朱文婷

〔摘要〕為了探討研究當(dāng)代初中生心理彈性與生活質(zhì)量的情況和關(guān)系，本文采用“兒童青少年生活質(zhì)量量表”以及“青少年心理韌性量表”對(duì)250名在校初中生進(jìn)行了問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：（1）不同性別、年級(jí)的初中生，在心理彈性方面不存在顯著的差異，在生活質(zhì)量的若干維度上具有顯著差異；（2）初中生的心理彈性與生活質(zhì)量存在極其顯著的正相關(guān)，并且心理彈性對(duì)生活質(zhì)量存在顯著的預(yù)測(cè)作用。由此可得出，初中生的生活質(zhì)量會(huì)隨著心理彈性的升高而升高，心理彈性的好壞是生活質(zhì)量情況的一個(gè)預(yù)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)。

〔關(guān)鍵詞〕心理彈性；初中生；生活質(zhì)量；相關(guān)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）01-0008-06

一、問題提出

初中生作為剛剛步入青春期的青少年群體，相對(duì)于過去而言面對(duì)著更加復(fù)雜的生活和更加繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，所以在成長(zhǎng)的過程中，各方面的壓力也會(huì)隨之產(chǎn)生，而心理彈性和生活質(zhì)量恰恰與生活的壓力、逆境等因素息息相關(guān)。

心理彈性，又被稱為心理韌性、復(fù)原力、壓彈等。心理彈性意指幫助個(gè)體緩解在生活、工作中和面對(duì)困境時(shí)產(chǎn)生的緊張焦慮等負(fù)面情緒，使個(gè)體的心理功能正常健康地發(fā)展[1]。心理彈性是一種積極的、發(fā)展的概念。它可以對(duì)處于不利環(huán)境的個(gè)人產(chǎn)生有利的作用，例如讓個(gè)體擁有良好的社會(huì)適應(yīng)能力和向上的自信心。

心理彈性對(duì)個(gè)體的心理健康有著重要的調(diào)節(jié)作用，以往研究表明，心理彈性能有效地調(diào)節(jié)和緩和不良情緒與生活滿意度之間的關(guān)系[3]，而且它在初中生生活事件和生活滿意度之間也施展著重要的作用[4]。心理彈性可以幫助青少年利用理想自我表征豐富性對(duì)自身的心理狀態(tài)進(jìn)行一系列有效的調(diào)整，從而使自己心理功能能夠健康地發(fā)展[5]。由此可見，心理彈性對(duì)中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)起著十分重要的作用。

生活質(zhì)量是一個(gè)客觀的概念，通過個(gè)體對(duì)所在的生活水平以及享有的客觀固定的物質(zhì)資料進(jìn)行估判，最終，由個(gè)體來決定這種生活狀況是否已經(jīng)達(dá)到他心中的理想位置。以往的研究結(jié)果顯示，除了物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，父母的教養(yǎng)方式、自身的焦慮水平都會(huì)影響兒童和青少年的生活質(zhì)量[9，10]，由此可見，生活質(zhì)量的好壞除了物質(zhì)環(huán)境以外，個(gè)體的身心狀況也是重要的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

目前的研究顯示，心理彈性與生活質(zhì)量存在顯著的相關(guān)，特別在一些患有重大疾病的群體中，例如乳腺癌癥、直腸癌、急性病患者等，作用尤為顯著[6-8]。在物質(zhì)生活較為富足的當(dāng)代社會(huì)，生活質(zhì)量的判斷標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)從溫飽上升到精神，個(gè)體健康的心理狀態(tài)也是優(yōu)質(zhì)生活質(zhì)量的一部分。心理彈性作為面對(duì)逆境的一種調(diào)適指標(biāo)，可以幫助個(gè)體更好地適應(yīng)生活，應(yīng)對(duì)困難，因此，對(duì)于中學(xué)生的生活質(zhì)量的改善有著重要的現(xiàn)實(shí)作用。

綜上，本文從中學(xué)生的心理彈性角度出發(fā)，探討其與中學(xué)生生活質(zhì)量的關(guān)系，提出如下假設(shè)：

中學(xué)生的心理彈性可以顯著預(yù)測(cè)他們的生活質(zhì)量狀況；

心理彈性水平越高的中學(xué)生，生活質(zhì)量狀況越好。

二、研究過程

（一）研究對(duì)象

采用整群抽樣的方法，選取江蘇省揚(yáng)州市某初中初一至初三學(xué)生，共計(jì)發(fā)放問卷250份，有效問卷207份，回收率為82.8%。其中男生89人，女生118人；初一年級(jí)76人，初二年級(jí)70人，初三年級(jí)61人。

