謝育林

摘要：在我國，心理學(xué)研究工作尚處于初級階段。但在高職學(xué)校中，心理學(xué)教學(xué)越來越普及。高職學(xué)校的學(xué)生群體經(jīng)過高考失利的打擊，很多都是在不情愿的情況下選擇就讀高職。他們大多缺乏個人發(fā)展規(guī)劃，加之社會中客觀存在的對高職的偏見，種種因素疊加下導(dǎo)致高職學(xué)生更容易產(chǎn)生各種各樣心理問題，如自卑、懈怠等，給他們的學(xué)習(xí)帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。為此，高職學(xué)校應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)不斷加強(qiáng)心理學(xué)教學(xué)，對學(xué)生進(jìn)行及時有效地心理干預(yù)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；高職；心理學(xué)教學(xué)；心理干預(yù)

目前來看，學(xué)生職業(yè)技能的培養(yǎng)是多數(shù)高職學(xué)校的核心教學(xué)目標(biāo)，而開展心理學(xué)教學(xué)以及必要的心理干預(yù)對于培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能和綜合素養(yǎng)的作用不容忽視。通過心理學(xué)教學(xué)，可以使學(xué)生的心理素質(zhì)不斷增強(qiáng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而提升專業(yè)課程的教學(xué)效果。而網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)和普及，給高職學(xué)校的心理學(xué)教學(xué)和心理干預(yù)帶來了更豐富的形式和選擇。

一、高職學(xué)生常見心理問題

高職學(xué)生知識水平和綜合素養(yǎng)普遍欠缺，導(dǎo)致這一群體中心理敏感、叛逆等問題比較普遍。一般來說，高職學(xué)生群體中存在心理問題主要有以下幾種。第一，自卑心理。由于高考失敗、社會對高職的偏見以及高職學(xué)生自身心理不成熟，使很多高職學(xué)校的學(xué)生存在過于悲觀的問題，對于現(xiàn)實(shí)、理想之間的關(guān)系沒有正確認(rèn)識，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，這對于學(xué)生的學(xué)習(xí)、就業(yè)乃至人生發(fā)展都非常不利，導(dǎo)致高職學(xué)生的整體素質(zhì)與本科學(xué)生的差距越來越大。第二，懈怠心理，學(xué)生產(chǎn)生該心理除了自身原因之外，與我國現(xiàn)行教育制度也有很大關(guān)系，因?yàn)楦咧须A段的學(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致學(xué)生進(jìn)入高職學(xué)校后心理產(chǎn)生反彈，對于學(xué)習(xí)產(chǎn)生懈怠的心理。同時，我國現(xiàn)行教育制度偏重理論教學(xué)，忽視實(shí)踐教學(xué)，致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以提升，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生懈怠心理。第三，急功近利的心理。由于社會競爭的加劇，很多學(xué)生對于自己就業(yè)十分擔(dān)憂，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中往往會急功近利，如參加各種各樣的補(bǔ)習(xí)、培訓(xùn)，考一些亂七八糟的證書。這不利于學(xué)生沉下心來學(xué)習(xí)知識，導(dǎo)致他們對所學(xué)知識的理解和掌握并不牢靠，從而影響就業(yè)。

二、針對高職學(xué)生的心理干預(yù)措施

（一）基于網(wǎng)絡(luò)明確學(xué)習(xí)目的，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)

