四個階段的素質拓展訓練。在后期的實踐研究中，可以嘗試改變或延長持續(xù)性素質拓展訓練的時間和周期，在研究中增加如人際關系、自我效能、焦慮水平和主觀幸福感等變量進行實驗分析，也可以考慮加入學習效能、團隊精神、就業(yè)能力等大學生必備的能力和品質做進一步的研究探討。