（二）研究工具

1.兒童少年生活質(zhì)量量表

該量表由華中科技大學(xué)編制，采用自評(píng)的方式，適用的群體指向年齡在7～18歲的一般兒童和青少年。不僅簡(jiǎn)單地包括兒童和青少年的學(xué)習(xí)生活方面的內(nèi)容，而且還涉及了身體體能，心理健康，社會(huì)能力以及居住環(huán)境等多個(gè)方面。該量表能夠從不同的角度對(duì)中國當(dāng)代的兒童和青少年群體的生活質(zhì)量情況進(jìn)行探討。

量表一共有49條項(xiàng)目，包含了13個(gè)維度。該量表的分半信度為0.82，校正后為0.90，各維度的重測(cè)信度在0.554～0.768之間，說明此量表具有良好的重測(cè)信度。同時(shí)，該量表的內(nèi)容效度比在0.43～1.00之間，結(jié)構(gòu)效度在0.408～0.742之間，各維度的內(nèi)部一致性較好。以上的數(shù)據(jù)結(jié)果可以證明，該量表擁有較高的信度和效度。

通過本次調(diào)查數(shù)據(jù)的計(jì)算，得出該量表的分半信度為0.951，內(nèi)部一致性信度為0.75，結(jié)果均顯示可信度較好。

2.青少年心理韌性量表

該量表的創(chuàng)始人是北京大學(xué)心理學(xué)系的胡月琴和甘怡群。他們基于現(xiàn)有的心理彈性的過程模型，采取訪談法進(jìn)行編制和修訂，目標(biāo)人群主要是指我國的青少年群體。在第一次的訪談結(jié)束后，共編制了100條題目，在后來進(jìn)一步的研究分析后保留了27條題目，其中涵蓋了五個(gè)因子，第一個(gè)是目標(biāo)專注，第二個(gè)是情緒控制，第三個(gè)是積極認(rèn)知，第四個(gè)是家庭支持，最后一個(gè)是人際協(xié)助。

該量表的信效度良好。其結(jié)構(gòu)效度中，各個(gè)因素之間的相關(guān)系數(shù)處于0.12～0.56之間，各因素方向一致并且也存在一定的差異性。而各因素與總體的相關(guān)系數(shù)處于0.54～0.73之間，說明每個(gè)因素與總體的概念不存在差異性。同時(shí)，研究者采用了關(guān)聯(lián)效標(biāo)對(duì)其外部效度驗(yàn)證，涵蓋了心理彈性量表和中學(xué)生生活質(zhì)量量表，與前者有0.53的顯著正相關(guān)，與后者有0.49的顯著正相關(guān)，因此具有良好的外部效度。

通過本次調(diào)查數(shù)據(jù)的計(jì)算，得出該量表的分半信度為0.908，內(nèi)部一致性信度為0.786，結(jié)果均顯示可信度較好。

三、研究結(jié)果

（一）不同性別的初中生心理彈性水平與生活質(zhì)量狀況差異比較

為了比較不同性別的初中生在心理彈性上是否存在差異，進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，詳情見表1。根據(jù)結(jié)果顯示，不同性別的初中生在心理彈性上沒有顯著的差異性。

為了比較不同性別初中生在生活質(zhì)量上是否存在差異，進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，詳情見表2。根據(jù)表內(nèi)所整理的數(shù)據(jù)顯示，不同性別的初中生在整體的生活質(zhì)量上沒有顯著的差異，在運(yùn)動(dòng)能力方面，不同性別的初中生之間存在著顯著的差異，男生在這一項(xiàng)目上的得分要明顯高于女生的得分。

（二）不同年級(jí)的初中生心理彈性水平與生活質(zhì)量狀況差異比較

為了比較不同年級(jí)初中生在心理彈性上的差異，進(jìn)行方差檢驗(yàn)，詳情見表3。呈現(xiàn)的結(jié)果可顯示，不同年級(jí)的初中生在心理彈性及其各維度上沒有顯著的差異。

為了比較不同年級(jí)初中生在生活質(zhì)量上的差異，進(jìn)行方差檢驗(yàn)，詳情見表4。根據(jù)表格所呈現(xiàn)的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)的初中生，在整體的生活質(zhì)量上沒有顯著的差異，但是在師生關(guān)系、同伴關(guān)系和軀體感覺三個(gè)維度上，不同年級(jí)的初中生具有顯著的差異性。