以培養(yǎng)應(yīng)用型專業(yè)技術(shù)人才為主要目標(biāo)的高職教育更加注重專業(yè)技術(shù)的教學(xué)，而對于學(xué)生心理問題的干預(yù)有所欠缺，而高職學(xué)生自身素養(yǎng)及社會、家庭環(huán)境的影響導(dǎo)致他們更容易產(chǎn)生心理問題，因此加強(qiáng)對高職學(xué)生的心理干預(yù)非常必要。教師應(yīng)該通過心理干預(yù)幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。當(dāng)學(xué)生明白為何為學(xué)之后，自然就不會存在過于急功近利的心理問題。教師可在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)信心。在對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)時，教師要深入地了解學(xué)生的心理狀況，準(zhǔn)確把握學(xué)生的性格特點(diǎn)和心理問題，找到癥結(jié)才能采取針對性的心理輔導(dǎo)措施，有效解決學(xué)生的心理問題，進(jìn)而有效激勵學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。例如，在平時的教學(xué)中，教師要善于利用網(wǎng)絡(luò)，基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，如通過多媒體將學(xué)習(xí)內(nèi)容形象化、生動化，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識，有效激勵學(xué)生，消除學(xué)生的懈怠心理，從而提高教學(xué)效果。

（二）基于網(wǎng)絡(luò)豐富教學(xué)方式，消除厭學(xué)心理

厭學(xué)心理產(chǎn)生的根源還在于教師的教學(xué)方法缺少變化，過于死板，使學(xué)生感受不到太多的學(xué)習(xí)樂趣，從而厭倦學(xué)習(xí)。加上高職學(xué)校相對比較松散的教學(xué)氛圍，也助長了學(xué)生的厭學(xué)情緒。因此，教師必須積極地優(yōu)化自己的教學(xué)方法，采用更加豐富的教學(xué)方式，增加課堂趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。如多媒體技術(shù)可以幫助教師構(gòu)建生動直觀的學(xué)習(xí)情境，將原本抽象難懂、枯燥乏味的知識形象化，通過網(wǎng)絡(luò)微課將復(fù)雜的知識分解成一個個知識點(diǎn)，以微視頻的方式加以呈現(xiàn)。讓學(xué)生借助生動直觀的多媒體課件、微課視頻來理解知識，體會學(xué)習(xí)中的快樂，從而有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識，提高他們的學(xué)習(xí)效率。

（三）基于網(wǎng)絡(luò)開展分層教學(xué)，注重個體發(fā)展

在平時的教學(xué)中，教師要充分尊重學(xué)生的個體差異，注重個體發(fā)展，在此基礎(chǔ)上將學(xué)生合理分層，對其進(jìn)行分層教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)自信。要做到這一點(diǎn)，首先教師應(yīng)該全面深入地了解學(xué)生，然后根據(jù)學(xué)生的水平層次設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計相應(yīng)的教學(xué)環(huán)節(jié)。這樣一來，每一個學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，都能體會到解決問題、找到答案的成就感，從而提高學(xué)習(xí)的積極性。因此，高職教師應(yīng)該采用分層教學(xué)法對學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，從而有效干預(yù)學(xué)生的心理，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信，克服自卑心理，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（四）基于網(wǎng)絡(luò)不斷增強(qiáng)心理干預(yù)的實(shí)際效果

