嚴宇涵

〔摘要〕本文在新課改和素質(zhì)教育的背景下，以促進中學生全面發(fā)展為前提，闡述了體驗式旅游的概念，重點分析了體驗式旅游在中學生心理健康發(fā)展和認知水平提高中起到的作用，探討了在教學實踐中，如何與家長配合共同實施體驗式旅游，使中學生能夠在旅游活動中愉悅身心，實現(xiàn)內(nèi)心的自我成長。

〔關(guān)鍵詞〕體驗式旅游；中學生；心理教育；心理發(fā)展

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）33-0057-03

所謂旅游，是指人們?yōu)閷で缶裆系挠鋹偠M行的非定居性旅行和游覽過程中所發(fā)生的一切關(guān)系和現(xiàn)象的總和，它包含食、住、行、游、購、娛等要素。進入21世紀以來，人們的生活水平有了質(zhì)的飛躍，許多家長會在閑暇時和自己即將中考或高考的孩子一同去往各地旅游。近年來，“海外游”和“訪學游”已經(jīng)成為中國家長的口頭禪，不少家長喜歡帶領(lǐng)孩子參觀國內(nèi)外的名校，讓孩子在旅游中開闊視野。但是，家長們盲目跟風的旅游方式，并不能對正處于心理發(fā)展第二個關(guān)鍵期的孩子的成長提供有效的幫助。

導致上述結(jié)果的原因是因為“走馬觀花”式的旅游無法在中學生的頭腦中建構(gòu)認知地圖，而體驗式旅游能有效地彌補這種不足。所謂體驗式旅游（experience tourism），是指為游客提供參與性和親歷性活動，使游客從活動中感受愉悅的一種旅游活動[1]。相比“走馬觀花”式旅游，體驗式旅游更看重的是給中學生帶來一種有別于課堂學習的體驗。由此來看，體驗式旅游不失為一種新興的教育活動。

一、中學生心理發(fā)展的特點

我國中學生的年齡一般在12～18歲，正好處于埃里克森心理社會發(fā)展階段論的第五個階段。埃里克森認為，在人的心理發(fā)展過程中，每一個階段都會有此階段相對應(yīng)的核心任務(wù)，當這個核心任務(wù)順利解決時，個體就會獲得較為完整的同一性。如果在此階段沒有及時完成這個核心任務(wù)，個體就會出現(xiàn)同一性殘缺和不連貫的狀態(tài)。中學生的核心任務(wù)是建立自我同一性，避免性別角色混亂。此階段的中學生正處于疾風暴雨的青春期，是人生心理發(fā)展的第二個關(guān)鍵期和飛躍期，同樣也是心理斷乳期，他們會面臨各種各樣的心理沖突[2]。例如，中學生生理的成熟和心理的不成熟之間的矛盾，想要自我獨立又需要依靠父母的矛盾。這些心理沖突影響著中學生的情緒，使他們的內(nèi)心世界簡單又復雜。教師在設(shè)計體驗式旅游活動時，需要抓住中學生的心理發(fā)展特點，了解他們的心理需求，從而幫助他們順利完成此階段的發(fā)展任務(wù)。

二、體驗式旅游在中學生心理發(fā)展中的作用

在心理健康教育課程開發(fā)中，與體驗式旅游的理論基礎(chǔ)相似的活動就是常見的團體心理訓練（Outward-Bound Training）。[3]體驗式旅游與團體訓練有著相同點和不同點。二者的相同點在于都可以被看作啟發(fā)式教學活動。不同之處在于，體驗式旅游消除了空間和時間的局限性，將團隊的內(nèi)涵放大，外延縮小。由此來看，體驗式旅游是一種啟發(fā)式教學活動，不僅適用于心理健康教育課程，其他課程也同樣適用[4]。

體驗式旅游活動是一種教師預先設(shè)計和組織的、學生需要主動投入時間和精力參與的，對環(huán)境影響小、附加值高的旅游方式。學生通過與旅游產(chǎn)品間的互動，獲得愉悅的體驗，實現(xiàn)自我價值，促進心理成長。一個好的體驗式旅游活動應(yīng)該注重個性化，強調(diào)參與性，注重參與過程，而不是結(jié)果。做到了以上幾點，體驗式旅游才能對中學生心理發(fā)展起到促進作用[5]。以下將詳細分析體驗式旅游對中學生的心理發(fā)展所起的作用。

（一）愉悅身心

體驗式旅游能愉悅身心，讓緊張的神經(jīng)得以松弛，讓會心的微笑或開懷大笑撫慰心靈的種種不快，從而達到愉悅身心、放松自我的目的。例如，上海迪斯尼樂園匠心獨運地設(shè)計了“西部樂園”“探險樂園”“新生特區(qū)”“未來世界”“夢幻樂園”等體驗旅游項目，不同的娛樂主題能讓不同年齡的人們擁有屬于自己的獨特的娛樂經(jīng)歷。