（三）初中生心理彈性與生活質(zhì)量的關(guān)系研究

為了研究初中生心理彈性和生活質(zhì)量的關(guān)系，進(jìn)行Pearson積差相關(guān)的計(jì)算檢驗(yàn)，詳情見表5。初中生的心理彈性與生活質(zhì)量之間呈極其顯著的正相關(guān)，在這之中，就心理彈性各維度與生活質(zhì)量各維度之間的關(guān)系來看，心理彈性量表中的目標(biāo)專注、情緒控制以及家庭支持三個(gè)維度與除了其他以外的生活質(zhì)量量表的各維度之間呈極其顯著的正相關(guān)；心理彈性量表中的積極認(rèn)知維度與生活質(zhì)量量表中的軀體感覺、負(fù)性情緒、活動(dòng)機(jī)會(huì)性和其他四個(gè)維度不存在顯著的相關(guān)性，與生活便利性維度呈顯著的正相關(guān)，與剩余的維度呈極其顯著的正相關(guān)；心理彈性量表中的人際協(xié)助維度，與生活質(zhì)量量表的其他維度呈顯著正相關(guān)，與剩余的維度都呈極其顯著的正相關(guān)。

四、討論

（一）不同性別的初中生心理彈性水平與生活質(zhì)量狀況差異比較

通過本次的調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，性別不同的初中生在心理彈性上不存在顯著性的差異，這和一些研究的調(diào)查結(jié)果相同，說明，傳統(tǒng)思維中女生的心理承受能力要高于男生的想法存在偏差。但也有一些調(diào)查顯示研究，在心理彈性的各維度中，女生的情緒控制水平不如男生，但是在人際協(xié)助方面比男生要好一些[11]。此次調(diào)查的結(jié)果與之前一些研究的結(jié)果產(chǎn)生差異的原因可能是在于，此次研究的樣本數(shù)量不夠充足，以及樣本自身存在差異。

本調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，不同性別的初中生在整體的生活質(zhì)量上不存在顯著的差異，但在其具體的維度中，男生在運(yùn)動(dòng)能力上的分?jǐn)?shù)要明顯地高于女生，這可能是因?yàn)槟猩谏項(xiàng)l件上比女生要有優(yōu)勢(shì)一些，而男生比較喜歡運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)相應(yīng)地得到提升，而女生相對(duì)于安靜一些，因此在運(yùn)動(dòng)這一塊男生要比女生具有優(yōu)勢(shì)一些。在其他的一些研究中發(fā)現(xiàn)，女生的生活質(zhì)量要高于男生[12]。就具體維度而言，有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，在師生關(guān)系這一個(gè)維度中，女生分?jǐn)?shù)相對(duì)于男生來說要比較高一些，這可能是男女性格方面的不同造成的。男生的性格可能比較沖動(dòng)，思考問題比較粗略，而女生則比較內(nèi)斂和細(xì)致一些，一般不會(huì)輕易與老師之間產(chǎn)生矛盾，關(guān)系也會(huì)融洽一些[13]。這與本研究所呈現(xiàn)的結(jié)果存在偏差，如有些研究所言，男女在生活質(zhì)量上是否存在差異仍然是一個(gè)具有爭(zhēng)議性的話題[14]。

（二）不同年級(jí)的初中生心理彈性水平與生活質(zhì)量狀況差異比較

通過本次的調(diào)查研究，可以明確地發(fā)現(xiàn)，在初中生群體之中，不同年級(jí)的初中生在心理彈性上不具有顯著的差異，這與其他的研究結(jié)果不存在偏差。同樣，不同年級(jí)的初中生在整體的生活質(zhì)量上也不具有顯著的差異性，但在師生關(guān)系、同伴關(guān)系和軀體感覺三個(gè)維度上，具有顯著的差異。同樣有研究表明初一年級(jí)學(xué)生的整體師生關(guān)系的生活質(zhì)量顯著高于初三年級(jí)[15]。這可能是因?yàn)?，初一的學(xué)生剛進(jìn)入學(xué)校，面對(duì)新的陌生的環(huán)境，還未從小學(xué)生的狀態(tài)轉(zhuǎn)換過來，依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)與幫助，對(duì)老師較為順從，相處時(shí)間短，矛盾少，比較融洽。在同伴關(guān)系和軀體感覺這兩個(gè)維度上，不同年級(jí)之間存在差異，初一年級(jí)的同學(xué)關(guān)系較其他兩個(gè)年級(jí)得分較高，初三年級(jí)得分最低。在相處三年后，初三同學(xué)不像剛進(jìn)入學(xué)校的新生那樣，他們對(duì)于彼此有了更深刻的了解，在長(zhǎng)時(shí)間的相處過程中也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾。初一年級(jí)在軀體感覺得分上也高于其他兩個(gè)年級(jí)，由于剛進(jìn)入新的學(xué)校，擁有了新的身份，新的同學(xué)和老師，會(huì)產(chǎn)生更多的焦慮和不安。

