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感恩于心,回報于行

2019-03-15 02:04葉景芳
中小學心理健康教育 2019年1期
關(guān)鍵詞:感恩活動設(shè)計

葉景芳

〔關(guān)鍵詞〕活動設(shè)計;感恩;團體活動

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684(2019)01-0044-03

【活動理念】

學會感恩,不僅可以提升個人幸福感,還會讓生活變得和諧美好。如今,隨著社會的進步,孩子們的物質(zhì)生活變得優(yōu)越,再加上大多還是獨生子女,很多孩子受盡寵溺,自我意識強,總是習慣被給予和享受,忽視了父母的愛,老師、同學的愛,忽視了身邊的美好,并覺得這些都是理所當然。他們已經(jīng)習慣于得到,忘記了感恩,他們的感恩意識極其匱乏。所以,在小學階段有計劃地開展以感恩為主題的團體輔導課,有助于培養(yǎng)他們的感恩意識和行為。

【活動目標】

1.認知目標:讓學生認識到感恩所蘊含的意思,并且在日常生活中去常常感受它。

2.情感目標:激發(fā)學生對父母、老師或其他人、自然等生活所得的感恩之情。

3.行為目標:學會用語言、行為等方式表達自己對他人的感恩,讓感恩成為一種行為習慣。

【活動重難點】

重點:啟發(fā)學生尋找需要感恩的對象以及如何表達感恩之情。

難點:讓感恩成為一種行為習慣。

【活動準備】

1.學生每人一份:我的重要他人、感恩樹、感恩存折;

2.小組討論用的感恩行動葉片六張;

3.課件PPT,視頻、相關(guān)圖片;

4.音樂:《感恩的心》。

【活動過程】

一、暖身活動:抓手指游戲

1.宣布游戲規(guī)則:按小組圍成一個圓圈,每個人右手張開,左手握拳,然后伸出一個手指頭抵在左側(cè)同學的手掌心。聽到老師指定的“感恩”一詞時抓住臨近同學的手指,同時避免別人抓住自己的手指。

2.教師朗讀故事,學生反應(yīng)。

五千多年前,在印度有一位著名的圣者,他的門徒問:“人類最大的罪是什么?”圣者說,人類最大的罪是“不感恩”,認為一切都是理所當然的。父母對孩子的愛與付出,孩子認為理所當然,不知感恩;人們對自己的服務(wù)與付出,自己認為理所應(yīng)當,不知感恩;地球母親為我們所做的一切,我們也都認為是理所當然,不知感恩。這才是人類最大的罪。世間沒有那么多“理所當然”,太多的東西值得我們?nèi)ジ卸鳌?/p>

3.分享感受

設(shè)計意圖:通過游戲引出主題“感恩”,并讓學生感受曾經(jīng)認為的理所當然。

二、團體轉(zhuǎn)換階段:我的重要他人

1.讓學生在紙上寫下對他來說很重要的五個人,閉上眼睛,在輕音樂的背景下,跟隨老師的指導語進行想象?,F(xiàn)在,我們要做另一半了。如果說,前面這一半還有溫暖的回憶和驚喜的發(fā)現(xiàn),那么,現(xiàn)在有些殘酷,請你做好足夠準備。糟糕!你的生活中出了一點意外。生命中重要的五人必須舍去一人,請拿起你手中的筆劃去一個,劃完之后,請把你手中的紙筆放下,感受一下自己的體會。現(xiàn)在生活中又出現(xiàn)了意外,你不得不再失去一位,請拿起筆劃去一個,最后再劃去一個。靜靜地體會一下。

2.分享內(nèi)容:

你最后剩下的是誰?在劃掉這些你曾經(jīng)擁有的重要他人時,你是什么感受?現(xiàn)在你有什么想法?

3.心理還原:現(xiàn)在,請大家閉上眼睛。剛才只是一個游戲,現(xiàn)實中這些人都還在,這些我們失去的重要他人又一個一個回到了我們的身邊。去感受他們和你在一起的感受。這時,你有什么想說的嗎?(珍惜他們,感恩他們)