（二）增長見識

中學生在課堂中掌握的知識遠遠不能滿足他們現(xiàn)階段的心理發(fā)展需求，教師應(yīng)讓他們走出課堂，行萬里路。學生在旅游中見前所未見、聞前所未聞、嘗前所未嘗，每一次旅游都會給他們的心理帶來不一樣的沖擊。無論是自然風光，還是人文景點，總會有它們獨特的一面，這些水文景觀蘊藏其中的自然知識或文化底蘊、悠久的歷史傳統(tǒng)、高超的建筑技藝等都是中學生的知識源泉，有助于開闊眼界，使中學生自然而然地融入旅游的全過程當中。

近幾年，我國興起了參與體驗式的“都市農(nóng)場”。學生在教師的帶領(lǐng)下，在城市周邊的農(nóng)家認領(lǐng)一塊土地，由學生自己決定種植蔬菜、花草、果樹或農(nóng)作物，親自體驗農(nóng)民的生活方式。“都市農(nóng)場”可使學生在田園間盡情呼吸新鮮空氣，品嘗自己親手種植的純天然綠色蔬菜等。教師在活動中講解各種農(nóng)作物的種植、管理知識，并讓學生親自體會種植和收獲的樂趣。另外，通過土地認領(lǐng)，還可以豐富生活在城市里的中學生對農(nóng)村和田野的認知，讓他們真正體會“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的內(nèi)涵。

（三）緩解升學壓力

近年來，處于升學壓力中的中學生心理問題明顯增加，尤其是初三和高三年級，每天都被中考和高考的壓力壓得喘不過氣，課業(yè)的繁重使他們每日在焦慮中度過。學習的壓力、平時生活中不順心的事、與同學之間的矛盾、生活空間的擁擠與城市的喧囂使中學生向往那些未曾去過的、景色優(yōu)美的地方，在新的環(huán)境調(diào)整自己的心態(tài)，梳理心情，規(guī)劃將來，尋找真實自我。

最近，被社會各界關(guān)注的農(nóng)家旅游客觀上滿足了中學生的這種需求，教師或家長帶領(lǐng)學生到城市周邊的小鎮(zhèn)體驗田園生活，可以使學生在相對遼闊和舒適的環(huán)境中放松自我；在與藍天白云、牧場梯田零距離接觸中，體味陶淵明詩中“采菊東籬下，悠然見南山”的意境，在與自然的親密接觸中重新審視自己。

（四）提升審美水平

認識美、發(fā)現(xiàn)美和感受美也是中學生心理發(fā)展的重要課題，美育和德育更是引導中學生形成正確的世界觀的良好途徑。開展體驗式旅游能夠陶冶中學生的情操。美好的事物會使人心曠神怡，學生在感受五岳的姿態(tài)各異、人文建筑的高超藝術(shù)之美時，能獲得審美體驗，提升審美水平。在欣賞美的同時，學會認識美、記錄美[6]。

三、體驗式旅游的實施

促進學生全面發(fā)展不僅是一個響亮的口號。中學生的心理發(fā)展一直備受教師和家長的關(guān)注，一個好的體驗式旅游活動不僅能給學生帶來愉悅的心理體驗，還能與教學活動相輔相成，相得益彰。如何實施體驗式旅游活動不僅要靠教師的嚴謹設(shè)計，也需要家長的配合。一個合格的體驗式旅游活動需要具備以下特點。

（一）以人為本，豐富學生的內(nèi)心體驗

在設(shè)計實施體驗式旅游活動時，應(yīng)做到以學生為本，滿足學生的心理發(fā)展需求。通過全方位的體驗設(shè)計使旅游活動“可參與、可互動、可感受、可享受”。例如，上海迪斯尼樂園通過塑造卡通人物形象識別體系和體驗活動，在不同的主題樂園中讓小朋友與米老鼠、唐老鴨等諸多卡通人物交流互動，既能學習英文，又可以讓小朋友體驗童話世界的美好。同理，中學生的體驗式旅游活動設(shè)計也需要順應(yīng)他們的心理發(fā)展特點，做到“情投意合”。

（二）不斷推陳出新，突出創(chuàng)造性和差異性

中學生的心理發(fā)展存在個體差異，因此，對于不同學段不同年級的學生來說，體驗式旅游活動的形式不能千篇一律。中學生對自我成長的需求是不斷變化的，尋求差異化、新鮮感和刺激感是中學生心理發(fā)展特點的直觀體現(xiàn)，因而，體驗式旅游活動的設(shè)計中應(yīng)始終貫穿這個理念[7]。例如，教師帶領(lǐng)不同年級的學生進行不同的旅游活動，結(jié)束后對這一期的活動進行總結(jié)歸納，調(diào)查學生的滿意度，根據(jù)學生的反饋進行調(diào)整，在下一期活動中增加新的旅游項目，刪去滿意度低的旅游項目，真正做到常換常新。這種變化會帶給學生新鮮感、刺激感，使學生的體驗和感悟更加深刻，有助于學生大腦中形成新的認知地圖，促進他們的內(nèi)心成長。