（三）初中生心理彈性與生活質(zhì)量的關(guān)系研究

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，初中生群體的心理彈性水平與生活質(zhì)量情況之間呈顯著的正相關(guān)，也就是說，生活質(zhì)量會(huì)根據(jù)心理彈性的升高而升高。在國內(nèi)一些調(diào)查中也表示，個(gè)體的心理彈性與生活質(zhì)量之間存在著正相關(guān)的關(guān)系[16]。在具體的維度中，目標(biāo)專注、情緒控制以及家庭支持三個(gè)維度與除了“其他”以外的生活質(zhì)量量表的各維度之間呈極其顯著的正相關(guān)；積極認(rèn)知維度與生活質(zhì)量量表中的軀體感覺、負(fù)性情緒、活動(dòng)機(jī)會(huì)性和其他四個(gè)維度不存在顯著的相關(guān)性，積極認(rèn)知維度與生活便利性維度呈顯著的正相關(guān)，與剩余的幾個(gè)維度呈極其顯著的正相關(guān)；人際協(xié)助維度，與生活質(zhì)量量表的其他維度呈顯著正相關(guān)，與剩余的幾個(gè)維度都呈極其顯著的正相關(guān)。這一結(jié)果表明，初中生在學(xué)習(xí)生活中面對(duì)困難時(shí)，心理越堅(jiān)強(qiáng)，心理承受能力、耐挫折能力越高，情緒控制能力越好，獲得的親人、朋友和社會(huì)的支持鼓勵(lì)越多，他的生活質(zhì)量水平也會(huì)隨之得到改善和升高。

此外，通過此次研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性水平的高低對(duì)生活質(zhì)量情況的好壞具有一定的預(yù)測(cè)功能，心理彈性水平比較高的，其生活質(zhì)量也會(huì)處于一個(gè)比較優(yōu)良的狀況，進(jìn)一步而言，提高個(gè)體的心理彈性水平能夠幫助改善個(gè)體的生活質(zhì)量情況，這個(gè)結(jié)論與之前的研究結(jié)果是相同的。具體來看，心理彈性中的目標(biāo)專注、情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助這四個(gè)維度對(duì)個(gè)體總體的生活質(zhì)量都具有極其顯著的預(yù)測(cè)功能。也就是說，如果個(gè)體在面對(duì)日常的困境時(shí)，能夠有效地管理自身的情感，把控制自己的情緒，不會(huì)因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈禄蛘呤且恍┏銎漕A(yù)期的事情而導(dǎo)致心態(tài)的崩潰，而是能及時(shí)調(diào)整，并且在處理問題時(shí)集中精力，明確方向，具有較高的目標(biāo)專注度，平日里也能夠獲得家人、朋友和社會(huì)較多鼓勵(lì)和支持，那么個(gè)體的生活質(zhì)量的各個(gè)方面都會(huì)維持在一個(gè)比較良好的狀態(tài)。例如，就家庭支持而言，在青少年的成長(zhǎng)中，父母的理解和支持對(duì)于他們是至關(guān)重要的，而且健康的家庭氛圍有助于提高中學(xué)生的主觀幸福感[17]，個(gè)體幸福感增強(qiáng)，生活質(zhì)量也隨之提高。

五、總結(jié)與建議

根據(jù)以上的結(jié)果和分析，心理彈性水平對(duì)生活質(zhì)量狀況良好的預(yù)測(cè)作用，因而在改善和提高初中生群體的生活質(zhì)量狀況時(shí)，提高個(gè)體的心理彈性水平可以成為一個(gè)有效的方法和途徑。具體建議為：

1.學(xué)生自身積極學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法，提高自身的注意力和專注度，加強(qiáng)個(gè)人的抗壓能力和耐挫能力。

2.學(xué)校應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，每學(xué)期進(jìn)行相應(yīng)的心理檢測(cè)。同時(shí)，開設(shè)相關(guān)的心理健康課程，針對(duì)不同年級(jí)的心理發(fā)展特點(diǎn)以及他們的困惑，進(jìn)行相應(yīng)指導(dǎo)和調(diào)適，包括一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練和心理知識(shí)講堂。

3.父母在日常生活中對(duì)學(xué)生給予更多的關(guān)注和鼓勵(lì)，仔細(xì)觀察，耐心傾聽，營造良好的家庭氛圍，對(duì)于他們的煩惱及時(shí)疏導(dǎo)，并進(jìn)行適量的挫折教育，提高其心理彈性。

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（作者單位：揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，揚(yáng)州，225000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