在高職心理學(xué)教學(xué)中，基于網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)可以增強(qiáng)其實(shí)效性。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的匿名、隱秘、相對自由的特點(diǎn)給學(xué)生提供了大膽訴說心中苦惱的空間，同時網(wǎng)絡(luò)的開放、實(shí)時、互動的特點(diǎn)也為教師給學(xué)生解決心理困惑，與學(xué)生交流心理問題提供了便利，網(wǎng)絡(luò)心理干預(yù)的方式比面對面的方式更容易讓學(xué)生接受。因此，在高職心理學(xué)教學(xué)中，教師應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生構(gòu)建一個輕松平等的虛擬世界，開設(shè)心理問題交流QQ群、微信群、電子郵箱、網(wǎng)上主頁等平臺，讓學(xué)生在放松的狀態(tài)下傾訴自己的苦惱，真實(shí)地呈現(xiàn)出自己的心理狀態(tài)，與教師進(jìn)行良好的互動交流，這比以往師生面對面的心理干預(yù)方式更加具有私密性，能夠很好地保護(hù)學(xué)生的隱私，有效消除學(xué)生對于心理干預(yù)的抗拒心理，能使學(xué)生敞開心扉，接受教師的心理輔導(dǎo)。同時，教師在高職心理學(xué)教學(xué)中，應(yīng)善于結(jié)合學(xué)生個體意識不斷增強(qiáng)的心理特點(diǎn)，利用開設(shè)的心理咨詢QQ群、微信群、網(wǎng)站主頁、電子郵箱給學(xué)生推送心理健康相關(guān)的資料，如勵志類的書籍，引導(dǎo)學(xué)生閱讀、思考通過長期潛移默化的影響，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，啟發(fā)學(xué)生的思維，幫助學(xué)生正確地進(jìn)行自我認(rèn)知、自我評價，使學(xué)生具備與自身變化、社會時代變化吻合的心理素質(zhì)，從而有效克服自己的自卑心理。此外，在高職心理學(xué)教學(xué)中，教師應(yīng)該借助網(wǎng)絡(luò)提高學(xué)生應(yīng)對突發(fā)事件的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確應(yīng)對突發(fā)事件，解決突發(fā)問題的能力，展現(xiàn)出成熟的人格特征和行為方式。據(jù)相關(guān)研究顯示，對于處于應(yīng)激環(huán)境中的學(xué)生來說，思維方式與應(yīng)對方式與學(xué)生的抑郁情緒有直接關(guān)系。因此，教師可以結(jié)合網(wǎng)絡(luò)中的一些相關(guān)案例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行比較分析，讓學(xué)生掌握正確的思維和應(yīng)對方式，如教師可以通過各種心理咨詢平臺向?qū)W生推送文章“愛的升華”，讓學(xué)生仔細(xì)閱讀，引導(dǎo)學(xué)生在處理感情問題時多站在對方的角度去思考，即換位思考，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，這種心理干預(yù)方式比教師的教條式干預(yù)更加有效。

（五）基于網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)新方式，設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)

為了讓高職學(xué)生擁有有利于其心理健康發(fā)展的更加理想的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，高職學(xué)校應(yīng)該結(jié)合自身實(shí)際情況與學(xué)生的實(shí)際需求，設(shè)置相應(yīng)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。這樣一來，學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識、職業(yè)技能的同時，自身的心理問題能夠得到及時有效的解決，從而獲得人格、品行方面培育和成長。例如，高職學(xué)校可以基于網(wǎng)絡(luò)設(shè)置“學(xué)生校內(nèi)心理咨詢網(wǎng)絡(luò)平臺”，讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地獲得相應(yīng)心理疏導(dǎo)，方便學(xué)生找到可以傾訴的對象。此外，高職學(xué)校還可以將具備心理輔導(dǎo)專業(yè)資質(zhì)的教師納入教學(xué)體系中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需求，構(gòu)建“亦師亦友”的師生關(guān)系，通過多樣化的心理輔導(dǎo)方式，加強(qiáng)高職學(xué)生的心理干預(yù)。

三、結(jié)語

綜上所述，近些年來，針對學(xué)生的心理學(xué)教學(xué)和心理干預(yù)在高職學(xué)校中的應(yīng)用越來越廣泛，很多高職學(xué)校紛紛開設(shè)專門的心理學(xué)教學(xué)課程，構(gòu)建心理干預(yù)機(jī)制，并配備了專職的心理輔導(dǎo)教師和專門的心理健康咨詢部門。但是，這些都是建立在師生面對面輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，而對于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理學(xué)教學(xué)和心理干預(yù)關(guān)注不夠。因此，高職學(xué)校需要加強(qiáng)基于網(wǎng)絡(luò)的高職心理學(xué)教學(xué)課程建設(shè)以及心理干預(yù)措施的探究。結(jié)合面對面與基于網(wǎng)絡(luò)的心理干預(yù)方式，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的心理認(rèn)知，有效消除不利的心理因素。

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編輯∕楊波