（三）突出體驗式旅游的主題

教師在設(shè)計體驗式旅游活動時，應(yīng)突出活動的主題，做到主題明確。所選擇的活動主題應(yīng)切合中學生的心理發(fā)展特點。例如，針對高三學生，應(yīng)該以輕松的主題為主，可以是觀光游、參觀大學校園，幫助學生樹立理想、緩解考試焦慮等。合適的主題能促進學生的心理發(fā)展，而模棱兩可的主題會使學生產(chǎn)生厭煩心理，無法達成理想的教育效果。

（四）體驗式旅游應(yīng)具有挑戰(zhàn)性

設(shè)計一個完備的體驗式旅游，需要充分調(diào)動學生的積極性。新課改要求教師將課堂還給學生，以學生為中心。體驗式旅游活動設(shè)計也應(yīng)如此。旅游活動具有適度的挑戰(zhàn)性才能激發(fā)學生參與的欲望，并在活動中充分發(fā)揮自己的潛能，追求超越心理極限時的成就感和舒暢感，這也是我國近幾年極限運動不斷升溫的原因。例如蹦極、漂流、滑翔、探險等極限運動，都能讓學生在不斷突破極限、挑戰(zhàn)自我中感受成功的快樂。

（五）體驗式旅游應(yīng)具有“現(xiàn)場真實性”

所謂現(xiàn)場真實性，就是能使學生在參與體驗式旅游活動過程中，暫時忘記自己的學生身份，全身心投入活動營造的氛圍中。教師在此基礎(chǔ)上引導學生進入角色，全方位地體驗角色轉(zhuǎn)換的愉悅。同時，通過布局布景、建筑藝術(shù)、服裝道具、文化語言等再現(xiàn)主題，讓學生有身臨其境之感，而不是簡單、粗糙的模仿[8]。

（六）增加體驗式旅游的類型和深度

一般來說，體驗式旅游的類型越豐富，對學生的吸引力就越強。體驗的類型可以分為表層體驗、中度體驗和深度體驗。大多數(shù)室內(nèi)課堂活動停留在前兩個層次，教師講、學生聽，學生的體驗和感受不夠深刻。體驗式旅游帶給學生的體驗不是粗淺和單一的，而是豐富的、多元的和深刻的，它要求學生在教師的指導下完全融入環(huán)境和氛圍，參與并沉浸其中，從而幫助學生探索內(nèi)心世界，自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

四、體驗式旅游的應(yīng)用前景

無論是旅游行業(yè)還是教育行業(yè)，體驗式旅游都有很好的應(yīng)用前景。體驗式旅游作為旅游業(yè)的新興事物，近幾年備受國際旅游學研究者的青睞，我國的學者也在對體驗式旅游進行大量研究。如今，體驗式旅游已經(jīng)被社會各界廣泛關(guān)注，在日常生活和電視節(jié)目中都能發(fā)現(xiàn)體驗式旅游的蹤跡。

例如，我們所熟知的綜藝節(jié)目《變形計》《爸爸去哪兒》《向往的生活》等，這些綜藝節(jié)目的形式都有著體驗式旅游的雛形，有很強的參與性：參與者離開常駐地，去往一個新的環(huán)境。這些特點正是體驗式旅游的基本要素。

在教育領(lǐng)域，體驗式旅游越來越受到中小學校的歡迎。一些學校每年在寒暑假都會組織多種主題的夏令營和冬令營。除此之外，還有春游、秋游、勤工儉學活動，組織觀看電影或演出，等等。這些看似普通的活動都有著體驗式旅游的屬性。

五、結(jié)束語

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高，教師和家長越來越關(guān)注孩子的心理健康教育，學校也在大力加強心理健康教育課程建設(shè)[9]。體驗式旅游的活動性、參與性、體驗性等特點，使其在心理健康教育領(lǐng)域?qū)⒃絹碓绞軞g迎。

參考文獻

[1]伍曉奕.體驗式旅游的革新戰(zhàn)略[J].商訊、商業(yè)經(jīng)濟文薈，2005， 27 （3）：106-107，115.

[2]林崇德.發(fā)展心理學（第三版）[M].北京：人民教育出版社，2018.

[3]孫遠剛，孫慕.Outward-Bound Training的簡介與應(yīng)用[J].社會心理科學，2015 （11） ：81-84.

[4]王瑤.中學生心理健康與指導[D].北京：北京師范大學，2015.

[5]陳忞.學生心理健康與社會適應(yīng)（第二版）[M].北京：教育科學出版社，2015.

[6]林崇德.中學生心理學[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2013.

[7]劉文.中小學心理健康教育教師成長指導與實踐案例[M].武漢：武漢大學出版社，2018.

[8]陳家麟.學校心理健康教育：原理、操作與實務(wù)[M].北京：教育科學出版社，2010.

[9]吳增強.心理健康教育課程設(shè)計[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2012.

（作者單位：遼寧師范大學心理學院，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/肖亦華