設(shè)計意圖:通過劃去重要他人的體驗,讓孩子們感受到平時對這些人的不珍惜,不知感恩,心理還原原則讓他們重新去感受擁有重要他人的溫暖,感恩之情油然而生。

三、團體工作階段

(一)感恩于心——請在感恩樹上補上你想感恩的人

1.感恩就是因為有你,心存感激,我們一路的成長離不開他人的愛與幫助,現(xiàn)在我們一起來找一找我需要感恩的是誰,為什么要感恩他?請大家填在感恩樹上。

2.學生寫,教師巡回指導。

3.小組內(nèi)先自由輕聲分享。

4.選3~4位學生分享。

設(shè)計意圖:通過前面的體驗,學生們不難找出要感恩的人,讓他們寫出感恩的人以及因為什么而感恩,激發(fā)他們對父母、老師、朋友等真切的感恩之情。

(二)回報于行——小組討論對五類重要他人的回報大行動

1.滴水之恩,當涌泉相報。面對這么多需要感恩的人,我們?nèi)绾尾扇「卸鞔笮袆幽??現(xiàn)在分類進行討論:父母、老師、同學、朋友……

2.用小組認領(lǐng),討論匯報的方法,寫在感恩葉上。

小組一:感恩父母行動:做力所能及的家務(wù)、給他們捶背、倒開水、學習上主動不讓他們操心、為他們準備生日禮物……

小組二:感恩老師行動:完成該做的作業(yè)、上課積極舉手、幫老師收發(fā)作業(yè)、給老師送賀卡、為老師打掃辦公室……

小組三:感恩同學行動:借給同學需要的東西、教他們做作業(yè)、下課陪同學玩、贊賞同學好行為、安慰受傷的同學……

小組四:感恩朋友大行動:分享好吃的給朋友、幫助朋友提高成績、在他傷心的時候陪伴他、送書給朋友、為朋友過生日……

小組五:感恩爺爺奶奶、外公外婆:給他們好吃的、為他們捶背按摩、陪他們出去走走,鍛煉身體、講故事給他們聽……

3.小組匯報交流,并把感恩葉貼到黑板的感恩樹上。

4.小結(jié):看著滿滿的感恩大行動,大家的感受是什么?老師感到滿滿的幸福。我們身邊的親朋好友、整個社會都會感到滿滿的幸福。其實,我們還有一類令人感動且感恩的人,他們是誰呢?請看視頻。

設(shè)計意圖:真正的感恩要落實到行動中,通過小組分組討論感恩大行動,讓學生們知道如何表達感恩。而對另一類人的引題是為了激發(fā)學生們的興趣,更是延伸了對感恩的寬度。

(三)愛心傳遞

1.看視頻:一杯牛奶=手術(shù)費

討論:還有一類人我們也特別需要感恩,他們是誰呢?是的,給我們幫助的陌生人,舉手之勞,卻可能成為他人重要的生活轉(zhuǎn)折點。我們社會中也存在著許許多多這樣的陌生人。

2.欣賞溫暖他人的圖片,讓學生分享感受(配樂:《感恩的心》)

3.說一說你曾經(jīng)受到陌生人幫助或幫助了陌生人的事,并說一說當時的感受。

4.小結(jié):我們每個人可以成為這樣的天使,把愛傳遞出去,溫暖整個世界。

設(shè)計意圖:對有恩于我們的親朋好友表達感恩是大家所認可和熟悉的,但是陌生人之間的互相溫暖或許是學生們認識的一個薄弱點,通過視頻故事,拓寬感恩的寬度,我們也可以成為愛的天使,去溫暖他人。

四、團體結(jié)束階段:感恩存折——養(yǎng)成感恩習慣

1.分享收獲:這堂課你收獲了什么?

2.感恩存折:同學們,這節(jié)課雖然結(jié)束了,但是在生活中,我們要把這份感恩的種子播撒,使它生根發(fā)芽,茁壯成長,所以我們可以把感恩事件存在自制的感恩存折里,將每一天所發(fā)生的值得感恩的人或事,記在一張彩色的紙上,寫好后折疊成千紙鶴,可以裝進瓶子里,也可以用線穿成風鈴等,讓這份感恩的心化作美麗的精靈永遠陪伴在我們身邊。但是要記住哦,可以和家人約定一個“感恩時刻”,分享自己的感恩故事。老師每兩周也會安排一個“感恩時刻”,讓同學們分享自己的感恩故事。

設(shè)計意圖:感恩意識和行為的培養(yǎng)是一個長期的過程,通過“感恩存折”的作業(yè),讓學生在感恩的實踐活動中培養(yǎng)感恩意識和行為,養(yǎng)成感恩習慣。

【活動反思】

本節(jié)課從抓手指游戲?qū)?,讓學生參與其中,活躍了課堂氣氛,并很自然地帶領(lǐng)學生進入今天的主題——感恩;運用心理游戲——我的重要他人,激發(fā)學生強烈的感恩之心,引導學生思考自己擁有的人的珍貴,進而感恩這些經(jīng)常被忽視的人;回想自己成長過程中的重要他人,列出需要感恩的人,并想想為什么要感恩;采用組內(nèi)相互合作,充分調(diào)動小組積極性,通過讓學生盡情表達內(nèi)心的感恩并把感恩轉(zhuǎn)化為行動這一環(huán)節(jié)將課堂推向高潮;然后通過“一杯牛奶”的視頻,和溫暖人心的圖片,引發(fā)在困境中對陌生人的舉手之勞的感恩之情。最后通過把感恩存入“感恩存折”的課后實踐活動,讓學生將這份感恩之心無限延伸,讓感恩生活成為一種行為習慣,讓感恩與人同在,從而讓學生體驗積極情緒、提升個體主觀幸福感。

整節(jié)課的活動內(nèi)容結(jié)合小學生的生活實際,課堂氛圍良好,通過層層遞進的設(shè)計,有效實現(xiàn)了教學目標。學生們也有了感恩意識,并積極把感恩行動實施于日常的生活中。

(作者單位:浙江省衢州市云溪小學,衢州,324000)

編輯/劉 芳 終校/于 洪

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